Kauno klinikos „Bendrosios medicinos praktika“ gydytoja odontologė Audra Pocevičienė pasakoja, kokios yra pagrindinės bruksizmo priežastys, kokių pasekmių galima sulaukti ir kaip padėti savo vaikui.
Kas Yra Bruksizmas?
Tai staigus kramtomųjų raumenų susitraukinėjimas ir stiprus žandikaulio sukandimas, kai apatinių dantų paviršiai trinasi su viršutinių dantų paviršiais - pasigirsta nemalonus griežimą primenantis garsas. Jis dažniausiai pasireiškia naktį, tačiau gali ir dieną. Vidutiniškai griežimas dantimis pasikartoja 25 kartus per naktį ir trunka iki 10 sek. Miegodamas ir grieždamas dantimis mažylis pats to negirdi, nejaučia ir dažniausiai nepabunda.
Kad vaikas griežia naktimis gali išduoti:
- Apkandžiotas liežuvis
- Minkštųjų audinių pažeidimai
- Nudilę, nutrupėję arba įskilę dantys
Kokio Amžiaus Vaikams Būdingas Bruksizmas?
Vaikai dantimis griežia, kai išdygsta pirmieji dantukai arba 5-7 m., išdygus nuolatiniams dantims. Taip pat griežti dantimis gali ir vyresni nei 10 m. vaikai, kai prasideda lytinė branda.
Pagrindinės Bruksizmo Priežastys
Pagrindinės priežastys, sukeliančios dantų griežimą, tiksliai nenustatytos. Tačiau dabar mokslininkai kelia dvi pagrindines hipotezes: odontologinė patologija ir emocinė krizė. Gali būti:
- Netaisyklingas sąkandis
- Stresinės situacijos
- Nevisavertė mityba
- Mineralinių medžiagų trūkumas organizme
- Smegenų žievės arba kamieno pažeidimas
- Neurozė
- Naktinių diegliukų priežastis
- Vaistų vartojimas
- Alerginės reakcijos
- Tam tikros persirgtos ligos
- Polinkis į šį sutrikimą gali būti paveldimas
Paplitęs įsitikinimas, kad naktimis griežiantis dantimis vaikas gali turėti žarnyno parazitų, bet iš tiesų tai - tik mitas.
Kuo Bruksizmas Žalingas?
Dantų griežimas nemalonus tuo, kad ryte vaikas gali jaustis neišsimiegojęs, jam gali skaudėti galvą arba dantis. Dantukai gali tapti jautrūs šalčiui, šilumai, juos skaudėti kramtant. Jeigu griežti dantukais nenustojama per mėnesį ar net metus, jų paviršiai gali nusidėvėti, dantys gali pradėti trupėti, lūžinėti.
Ilgalaikis griežimas dantimis gali sukelti:
- Klausos sutrikimų
- Sutrikti apatinio žandikaulio sąnario funkcija
- Pažeidžiama jungtis, jungianti apatinį žandikaulį su kaukole
Ar Dantų Griežimą Būtina Gydyti?
Jeigu bruksizmas vargina nuo kūdikystės, jo gydyti nereikia. Sulaukus 6-7 m. dažniausiai praeina savaime. Jei griežimas dantimis atsiranda tik kartais, taip pat nieko nereikėtų daryti. Jeigu nepraeina ir vargina, reikia šalinti priežastis.
Jei rytais mažyliui skauda žandikaulį, galima dėti šiltus kompresus, kurie numalšins skausmą. Reikia tik šiltame vandenyje suvilgyti rankšluostį ir pridėti prie žandikaulio. Šiltas arba net karštas kompresas atpalaiduos įsitempusius žandikaulio raumenis.
Ką Daryti Išgirdus Atžalą Griežiant Dantimis?
Jeigu vaikas nuolatos griežia dantimis ir tai nepraeina, reikia šalinti sąkandžio defektus kreipiantis pas odontologus. Galbūt vaikui reikės specialios apsaugos, kuri neleis liestis dantukams. Papildomai reikėtų vartoti magnio, kalcio preparatų ir B grupės vitaminų. Jie mažina mėšlungišką kramtomųjų raumenų aktyvumą miegant.
Taip pat gali padėti:
- Šilta vonia su eteriniais aliejais, kurioje reikėtų pagulėti apie 1 val. prieš einant miegoti
- Valandą iki miego nederėtų nieko valgyti ir gerti, išskyrus vandenį arba raminamųjų arbatų
- Prieš miegą nuraminti vaiką, neleisti žaisti intensyvių žaidimų, paskaityti pasaką, pamėginti migdyti anksčiau negu įprasta, kad prieš miegą nejaustų įtampos ir nepervargtų
- Jeigu mažyliui kas nors kelia nerimą, pasikalbėti, aptarti ir nuraminti jį, kad pamirštų visus nerimą keliančius jausmus
Šio reiškinio pagrindinis kaltininkas dažnai būna dieną patiriamas emocinis stresas. Maži vaikai gali jausti emocinę įtampą arba net įniršį. Tikimybė yra didesnė, kad skrupulingas arba agresyvus vaikas grieš dantimis. Bruksizmo priežastimi gali būti ir pervargimas. Tuomet reikėtų guldyti vaiką valanda anksčiau negu įprastai, bandyti numigti dieną ir laikytis režimo.
