Nėštumo laikotarpis yra ypatingas daugeliu atžvilgių. Tai ne tik laikas, kai laukiama vaiko gimimo, bet ir didžiulių moters kūno pokyčių etapas. Nėštumas trunka 9 mėnesius, kurie skirstomi į 3 trimestrus arba 41 savaitę. Mūsų nėštumo kalendorius padės jums gauti daugiau informacijos šia tema. Jame pateiktos žinios leis neatsilikti nuo vykstančių pokyčių ir sąmoningai pasiruošti gimdymui bei vėlesnei mažylio priežiūrai.
Kūdikio Vystymasis 14-ąją Savaitę
Keturioliktą nėštumo savaitę vaikelis pilvelyje dar paaugo apie centimetrą, ir dabar jo ūgis yra maždaug 8,7 cm. O svorio jis priaugo kone dvigubai! Tavo mažylis tampa vis judresnis. Augantis vaisius judina savo rankas, kojas, galvą, taip pat aktyviai juda užmerktos akys, jis susiraukia ir daro grimasas. Mažylis gali rodyti įvairias grimasas: suraukti antakius, markstytis, raukytis, žiotis, šypsotis.
Keturioliktos savaitės pabaigoje vaisiaus rankos pasidaro proporcingos kūno dydžiui, kojos išsitiesia, pailgėja kaklas ir tavo vaiko žandikaulis nebesiliečia prie jo krūtinės. Tavo kūdikio oda plona, rausva, padengta švelniais plaukais ir aliejine medžiaga, dar vadinama verniksu.
Tavo kūdikis dažnai sugriebia ir čiulpia savo nykštį. Šią savaitę vaikutis pradėjo išskirti šlapimą į vandenis. Taip pat mažylis mokosi kvėpavimo judesių - įkvėpti ir iškvėpti amino rūgštis į plaučius. Akys ir ausys tebejuda į savo vietas ir toliau vystosi, kaklas pradeda ilgėti ir vaikiuko smakras daugiau nebeguli ant krūtinės. Mažylį viskuo apsirūpina placenta.
Didžiausias pasistūmėjimas vystymęsi - apžėlimas pūkeliais. Tai maži plaukeliai, augantys beveik ant viso vaisiaus kūno, sudėtingais raštais, atkartojančiais odos struktūrą. Iš šių raštų vėliau išsivystys pirštų atspaudai. Pūkelių funkcija - apsauginė, jie tarsi sutvirtina varškinį odos tepalą, kurį vaisius išskirs vėlesniais mėnesiais.
Ši savaitė taip pat svarbi vidaus organų vystymuisi. Vaisiaus skydliaukė jau subrendo ir pradeda gaminti hormonus. Vaisiaus veidas yra gerai išsivystęs, galima matyti visus jo bruožus, nors akių vokai vis dar sulipę.
Tavo vaikiukas pradeda šlapintis į amniono skystį. Be to, jis gali treniruotis „kvėpuoti“ amniono skysčiu, įtraukdamas jo ir iškvėpdamas jį iš savo plaučių. Amniono skystis yra nuostabi substancija. Jis sugeba visiškai atsinaujinti pats, kas tris valandas.
Kūno Pokyčiai 14-ąją Nėštumo Savaitę
14 nėštumo savaitę vaikelio dydis pilvelyje lyg citrinos. Jeigu laukiesi ne pirmą kartą, tikriausiai pilvelis jau ryškus. Jeigu tau tai pirmasis nėštumas, aplinkiniai, pamatę tave, bus tikri, kad laukiesi maždaug nuo 5 nėštumo mėnesio (20 nėštumo savaitės). Tuomet pilvelis aiškiai pūpsos.
Gali pastebėti tamsią, vertikalią liniją, besitęsiančią žemyn nuo tavo bambos - ji lotyniškai vadinama linea nigra (juodąja linija), ir atsiranda nėštumo metu padidėjusio pigmento melanino kiekio. Kuo tamsesnė tavo oda, tuo ryškesnė bus linija. Ji išbluks praėjus šiek tiek laiko po gimdymo.
Turbūt pastebėjote išsiplėtusias kraujagysles ant tavo krūtinės, tamsią liniją per pilvo vidurį, einančią žemyn link gaktikaulio, ir areolę (tamsioji odos dalis aplink spenelius), kuri gali patamsėti ir aiškiai padidėti. Tavo kūnas ima ruoštis žindymui krūtimi vos tik tampi nėščia!
