Nėštumas - didelis stebuklas tiek moters, tiek visos šeimos gyvenime! Kūdikio laukimas - ypatingas metas visai šeimai. Tai didelių pasikeitimų, džiaugsmo, o kartu ir rūpesčio periodas. Mums duoti 9 mėnesiai pasirengti vaikelio atėjimui, todėl tuo metu moters organizme vyksta daug fiziologinių pokyčių.
Labai svarbu žinoti, kokie yra nėštumo požymiai, ir suprasti, kas vyksta su Jūsų organizmu - kokie pokyčiai būdingi, kam ir kada reikia pasiruošti. Sužinojusi apie nėštumą, moteris pirmiausia turėtų apsilankyti pas šeimos gydytoją, akušerį-ginekologą arba akušerį. Šie specialistai skirs tyrimus, o antrojo apsilankymo metu bus aptariami jų rezultatai.
Nėštumo pradžia ir vaisiaus vystymasis
Susiliejus sėklos ląstelei ir kiaušialąstei, atsiranda nauja gyvybė. Užsimezgusio gemalo dydis - 0,12 mm. Tačiau genetinėje medžiagoje jau užkoduota, ar tai bus mergaitė ar berniukas, ar akys bus rudos kaip mamos, ar melsvos, kaip tėčio. Po keturių valandų gemalas ima dalytis - iš vienos ląstelės atsiranda dvi. Procesas jau prasidėjo - toliau ląstelės nepaliaujamai dalysis nuolat.
Penkias dienas jau gerokai suapvalėjęs ląstelių gumuliukas kiaušintakiais keliauja į gimdą, ten jis pamažu įsitvirtina gimdos gleivinėje. Dar po kelių dienų nėštumo testas jau parodys, kad užsimezgė nauja gyvybė. Penktąją savaitę ima plakti vaikučio širdis. Rankytės ir kojytės pūpso tarsi maži pumpurėliai. Dar po kelių dienų žmogutis jau netgi galės pasukti galvytę.
Nėštumas skaičiuojamas nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos. Antras nėštumo mėnuo - laikotarpis nuo ketvirtos iki aštuntos savaitės. Šiuo metu labai svarbu įvertinti savo gyvenimo būdą, kad užtikrintumėte geriausias sąlygas savo besivystančiam kūdikiui.
Šis laikotarpis svarbus tuo, kad pradeda vystytis būsimo vaikelio širdutė. Taip pat formuojasi vidaus organai, formuojasi stuburo smegenys, pradeda ryškėti veido kontūrai. Apie 9-tą nėštumo savaitę susiformuoja pagrindinių organų sistemų pamatas ir augantis organizmas yra vadinamas vaisiumi. Šiuo laikotarpiu būsimas vaikelis sveria apie 13 g ir yra 4 cm ilgio.
Kokie kūno pokyčiai vyksta antruoju nėštumo mėnesiu?
- Pirmieji pokyčiai atsispindi odoje. Kai kurių nėščiųjų oda tampa elastingesnė ir sveikesnė. Kitoms prasideda dažniausiai paauglystėje patiriamos problemos: bėrimas, oda tampa riebi, kai kur - sausa, tai gali sukelti niežėjimą.
- Nepastovi nuotaika, būdingas verksmingumas, baimė ar džiaugsmas, nerimas ar emocinis pakilimas.
- Šį mėnesį padidėja būsimos mamytės krūtys ir ima augti gimda. Dėl to gali mausti pilvą ar diegti pilvo šonuose.
- Padažnėja šlapinimasis, nes padidėjusi gimda spaudžia šlapimo pūslę.
- Atsiranda pykinimas ir jautrumas kvapams. Būsima mamytė gali užsinorėti ar greit atsisakyti kai kurių produktų. Keistų įgeidžių atsiradimas reiškia, kad vaikelio vystymuisi trūksta medžiagų, kurios yra šiuose produktuose.
- Greičiau pavargsta organizmas, jaučiamas nuovargis, miego poreikis.
- Galimi svorio pokyčiai. Vienos būsimo mamytės svorio priauga, o kitos priešingai - numeta.
Net iki 80 proc. besilaukiančių moterų pykina, o apie pusę besilaukiančiųjų kankina ne tik pykinimas, bet ir vėmimas. Nėščiųjų pykinimas dar vadinamas rytiniu pykinimu, tačiau tai yra klaidinantis terminas, nes, nors pykinimas gali prasidėti ryte, pykinti gali ir visą dieną. Pykinimą, manoma, sukelia nėštumo pradžioje didėjantis choriono gonadotropinio hormono (hCG) ir estrogenų kiekis.
Padidėjęs mieguistumas, nuotaikų kaita. Dažnas šlapinimasis. Tirpstančios galūnės ir vidurių užkietėjimas. Nėra tiksliai aikšu kas sukelią šiuos pojūčius, tačiau galima sieti su padidėjusiu progesterone lygiu.
Pilvo dydis nėštumo metu
Kiekvienos nėštukės pilvuko „evoliucija“ - unikali. Viena iki pat 7 mėnesio vaikšto „be pilvo“, kitai nėštumas pastebimas jau nuo 8-10 savaičių. Vidutiniškai nėščios moters pilvuko apimtis per mėnesį padidėja 5-8 cm. Vienoms nėštukėms pilvas pasirodo jau pirmą trimestrą, o kitoms - tik keliems mėnesiams likus iki gimdymo.
