Kūdikių Smegenų Mankšta Nuo Gimimo Iki 3 Metų: Pratimai Ir Rekomendacijos

Straipsnių ciklą apie „Vaiko judesių raidą“ pradėsime apžvelgdami, kokia yra normali kūdikio raida.

Kūdikio raida 1 mėnuo

Pirmąjį mėnesį, po gimimo naujagimio pagrindinė veikla yra miegojimas ir valgymas. Tiek miego, tiek budravimo metu tikslingų, paties vaiko kontroliuojamų judesių dar stebėti negalime, tačiau yra matoma begalė įvairiausių reakcijų į aplinkos dirgiklius, tokius kaip šviesos, garso, prisilietimo ir panašiai.

Pirmąjį mėnesį kūdikis gali:

• koncentruoti žvilgsnį maždaug 20-30cm atstumu,
• labiau stebėti žmogaus veidą nei kitus objektus.

2 - 3 mėnesių kūdikio raida ir judÄ-jimas

Nepaisant to, kad antrąjį ir trečiąjį gyvenimo mėnesį kūdikis vis dar labai daug miega, tačiau jau galime pastebėti, kokia yra 2 mėnesių kūdikio raida ir judÄ-jimas. Juk jis jau vis daugiau budrauja ir galima stebėti žvalesnes jo reakcijas į aplinką. Tai yra laikotarpis, kuomet spontaninius judesius ima keisti valingi, paties vaiko kontroliuojami judesiai.

Kai kurie kūdikiai jau pradeda siekti rankomis kelių ir taip atranda ryšius tarp viršutinių ir apatinių galūnių. Jei pastebėjote tokį žaidimą, tai ženklas, kad mažylis jau labai greitai išmoks pasiversti ant šono, o vėliau ir ant pilvuko. Norėdami padėti kūdikiui greičiau išmokti vartytis, nepamirškite, kad labai svarbu retkarčiais pasiūlyti pažaisti ir padėtyje ant šono.

Buvimas ant rankų, taip pat nepaprastai svarbus mažylio judesių vystymuisi. Jei teisingai nešiosite savo kūdikį, t.y. prilaikomas ties pečiais, už pažastų ir dubens trečiojo mėnesio pabaigoje kūdikis turėtų jau gana tvirtai laikyti galvą keiÄiant padÄ-tis.

Kūdikio raida. 4 - 6 mėnesių vaiko judesių raida

Šio straipsnio tikslas supažindinti tėvelius su kūdikio raida, kai prasideda 4 - 6 mėnesių laikotarpis. Tai ne tik laikas, kuomet mažylis pradeda aktyviai žaisti su žaisliukais, vartytis nuo nugaros ant pilvo, taÄiau jau pradedame ruoÅ¡ti kūdikį sÄ-dÄ-jimui. Å io etapo pabaigoje 6 mÄ-nesių kūdikis pajus pirmus savarankiÅ¡ko sÄ-dÄ-jimo momentus, todÄ-l labai svarbu aptarti keletÄ… dalykų, kurie padÄ-s saugiai to pasiekti.

Visų pirma reikÄ-s padÄ-ti kūdikiui susidraugauti su visomis kūno dalimis. Nors kiekvieno kūdikio raida individuali, taÄiau 3 - 4 mÄ-nesių amžius yra tas metas kuomet jau turite pradÄ-ti taikyti pusiau sÄ-dimÄ… padÄ-tį (450 kampu) žaidimo ir valgymo metu.

SÄ-dÄ-damas tokioje padÄ-tyje kūdikis ne tik stebÄ-s aplinkÄ… iÅ¡ jam pagal amžių tinkamos padÄ-ties, pratinsis prie vertikalesnÄ-s padÄ-ties, bet kartu stiprÄ-s tam tikros raumenų grupÄ-s. Pasodinkite kūdikį 450 kampu, pakabinkite priekyje maždaug kūdikio peÄių juostos aukÅ¡tyje žaisliukų ir skatinkite žaisti tiesiant rankutes link jų. SodinkitÄ-s kūdikį sau ant kelių ir leiskite jam siekti daiktų nuo stalo.

Žaidimo padÄ-Äių įvairovÄ- Å¡iuo metu pleÄiasi. Perkelkite kūdikį žaisiti ant grindų. Suraskite jam jaukų, Å¡iltÄ… „kampelį“ kambaryje, kuriame praleidžiate daugiausiai laiko. Kad susiformuotų teisingos žinios apie žmogaus judÄ-jimÄ…, mažylis turÄ-tų mokytis migruoti ten, kur tai daro ir suaugusieji, t.y. ant grindų. ÄŒia jis turÄ-s daugiau laiko apsižiÅ«rÄ-ti aplinkÄ…, kuriÄ… tyrinÄ-s vartydamasis, o vÄ-liau ir Å¡liaužiodamas bei ropodamas.

ÄŒia naudokite ne tik žaisliukus kurie yra nedideli, lengvai pasiekiami priekyje, bet ir didesnių gabaritų (pvz. 15cm skersmens lengvas kamuolys). Taip keldami vaiko akių lygį padÄ-tyje ant pilvo, paskatinsite kūdikį pasikelti aukÅ¡Äiau ir remtis iÅ¡tiestomis rankutÄ-mis.