Kovojant su dantų griežimu, rekomenduojama skatinti vaiko fizinį aktyvumą, nes fizinis krūvis atpalaiduoja raumenis ir malšina stresą.
Kiti Patarimai
Dėl bendros situacijos tai man išties atrodo, kad vaikui „susidėjo” daug stresinių situacijų. Ir nors Jums atrodo, kad vaikas apsiprato ir su darželiu, ir su sese, tačiau tai nebūtinai taip yra. Ir į tokį jos elgesį reaguokite švelniai: žinau, kad pyksti, tačiau taip elgtis negalima…Ir panašiai.
Kai mano berniukai pradeda blaškytis per miegus (ir matau, kad jiems - „sunkus laikas”), gauna homeopatinį raminantį preparatą SEDATIF (keletą dienų), melisų arbatos su medum prieš miegą ir….po kelių dienų vėl viskas stoja į savo vėžes.
Įdomūs Faktai Apie Bruksizmą
- „Bruksizmo“ terminas kilo iš graikų kalbos žodžio brychein, kuris reiškia griežimą dantimis.
- Dantų griežimas minimas net 7 kartus Biblijoje ir Naujajame Testamente.
- Pirmieji šio bruksizmo priežasčių tyrimai atlikti 1979 m.
- Nustatyta, kad 5-20 % žmonių gali turėti pavienių bruksizmo simptomų, 5 % - nuolatinių.
- Nustatyta, kad vaikai griežia dantimis dažniau nei suaugę.
Pasak Dr. Messina, organizmui patiriant stresą, suaktyvinami ir išlaisvinami kovos (stresiniai) hormonai, aktyvinama neurohumoralinė sistema. Šie hormonai suaktyvina raumenų veiklą, todėl pasireiškia jų susitraukinėjimas. Tuomet tokie kramtomųjų raumenų judesiai sukelia dantų griežimą.
Esant bruksizmui lūpos sučiaupiamos, burnoje nelieka tarpelio tarp dantų, esančio ramybės būsenoje, aktyvinama kramtomųjų raumenų motorika ir dantys stipriai sukandami.
Manoma, kad mažiems vaikams iki nuolatinio sąkandžio susiformavimo dantų griežimas yra fiziologinis procesas.
Vyresniems vaikams kovoti su dantų griežimu gali padėti baseinas, joga, gilaus kvėpavimo pratimai ir meditacija.
Kovoti su bruksizmu gali padėti ir vitaminas C. Jis svarbus neuromediatoriaus dopamino gamybai, kuris reguliuoja nuotaikos ir malonumo centrus smegenyse, taip pat tolygius raumenų judesius. Nuo jo taip pat priklauso adrenalino ir kitų nervų sistemai svarbių medžiagų išsiskyrimas.
Gydymo Būdai
- Bruksizmo kapos: Apsauginės plokštelės, skirtos apsaugoti dantis nuo dilimo. Specialistai kapą rekomenduoja užsidėti prieš miegą, kai griežimas dantimis tampa nevalingas.
- Streso valdymas: Stenkitės pastebėti, kas kelia didžiausią stresą ir išmokite jį suvaldyti. Klausykite muzikos, užsiimkite mėgstama veikla, svarbus ir fizinis aktyvumas.
- Sąkandžio korekcija: Gydytojas odontologas gali įvertinti sąkandį ir, jei reikia, atlikti korekciją.
Kada Kreiptis Į Odontologą?
Būtina apsilankyti pas odontologą, jei pastebite:
- Pasikartojančius rytinius žandikaulio skausmus
- Padidėjusį dantų jautrumą
- Akivaizdžiai nusidėvėjusius dantis
- Partneriui pastebėjus dantų griežimo garsus naktį
- Nuolatinius galvos skausmus, prasidedančius ryte
- Sunkumus plačiai atverti burną
Dantų Nudilimo Atstatymas
Esant nedideliam nudilimui, naudojamos plombos, kurių savybės itin artimos natūraliam emaliui ir turi mažą nusidėvėjimo koeficientą. Ant pažeisto danties cementuojamos dantų laminatės arba keramikos užklotai, kuriais atkuriama natūrali audinio struktūra.
žymės: #Vaika
Panašus:
- Vaikas karščiuoja ir viduriuoja: ką daryti? Patarimai tėvams
- Nuo kokio amžiaus vaikas gali sėdėti automobilio priekyje? Saugos patarimai
- Vaikas auga": geriausios knygos apie vaikų auginimą ir vystymąsi
- Naujagimio kosulio gydymas: kaip atpažinti simptomus ir greitai palengvinti būklę
- Širdies vožtuvų ligos nėštumo metu: ką būtina žinoti kiekvienai moteriai?