Žiema - tai metas, kai kūdikiai susiduria su įvairiais pavojais, pradedant kvėpavimo takų ligomis ir baigiant aplinkos veiksniais. Aptarsime, kokie pavojai tyko kūdikių žiemą ir kaip galima jų išvengti.
Astma ir kvėpavimo takų ligos
Oficialiais duomenimis, astma Lietuvoje serga 2 procentai vaikų, tačiau gydytojai šį skaičių padidintų net iki 10 procentų - kai kada tiesiog neskubama kreiptis į gydytojus. Pastebima tendencija, kad kasmet sergančiųjų bronchine astma vis daugėja.
Kristina augina dvynukus, kurių vienas - Edvinas - serga bronchine astma. „Mūsų dvynukai gimė laiku ir sveiki, Edvinas, kuris dabar serga, gimęs gavo 10 balų pagal Apgar. Visos bėdos prasidėjo nuo 10 mėnesio. Buvo Naujųjų išvakarės, kai Edvinas naktį pradėjo dusti. Jo kvėpavimas pasikeitė, tapo sunkus, gilus ir su garsais, vaikas tiesiog kriokė".
Ryte pabudę nusprendėme, kad reikėtų vežti vaiką į ligoninę. Ten dar valandą laukėme priimamajame, kol mus apžiūrėjo gydytojas. Po apžiūros buvo nuspręsta paguldyti Edviną į reanimaciją. Tai buvo sunkiausia naktis mūsų gyvenime: dukrytė liko kaime pas senelius, nes ji nesirgo, o sūnelis reanimacijoje, į kurią neleido nei manęs, nei vyro.
Gydytojai pasakė, kad jei būtume dar laukę, Edvinuko jau galėjo ir nebebūti, nes bronchuose spazmai, vaikui trūksta oro, ir gali ištikti mirtis. Ryte Edvinui jau buvo geriau ir mus perkėlė į palatą, kur savaitę berniukas buvo gydomas antibiotikais. Po savaitės gydytojas mus išleido namo, neskyręs jokio gydymo. Vaikas kosėjo iki pamėlynavimo, ypač naktį, o gydytojas sakė, kad tai praeis.
Po savaitės vėl pasikartojo dusulys, ir mes vėl išsikvietėme medikus. Atvažiavo gydytoja, ir tik išgirdusi vaiko kvėpavimą, iškarto papurškė vaikui „Ventolino“ ir liepė kuo greičiau ruoštis į ligoninę. Tai buvo antras kartas, kai mes lėkėme su „Greitąja“. Šį kartą nuvažiavome į Antakalnio klinikas, kur mus iškart paguldė į reanimaciją, ir ten Edvinas jau pragulėjo tris paras.
Kaip suprantu, tokiam mažam vaikui sunku nustatyti astmą, reikia, kad liga pasikartotų kelis kartus. Vyresniems vaikams daromas testas - matuojamas įkvepiamo ir iškvepiamo oro kiekis. Tačiau mūsų Edvinas tokiam tyrimui dar buvo per mažas. Diagnozę sūneliui nustatė, kai po mėnesio vėl patekome į ligoninę. Edvinas vėl ėmė dusti, vėl „Greitoji“, vėl priimamasis, vėl ligoninė. Šį kartą, ačiū Dievui, reanimacijos neprireikė.
Skyriaus vedėja ir mus gydanti pulmonologė nusprendė, kad Edvinas serga bronchine astma. Nuo ko ir kaip ji atsirado, labai sunku nustatyti. Gal dėl to, kad aš vaikystėje iki 13 metų nuolat sirgau astminiu bronchitu, gal dėl to, kad vyras turi alerginę astmą nuo dulkių.
Pasakę, kad sūneliui bronchinė astma, gydytojai mūsų labai negąsdino - atvirkščiai, teikė vilčių, kad sūnus galbūt ligą išaugs. Išleisdami mus iš ligoninės, gydytojai skyrė kiekvieną dieną tris mėnesius gerti vaistų, purkšti preparatų iš specialaus balionėlio. Visi vaistai kompensuojami valstybės.
