Nėštumas - ypatinga moters būsena, kurios metu jos kūne vyksta daugybė pokyčių. Gydytojų teigimu, mityba nėštumo metu yra labai svarbi. Ji turėtų būti visavertė ir subalansuota. Tačiau svarbu prisiminti, kad alkoholio vartojimas nėštumo metu yra ypač pavojingas.
Alkoholio Žala Nėštumo Metu
Žalingas alkoholio poveikis vaisiaus augimui yra žinomas seniai, tačiau alkoholis išlieka dažniausia raidos sutrikimus sukelianti cheminė medžiaga. Įrodyta, kad alkoholis gali sukelti persileidimą, priešlaikinį gimdymą, priešlaikinį placentos atsidalinimą. Jį vartojant kyla grėsmė, kad vaisius turės alkoholio sindromą (centrinės nervų sistemos pažeidimas, veido deformacijos, mažas svoris), klausos, regėjimo, širdies ir kraujagyslių, šlapimo, lyties organų vystymosi defektų, o jau paaugusiam vaikui galimi protinės ir neurologinės raidos sutrikimai, bendravimo, mokymosi problemos.
Priklausomai nuo to, kokiais kiekiais nėščioji vartoja alkoholį, išskiriami įvairūs alkoholio vaisiaus pažeidimo laipsniai. Dideli alkoholio kiekiai gali sukelti ir vaisiaus alkoholinį sindromą (VAS). Manoma, kad alkoholis gali sutrikdyti ląstelių diferenciacijos procesus ir taip nulemti raidos defektų atsiradimą.
Vaisiaus Alkoholinis Sindromas (VAS)
Vaisiaus alkoholinio sindromo rizika didėja su motinos amžiumi ir gimdymų skaičiumi. Jei moters kepenys yra pažeistos alkoholio, nors nėštumo metu ji negers, alkoholio sąlygoto vaisiaus pažeidimo rizika išlieka didelė. Alkoholis labiausiai pažeidžia vaisių, jei moteris jį vartoja prieš pat nėštumą ir jo metu.
Kaip atpažinti, kad vaikas gimė su šiuo sindromu? Naujagimiai būna labai neramūs, dirglūs ir labai jautrūs triukšmui, pasireiškia augimo atsilikimas. Deja, bet šio sindromo pasekmių negalima panaikinti. Tačiau specialistai gali išmokyti Jus padėti savo vaikui atlikti kasdienius darbus, tokius kaip mokytis, kalbėti.
Alkoholio Vartojimo Poveikis Nėštumo Eigai
Alkoholio vartojimas iki pastojimo ir nėštumo metu didina persileidimų bei vaisiaus žūties riziką, didina priešlaikinio gimdymo riziką bei yra susijęs su mažesniu naujagimio gimimo svoriu.
Ar Yra Saugus Alkoholio Kiekis Nėštumo Metu?
Ne, nėra saugios alkoholio dozės nėštumo metu. Netgi viena vyno taurė gali pridaryti žalos. Kai vaisiui vos kelios savaitės - vyksta labai svarbūs procesai, susidaro tam tikros jungtys, kurių dėka formuojasi vaikelio organai. Alkoholis gali sutrikdyti šių jungčių susidarymą. Kai nėštumas yra didesnis ir vaikelis saugiai plaukioja vaisiaus vandenyse netgi nedidelė alkoholio dozė lengvai prasiskverbia per placentos barjerą ir vaisiausius paragauja alkoholio praskiestų vaisiaus vandenų.
Kaip alkoholis veikia nėštumo laikotarpiu? Nėštumo laikotarpiu vartojamas alkoholis pereina per placentą iš motinos į vaisiaus kraują ir ilgainiui gali sutrikdyti normalų vaisiaus vystymąsi gimdoje.
Visuomenėje yra manoma, išgėrus alkoholio jis išsisklaidys po kelių valandų, o tada mama saugiai galės žindyti mažylį. Tačiau tai nevisai tiesa, nes mes negalime žinoti per kiek laiko pasišalins visiškai visas alkoholis. Kaip ir nėštumo taip ir žindymo metu alkoholio vartojimas ir žindymas yra visiškai nesuderinami dalykai.
Alkoholio Poveikis Motinos Sveikatai
Moterys blogiau toleruoja alkoholį, greičiau pasigeria. Taip pat, moterims greičiau atsiranda priklausomybė alkoholiui, kurią gydyti sekasi sunkiau nei vyrams. Nustatyta, jog alkoholikės moterys turi įvairiausių mėnesinių ciklo sutrikimų - nuo nereguliarių mėnesinių iki visiško mėnesinių nebuvimo, anovuliacinių ciklų ir nevaisingumo. Moterų alkoholizmas taip pat siejamas ir su ankstyva menopauze. Be to, gausiai alkoholį vartojančios moterys neretai turi ir kitų sveikatos problemų, tokių kaip kepenų ligos ir medžiagų apykaitos sutrikimai.
Prevencinės Priemonės
„Žalingų įpročių būtina atsisakyti ne tik nėštumo metu, bet jau jį planuojant“, - pabrėžia S. Neverauskienė. Pasak V. Uzelienės, nėštumas yra pereinamasis etapas moters gyvenime, o bet kokio perėjimo metu žmogaus emocijos gali svyruoti. Todėl labai svarbu prisiminti, kad kiekvienas žmogus turi savo atsipalaidavimo būdus. Muzikos klausymasis, meditacija, joga, vaikščiojimas gryname ore, maloni įtraukianti veikla, bendravimas su draugais, artimaisiais, kūrybiniai užsiėmimai, pvz. Atsipalaidavimo būdus vertėtų įtraukti į kasdienę rutiną net ir nejaučiant streso - tai gali pagerinti bendrą moters sveikatą ir savijautą.
Jei kyla abejonių dėl fizinės ar emocinės sveikatos, nežinote kaip elgtis vienu ar kitu atveju, visada kreipkitės į gydytoją, kuris padės išspręsti iškilusius klausimus ir pateiks naudingų rekomendacijų. Mėgaukitės šiuo išskirtiniu laikotarpiu, atraskite laiko savo mėgiamai veiklai, džiaukitės laukimu, kad prisimintumėte jį, kaip vieną laimingiausių savo gyvenime.
Veiksniai, Skatinantys Atsisakyti Alkoholio
- Geri santykiai šeimoje ir jaučiamas tėvų palaikymas.
- Tėvų sąmoningumas ir atsakomybė.
- Prevencinės alkoholio vartojimo priemonės.
Patarimai Būsimoms Mamoms
- Visiškai atsisakykite alkoholio nėštumo metu.
- Planuokite nėštumą atsakingai ir atsisakykite žalingų įpročių iš anksto.
- Rūpinkitės savo emocine ir fizine sveikata.
- Kreipkitės į gydytoją, jei turite klausimų ar abejonių.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Psoriazė nėštumo metu: Kaip atpažinti, gydyti ir saugiai valdyti simptomus
- Šokiruojanti Alkoholio Vartojimo Įtaka Nėštumo Pirmosioms Savaitėms – Ką Privalote Žinoti!
- Alkoholio Vartojimas Nėštumo Pirmąjį Mėnesį: Pagrindiniai Pavojai ir Kaip Jie Veikia Jūsų Būsimo Vaiko Sveikatą
- Trejų Metų Vaiko Raida: Svarbiausi Patarimai Ir Įžvalgos Tėvams
- Juozas Erlickas: Magiški Eilėraščiai Vaikams, Kuriuos Mylės Kiekvienas Mažylis!