Kodėl vieno mažylio marškinėliai vis sušlampa nuo prakaito, o kitas net ir bėgiodamas beveik neprakaituoja? Nuo ko tai priklauso? Ar prakaitavimas gali būti paveldimas? Mes visi prakaituojame, nes mūsų kūno paviršiuje yra daugybė mažų prakaito liaukų, ypač paduose, delnuose ir pažastyse.
Šių liaukų išskiriamas skystis garuodamas atvėsina kūną ir palaiko reikiamą jo temperatūrą. Kartu pašalina dalį vykstant medžiagų apykaitai išsiskyrusių nuodingųjų medžiagų. Taigi organizmas šiek tiek valosi (kai kurios druskos vis tiek nepasišalina). Taigi prakaitavimas, kurį reguliuoja simpatinė ir parasimpatinė centrinė nervų sistema, yra būtinas kiekvienam.
Gausesnis ar silpnesnis prakaitavimas gali būti įgimtas, paveldėtas. Paveldimas gali būti net ir prakaito kvapas. Vieni žmonės prakaituoja ir jokio kvapo nėra, o kiti turi dažnai praustis, nes vos suprakaitavus pasklinda labai aštrus kvapas. Tiesa, ką tik išsiskyręs prakaitas dažniausiai būna bekvapis. Kvapą jam suteikia baltymai, irstančios odos dalelės ir ant jos esančios bakterijos.
Kuo ilgiau nenuprausiamos, tuo stipresnį kvapą skleidžia. Vaikui, kuris labai suprakaitavo, būtinai reikia atsigerti, taip pat suprakaitavusį vaiką nuprauskite, kad nesidaugintų bakterijos ir odos negraužtų prakaitas, perrenkite sausais drabužiais. Kūdikio prakaitas neriečia nosies, nes jis būna dažnai prausiamas, ant jo kūno yra mažai bakterijų.
Kūdikio prakaitą išskiriančios liaukutės nepakankamai išsivysčiusios. Pasakyti, ar prakaituojama ne per daug, galima tik žinant vaiko amžių, kūno svorį, kada prakaituoja - dieną ar naktį, ramiai sėdėdamas ar bėgiodamas, koks prakaito kvapas, kaip prakaituoja jo tėtis ir mama, ar vaikas turi kitų ligą rodančių požymių.
Prakaitinės priežastys
Prakaitavimą gali įtakoti įvairūs veiksniai:
- Per aukšta temperatūra. Pirmiausia reikėtų atkreipti dėmesį į kambario ar oro temperatūrą ir vaiko aprangą.
- Rachitas. Kūdikių prakaitavimo, ypač delnų ir padų, priežastis - rachitas.
- Baimė, įtampa, nerimas. Vaikas, kaip ir suaugęs žmogus, lieti prakaitą taip pat gali patyręs baimę, įtampą, didelį nerimą.
- Vaistų poveikis, ligos pradžia ar pabaiga. Vartojant kai kurių vaistų (ne tik temperatūrą mažinančių, bet ir sukeliančių vėmimą, insulino ar kt.) taip pat gali išsiskirti daugiau prakaito.
- Ligos. Prakaitavimas gali rodyti ūmią arba lėtinę užkrečiamąją ligą, karščiavimo pradžią arba pabaigą, kai temperatūra pradeda kristi. Po ligos nusilpęs vaikas irgi gali gausiau prakaituoti. Kai kurie vaikai gali prakaituoti sutrikus medžiagų apykaitai, sirgdami diabetu, skydliaukės ligomis, širdies nepakankamumu arba ištikus alerginiam šokui.
- Antsvoris. Suprantama, aktyvus, judrus ir daug lakstantis vaikas taip pat labiau prakaituoja. Jei dūksta, bėgioja stambus vaikas, jo drabužėliai dar labiau sušlampa. Gausiai prakaituojantis vaikas gali dažniau sirgti, nes vilkintį šlapiais drabužėliais greičiau perpučia vėjas.