Sergančio astma vaiko aplinkoje negali būti aštrių kvapų. Susiradome bekvapių buitinės chemijos priemonių, o kai prireikia dezinfekuoti tualetą, tada naudojame ir stipresnes priemones, bet keletą valandų stengiamės neiti į tą patalpą, kol ji išsivėdins. Su tokiu vaiku negalima būti patalpose, kur rūkoma, negalima prie vaiko kvėpintis.
Stengiamės, kad namuose nebūtų ne tik kvapų, bet ir dulkių. Dažniau, nei įprastai valome, šluostome, skalbiame užuolaidas. Šiaip mūsų gyvenimas nelabai pasikeitė, galime išvažiuoti ir į svečius, ir į gamtą, tiesiog visada su reikia turėti balionėlį ir vaistus. Aš jau matau, kada vaikui pablogėja, nes iškart keičiasi jo kvėpavimas, tada nelaukdami duodame vaistų.
Edvinas sunkiai ištveria fizinius krūvius. Kiek daugiau pajuda, ir jau matau, kaip pasikeičia jo kvėpavimas. Bijome žiemos… Šaltuoju metų laiku Mantukui visada pablogėja, stengiamės nevaikščioti po prekybos centrus, kur daug žmonių ir virusų. Deja, Mantas vis tiek „pasigauna“ slogą, kuri paskui perauga į kosulį. Dar mums tikras baubas - radiatoriai.
Kartais išgirdę diagnozę „bronchinė astma“ tėvai labai išsigąsta. Diagnozės nereikia bijoti, nes bronchinė astma gali būti įvairių formų: lengva, vidutinė ir sunki. Maži vaikai dažnai serga „netikrąja astma“ - tokia astmos forma, kurią išprovokuoja virusai.
Dažniausiai liga pasireiškia rudenį, žiemą ir pavasarį, kai daug kas serga sloga ar gripu. „Netikrąja astma“ sergantys vaikai gali šią ligą išaugti, mat astma atsiranda ne dėl alergijos, o dėl kvėpavimo takų specifikos. Vaikų kvėpavimo takai siauresni, ir kuo vaikas mažesnis, tuo kvėpavimo takų vamzdelis siauresnis, gaminasi daugiau sekreto.
O kai paauga, vamzdelis praplatėja, ir vaikas jau taip nebeserga. Kai vaikas serga netikrąja, arba nealergine astma, dažniausiai ir jo šeimoje nėra alergiškų žmonių - vaikas nėra alergijos paveldėjęs. Tikroji astma gali prasidėti nuo pirmųjų metų ir gali tęstis visą likusį gyvenimą.
Būna tarpų, kai liga nurimsta, parsideda vadinamoji remisija, ir vaikas jokių simptomų nejaučia. Kartais liga išlenda tik tam tikrais atvejais - nuvažiavus į kaimą ar peršalus. Remisija gali būti ilga - trunkanti keletą mėnesių, metus ar net kelerius metus. Ligoniukai geriausiai jaučiasi vasarą, nes tikrąją astmą irgi provokuoja virusai. Žinoma, tie žmonės, kurie jautrūs žiedadulkėms, blogai jaučiasi ir vasarą, kai žydi augalai.
Tikroji astma yra tokia, kurią provokuoja ne tik virusai - vaikas pradeda dusti ne dėl to, kad peršalo, tiesiog daugiau pabėgiojęs, sušilęs ar pabudęs vidury nakties. Astma dažnai būna paveldėta iš tėvų, jei jie serga alerginėmis ligomis.
Astma gali susirgti vaikelis, kurio mama visą nėštumą dirbo kirpykloje, cheminėje laboratorijoje ar su lakiomis medžiagomis. Pastebima tendencija, kad astmą tenka diagnozuoti vis daugiau išeivių šeimų vaikų. Anglijoje, Airijoje ar Ispanijoje jaunos šeimos dažnai dirba daržovių sandėliuose, kur produktai apdorojami cheminiais preparatais.
