Nors vis ryškesni ir kaitresni saulės spinduliai pavasarį džiugina daugelį, kai kuriems žmonėms saulėti orai asocijuojasi su nemaloniomis sveikatos problemomis. Atšilus orams daugiau laiko norisi praleisti gamtoje, tačiau esant šiai alergijai, rekomenduojama rinktis pavėsius, o pasivaikščiojimus perkelti į ankstyvą rytą ar vėlyvesnį vakarą, kuomet saulė nėra tokia aktyvi.
Alergija saulei skirtingais simptomais pasireiškia apie 20 proc. populiacijos. UVA ir UVB spinduliuotė paveikia apnuogintą žmogaus kūno vietą, pažeidžia ląsteles ir pasireiškia infekcija.
Kas yra alergija ir kodėl ji atsiranda?
Alergija - tai organizmo imuninės sistemos neproporcingas ir perteklinis atsakas į įprastai nekenksmingas išorines medžiagas, vadinamas alergenais. Kai žmogus su alergija pateko į kontaktą su alergenu, jo imuninė sistema reaguoja pernelyg intensyviai, sukuriant specifinius antikūnus, tokius kaip imunoglobulinai E (IgE), kurie sukelia įvairius nepageidaujamus simptomus bei reakcijas, išskirdami į kraują chemines medžiagas, kovai su alergenu.
Tiksliai nežinoma, kodėl kai kurie žmonės tampa alergiški, o kiti ne. Tačiau yra kelios teorijos, kurios paaiškina alergijos atsiradimą. Vienas iš svarbiausių alergijos atsiradimo veiksnių yra genetika. Kiti potencialūs alergijos vystymosi veiksniai apima pernelyg švarią gyvenimo aplinką, klimato kaitą, dažną buvimą uždarose patalpose, ankstyvą vaikystės infekcijų stoką, mitybos įpročius bei kt. Šie veiksniai gali turėti poveikį imuninės sistemos vystymuisi ir jautrumui alergenams.
Pagrindiniai alergijos saulei simptomai
Odos perštėjimas ar paraudimas, atsiradusios dėmės, pūslės, ar vabzdžių įkandimus primenantys bėrimai - visai tai gali prognozuoti, jog esate alergiški saulės spinduliams. Pasitaiko atvejų, kai atsiranda ir silpnumo jausmas, ima svaigti galva.
Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kuriose vietose atsiranda minėti išbėrimai - saulės sukelta alergija daugiausiai paveikia tas kūno vietas, kurias pasiekia tiesioginiai saulės spinduliai, tad dažniausiai tai būna veidas, rankos ar kaklas. Pasitaiko atvejų, kai atrodo, jog oda yra tarsi nudilginta - dėl šios priežasties alergija saulei yra panaši į dilgėlinę.
Būdingi alergijos simptomai:
- Odos reakcijos: tai gali apimti alerginius bėrimus, niežėjimą, paraudimą ar patinimą. Odos alerginiai bėrimai gali būti skirtingo dydžio ir formos.
- Akių simptomai: tai apima paraudimą, akių niežėjimą, ašarojimą ir patinimą.
Alergijos simptomai gali labai skirtis priklausomai nuo alergeno rūšies ir žmogaus organizmo reakcijos. Jei turite įtarimų dėl alergijos, svarbu kreiptis į medicinos specialistą, kuris atliks tinkamus tyrimus ir nustatys tikrąją alergijos priežastį.
Alergijos saulei tipai
Alergija saulei skirstoma į keletą tipų, tačiau pagrindiniai yra: polimorfinis bėrimas, Maljorkos aknė bei fotoalerginė reakcija.
Polimorfinis bėrimas
Kosmetologė paaiškina, jog polimorfinį bėrimą sukelia intensyvi UVA spinduliuotė ir jis dažniausiai pasireiškia šviesios, mišrios ar sausos odos žmonėms, dažniausiai moterims.
