Devintasis nėštumo mėnuo (33-36 savaitės) - tai laikas, kai mažylis sparčiai auga ir ruošiasi ateiti į pasaulį. Gimda dabar užima beveik visą pilvo ertmę, pasiekdama šonkaulius, todėl jaučiamas diskomfortas.
Vaisiaus vystymasis 34-ąją savaitę
Mėnesio pradžioje vaisiaus ilgis pasiekia 42 cm, kūno masė - 2500-2800 g. Šį laiką galima būtų pavadinti svorio priaugimu. Vaisius apetitas padvigubėja, jis jaučia, kad laukia sunkus darbas ateiti į pasaulį. Vaisius kasdien priauga po 28 gramus ir dar toliau auga. Taip sparčiai augti jam padeda placenta, kuri kas minutę praleidžia iki 600 ml kraujo. Jis atsinaujina kas 15 sekundžių. Dėl padidėjusio poodinio riebalinio sluoksnio vaisiaus kūnelis tampa apvalesnis. Tai jam leidžia gerai reguliuoti kūno temperatūrą po gimimo. Išnyksta ankstesnis veido raukšlėtumas.
Mažylis daro viską, kas įmanoma, kad užimtų kuo mažiau vietos: jo alkūnės prispaustos prie kūnelio, rankutės sukryžiuotos ant krūtinės, keliukai pritraukti prie pilvuko. Kai kurių vaikų visa galvutė padengta gausiais plaukais, kiti plaukų turi visiškai mažai. Stiprėja vaiko skeletas, nors galvutė vis dar lengvai lenkiasi. Atskiras vaiko kūno dalis jau lengva ranka užčiuopti per pilvo sienelę. Jeigu mažylis žagsi, jūs galite pajusti lengvą lingavimą arba trūkčiojimą. Jūs daugiau nejaučiate jo padėties pasikeitimų, nebent kai kur smūgiuotų kumšteliu ar kojyte. Paskutines ramias dienas jis išnaudoja savo įgūdžiams tobulinti, treniruodamas kvėpavimo ir virškinimo sistemas.
Vaisiaus judesiai
Didėjant nėštumui, palaipsniui mažėja vaisiaus judesių. Nuo 25-40 judesių per valandą lieka tik 20-30. Neturėtumėte jaudintis dėl to, jeigu vaikas nejuda apie pusdienį. Jis gali tuo metu miegoti. Tačiau jeigu ilgiau vaikas apie save neprimins, nedelsdamos kreipkitės į gydytoją. Tarp vaisiaus judesių ir jo charakterio tiesioginio ryšio nėra.
Motinos savijauta ir patarimai
Jūs pastebimai pasunkėjote. Vaiko svoris ir padėtis gimdoje pakeičia lygsvaros centrą, dėl to gali skaudėti kryžkaulio srityje. Retkarčiais gali skaudėti sąnarius, spausti skrandį, kamuoti rėmuo. Gulint horizontalioje padėtyje gali pykinti, nes gimda spaudžia stambiąsias kraujagysles ir trukdo kraujui grįžti į širdį. Gali sutrikti miegas. Galite pastebėti išskyras iš krūtų. Artėjant gimdymui gimdos susitraukimai tampa dažnesni, tačiau lieka trumpi ir nereguliarūs.
Jūs nekantraujate pamatyti mažylį. Norėtųsi, kad jis gimtų net anksčiau laiko ir jūs pagaliau išsilaisvintumėte nuo didžiulio pilvo ir su juo susijusiais nepatogumais. Tačiau kitą dieną jūs vėl nerimaujate dėl artėjančio gimdymo. Suprantama, kad kupinas nežinomybės gimdymas - rimta nerimo priežastis. Po šiuo konkrečiu nerimu slepiasi kitas, nesąmoningas nerimas: nuogąstavimas vėl pasilikti „viena savo kūne“, po to, kai jūs jį dalinotės su mažyliu. Vėl prasideda nuotaikų svyravimai, jūs galite tapti dirgli, nerami. Tai ne visada palankiai veikia jūsų su vyru santykius. Artėjant gimdymui gimda pradeda susitraukinėti intensyviau.
Svarbūs patarimai paskutinėmis savaitėmis:
- Paskutiniuoju nėštumo trimestru reikėtų vengti ilgų ir varginančių kelionių.
- Šiuo metu nerekomenduojama skristi lėktuvu, skrydžiui reikia jūsų gydytojo leidimo raštu.
- Jeigu jūs iki šiol vairuojate mašiną, nevažiuokite ilgų atstumų. Sėdėdama už vairo, neužmirškite prisisegti saugos diržą taip, kad viena jo dalis gulėtų žemiau jūsų pilvo, viršutinė dalis - virš gimdos dugno, t.y. kad diržas neliestų gimdos.
- Stebėkite išgerto skysčio kiekį: per parą turėtumėte išgerti ne mažiau kaip 1,5 litro.
- Kad mažiau troškintų, apribokite druskos kiekį, visiškai atsisakykite aštraus, rūkyto, kepto maisto, konservuotų produktų.
Kūno higiena nėštumo pabaigoje
Nėštumo pabaigoje gali iškilti kai kurių higienos klausimų, pavyzdžiui, ar galima maudytis vonioje, ar tik duše. Gleivių kamštis, esantis gimdos kaklelyje, patikimai apsaugo, kad vanduo nepatektų į gimdą. Vonioje nerekomenduojama maudytis nutekėjus vaisiaus vandenims.
Pasiruošimas žindymui
Specialistai pataria pradėti ruošti krūtis natūraliam maitinimui. Jeigu speneliai plokšti ar įtraukti, reikėtų atsargiai keletą kartų per dieną švariomis rankomis patraukti spenelius, pasukti, pamasažuoti tarp nykščio ir rodomojo piršto. Parduotuvėje galima įsigyti ir specialių antspenių, kurie lengvai ištraukia spenelį. Tokias procedūras atlikite ryte ir vakare, palaipsniui ilginkite laiką.
Gimdos dugno nusileidimas
2-4 savaites prieš gimdymą nusileidžia gimdos dugnas. Gimdžiusioms moterims tai atsitinka rečiau, nes galvutė įeina į dubenį prasidėjus gimdymui. Nusileidus gimdai, sumažėja plaučių ir skrandžio spaudimas. Nėščioji pasijunta geriau.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- 30 Nėštumo Savaitė: Kaip Jaučiasi Vaisiaus Judesiai ir Kas Svarbu Žinoti
- Kraujo krešuliai nėštumo metu: priežastys, simptomai ir gydymas
- Rūgštis nėštumo metu: kaip sumažinti diskomfortą?
- Valerijono tabletės nėštumo metu: ar saugu? Poveikis, dozės
- Foteliai-lovos vaikams: patogumas, praktiškumas ir kaip išsirinkti tinkamą
- Ar Vaiko Mama Gali Būti Jo Mokytoja Mokykloje? Sužinokite Svarbiausius Teisinius Aspektus!