Vaiko polinkį sirgti alergija gali lemti netinkama mamos mityba nėštumo metu. Kiekviena nėščioji turėtų labai atsargiai ir atsakingai vartoti vaistus - tik tuos, kuriuos skyrė gydytojas, kurie būtini ir saugūs. Taip pat atsakingai reikėtų skirti vaistus jau gimusiam kūdikiui. Tyrimai rodo, kad pirmaisiais metais net„nekaltas“ paracetamolis gali būti alergijos priežastis.
Jei astma atsirado dėl polinkio sirgti alergija, vaikas paprastai pirmiausia suserga atopiniu dermatitu, vėliau - astma, po to - šienlige. Guodžia tai, kad dabar astmos gydymas labai efektyvus.
Jei tėveliai įsivaizduoja, kad kažkur užsienyje astmą gali gydyti geriau ar visiški išgydyti, sugriausiu šį mitą. Lietuvoje yra visų vaistų, kurie naudojami pasaulyje. Džiugu ir tai, kad mūsų šalyje vaikų vaistai kompensuojami, išskyrus vieną retai skiriamą preparatą. Kai kuriose šalyse tokios privilegijos sergantys astma žmonės neturi.
Vaistų yra be galo įvairių, efektyvių, tik juos reikia vartoti taip, kaip skiria gydytojas, neužsiimant saviveikla. Gydymas žolelėmis irgi neduoda jokio poveikio. Tai liga, kurią reikia gydyti tikrai vaistais.
Jei vaikelis suserga bronchine astma, turi keistis visos šeimos gyvenimo būdas. Labai svarbu gyventi švarioje aplinkoje. Kovoti su dulkių erkutėmis kartais atrodo donkichotiška, nes jos nematomos ir nėra jokių šimtaprocentinių priemonių joms išnaikinti.
Namų dulkių erkutės žūsta 60 laipsnių temperatūroje. Kad patalynė būtų saugi, ją reikėtų kartą per mėnesį skalbti tokioje temperatūroje. Žiemą erkutės žūsta -30 laipsnių temperatūroje. Todėl sveikiausia sintetinė ar medvilninė patalynė, kurią galima skalbti. Tame kambaryje, kur vaikas miega, neturėtų būti užuolaidų, kilimų, minkštų baldų, išskyrus tai, ant ko jis miega. Ir, žinoma, pliušinių žaislų. Kambarius kasdien reikėtų valyti drėgna šluoste.
Vienas labiausiai alergizuojančių veiksnių yra naminiai gyvūnai. Ypač katės, nes alergizuoja ne tik jų plaukai, bet ir seilių baltymas, o juk katės laižo save nuolat. Tyrimai rodo, kad namuose net 5 metus išlieka katės paliktų alergenų, net jei katė jau ten nebegyvena.
Reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad vaiko neerzintų namų kvapai. Aitrūs kvapai provokuoja kosulį - nesvarbu, ar tai tabako dūmai, laužo dūmai ar net namuose degančio židinio kvapas. Vaikui susirgus, tenka atsisakyti kvapių buitinės chemijos priemonių, aerozolių. Mes apskritai naudojame per daug buitinės chemijos. Vietoj agresyvių priemonių geriau naudoti paprastą muilą, sodą ar druską.
Todėl tėveliams labai svarbu išmokti atpažinti dusulio priepuolio ženklus ir laiku suteikti vaikui pagalbą. Pirma pagalba pradėjus vaikui dusti - purškalai, kuriuos astma sergantis vaikas turi nešiotis kišenėlėje kaip širdininkas nitrogliceriną.
Gydytojų tikslas - taip suvaldyti ligos eigą, kad vaikai galėtų kuo daugiau būti fiziškai aktyvūs, kad sportas, šokiai ar judrieji žaidimai neprovokuotų dusulio. Kuo daugiau fizinio krūvio vaikas toleruoja, tuo stipresnis jo kūnas, imunitetas.
Yra kitas kraštutinumas - kai tėvai sužino, kad vaikas serga astma, prašo vaiką atleisti nuo fizinio krūvio. Bet juk nejudančiam vaikui gresia nusilpimas, nutukimas, besaikis sėdėjimas prie kompiuterio. Reikėtų rinktis tokį baseiną, kuriame vanduo valomas be chloro ir kurio patalpose nėra pelėsių.