Maljorkos aknė
„Štai Malijorkos aknė atrodo šiek tiek kitaip, nei polimorfinis bėrimas. Atsiradus šiai alerginei reakcijai, odą nusėja maži, stipriai niežtintys spuogeliai. Labai svarbu jų nekasyti, kad neatsirastų randai. Žmonės, patiriantys šį bėrimą, juo skundžiasi pavasario ir vasaros sezonais, o vėliau jis paprasčiausiai praeina“, - sako R.
Fotoalerginės ir fototoksinės reakcijos
Ekspertė pasakoja, kad fotoalerginės bei fototoksinės reakcijos pasireiškia rečiausiai, tačiau paveikia tas pačias kūno zonas, kaip ir kiti saulės alergijų tipai. „Laisvieji radikalai sukuria odos pažaidą, tad simptomai pasižymi deginančio skausmo pojūčiu, niežėjimu, raudoniu bei pūslelėmis. Iš esmės, simptomai panašūs į saulės nudegimą.
Kaip atskirti alergiją nuo kitų reakcijų?
Savo simptomais ji panaši į kitų alergenų (maisto, gyvūnų, žiedadulkių ir kt.) sukeltas alergines reakcijas. Tačiau odos bėrimo saulės poveikyje priežastis gali būti ne tik alergija. Dar galimos fototoksinės, fotoalerginės reakcijos ar polimorfinis šviesos sukeltas odos bėrimas, dar vadinamas dermatoze. Visos reakcijos turi gana panašius simptomus, tačiau skirtingas priežastis.
Pasak specialistės, fototoksinės reakcijos atsiranda veikiant tiesioginiams saulės spinduliams ir prisilietus prie tokių augalų, kaip Sosnovskio barščiai, rūtos, tulpės, hiacintai. Fotoalerginė reakcija įprastai kyla dėl tiesioginių saulės spindulių ir tam tikrų geriamų vaistų ar tepalų sąveikos.
Tuo tarpu tikrosios saulės alergijos požymiai nebūtinai atsiranda toje vietoje, kur ją veikia saulė - išberti gali ir tas vietas, kurios buvo pridengtos drabužiais. Pastebėta, kad moterims ši alergijos forma pasireiškia dažniau negu vyrams. Didesnę jos riziką turi jauni (iki 30 metų) ir šviesiaodžiai žmonės.
Ką daryti pasireiškus simptomams?
Atsiradę simptomai dažniausiai išnyksta per kelias dienas (priklausomai nuo to, kaip stipriai buvo pakenkta oda), jeigu tuo metu daugiau nebūnama tiesioginiuose saulės spinduliuose. Polimorfinį bėrimą gali sukelti ir dirbtiniai šviesos šaltiniai, pavyzdžiui soliariumai, tad skiriasi ir šių simptomų gydymo metodika.
Laiku nustačius šią alergiją, galima atrasti tinkamus metodus, kurie leis ir toliau gyventi pilnavertį gyvenimą. Vis dėl to, tikslią diagnozę galės nustatyti tik gydytojas, kuris, įvertinęs Jūsų būklę ir alergijos intensyvumą, galės paskirti ir atitinkamą gydymą.
Alergijos gydymas ir prevencija
Alergija nuo saulės gali būti gydoma skirtingais metodais - medikamentais esant būtinybei, kremais ar įvairiomis drėkinamosiomis priemonėmis. Tinkamiausias variantas paaiškės tik nustačius bėrimų atsiradimo priežastį, tačiau siekiant išvengti papildomų rūpesčių, pasisaugoti galima ir patiems.
- Reikėtų vengti tiesioginių susidūrimų su saulės spinduliais ir kaip įmanoma labiau juos riboti.
- Naudoti kepures ir plonesnius, tačiau ilgesnes rankoves turinčius rūbus.
- Esant šiai alergijai, rekomenduojama rinktis pavėsius, o pasivaikščiojimus perkelti į ankstyvą rytą ar vėlyvesnį vakarą, kuomet saulė nėra tokia aktyvi.
R. Uosienė paaiškina, kad tikslingiausias būdas išvengti saulės sukeliamų problemų - vengti paties alergeno. „Saulei alergiškiems žmonėms svarbu dėvėti kuo daugiau kūno dengiančių drabužių, skrybėlę. Būtina nepamiršti kremo nuo saulės be papildomų kvapiklių, kurio SPF būtų ne mažesnis nei 30. Geriausia rinktis tokį kremą, kuris apsaugo ir nuo UVA, ir nuo UVB spinduliuočių.
