Augindami vaikelį, pastebime, kad teisingai nešiojant ir laikant kūdikį nuo pirmų dienų, padėsime kūdikiui išvengti tokių motorinės raidos sutrikimų, kaip padėties ir judesių asimetrijos, plokščias pakaušis, asimetriškai nugulėta galva. Atminkite, teisingos nešiojimo padėtys, tai raktas į sveiką ir sėkmingą vaiko vystymąsi.
Pagrindinės taisyklės nešiojant kūdikį
Pagrindinė taisyklė, kurią turite prisiminti nešiodami kūdikį - NEKRATYKITE IR NEJUDINKITE SAVO RANKŲ (tokiu atveju yra kratomos kūdikio smegenys). JŪSŲ RANKOS TURI BŪTI VISADA RAMIOS. Jei norite nuraminti kūdikį, tuomet judinkite liemenį apie savo ašį, tupinėkite, vaikščiokite lėtais, ilgais žingsniais.
Kūdikio nešiojimo pozicijos
- Pirmąjį mėnesį, kol naujagimis dar silpnai kontroliuoja galvutę, pasiguldykite mažylį ant savo dilbio. Jūsų delnas turi būti ant vaikučio pilvuko. Kita ranka tarp kojyčių.
- Kai jau kūdikis pradeda kontroliuoti galvą, vieną savo ranką dėkite po kūdikio krūtine, kitą - tarp kojyčių ant pilvo.
- Galite kūdikį nešioti ir ant vienos rankos.
- Jei norite, kad kūdikis po valgio atsirūgtų ir/arba matytų aplinką, tuomet kelkite jį ant savo peties. Abi kūdikio rankutės turi būti ant Jūsų pečių, vaikučio ir Jūsų ausys vienoje linijoje. Tos rankos ant kurio peties laikote kūdikį prilaikykite su savo pirštais galvutę, su savo nykščiu neleiskite vaikučio rankytei skleistis į šoną. Su priešinga ranka prilaikykite dubenį. Nepamirškite, kad nešiojant kūdikį reikia nuolat keisti puses.
- Kai jau kudikėlis pradeda kontroliuoti vertikalioje padėtyje galvą, galite nešioti atsukę veidu nuo savęs.
Nešioklės: kada ir kaip naudoti?
Dėl šios priežasties iki 4 mėnesių nerekomenduojama naudoti nešynių. O ir vėliau nešynę rekomenduojama naudoti tik vaiko pernešimui iš vienos vietos į kitą, iš automobilio į kambarį ir pan. Tai pagalbinė priemonė, skirta naudoti iki 15 min. Esu prieš, kai mamytės parkelyje dvi valandas vaikščioja su kabančiu nešynėje miegančiu kūdikiu. Kūdikio stuburas ir sąnariai patiria per didelį krūvį, jį veikia aukšta gravitacinė jėga, kūdikiui būnant vertikalioje padėtyje didėja raumenų tonusas.
Ką daryti, jei kūdikis verkia nešioklėje?
BET - ar išties išbandėte visus būdus? Ar nešioklę užsisegėte tinkamai? Ar idealiai įvaldėte dirželių reguliavimą? Dažniausiai stresas ir nepasitikėjimas savo jėgomis atima bet kokį norą toliau gilintis į nešioklės specifiką.
Galimos priežastys, kodėl kūdikis nemėgsta nešioklės
- Medicininės, fizinės priežastys. Rimčiausia priežastis, kuri išties gali kelti vaikui diskomfortą, būnant nešioklėje, - fiziologiniai vaiko kūno ypatumai. Jei kūdikio raumenų tonusas padidėjęs ar yra įvairaus pobūdžio problemų su klubais, vaikui išties gali skaudėti, mausti ar tempti kojytes dedant jį į nešioklę. Apie tokius negalavimus tėveliai dažniausiai žino, konsultuojasi su gydančiu mediku ir juos po truputį įveikia. Pašalinus šiuos trukdžius, nešioklė naudojama įprastais būdais ir vaikutis nebeverkia joje.
- Mechaniniai nemalonumai. Vaikui nemalonius pojūčius gali sukelti labai daug dalykų: per mažo dydžio drabužėlis, vientisi šliaužtukai (kombinezonas), kurie įsitempia sulenkus kojeles ir riečia jo kojų pirštelius; mamos/tėčio drabužio užtrauktukas, kuris liečiasi prie jautraus žanduko; nosytei trukdantis įkvėpti šalikas.
- Oro trūkumas. Turite matyti ir nuolat stebėti vaiko nosytę. Vaikas turi gauti pakankamai oro. Jo smakras negali liestis prie jo krūtinės, negalite blokuoti kvėpavimo takų. Vaikas jokiu būdu negali būti nenatūraliai susirietęs ir sukniubęs. Nepalikite tuščio tarpo, kuriame tilptų jūsų delnas, tarp jūsų kūno ir vaiko pilvuko.
- Vaikas įdėtas netinkamai. Patarimus, kaip vaikutį įdėti tinkamai, rasite kiekvienos nešioklės pakuotėje esančioje instrukcijoje. Būtinai perskaitykite visą instrukciją prieš naudodamiesi nešiokle. Labai svarbūs patarimai, kaip saugiai ir teisingai įsidėti vaiką. Labai svarbu, kad vaikas būtų gana aukštai, kad diržai būtų suveržti tvirtai, kad vaiko kojytės matytųsi proporcingai išlindusios per nešioklės nugarėlės šonus. Sureguliuokite nugarėlės aukštį, pritaikykite vaikui kaklo ir galvytės atramą, jei reikia. Kojytes parieskite taip, kad vaikui būtų patogu. Nesuspauskite mažylio rankyčių po petnešų diržais.
