Į gyvenimą pasibeldus naujagimiui, visas tėvelių dėmesys skiriamas naujajam šeimos nariui. Tėveliai rūpinasi mažylio sveikata, nerimauja, ar jų kūdikis, palyginti su kitais, nėra per mažas ar per didelis, per lengvas ar per sunkus, ar tinkamas mažylio kūno masės indeksas.
Kiek svorio turi priaugti kūdikis - vienas aktualiausių klausimų pirmagimių mamoms. Kaip žinoti, ar žindomam kūdikiui pakanka pieno, kada reikia papildomai primaitinti mišinėliu. Kūdikių svorio augimas yra individualus ir gali smarkiai svyruoti tarp skirtingų to paties amžiaus kūdikių.
Naujagimio svorio augimas - tai geros sveikatos ir vystymosi rodiklis, tad tiek namuose savarankiškai, tiek ir lankantis pas gydytojus yra matuojamas kūdikio ūgis ir svoris. Kūdikių svoris - tai svarbus parametras, padedantis sekti, kaip vystosi jūsų mažylis.
Svorio netekimas po gimimo
Vos gimęs kūdikis netenka 3-8 proc., kartais iki 10 proc. savo kūno svorio. Pavyzdžiui, gimęs 3 kg pirmomis dienomis gali sverti 2,8 kg. Iš karto po gimimo naujagimis pradeda netekti dalies savo kūno svorio. Tai galima paaiškinti tuo, kad pasikeičia aplinka (iš šlapios terpės patenkama į sausą), naujagimis netenka skysčių per šlapimą ir tuštinimąsi mekonijumi (juodos, tirštos, bekvapės pirmosios išmatos).
Svorio augimo normos
Gimimo svoris toks, koks buvo gimimo akimirką, „grįžta“ apie 10 gyvenimo parą. Mėnesio kūdikio svorio prieaugis skaičiuojamas nuo jo gimimo svorio. Nuo 10 gyvenimo paros iki 2 mėn. Vidutinio svorio kūdikis pirmaisiais 3 mėnesiais priauga apie 900 g per mėnesį (160-200 g per savaitę). Iki 6 mėnesių vidutinis svorio prieaugis sumažėja iki 500 g per mėnesį (100-120 g per savaitę), nuo 9 iki 12 mėnesių -dar labiau -iki 300 g per mėnesį (60-80 g per savaitę). O antraisiais metais kūdikis paprastai priauga 200- 250 g per mėnesį. Kuo kūdikis vyresnis, tuo lėčiau ir reguliariau didėja jo svoris.
Yra pastebėta, kad dažniausiai daugiau svorio per mėnesį priauga gimusieji mažesnio svorio kūdikiai. Tačiau ne visada. Ūgio ir svorio skalės, kuriomis vadovaujasi pediatrai, turi labai dideles ribas.
Svorio augimo etapai:
- 2-4 mėnesių kūdikiai - 1/6 savo kūno svorio.
- 4-6 mėnesių kūdikiai - 1/7 savo kūno svorio.
- Kūdikiai nuo 6 mėn. - 1/8 savo kūno svorio.
- Metų pabaigoje - 1/8 -1/9 savo kūno svorio.
4 -5 mėnesių kūdikio svoris paprastai padvigubėja, skaičiuojant nuo gimimo. Jeigu kūdikis gimė 3,3 kg, tokio amžiaus jis sveria apie 6-7 kg. Kiek kūdikis turi priaugti svorio. Teisingiausias atsakymas toks: kūdikis pats žino, kiek jam priaugti. Jeigu jam duota daugiau pieno, negu reikia, jis negeria, jeigu mažiau, tai sekančiam maitinimui jis atsikelia anksčiau ir čiulpia savo kumštuką. Kai kalbama apie prieaugi, turima galvoje svorio vidurkis, tačiau kiekvienas kūdikis priauga svorio savaip.
