Gimdymas - itin laukiamas įvykis, kurį neretai lydi didžiulis jaudulys ir klausimai. Kaip pasiruošti šiai dienai? Ką reikia vežtis į gimdymo namus? Ko prireiks pirmosiomis paromis po gimdymo? Jei šie klausimai neramina ir jus, štai specialistų rekomendacijomis paremtas sąrašas, kuriame yra viskas, ko jums gali prireikti gimdymo namuose.
SVARBU: Būsimos mamos dažnai diskutuoja apie daiktus, kurių joms prireikė ar neprireikė gimdymo metu, tai kas vienai buvo būtina, kitai pasirodo visiškai nenaudinga. Į šį klausimą reikėtų atsakyti vadovaujantis itin gera lietuvių liaudies išmintimi: „Ką gali atlikti tuoj, niekad nesakyk - rytoj“.
Kūdikio laukimas yra ir stebuklingas, ir kartu nenuspėjamas, tad niekada negalite žinoti, kada jūsų mažylis/ė nuspręs su jumis susipažinti. Ir nors daiktus į gimdymo namus rekomenduojama susidėti apie 38 nėštumo savaitę tikrai nenusivilsite, jei tai padarysite ir šiek tiek ankščiau.
Ruošiantis į gimdymo namus rekomenduojame daiktus dėtis į kelis kompaktiškus krepšius. Vienas krepšys bus skirtas į gimdyklą, kitas krepšys - į pogimdyvinę palatą. Jei idėja vežtis kelis krepšius nevilioja, tuomet daiktus, kurie bus reikalingi gimdykloje, dėkite į vieną maišelį, pogimdyvinėje palatoje naudojamus daiktus - į kitą maišelį, o kūdikio daiktelius sudėkite į dar vieną maišelį.
Patarimas: į gimdyklą nesivežkite didelių, kelioninių lagaminų. Atminkite, gimdymas - ne atostogos šiltuose kraštuose, tad apsikrauti tikrai nereikia. Į gimdymo skyrių reikėtų vykti tuomet, kai jaučiate, kad prasidėjo gimdymas. Kokie požymiai tai parodo? Skausmingi sąrėmiai, kurie kartojasi dažniau nei kas 10 minučių, bėgantys vaisaus vandenys.
Verta žinoti: jei gimdote pirmą kartą, tuomet į gimdymo skyrių vykite tik įsitikinusios, kad sąrėmiai dažnėja bei stiprėja. Nepamirškite: į priėmimo skyrių nepamirškite pasiimti ir papildomų medicininių dokumentų.
Trys etapai - trys krepšiai
Patartina pasiruošti tris atskirus daiktų krepšius. Pirmąjį - į gimdyklą, antrąjį - reikalingą po gimdymo, trečiąjį - kelionei namo. Daiktų sugrupavimas labai palengvins elementarią buitį - neteks kuistis po šūsnį daiktų ieškant būtent to reikalingo, bus žymiai paprasčiau jį randant.
Reikmenys surenkami tiek nėščiajai, tiek kūdikiui, tiek lydinčiajam asmeniui. Rekomenduojama rinktis sandarius, papildomą patogumą suteikiančius permatomus krepšius. Taip pat kitaip nei medžiaginiai, jie lengviau valomi.
Imtis šio darbo nedelskite. Juk niekuomet negali žinoti, ar mažylis nepaskubės išvysti šį pasaulį. Tad jau turėdama laisvo laiko, pavyzdžiui, išėjusi į dekretines atostogas pamažėl dėliokitės reikalingas krūveles. Tai daryti tikrai lengviau, kol pilvukas dar mažesnis, o judėjimas lengvesnis.
Pirmasis krepšelis į gimdyklą
Pirmo svarbumo daiktai be kurių vargiai būsite priėmimo skyriuje įsileista į gimdyklą - tai asmens tapatybės dokumentas (pasas ar kortelė), nėščiosios kortelė bei egzistuojančių papildomų tyrimų duomenys.