Tai priklauso nuo daugybės dalykų - nuo vaikučio dydžio, pilvo raumenų stiprumo, moters ūgio ir svorio, dubens formos, moters svorio. Taip pat svarbu, ar nėra gimdos anomalijų, kokia pirmaujanti vaisiaus dalis, ar gimdoje auga vienas vaikelis, ar du. Esant daugiavaisiam nėštumui gimda auga greičiau, ir mes besilaukiančią mamytę „demaskuojame“ irgi anksčiau.
Jeigu moters klubai platūs, tai nėštumas ilgiau būna „pasislėpęs“ - jis pastebimas vėliau. Esant siauram dubeniui („džinsinio“ tipo) pilvukas šauna į priekį daug greičiau. Pastebima tendencija, kad laukiantis vis kito vaiko, pilvukas vis anksčiau išsišoka ir užauga vis didesnis.
Taigi gydytojams daugiau informacijos suteikia ne paties pilvo apimtys, bet gimdos didėjimas. Kiekvieno apsilankymo pas ginekologą metu moteriai matuojamas gimdos dugno aukštis. Apytiksliai gimdos dugno aukštis centimetrais atitinka nėštumo savaičių skaičių, pvz. 38 savaitę gimdos dugnas aukščiausiame taške - ties šonkaulių lankais po krūtinkauliu.
Jei nėštumo pabaigoje gimdos dydis atsilieka nuo normos, gali būti vaisiaus hipotrofija (tokiu atveju net ir nustatytą terminą gimęs naujagimis sveria mažiau nei 2600 gramų, jam sunkiau adaptuotis). Gimda gali augti lėčiau ir dėl to, kad yra per mažai vaisiaus vandenų. Taip nutinka, jei būsimoji mama serga hipertonija, infekcine liga, uždegimais, gestoze ir kt.
Taip pat įtakos pilvo formai ir dydžiui turi ir pastebimas liesumas ar antsvoris. Smulkus kūno sudėjimas gali lemti labai nedidelį pilvą. Dėl padidėjusios gimdos įsitempia pilvo raumenys ir raiščiai, ir nors po gimdymo jie vėl susitraukia, tačiau visam laikui tampa nebe tokie standūs. „Sportiškesnių moterų pilvai yra aukščiau ir mažiau atsikišę, nei tų moterų, kurios nėra tokios sportiškos, - komentuoja S. Fox.
Rekomendacijos antram nėštumo mėnesiui
- Mielosios, pirmaisiais mėnesiais nepervertinkite savo jėgų, būkite dėmesingesnės sau.
- Jeigu yra galimybė, daugiau laiko skirkite poilsiui, atlikite tik svarbiausius darbus.
- Antrasis nėštumo mėnuo kaip ir pirmasis yra labai svarbus, tad rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju dėl vartojamų preparatų, rekomenduojamo gyvenimo būdo bei galimų pavojų.
Nėščiosios turėtų maitintis pagal sveikos mitybos principus. Neskubėkite gerti nėščiosioms skirtų vitaminų. Specialistai juos rekomenduoja tik tada, jei ankstesnis nėštumas buvo komplikuotas arba Jūsų mityba nesubalansuota.
Dažniausiai nėščiosioms yra rekomenduojamas sportas, jis padeda atsipalaiduoti, mažina skausmus, stiprina raumenis. Tačiau neverta persistengti, intensyvios ir varginančios treniruotės gali pakenkti vaisiui. Tačiau rūpintis savimi ir savo kūnu tikrai reikia ypatingai.
Patarimai nėščiosioms
- Apsilankyti pas gydytoją.
- Atlikti būtinus (rekomenduojamus) tyrimus.
- Pasitarti su gydytoju dėl skiepo nuo gripo.
- Pasikonsultuoti su gydytoju, ar verta atlikti NIPT tyrimą.
Intymioji higiena svarbi moters sveikatai visais gyvenimo periodais, bet nėštumo metu - ypatingai, nes turi įtakos būsimam vaikeliui. Tai viena iš sėkmingo nėštumo sąlygų, nes netinkama higiena gali paskatinti įvairias infekcijas. Dėl hormoninių pokyčių nėštumo metu padaugėja išskyrų, pakinta makšties gleivinės mikroflora ir greičiau prilimpa infekcijos.
Ankstyvojo nėštumo metu labai svarbu saugoti sveikatą, tinkamai ilsėtis ir stengtis kaip galima geriau organizmą paruošti vaisiaus augimui.
Galimi tyrimai
11-13 nėštumo savaitę atliekamas detalus ultragarsinis tyrimas. Nustatoma preliminari gimdymo data. Apžiūrimos pagrindinės kūno dalys, smegenų struktūra, ieškoma chromosominėms genetinėms ligoms būdingų žymenų. Bene svarbiausias rodmuo - vadinamosios sprando raukšlės (kitaip - vaiskumo) matmuo.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Antrasis Nėštumo Trimestras: Būtiniausi Patarimai Būsimoms Mamoms, Kad Jūsų Nėštumas Būtų Saugus ir Laimingas!
- Antrasis Nėštumo Trimestras: Svarbiausi Pokyčiai, Trukmė ir Kūdikio Vystymasis
- Greitas Antras Gimdymas: Atraskite Paslaptis ir Vertingiausias Įžvalgas
- Atverkite Antrą Nėštumo Trimestrą: Nepakeičiami Patarimai Būsimoms Mamoms!
- Nepraleiskite! Įspūdingi Panevėžio Lopšelio-Darželio „Sigutė“ Renginiai, Kuriuos Privalote Aplankyti
- Intrahepatinė nėščiųjų cholestazė: Sužinokite pagrindines priežastis, simptomus ir efektyviausius gydymo būdus