Kaip pripratinti kūdikį prie nešioklės?
- Nesustokite. Nesėdėkite. Nesuakmenėkite. Pirmus kartus išties reikės pasistengti. Vaikui atsidūrus nešioklėje, nekeiskite savo ankstesnio natūralaus elgesio: jei nešiodami vaiką judėjote, lingavote, nesustokite ir tada, kai vaikas yra nešioklėje. Nebandykite sėstis ant fotelio ar ramiai stovėti prieš veidrodį. Tai mažyliui netiks, nes anksčiau taip nedarėte.
- Nepaleiskite rankų. Vaikas, nuolat nešiojamas ant rankų, įprato prie kitokio glėbio ir suspaudimo, tad nešioklėje gali pasijusti nejaukiai ir pradėti verkti.
- Eikite į lauką. Jei visus patarimus išbandėte, tačiau mažylis vis dar nenori būti nešioklėje, nors esate įsitikinę, kad nešioklė sureguliuota tinkamai, saugiai ir patogiai, keliaukite į lauką. Grynas oras ir gamtos garsai daugelį mūsų nuramina.
- Čiulptukas, merliukas, užkandukas.
- Bandykite 20 kartų. Visus išvardintus patarimus kartokite kelias dienas ir net savaites! Jei vaikas buvo prastos nuotaikos, gali būti, kad po poros dienų emocijos bus visiškai kitokios. Galbūt jam nebeskaudės pilvuko, nekamuos dygstantys dantukai, bus praėjus pienelio krizė ar augimo šuolis, nekankins užgulusi nosytė ir daug kitų galimų susierzinimo veiksnių.
Jeigu jums patiems nešioklė patogiai gula ant pečių ir liemens, tinka jos matmenys, ji tiks ir po kelių mėnesių ir pusmečio, tad neskubėkite jos atsisakyti ar perleisti kitai šeimai. Vaikai labai greitai keičiasi, auga, stiprėja ir vis geriau reaguoja į nešioklę, pripranta joje būti.
Palaikymo svarba
Ieškokite palaikymo, nes labai sunku patikėti nešiojimo nauda, jei patys artimiausi jūsų aplinkos žmonės bando atkalbėti jus nuo nešioklės, garsiai reiškia abejones, ar viską darote teisingai, bei „spaudžia“ kuo greičiau išimti vaiką lauk ir baigti „eksperimentuoti“. Kreipkitės į nešiojimo konsultantus, vaikų nešiojimo grupes feisbuke, ar tiesiog į mamas, jau turinčias tokią pačią ar panašią į jūsų nešioklę.
Kineziterapijos specialistės patarimai
Kineziterapeutė dr. Margarita Radžiūnienė teigia: "Iki 4 mėnesių kūdikis turi gyventi kuo horizontalesnėje padėtyje, išskyrus momentą, kai po valgio reikia atrauginti. Iki 4 mėnesių net nešioti kūdikį reikėtų horizontalioje padėtyje. Vien nešiojimas vertikalioje padėtyje skatina kūdikio raidą, norą būti stačiam, greičiau sėdėti ir vaikščioti. Tėveliai, nešiodami kūdikį stačią, padarys daugiau žalos negu naudos."
Ji taip pat rekomenduoja guldymą ant pilvo nuo pirmų gyvenimo dienų.
Priemonės, kurias rekomenduoja kineziterapeutė
- Mankštos kamuolys.
- Lopšiukas (atitinkantis vežimo lopšį), kuriame dukrytė gulėjo, kuris fiksuojamas, kad negalėtų suptis.
- Minkštos gumos kilimėlis (suneriamas iš spalvotų kvadratėlių). Tokį kilimėlį rekomenduoju mamoms, nes ant jo kūdikiui šilta ir stabilu.
Nuo 6 savaitės guldėme dukrą ant grindų (kilimėlio). Nepavėluokite guldydami ant kilimėlio, nes jau nuo 2,5 mėnesių pradeda stiprėti pilvo raumenukai ir kūdikis mokosi vartytis. Nuo 3 iki 6 mėnesių kūdikis turi išmoki apsiversi nuo nugaros ant pilvo. Kaip jis tai padarys, jeigu neturės jokių sąlygų - nebus guldomas ant pilvo, negaus galimybės pagulėti ir pasimankštinti ant stabilaus didelio paviršiaus, o visą laiką siūbuos gultuke? Vėlai pradėję guldyti kūdikį ant grindų, galite susidurti ir su dar viena problema - jis bus neįpratęs ir bijos per didelės erdvės aplinkui. Iš tikrųjų namų grindys kūdikiui yra pati geriausia sporto salė.
Panašus:
- Vaikas karščiuoja ir viduriuoja: ką daryti? Patarimai tėvams
- Nuo kokio amžiaus vaikas gali sėdėti automobilio priekyje? Saugos patarimai
- Vaikas auga": geriausios knygos apie vaikų auginimą ir vystymąsi
- Vaikiška Spintelė Namelis – Atraskite Geriausius Ir Stilingiausius Pasiūlymus!
- Neįtikėtini patarimai poilsiui su vaikais ir kūdikiu – šeimos kelionė be rūpesčių!