Oro kokybė ir aplinkos veiksniai
Žiemą žvarbus oras varo mus namo, o kambaryje slypi pavojai dėl užteršto ir išsausėjusio oro. Gerai jaučiamės namuose tik tuomet, kai oras neapsunkęs nuo daugybės teršalų, šviežias ir užtektinai drėgnas.
Namų ore taip pat sklando apdailos medžiagų, baldų, sintetinių kilimų, buitinės chemijos skleidžiami teršalai, kurių koncentracija mažai vėdinamose patalpose žalinga. Dauguma šių namų dulkių komponentų yra alergenai ir gali sukelti slogą (alerginį rinitą), kosulį, net astmą.
Prastai vėdinamuose namuose oras apsunksta nuo mūsų iškvepiamo anglies dioksido, todėl kamuoja galvos skausmai, neįmanoma susikaupti, prastai sekasi bet kuris darbas. Toks oras dar užterštas neišvengiamai šalia mūsų egzistuojančiomis ligas sukeliančiomis bakterijomis, kurioms daugintis ypač patogi išsausėjusio oro terpė.
Daugiau kaip pusmetį trunkantį šildymo sezoną santykinis oro drėgnis bute gali būti sumažėjęs iki 20-30 proc. Oro pokyčius pajuntame, kai išsausėja oda, kartkartėmis užsikemša nosis, ima perštėti gerklę. Sausas oras sukelia akių alergijas - atsiranda nemalonūs pojūčiai, akys ašaroja, pasidaro jautrios šviesai.
Sausas oras išsausina ir nosies gleivinę - svarbią imuninės sistemos dalį, neleidžiančią į organizmą patekti bakterijoms ir virusams. Patekusios į kvėpavimo takus, jos sudirgina gleivinę. Mažiems vaikams, ypač kūdikiams, sausas oras labai greitai išsausina ir odą, ir kvėpavimo takų gleivinę.
Sausas oras sudaro puikias sąlygas virusams ir bakterijoms prasiskverbti į organizmą, nes išsausėjusi kvėpavimo takų gleivinė praranda apsaugines funkcijas ir nebesudaro barjero infekcijai. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl ūmios kvėpavimo takų ligos, taip pat ir gripas, greitai plinta darželiuose ir mokyklose.
Sausu ir užterštu oru namuose kvėpuojantis vaikas ima dažnai sirgti, nosytė nuolat užsikimšusi, kamuoja sausas kosulys, sunku kvėpuoti, o uždegimui pažeidus balso stygas, gerklų gleivinę, vaikas gali pradėti dusti dėl stenozuojančio (gerklų spindį mažinančio) laringito.
Reguliariai vėdinkite kambarius, kad išvaikytumėte jų ore susikaupusias nuodingas medžiagas bei mikrobus. Drėgna šluoste plaukite grindis, valykite baldus ir kitus daiktus. Geriausiai jausitės, kai namuose bus 20-22 laipsniai šilumos ir 40-60 proc. santykinis drėgnis.
Norintiems turėti tikrus pagalbininkus namuose ir nesukti galvos dėl oro švaros ir drėgmės, pravartu įsigyti oro valymo bei drėkinimo prietaisus.
Rūkymo pavojai
Tabaką rūkyti nesveika niekam. Nikotinas yra labai toksiškas. Didelė dozė gali sukelti traukulius, kvėpavimo raumenų paralyžių ir mirtį.
Jeigu mama traukia dūmą nesivaržydama ir surūko dvidešimt ir dar daugiau cigarečių per dieną, ir jos žindomam kūdikiui gali pasireikšti apsinuodijimo nikotinu požymiai: pilka odos spalva, atpylimai po maitinimo, pilvo diegliai, viduriavimas ir padidėjęs nervinis dirglumas. Nors vaikelis atrodo labai pavargęs, bet užmiega sunkiai, sapnuoja košmarus ir greitai prabudęs vėl verkia. Sulėtėja jo svorio augimas.