Prakaitinis bėrimas
Prakaitinis bėrimas - tai savaime praeinanti, laikina odos būklė, kurią sukelia ekrininių (prakaito) liaukų užsikimšimas.
- Paviršinis bėrimas - dažniausiai pastebimas savaitės nesiekiantiems naujagimiams (dažnis nuo 4,5 proc.
- Raudonasis bėrimas - dažniausiai pasireiškianti bėrimo forma (apie 4 proc. naujagimiams ir 30 proc.
Bėrimas atsiranda dėl prakaito liaukos užsikimšimo ir/ar uždegimo, kuris blokuoja prakaito liaukos lataką. Padidėjęs prakaitavimas sukelia korneocitų (odos ląstelių) burkimą ir blokuoja lataką.
- Paviršinė - dažniausiai stebima 1-2mm dydžio pūslelės pripildytos skaidraus skysčio, pūslelės lengvai pratrūksta, tačiau uždegimą sukelia retai.
- Raudonoji - latakas užsikimšęs gilesniuose odos sluoksniuose sukelia aplinkinį odos uždegimą, stebimos 2-4 mm dydžio papulės (smulkūs, iškilūs odos spalvos bėrimai), kuriuos supa odos paraudimas. Bėrimas nesusijęs su plauko folikulu. Kūdikiams bėrimas lokalizuojasi odos raukšlėse: kakle, kirkšnyse, pažastyse, suaugusiems: nugaros, viršutinių galūnių, skalpo, kaklo ir lenkiamųjų paviršių odoje.
- Gilioji - latakas užkemšamas giliai (tarp epidermio ir dermos), matomos 1-4 mm rausvos ar odos spalvos papulės, joms nebūdingas niežėjimas, liečiant - standžios.
Gydymas
Pagrindinis gydymo būdas - vengti veiksnių, kurie sukelia pagausėjusį prakaitavimą. Medikamentinis gydymas vietiniais kortikosteroidais naudojamas esant išreikštam niežėjimui, uždegimui, prisidėjus antrinei infekcijai.
Ką daryti, jei išbėrė vaiko nugarą
Vaiko nugaroje pastebėtas bėrimas gali pasirodyti kaip niekuo neišsiskiriantis dirginimas. Tačiau iš tiesų tai - vienas dažniausių signalų, jog organizmas reaguoja į išorinius ar vidinius dirgiklius. Dažnai tėvai bėrimą nugaroje praleidžia pro akis, manydami, kad tai nuo prakaito ar drabužių. Tačiau užsitęsęs ar progresuojantis bėrimas gali rodyti infekciją, alergiją ar net lėtinę odos ligą.
Simptomai
Kokie požymiai rodo, kad vaiko nugaroje atsirado bėrimas?
- Smulkūs raudoni taškeliai, plėmai ar dėmės
- Niežulys, perštėjimas ar odos paraudimas
- Sausa, šerpetojanti, suskeldėjusi oda
- Maži pūlinukai ar šlapiuojančios vietos (infekcijos atveju)
- Bėrimas plinta nuo sprando iki juosmens
- Vaikas tampa irzlus, blogai miega, krapšto nugarą
Priežastys
Kas dažniausiai sukelia nugaros bėrimus vaikams?
- Prakaitinė - dažna vasarą ar kai vaikas per daug aprengtas
- Alerginė reakcija - į skalbiklius, patalynę, drabužius ar maistą
- Kontaktinis dermatitas - nuo tiesioginio sąlyčio su dirginančia medžiaga
- Virusinės ligos - vėjaraupiai, raudonukė, trijų dienų karštligė
- Bakterinės infekcijos - pvz., impetiga
- Atopinis dermatitas - lėtinė liga, neretai pasireiškianti nugaroje
- Grybelinė infekcija - jei oda šlapiuoja, nemaloniai kvepia
- Vitaminų trūkumas, ypač B grupės ar vitamino D
Gydymo būdai
Kaip gydyti bėrimus vaiko nugaroje?
