Kai kurie tėvai ilgai tęsia naktinius maitinimus net po to, kai jų vaikai pasiekia 8, 12, 18 mėnesių amžių. Tai gana dažnai sukelia daugybę klausimų ir nesutarimų tarp tėvų ir netgi sveikatos specialistų.
Kodėl kūdikiai naktį nori valgyti?
Kūdikiai, rečiau - vaikai virš metų naktį nori valgyti. Pirmieji - dėl to, kad tai yra jų organizmo fiziologinis poreikis, vyresni - dažniau iš įpročio. Mamos pastebi, kad dieną motinos pieno beveik nepasigendantis metinukas, naktį vėl prašo krūties. Dažnai net nesusimąsto kad jų mažyliui nebereikia naktinio maitinimo ir tai yra tik įprotis lengvesniam užmigimui.
Fiziologinis poreikis
Naujagimis per pirmąjį savo gyvenimo mėnesį pats pasirenka maitinimosi dažnį. Tik jis žino, kada, kiek laiko žįsti. Kitais žodžiais tariant, mama privalo prisitaikyti prie mažylio norų. Tik dažnas žindymas bet kuriuo paros laiku skatina pieno gamybą, o šis yra nepakeičiamas maistas naujagimiui, kūdikiui, mažam vaikui.
Psichologinis poreikis
Naktiniai valgymai ne tik pasotina. Ne veltui mamos pastebi, kad kartais kūdikis krūtį patraukia kelis kartus, bet to pakanka, kad nusiramintų ir vėl įmigtų. Natūralu - juk visi žinome, kad krūties žindymas mažyliui suteikia saugumo jausmą. Kūdikiui nieko nėra maloniau, kaip pajusti mamytės šilumą ir širdies plakimą, prie kurio priprato įsčiose.
Kiek kartų duoti valgyti naktį?
Per naktį duokite kūdikiui valgyti tiek kartų, kiek tik jis nori. Dažniausiai, kai netrūksta motinos pieno, 4 mėn. ir vyresni kūdikiai naktį prašo valgyti vieną kartą.
Taip pat naktį žįsdami kūdikiai neretai įkanda į krūtį. Taip atsitinka dėl godaus žindimo, t.y., kai mažylis labiau praalko arba ilgai nesulaukė taip trokštamos krūties. Mažylis įkanda nesąmoningai. Kad įkandimai nebūtų dažni, kai tik mažylis pravirksta ir ieško valgyti, nedelsiant reikėtų patenkinti jo norą, o kai užsnūsta, spenelį nedelsiant ištraukti iš jo burnos.
Maitinimas mišiniu naktį
Jei tenka duoti mišinį (dabar Respublikinis mitybos centras uždraudė pavadinimą „adaptuoti mišiniai“), kad kūdikis per daug nepriaugtų svorio, mišinį galima skiesti kambario temperatūros vandeniu. Kitais žodžiais tariant, kūdikį bandykite pasotinti nors iš dalies. Dalis dirbtinai maitinamų kūdikių iš tiesų sveria per daug nei amžiaus norma. Taip yra dėl to, kad su dirbtiniu maistu mažyliai gauna daugiau nei organizmui reikia energinių medžiagų.
Per didelis svoris kūdikiui nepadeda, o tik trukdo. Su atskiestu mišiniu kūdikis gaus mažiau energinių medžiagų ir bus patenkintas jos noras žįsti. Visa tai padės nusiraminti.
Košė naktį netinka. Naktį bet kurio amžiaus kūdikiui ar mažam vaikui košės, kaip ir bet kokių saldintų skysčių, negalima duoti. Košė, kaip ir kiekvienas patiekalas, turi būti gaminama tik prieš pat maitinimą. Iš vakaro pagaminta košė iki nakties maitinimo būna praradusi didžiąją dalį vertingų medžiagų. Be to, nepatogu naktį ją šildyti, valgydinti su šaukšteliu.
Kada kūdikis pasiruošęs miegoti per naktį be maitinimo?
Moksliniai tyrimai rodo, kad dauguma sveikų kūdikių yra pasirengę miegoti per naktį be maitinimo, kai pasiekia tam tikrą amžiaus ir svorio ribą. Paprastai tai būna tarp 4 ir 6 mėnesių amžiaus. Svarbu stebėti kūdikio elgesį ir reakcijas. Jei jis gerai auga, vystosi ir pakankamai valgo per dieną, tai gali būti požymis, kad jis yra pasirengęs miegoti visą naktį be maitinimo.
Mamos pastebi, kad kūdikiai dažniau prabunda naktį ir prašo valgyti, kai jiems dygta dantys ar jie serga.