Pradinis kūdikio sÄ-dÄ-jimas yra remiantis iÅ¡tiestomis rankomis priekyje. Maždaug 5 - 6 mÄ-nesių kūdikis gali pradÄ-ti to mokytis. Prilaikykite už vienos rankutÄ-s ir už liemens, o kita rankute leiskite pasiremti Å¡one ir keltis paÄiam. IÅ¡laukite jo paties dalyvavimo sÄ-dantis. Jei matysite, kad mažylis aktyviai atsistumia rankute Å¡one nuo pagrindo ir reikia tik JÅ«sų prilaikymo, galite bandyti leisti jam pasÄ-dÄ-ti savarankiÅ¡kai.

SÄ-dÄ-jimo laikas pradžioje neturi bÅ«ti ilgas. Galite Å¡iek tiek prilaikyti jį ties apatine liemens dalimi. NepamirÅ¡kite kojų atramos lavinimo. Kūdikio ruoÅ¡imas savarankiÅ¡kam stovÄ-jimui vyksta nuo gimimo. Prilaikomas už pažastų ar aukÅ¡Äiau už liemens Å¡iuo metu jis turÄ-tų remtis abiem kojomis (pÄ-dų padÄ-tis gali kisti nuo atramos pirÅ¡tų galais iki atramos pilna pÄ-dute). Neskatinkite žingsniavimo.

7 - 9 mėnesių vaiko judesių raida

Kūdikiui pasiekus 7 mėnesių laikotarpį aktyvumas ženkliai kinta. Å iame laikotarpyje kūdikiai pasidaro aktyvÅ«s, judrÅ«s, o judesiai ir padÄ-tys labai įvairios ir jau gana individualios. Å is laikotarpis labai svarbus ir iÅ¡skiriamas dÄ-l savarankiÅ¡ko sÄ-dÄ-jimo susiformavimo. Per šį laikotarpį kūdikis iÅ¡moksta tvirtai sÄ-dÄ-ti ir individualiai prisitaikyti sÄ-dÄ-jimo padÄ-tis.

13 - 18 mėn.

Tyrinėdamas pasaulį džiaugiasi naujais pojÅ«Äiais, noriai domisi įvairių tekstÅ«rų ir formų daiktais.

24 mėnesių vaiko raida

Å ios video medžiagos tikslas yra supažindinti tÄ-velius su 24 mėnesių vaiko raida, padÄ-ti pasiruoÅ¡ti laukiamiems netikÄ-tumas, kÄ… turÄ-tų gebÄ-ti atlikti vaikas judÄ-damas aplinkoje. 19 - 24 mÄ-nesiai tai yra laikotarpis, kuris dažnai yra siejamas su pasiruoÅ¡imu darželiui. Su kokiais sunkumais kasdieninÄ-s veiklos metu susidurs bÅ«tent JÅ«sų vaikas, iÅ¡ anksto numatyti pakankamai sudÄ-tinga. TaÄiau tam galime pasiruoÅ¡ti.

Kad vaikas iÅ¡moktų savarankiÅ¡kai pavalgyti, apsirengti, apsiauti batus, nusiplauti rankutes ir atlikti kitas panaÅ¡ias kasdienines veiklas, turi bÅ«ti pakankamai iÅ¡lavÄ-jusi jo statinÄ- bei dinaminÄ- pusiausvyra, judesių koordinacija, atskirų raumenų grupių kontrolÄ-, kÅ«no raumenų jÄ-ga ir iÅ¡tvermÄ-, judesių planavimo įgÅ«džiai. Jei nÄ-ra papildomų neurologinių bÅ«klių, kliudanÄių įgyti Å¡ių įgÅ«džių, galima nesudÄ-tingai juos iÅ¡lavinti žaidžiant kuo įvairesnius žaidimus. Jei pastebite, kad JÅ«sų mažylis dar ne visus aukÅ¡Äiau iÅ¡vardintus veiksmus atlieka, nereikÄ-tų nerimauti.

Liemens raumenų aktyvinimas

Liemens raumenų stabilizavimas yra vienas iÅ¡ pagrindinių tikslų siekiant taisyklingos laikysenos. Tinkamas giliųjų raumenų aktyvumas padeda stabilizuoti liemenį ir iÅ¡laikyti teisingÄ… stuburo lygiavimÄ…. Atliekant vaikų laikysenos korekcijas, jų pratimus svarbu kontroliuoti liemens padÄ-tį ne tik statinÄ-se padÄ-tyse, bet ir funkcinių judesių bei veiklų metu.

Esant netaisyklingai laikysenai ar stuburo iÅ¡krypimams, vienas svarbiausių pokyÄių yra liemens raumenų disbalansas. KvÄ-pavimo raumenų aktyvumas taip pat labai svarbus koreguojant laikysenÄ… – taisyklingas kvÄ-pavimas pratimų metu stabilizuoja liemenį, aktyvina giliuosius laikysenos raumenis, padeda sukurti tvirtÄ… pagrindÄ… pavirÅ¡inių raumenų funkcijai.