Taigi, kiek svorio turi priaugti kūdikis? Normalaus svorio ribos yra labai plačios, taip pat negalima lyginti mamos pienu ir mišinėliu maitinamų kūdikių svorio augimo. Normalu, jeigu per pirmus tris mėnesius nuo gimimo žindomas kūdikis priauga kilogramą ir daugiau, per kitus tris - vos 300 gramų. Taip pat normalu jei per pirmus tris mėnesius bendrai sudėjus svoris padidėja tik pusantro kilogramo. Jei kūdikis žvalus, neirzlus, šlapinasi ne mažiau 6 kartų per parą, šlapimas šviesiai gelsvas, nekoncentruotas - pieno pakanka. Tiek žindomo, tiek mišinėliu maitinamo kūdikio gimimo svoris turėtų padvigubėti per pirmus 6 mėnesius.
1 lentelė. Vidutiniai svorio augimo rodikliai
| Amžius | Svorio prieaugis per savaitę (žindomiems kūdikiams) |
|---|---|
| 0-1 mėn. | 155-241 gramai |
| 4-6 mėn. | 92-126 gramai |
Maitinimas
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja kūdikį iki 6 mėnesių maitinti išimtinai tik motinos pienu arba mišinėliu. Jame yra pakankamas kiekis visų reikalingų maisto medžiagų - baltymų, riebalų ir angliavandenių. Iki vienerių metų rekomenduojama mamos pieną (mišinėlį) palikti kaip pagrindinį maistą, ir po truputį į kūdikio racioną įvesti kietą maistą. Nuo vienerių iki dvejų metų mamos pienas atlieka svarbų vaidmenį imuniteto formavimuisi, o mitybinė vertė mažėja.
Išsamiai ištyrus kūdikių kaip auga kūdikio svoris tarp žindomų ir mišinėliu maitinamų kūdikių pastebėta, kad svorio augimas šiose grupėse ženkliai skiriasi. Krūtimi maitinami kūdikiai per pirmus tris mėnesius vidutiniškai priauga daugiau svorio už mišinėliu maitinamus, o nuo 3 iki 12 mėnesio ženkliai mažiau. Mišinėliu maitinami kūdikiai iki 6 mėnesių amžiaus kas mėnesį priauga maždaug vienodai svorio. Naujagimių maitinimo būdas taip pat gali turėti tiesioginės įtakos svorio augimui. Pirmaisiais mėnesiais mišiniu maitinamų mažylių svoris dažniausiai auga sparčiau nei žindomų kūdikių. PSO atkreipia dėmesį, kad per greitas svorio augimas kūdikystėje gali būti susijęs su vėlesnėmis sveikatos problemomis, kaip nutukimas ir medžiagų apykaitos sutrikimai.
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kad siekiant gerinti vaikų mitybą bei užtikrinti jos pilnavertiškumą, nuo 2018 m. sausio 1 d. įsigaliojo naujos rekomenduojamos paros maistinių medžiagų ir energijos normos. Pagal įsigaliojusias normas rekomenduojama patiems mažiausiems iki 6 mėn. vaikams dienos maistinių medžiagų normą apskaičiuoti kūno svorį (kg) dauginant iš 91 kcal, o 7-12 mėn. vaikams svorį (kg) dauginant iš 81 kcal. Vaikams iki 3 m. rekomenduojama per parą suvartoti 1200 kcal, vaikams iki 6 m. - 1500 kcal, o vaikams iki 10 m. - 1700 kcal.
Kada sunerimti?
Tačiau, jeigu svoris didėja lėtai, galimas daiktas, kūdikis neprivalgo arba serga. Jeigu jūsų kūdikio svoris didėja lėtai, privalote jį itin reguliariai rodyti gydytojui, kad būtute tikra, ar jis sveikas. Kai kurių vaikų svoris didėja lėtai, bet neatrodo, kad jie badautų. Tačiau, jeigu duosite daegiau pieno, jie noriai išgers jį ir greičiau didės jų svoris. Kitaip sakant, kūdikis ne visada rėkia, kai jam nepakanka pieno.