Patarimai, kaip sumažinti naktinius maitinimus
- Palaipsniui sumažinkite maitinimus: Jei nuspręsite sumažinti naktinius maitinimus, tai darykite palaipsniui.
- Sukurkite raminančią miego aplinką: Užtikrinkite, kad miego aplinka būtų raminanti, tamsi.
Daugelis vaikų auginimo specialistų pataria, kad vaiko lovelė būtų kaip galima arčiau tėvų lovos, kad naktiniai maitinimai kuo mažiau išbudintų vaiką ir kuo mažiau nuvargintų mamą. Įsivaizduokite, kaip sunku bėgioti pažindyti kūdikio į kitą kambarį per naktį kelis kartus. Kai kurie tėvai gudrauja ir stengiasi vaikutį prieš miegą kuo daugiau primaitinti, kad jis ilgiau neišalktų, deja, vaikas - ne kalėdinė žąsis.
Naktiniai maitinimai yra laikinas etapas kūdikio vystymosi procese.
Dažniau žindykite dieną
Jeigu kūdikiui daugiau kaip 6 mėn., jis sveikas ir neišgyvena spartaus augimo laikotarpio, galite neskubėti duoti krūties vos jam suniurzgėjus. Luktelėkite ir pažiūrėkite, kas bus. Galbūt kūdikis užmigs pats, o gal vis labiau nerims ir jums taps aišku, kad be krūties neapsieisite. Svarbiausias dalykas yra klausytis savo kūdikio.
Maitinimas naktį yra vienas iš labiausiai paplitusių vaikučio nuraminimo ir užmigdymo būdų. Tačiau ateina laikas, kai mamos supranta, jog naktinius maitinimus reikia baigti. Tad kyla klausimas kaip nutraukti maitinimą ir kaip tą padaryti kuo lengviau?
Labai svarbu žinoti, kad kai kūdikis priauga svorio, gerai jaučiasi ir yra maždaug 6 mėnesių (pasitarkite su gydytoju), dažniausiai jam nebereikia valgyti naktį vien tam, kad augtų. Tuo metu valgymas gali būti labiau susijęs su įpročiu nusiraminti nei su realiu alkio jausmu. Labai svarbu leisti vaikučiui suvokti, kad (buteliuku ar krūtimi) nėra pagalba užmigti ir tai atriboti net ir nuo pietų miegelių.
Naktinis žindymas neretai tampa dalimi įprastų miego asociacijų, todėl kūdikiui svarbu išmokti kitų, savęs nuraminimo įgūdžių. Kad šis procesas būtų sklandus, galite atkreipti dėmesį ir į bendras miego sąlygas: tinkamą kambario temperatūrą (apie 18-21 °C), ramų apšvietimą bei rutiną prieš miegą (pvz., rami lopšinė, trumpas masažas). Vis dėlto, svarbu stebėti, kada mažylis pats rodo pasirengimą - geba nusiraminti ir užmigti be buteliuko ar krūties.
Kaip nutraukti naktinį maitinimą
Jei svarstote, ar rinktis staigų nutraukimą („cold turkey“), ar pamažu ilginti laiko tarpą tarp maitinimų, pagalvokite, kuris būdas jums abiem sukeltų mažiau streso. Svarbu suvokti, kad tai, kaip nutraukti žindymą kiekviena mama gali rinktis pagal savo bei vaiko poreikius.
Kelias, norint baigti naktinius maitinimus, ne visada būna sklandus. Svarbu nepamiršti, kad dienos metu mažylis turi gauti pakankamai maisto, kad kompensuotų tai, ką anksčiau suvalgydavo naktį. Kad mažylis iš tiesų suprastų, jog atėjo metas miegoti, o ne valgyti, stabili vakaro rutina labai padeda. Tam galite pasitelkti ramią muziką, lopšinę, trumpą pasaką (pagal amžių), šiltą vonelę. Svarbiausia - nuoseklumas.
žymės: #Vaika
Panašus:
- Kraujo krešuliai nėštumo metu: priežastys, simptomai ir gydymas
- Stalo žaidimai vaikams nuo 4 metų: geriausi pasirinkimai ir patarimai
- Žaidimai vaikams nuo 8 metų: lavinantys, smagūs ir įtraukiantys
- 5 metu vaiko spaudimas: norma ir nukrypimai
- Neįtikėtini Kūdikių Rūbeliai: Nemokamos Iškarpos Ir Būtini Patarimai Kiekvienai Mamytei!
- Neįtikėtini faktai apie paukščius žiemą, kuriuos privalo žinoti kiekvienas vaikas!