- Drėkinamieji losjonai ir tepalai su pantenoliu, alaviju ar ramunėlėmis
- Vėsūs kompresai - ypač jei oda šilta, niežti ar peršti
- Švelnus prausimas - naudokite bekvapius, vaikams skirtus gelius
- Antihistamininiai vaistai - jei įtariama alergija (tik gydytojo nurodymu)
- Tepalai nuo uždegimo ar antibiotikų pagrindu - tik jei paskiria gydytojas
- Reguliarus drabužių ir patalynės keitimas, vengiant sintetinių audinių
- Leisti odai kvėpuoti - renkantis laisvus, natūralius rūbus
Kada kreiptis pas gydytoją?
Nedelskite ir kreipkitės į gydytoją, jei:
- Bėrimas sparčiai plinta ar tampa pūlingas
- Vaikui pakyla temperatūra arba prarandamas apetitas
- Oda stipriai niežti, trūkinėja ar šlapiuoja
- Pastebite spaudimui nejautrius taškelius (galimi rimtesni sutrikimai)
- Gydymo priemonės nepadeda per 3-5 dienas
- Vaikas tampa vangus, mieguistas arba sunkiai miega naktimis
Naudingi patarimai
Kaip padėti vaikui namų sąlygomis:
- Aprenkite vaiką lengvais, kvėpuojančiais drabužiais
- Venkite per šilto patalynės - ypač vasarą
- Naudokite natūralius audinius ir hipoalerginius skalbiklius
- Odą drėkinkite bent 2 kartus per dieną
- Stebėkite, ar neatsiranda papildomų simptomų - kosulio, karščiavimo ar pilvo skausmų
Prevencija
Kaip išvengti bėrimų nugaroje ateityje?
- Laikykitės higienos, bet venkite per dažno plovimo su muilu
- Naudokite drėkintuvą namuose, jei oras sausas
- Rinkitės vaikiškus bekvapius skalbimo ir prausimosi produktus
- Venkite prakaitavimo - rūbų sluoksnių mažinimas svarbus
- Stiprinkite imuninę sistemą: sveika mityba, poilsis, grynas oras
Teigiama vs rizikinga
| Ką verta daryti | Ko reikėtų vengti |
|---|---|
| Odą drėkinti 2 kartus per dieną | Naudoti stiprius suaugusiųjų kremus |
| Stebėti bėrimo formą ir plitimą | Trinti ar kasytis pažeistą vietą |
| Keisti patalynę kas 2-3 dienas | Aprengti sintetika ar šiltais sluoksniais |
| Konsultuotis su gydytoju esant abejonėms | Laukti „kol praeis savaime“ |
Mitas ar faktas?
- Mitas: Nugaros bėrimas visada nuo prakaito
- Faktas: Gali būti ir virusinė, alerginė ar bakterinė priežastis
- Mitas: Vaikams nereikia gydyti odos - ji atsigaus pati
- Faktas: Negydant gali kilti uždegimas ar lėtinė problema
- Mitas: Tepalas nuo spuogų tinka viskam
- Faktas: Netinkamos priemonės gali pabloginti situaciją
5 įdomūs faktai
- Iki 60 % vaikų iki 3 metų patiria bent vieną odos bėrimą nugaroje
- Vasaros mėnesiais vaikų nugaros bėrimų padaugėja net 3 kartus
- Viena dažniausių priežasčių - netinkami skalbikliai ar medžiagos
- Daugiau bėrimų pastebima vaikams, turintiems atopinį polinkį
- Kai kurie vaikai išauga alerginius bėrimus sulaukę 5-6 metų
Panašus:
- Kraujo krešuliai nėštumo metu: priežastys, simptomai ir gydymas
- Stalo žaidimai vaikams nuo 4 metų: geriausi pasirinkimai ir patarimai
- Žaidimai vaikams nuo 8 metų: lavinantys, smagūs ir įtraukiantys
- 5 metu vaiko spaudimas: norma ir nukrypimai
- Kaip Naujagimio Kapšelio Spalva Atskleidžia Urogenitalines Anomalijas – Ekspertų Patarimai
- Unikalios Medinių Medalių Gamybos Idėjos, Kurios Pavers Darželio Išleistuves Nepamirštamomis!