Kartais gali būti, kad maitindama tik savo pienu mama nepastebi, jog kūdikis nepriauga pakankamai svorio, bet tai turėtų pastebėti vaiko gydytojas. Būna, kad tėvai nieko nenujaučia: vaikas ilgai žinda, auga ramus, o pasvėrus poliklinikoje paaiškėja, kad svorio beveik nepriauga. Tokį kūdikio „ramumą“ galima paaiškinti: gaudamas pieno tik gyvybei palaikyti, badaujantis organizmas taupo energiją ir tampa labai ramus, vangus. Per mažai svorio galima priaugti dėl įgimtos patologijos: širdies ydos, medžiagų apykaitos sutrikimų.
Labai ilgai badaujančio kūdikio akys atrodo labai didelės, ausytės pasidaro tarsi peršviečiamos, pirščiukai balti su melsvu atspalviu, o kojyčių odelė sudribusi, jose matyti skersinės raukšlės. Veidas atrodo kaip senuko. Šie požymiai pastebimi, kai vaikui vystosi didelė hipotrofija (t. y. didelis svorio trūkumas).
Jeigu kūdikis atrodo visiškai sveikas ir patenkintas, palaukite savaitę ar dvi - gal kitą savaitę jis priaugs daugiau. Bet visada prisiminkite, kad vyresnio vaiko svoris auga lėčiau. Jeigu kūdikis sveikas ir linksmas, jo nėra reikalo sverti dažniau kaip kartą per mėnesį. Jeigu namuose turite svarstykles, nesverkite jo dažniau kaip kartą per savaitę arba geriau - kartą per dvi savaites. Sverdamos jį kiekvieną dieną, be reikalo jaudinsitės dėl jo svorio. Kita vertus, jeigu jis dažnai verkia ar vemia, arba sutrikęs jo skrandis, tai gydytojas iš svorio kitimo lengviau galės nustatyti diagnozę.
Tėveliai, į kurių šeimą naujagimis atskubėjo anksčiau laiko, neturėtų labai nerimauti, jog jų kūdikio svoris neatitinka įprastų rodiklių. Kiekvienas gimęs kūdikis yra toks vienintelis ir nepakartojamas, tad ir kūdikio svoris gali pilnai neatitikti rekomenduojamo svorio. Įprastai nerimauti pradedama, jei kūdikiui vystantis, jis priauga per mažai svorio.
Susirūpinti vertėtų dėl reikšmingai pakitusių rodiklių - jei kūdikio ūgis ar kūno masė yra stipriai nukrypę nuo normos, pastebimi nerimą keliantys sveikatos sutrikimai.
Individualūs skirtumai
Vienos šeimos vaikai būna skirtingi - ir ūgiu, ir svoriu, ir charakteriu. Gimdamas vaikas „atsineša“ abiejų tėvų ir senelių genetiką. Net ir dvyniai gali augti ir vystytis skirtingai. Taigi, vienos šeimos seserys ir broliai nebūtinai turi vienodai priaugti svorio.
Kūdikio svorio kitimas kiekvieną savaitę dar nieko nesako. Jo svoris, kiekvieną kartą sveriant, priklauso nuo to, kiek pripildytas jo skrandis, šlapimo pūslė ar žarnynas. Jeigu kartą pasvėrę rytą pamatysite, jog per paskutinę savaitę jis priaugo iki 100 g, o anksčiau priaugdavo po 200 g, nedarykite išvadų, kad jis neprivalgo ar serga.
Kai kūdikiui dygsta dantys, paprastai jo apetitas pablogėja ir kėlias savaites jo svoris gali visai nedidėti. O kai jis sveikas, apetitas pagerėja, ir svoris auga greičiau.
žymės: #Kudiki
Panašus:
- Kūdikių primaitinimas nuo 6 mėnesių: ką ir kaip duoti?
- Kūdikis sėdi: kada pradėti ir kaip padėti? Patarimai tėvams
- 5 mėnesių kūdikio primaitinimas: nuo ko pradėti ir ką svarbu žinoti?
- Gimimo liudijimas: svarbiausia, ką reikia žinoti ir kaip jį lengvai gauti!
- 2 Mėnesių Kūdikiui Temperatūra: Svarbiausi Patarimai Tėvams, Ką Reikia Žinoti!