Šiuo metu nusistovi nėštumo hormonai, mažiau pykina, rečiau varinėja į tualetą ir nuovargis nekankina. Tai bent palengvėjimas! Gimda taip pat spaudžia tavo vidurius. Jei vidurių užkietėjimas kels problemų, į savo dietą įtrauk daugiau skaidulų turinčių maisto produktų.
Gimda kyla aukštyn, mažiau spaudžiama šlapimo pūslė, tad retėja ir apsilankymai tualete. Šiuo metu gali pasireikšti kraujavimas iš nosies, kuris dažnai lydimas galvos skausmo.
Svarbi Informacija Apie Nėštumą
Embriono vystymasis prasideda trečią nėštumo savaitę. Nėštumo laikotarpis skaičiuojamas nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos. Trečiąją nėštumo savaitę vyksta apvaisinimas ir embriono implantacija gimdos gleivinėje. Nors šiuo etapu embriono dydis nesiekia nė pusės milimetro, moters organizme jau prasideda hormonų pokyčiai.
Antrąjį nėštumo trimestrą vyksta dinamiškas vaisiaus vystymasis. Tarp tryliktos ir šešioliktos nėštumo savaitės netgi galima pajusti kūdikio judesius. Paprastai iki dvidešimtos nėštumo savaitės taip pat galima nustatyti kūdikio lytį ultragarsinio tyrimo metu.
Antrąjį nėštumo trimestrą moters organizmas toliau keičiasi. Gali padidėti apetitas, o daugelis moterų dėl didėjančio pilvo ir kūno svorio taip pat jaučia diskomfortą stuburo srityje. Tai tinkamas metas jau dabar išsirinkti patogių drabužių , įskaitant specialiai nėštumui sukurtus rūbus. Puikiai tiks patogūs sportinių kostiumų komplektai, tamprės ir trikotažinės suknelės.
Besivystantis kūdikis toliau auga ir jau pradeda atmerkti akis. Apie 31-34 nėštumo savaitę kūdikis jau gali būti gimdymo padėtyje. Apytikslė gimdymo data yra 40-41 nėštumo savaitė, tačiau daug kas priklauso nuo individualių aplinkybių. Tai tinkamiausias metas susikrauti lagaminą į ligoninę - jei paaiškės, kad gimdymas prasidės anksčiau, būsite pasiruošę.
Pažengęs nėštumas paprastai yra labai matomas. Moters kūnas pastebimai pasikeitęs - didesnis pilvas gali kelti problemų lenkiantis. Tai yra laikas, kai turėtumėte šiek tiek sulėtinti tempą, atsipalaiduoti ir pasirūpinti savo gerove. Galite ramiai baigti komplektuoti būtiniausius naujagimio reikmenis ir viską, kas turi būti kūdikio kambaryje.
Patarimai Nėščiosioms
- Kad išvengti šlapimo takų infekcijos, pasistenk nelaikyti šlapimo.
- Jei vidurių užkietėjimas kels problemų, į savo dietą įtrauk daugiau skaidulų turinčių maisto produktų.
- Reguliariai maitintis. Alkis gali sukelti galvos skausmą, todėl reikia reguliariai maitintis.
- Gerti pakankamą kiekį skysčių.
- Iš savo raciono išbraukite maisto produktus, kurie sukelia galvos skausmą, pvz.
- Galvos skausmo gydymas vaistais nėštumo metu yra apribotas, todėl nereikia eksperimentuoti su tabletėmis, nepasitarus su gydytoju. Analgetikai gali turėti neigiamos įtakos būsimai mamai ir vaisiui. Ir nepamirškite apie stebuklingas kai kurių žolelių savybes: mėtų, melisų, ramunėlių arbatos ramina ir malšina skausmą.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Kraujo krešuliai nėštumo metu: priežastys, simptomai ir gydymas
- Rūgštis nėštumo metu: kaip sumažinti diskomfortą?
- Valerijono tabletės nėštumo metu: ar saugu? Poveikis, dozės
- Nėštumo pradžios simptomai: kada kreiptis į gydytoją?
- 12 Savaičių Nėštumas: Svarbiausi Požymiai, Testai ir Ekspertų Rekomendacijos
- Skaniausi Grikių ir Kiaušinių Receptai: Idėjos Pusryčiams, Pietums ir Vakarienei