KostiuminÄ- terapija

KostiuminÄ- terapija taikoma esant raumenų disbalansui (padidÄ-jusiam, sumažÄ-jusiam raumenų tonusui, distonijoms, asimetrijai), kai vaikui sunku iÅ¡laikyti galvÄ…, liemenį ir dubenį taisyklingoje padÄ-tyje. DÄ-l to vÄ-luoja arba neretai sutrinka vaiko judesių raida.

MÅ«sų centre naudojamas TheraTogs kostiumas yra elastinÄ-s sudÄ-ties, lengvas, prisitaikantis prie kÅ«no ir nevaržo vaiko judÄ-jimo, taÄiau veikia kaip iÅ¡orinÄ- raumenų palaikymo sistema.

Dinaminė mankšta: nauda ar pavojus?

Dinaminė mankšta stiprina sveikatą. Mankštinami vaikai yra stipresnės sveikatos, mažiau ir lengviau serga, greičiau vystosi tiek jų motoriniai, tiek socialiniai ir intelektiniai gebėjimai. Besimankštinantis vaikas yra mažiau linkęs patirti traumas. Be to - kūno intelekto puoselėjimas ankstyvame amžiuje tampriai susijęs su kitais proto centrais. Tai yra mankštinamas vaikas yra ir protingas vaikas. O smagiausia tai, kad šis ankstyvas įdirbis lieka su žmogumi visą gyvenimą.

Naujagimiui dinaminė mankšta ypatingai aktuali - ji greičiau sustiprina jo nelygų kvėpavimą ir mažina staigios kūdikių mirties riziką, ji greičiau sustiprina kaklo ir nugaro raumenis, tad mažylis ima anksčiau palaikyti galvą ir mažesnė tikimybė dėl neatsargaus paėmimo jį sužeisti.

R.Lazdin įspėja, kad pavojus gali kilti, jei tėvai blogai jaučia savo vaiką, neseka trenerio nurodymais, nori pasirodyti, neteisingai supranta mankštos tikslą, skuba.

Vilniuje esančios Vaikų ligoninės kineziterapeutas Tomas Balčius pritarė, kad užsiimti sportine veikla ir stiprinti ryšį su savo vaiku nuo pat mažumės yra puiku, tačiau sportas turi būti kokybiškas, o visų pirma saugus. Kalbant apie dinamines mankštas, jo manymu, galima žala yra didesnė už naudą.

T.Balčius esant galimybėms siūlo rinktis konservatyvesnes, įrodymais grįstos medicinos patvirtintas mankštas, remiantis vaikų raidos etapais ir nerekomenduoja dirbtinai jos skubinti.

Dinaminės mankštos privalumai (R.Lazdin nuomonė):

• Stiprina sveikatą
• Mažina ligų riziką
• Gerina motorinius, socialinius ir intelektinius gebėjimus
• Mažina traumų riziką
• Sustiprina kvėpavimą
• Sustiprina kaklo ir nugaros raumenis

Galimi pavojai (T.Balčius nuomonė):

• Patologinis sąnarių laisvumas
• Sąnarių išnirimai
• Sukrėsto vaiko sindromas
• Kraujagyslių pažeidimas smegenyse

Akušeris ir ginekologas Romualdas Šemeta pritaria, kad dinaminė mankšta - puikus vaiko ugdymo būdas. Jis rašo, kad mankštos metu kūdikiai patiria gana daug įvairių pojūčių, į jo nervų sistemą eina signalai, būtini organizmo sistemų darbo koordinavimui, kintančių krūvių sąlygomis. Tokia įvairiapusiška sensorinė apkrova puikiai stiprina vaiko nervų sistemą, skatina vystytis psichikai.

Pagrindinė tėvų užduotis pradedant šią mankštą - įtikinti mažylį, kad su juo visi atliekami judesiai yra saugūs, kad čia yra patrauklus, linksmas žaidimas.

Gydytojas rašo, kad atliekant dinaminę gimnastiką, tikslinga vadovautis šiomis nuostatomis:

• niekada nedarykite to, ko dar iki galo nesuvokėte, kur jaučiate bent menkiausią pavojų;
• nesistenkite įveikti aktyvaus kūdikio protesto, pasipriešinimo darydami sudėtingesnius judesius.

žymės: #Vaiko #Gimimo

Panašus:

• Vaiko kortelė Swedbank: kaip užsakyti ir naudotis?
• Išsipūtęs vaiko pilvas: priežastys, simptomai ir ką daryti
• Vaiko kedute automobilyje taisykles: ką svarbu žinoti?
• Vaiko įpročių ir pareigų ugdymo kortelės: kaip padėti vaikui augti atsakingu?
• Motinystės Atostogos Lietuvoje: Viskas, Ką Reikia Žinoti Pagal Darbo Kodeksą
• Nėštumo ir Gimdymo Atostogų Prašymas Darbdaviui – Kaip Teisingai Paruošti ir Pateikti?