Kosmetologė pažymi, kad tiems, kurie nežino, ar netoleruoja saulės spindulių, tačiau pabuvę saulėje pastebi alerginę reakciją, vertėtų kreiptis į vaistininką konsultacijai. Apžiūrėjęs pažeistas kūno vietas, jis pasiūlys nereceptinį hormoninį tepalą, antihistamininių vaistų bei specialių kremų. Anot jos, namuose galima saulės paveiktas vietas atvėsinti ledukų kompresais, tačiau tiesiogiai ledo ant odos dėti nereikėtų - jį patartina įvynioti į medvilninį rankšluostėlį. Taip pat vaistinėse galima įsigyti daugkartinio naudojimo šaldančius kompresus.
Sveikos odos instituto ekspertė įvardija, jog tie, kas žino, jog yra alergiški saulei, turėtų turėti specialų gydytojo paskirtą kremą, taip pat naudoti SPF losjonus, sukurtus specifiškai alergiją saulei turintiems žmonėms. Jų stiprumas dažniausiai vyrauja nuo SPF 50 iki SPF 100, o savo sudėtyje jie turi vertingų, odą raminančių komponentų, neturi kvapiklių.
„Alergiškiems žmonėms labai svarbu pratintis prie saulės pamažu. Pradėti nuo 15 minučių per dieną, vėliau šį laiką didinti - taip oda labiau pripras prie saulės skleidžiamos spinduliuotės. Tiek alergiškiems, tiek nealergiškiems žmonėms ruošiantis saulėtajam sezonui, vertėtų vartoti vitaminų kompleksus su variu, selenu, beta karotenu, cinku - jie padeda didinti toleranciją saulei ir netgi pagražina įdegį. Taip pat reikėtų nepamiršti, kad kada ilsimės prie vandens telkinių, smėlėtose vietovėse - saulės spinduliai mus paveikia dar labiau, nes vanduo ir smėlis atspindi šviesą. Tokiu atveju, verta rinktis poilsį šešėlyje. Taip pat, išsimaudžius vandens telkinyje, reikėtų reaplikuoti SPF apsaugą.
Apsauga vaikams nuo saulės
Alergija saulės spinduliams gali pasireikšti ir vaikams. Todėl visus kūdikius ir mažus vaikus bent iki 2 metų amžiaus reikėtų saugoti nuo saulės spindulių pavasarį ir pirmąją vasaros pusę, kol jų oda pripras prie saulės ir pamažu įdegs. Labai svarbu, kad vaikučių neveiktų tiesioginiai saulės spinduliai.
Karštomis ir saulėtomis dienomis patartina mažylius rengti plonais drabužiais su laisvesnėmis ilgomis rankovėmis ir ilgomis kelnėmis. Jeigu vaikas nėra alergiškas saulei, antroje vasaros pusėje jį jau galima rengti drabužėliais trumpomis rankovėmis. Saulės alergija vaikams pasireiškia tokiais pat požymiais kaip ir suaugusiesiems. Pastebėjus, kad pabuvus saulėje mažylio oda pradeda rausti, reikėtų ją tepti apsauginiais kremais.
Vaikams gali padėti apsauginis kremas nuo saulės su SPF 50. Ištepkite visą kūną ir tai darykite kas 2-3 valandas bei po kiekvienų maudynių.
Panašus:
- Kūdikiui Alergija Ant Veido: Sužinokite Pagrindines Priežastis ir Efektyviausius Gydymo Būdus
- Vaiko Alergija Ant Veido: Kaip Atpažinti, Ką Daryti Ir Greitas Gydymas
- Atpažinkite kūdikio veido alergiją: pagrindinės priežastys, simptomai ir veiksmingi gydymo būdai
- Didvyžių Socialinės Globos Namai: Išsamus Paslaugų Apžvalga ir Sėkmingos Integracijos Į Bendruomenę
- LEGO žaislai vaikams: rinkiniai, kurie lavina kūrybiškumą ir vaizduotę