Didžiausia rūkalų grėsmė, daug didesnė negu per žindančios motinos pieną, kūdikį pasiekia per orą - su cigaretės dūmais. Kenksmingų medžiagų ypač gausu smilkstančio tabako dūmuose: 2,7 kartų daugiau negu dūmuose, kuriuos iš cigaretės per filtrą įkvepia rūkantysis, ten yra nikotino, 2,5 kartų daugiau anglies monoksido ir 3,4 kartų daugiau kancerogeno benzpireno.
Rūkančių tėvų kūdikiai kelis kartus dažniau serga ausų uždegimu, pneumonija, bronchų astma ir kitomis alerginėmis ligomis.
Geriau rūkyti ir žindyti, negu rūkyti ir nežindyti. Tyrimais nustatyta, jog, pavyzdžiui, kvėpavimo organų ligomis, rūkančių motinų žindyti vaikai sirgo rečiau, negu rūkančių motinų dirbtinai maitinami kūdikiai.
Jeigu motina nepajėgia mesti rūkyti, bus mažiau bėdos, kai ji rūkys tuojau po žindymo ir kuo toliau nuo kūdikio: kitame kambaryje, o dar geriau - lauke, nes tuomet ne tik kūdikiui nereikės kvėpuoti cigaretės dūmais, bet pati mama jų mažiau įkvėps. Patarkite jai mažinti surūkomų cigarečių skaičių, palikti vis ilgesnes nuorūkas bei rūkyti mažiau nikotino turinčias cigaretes.
Nikotino vartojimą galima pakeisti nikotino pleistrais ir kramtomąja guma. Kramtomąją gumą kūdikį tegu žindo prieš pat gumos kramtymą, kad iki kito žindymo, po dviejų - trijų valandų, nikotino jos kraujyje ir piene nebeliktų.
Hormonas prolaktinas, išsiskiriantis iš hipofizio žindymo metu ir skatinantis naujo pieno gamybą krūtyse, taip pat ir endogeniniai opioidai, kurių irgi pagausėja žindyvės kraujyje, gerina nuotaiką, slopina stresą ir todėl padeda sušvelninti simptomus, atsirandančius nutraukus vartoti nikotiną, ar net išvengti jų.
Alkoholio pavojai
Alkoholis iš motinos kraujo lengvai patenka į pieną, ten pasiekdamas tokią pat koncentraciją. Didžiausia ji būna praėjus maždaug 1-1,5 val. po išgėrimo. Dingstant alkoholiui iš motinos kraujo, jis netrukus pasišalina ir iš pieno.
Trimis pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikio kepenims labai sunku alkoholį nukenksminti. Vėliau retkarčiais mamos išgeriama vyno taurė blogo poveikio kūdikio sveikatai neturėtų, tačiau tai daryti geriau tuojau po žindymo, kad iki kito maitinimo alkoholio koncentracija piene jau būtų sumažėjusi. Alkoholį nuolat vartoti draudžiu, nes tai sutrikdytų žindomo kūdikio psichomotorinį vystymąsi.
Rekomendacijos
- Reguliariai lankykitės pas gydytoją ir laikykitės jo nurodymų.
- Užtikrinkite švarią aplinką namuose, reguliariai valykite ir vėdinkite patalpas.
- Venkite aštrių kvapų ir tabako dūmų.
- Jei sergate astma, visada turėkite su savimi reikiamus vaistus.
- Stiprinkite vaiko imuninę sistemą sveika mityba, miegu ir buvimu lauke.
žymės: #Kudiki
Panašus:
- Dainos apie žiemą vaikams: linksmos ir nuotaikingos melodijos šventėms
- Vaikiškos dainelės apie žiemą: linksmos melodijos mažiesiems
- Eilėraštukai Vaikams Apie Žiemą: Linksmi ir Šventiniai Motyvai
- Nurofen vaistai vaikams: Kaip teisingai naudoti ir dozavimas
- Neįtikėtina Telšių Lopšelio-Darželio „Berželis“ Istorija ir Jo 50 Metų Jubiliejus – Sužinokite Visą Paslaptį!