Jums pačiai reikalingi daiktai:- tinkama apranga (gimdymo naktiniai, chalatas, šlepetės (patariama rinktis tokias, kurias galėtumėte avėti ir duše)
- asmeninės higienos priemonės (sauskelnės ar vienkartinės kelnaitės su įklotu (galima naudoti tekant vaisiaus vandenims), balzamas lūpoms, gumelė plaukams, rankšluostis)
- maišelis rūbams bei avalynei susidėti jau persirengus
- telefonas bei jo pakrovėjas
Pasirūpinkite galimu alkio jausmu, troškuliu - prigriebkite sveikų užkandžių bei patogią gertuvę su vandeniu. Tai nemažiau pravers ir jus lydinčiam asmeniui (jūsų vyrui, mamai, draugei ar dulai). Apmąstykite, kas jums suteiktų papildomą atsipalaidavimo jausmą - galbūt jauki muzika, galbūt masažuoklis, o gal tiesiog miela, brangi, jaukumą kurianti smulkmenėlė. Vartojate vaistus ar nešiojate akinius? Neužmirškite ir šių jums svarbių daiktų.
Naujagimiui įsimeskite:- 56 dydžio drabužių komplektą (susiaučiamus marškinėlius, turinčius atlenkiamas pirštinytes, šliaužtinukus, kepurytę bei porą vilnonių kojinyčių)
- vienerias sauskelnes bei šiltesnį užklotėlį
Jūsų palydovui tikrai prireiks antbačių (arba šlepečių) bei vienų ar kitų asmeninių daiktų (pagal kiekvieno individualius poreikius).
Antrasis: palatoje reikalingi daiktai
Po gimdymo palatoje jaukiam ir patogiam būviui svarbūs tokie reikmenys kaip laisvi, nevaržantys drabužiai bei naktiniai, tinkantys žindyti. Neišsiversite ir be žindymo liemenėlės bei jų įklotų, vienkartinių ar medvilninių kelnaičių bei įklotų po gimdymo, neužmirškite ir kojinių.
Asmeninei higienai svarbios priemonės:- intymios higienos prausiklis
- šampūnas, dušo želė, kempinė
- dantų pasta, šepetėlis, siūlas
- veidrodėlis, šukos, dildė nagams
- keli rankšluosčiai kūnui bei tarpvietei
Puodelis, stalo įrankiai, vanduo bei sveiki užkandžiai, patogiai sudėlioti dėžutėse, tikrai bus reikalingi jūsų pasistiprinimo metu. Praversti gali ir tokios priemonės kaip kremas speneliams, pradėjus žindyti, pientraukis, esant pieno pertekliui, ar diržas po gimdymo, kuris itin gelbsti po cezario pjūvio operacijos.
Kūdikėliui susipakuokite:
- sauskelnes
- drėgnas servetėles
- įsidėkite paklotėlius pervystymui
- ploną bei lengvai sugeriantį rankšluostėlį užpakaliukui
- tris komplektus drabužių
Trečiasis krepšys - kelionei į namus
Keliaujant iš ligoninės į namus jums svarbu turėti patogią ir nevaržančią aprangą bei avalynę. Kadangi iš karto po gimdymo kūnas dar neatgauna ankstesniųjų formų, turėdama tai omenyje pasirinkite tinkamo dydžio drabužius, kuriuos dėvėdama jausitės patogiai ir jaukiai, smagiai šypsositės į fotoaparato kamerą norėdama įamžinti šią ypatingą jūsų gyvenime akimirką.
Mažyliui derėtų pasiruošti:
- pagal sezoną tinkančius lauko drabužėlius bei kepurėlę
- antklodę bei automobilinę kėdutę
Šis daiktų sąrašas padės jums pasiruošti svarbiausiai dienai ir jaustis ramiau bei užtikrinčiau.
žymės: #Namai
Panašus:
- Vaikų Antakalnio Poliklinika: Kaip Užsiregistruoti ir Gauti Pagalbą?
- Antakalnio ligoninės vaikų priėmimo skyrius: viskas, ką reikia žinoti
- Šokiruojanti Antakalnio Vaikų Psichiatrijos Ligoninės Istorija ir Jos Paslaptinga Dabartis
- Neįtikėtina vaikų globos namų istorija ir jų šiandienos veidas Lietuvoje!
- Viduriavimas ir vėmimas nėštumo pabaigoje: svarbiausi patarimai ir gydymo būdai