Visų pirma, gimdymas yra fiziologinis procesas, būdingas tiek žmonėms, tiek gyvūnams. Jis natūralus ir būtinas. Jei jau atėjome į šį pasaulį, tai ne be reikalo ir vargu ar gali būti prasmingesnė veikla nei užauginti žmogų, kuris (ką gali žinoti) jei ir ne pats, tai gal jo vaikų vaikai pakeis pasaulį, gal jį išgelbės, gal nieko ypatingo nepadarys, tik privers ką nors nusišypsoti ir pasijusti geriau. Nepaisant nieko, jis bus svarbus jau pačiu savo buvimu.
Be abejo, teks susitaikyti su tuo, kad jungusi bambagyslė nutruks ir reikės vaikus paleisti, nuo jų atitolti, gal net ir susipykti. Tai irgi natūralu, kaip ir gimdymas, negi visą gyvenimą įsivaizduosime savo vaikus su čiuptuku ir įsikibusius į mamos sijoną? Na, bet visada verta pasidžiaugti tuo tarpsiu, kai esame jiems reikalingi, o tai prasideda netgi ne nuo pastojimo, o jau nuo pamąstymo, pasvarstymo, kad... reikėtų? Norėtumėm? Galėtumėm? Arba suvokimo - ups, tai jau įvyko. Visi atvejai geri ir tinkami, netyčiukai už tyčiukus niekuo ne prastesni, kartais vaikai geriau už tėvus supranta, kad reikia spyrio į minkštą vietą, o tai neprisiruoš, nesusipras ir nesupras ko atsisako. Trukdo karjerai, laisvalaikiui? Mitas. Tikrai mitas. Kai nori - niekas netrukdo, aplinkui galybė gyvų pavyzdžių, tik apsižvalgykit.
Labiausiai trukdo mūsų pačių pasąmonėje įsiskverbę stereotipai ir dvasinė tinginystė, verčianti galvoti, kad su tuo nesusidorosime, bus per sunku ir t.t. Vienos knygos (S.Undstet "Kristina Lavransdater") herojė, auginusi septynis sūnus padarė išvadą, kad jei iki gimdymo atrodo, kad bus per sunku auginti dar vieną vaiką, tai palaipsniui suvokiama, kad jam atsiradus, atsiranda ir jėgų naštai nešti. Na, ir galų gale, ar tai iš tiesų našta? Kiekvienas kažkokį kryželį velkame ir juo džiaugiamės, nes mūsų jis, ne bet kieno kito. Jei milijoną lagamine vilktumėte, ar sunku būtų, ar liūdėtumėt? Na, o čia įsivaizduokit - neįkainojama vertybė, kurios kiti ir už pinigus nusipirkti negali.
Gimdymas vandenyje
Sveika moteris gali gimdyti bet kur: vandenyje, rugių lauke, traukinyje, kur tik nori. Anot jos, gimdyti vandenyje gali tos nėščiosios, kurioms numatomas visiškai nekomplikuotas gimdymas: “Dažniausiai tuomet, jeigu kūdikis pakankamai nedidelis, jo padėtis gimdoje taisyklinga, moters dubuo „geras“, nėštumas be jokių komplikacijų, nėščioji sveika ir pakankamai fiziškai stipri ir jai, tikėtina, jokios papildomos pagalbos nereikės.
Taip pat - stangos nėra per daug stiprios, jeigu moteris nėra labai jautri skausmui, nes nuskausminimas vandenyje netaikomas - daugiausia, ką galima naudoti, tai linksminamąsias dujas. Moteris, kuri nori gimdyti vandenyje, tikrai turi būti tam pasirengusi, pasiryžusi, pasiskaičiusi ir realiai įsivaizduoti, kaip vyksta gimdymas vandenyje. Ji turi būti tai aptarusi su akušeriu ar gydytoju ginekologu.
Šiltas vanduo, srovės palengvina gimdymo skausmus kartais tiek, kad iš viso gali dingti stangos. Ne anksčiau, nei gimdos kaklelis atsidaro ne mažiau kaip 5 cm. Tai rodo, kad sąrėmiai jau gana stiprūs ir šiltas vanduo neturėtų stangų sustabdyti ar numalšinti. Kai tiek atsidaręs gimdos kaklelis, gimdyvė jau gali suprasti, ar skausmas yra pakeliamas, ar ji vis dėlto norėtų epidūrinio nuskausminimo. Jeigu skausmas pakenčiamas, ji gali spręsti, ar lips į vandenį.
Vandenyje gimdyvė patiria jausmą, kad ji nėra tik medicininės procedūros dalis. Daugelį moterų tai ramina, jos priima savo gimdymą, kuris vyksta vandenyje, kaip savitą SPA procedūrą. Gimdyvė sau atrodo lyg natūralaus proceso dalis, tai sumažina įtampą. Moteris baseinėlyje ar vonioje nebūna viena, kartu su ja turi būti ir akušerė. Reikėtų nepamiršti, kad kuo nepalankesnės sąlygos, tuo personalas mažiau nori būti įvykių dalyvis. Gimdymas nenutinka staiga - tai ilgas procesas, kurį reikia prižiūrėti.
Gimdyvės dažnai įsivaizduoja gimdymą vandenyje kaip labai romantišką veiksmą: vanduo, rožių žiedlapiai, žvakės, muzika. Taip, visa tai įmanoma, bet kartu pamirštami paprasti fiziologiniai dalykai, kurie gali nutikti. Gimdyvė toje vonioje gali ir pasituštinti, tuomet reikia skubiai viską išvalyti, nes padidėja infekcijos rizika. Tokiais atvejais ir pati gimdanti moteris jaučiasi ne itin patogiai, nes vandenyje ji ne viena.
Kūdikis, gimęs vandenyje, turi būti ištrauktas per maždaug 10 sekundžių, negali būti atliekama jokių staigių judesių. Atgal į vandenį naujagimio negalima nardinti. Gimdyvė turėtų būti pasinėrusi giliau nei iki krūtinės. Akušerė turi jaustis patogiai ir užtikrintai, nes aplink visi ir viskas šlapia. Vaikas gimsta padengtas varškine danga, kuri saugo jo odą, kad neišmirktų gimdoje, vaisiaus vandenyse. Tik įsivaizduokite, koks jis būna slidus!
Gera žinia yra ta, kad kūdikis, kuris gimsta iš vandens į vandenį, patiria mažesnį gimimo stresą. Jam gera, šilta, nes vonios temperatūra palaikoma maždaug tokia kaip ir kūno. Tyrimais įrodyta, kad gimę vandenyje naujagimiai vystosi kuo puikiausiai, jiems infekcijos pavojus nėra didesnis nei tiems, kurie gimė sausumoje.
Dar kartą noriu pabrėžti, kad ne visos gimdyvės gali gimdyti vandenyje. Reikia būti pasiruošus, jeigu įvyktų kokia nors komplikacija (pablogėja vaisiaus tonusai), teks išlipti iš vandens ir gimdyti sausumoje. Jeigu moteris gimdo natūraliai, gimdymo eiga įprasta, tai ji pagimdys ir vandenyje. Kraujavimas yra viena komplikacijų, kai gimdymą reikėtų tęsti sausumoje. Statistika rodo, kad komplikacijų, gimdant vandenyje, nėra daugiau, nei gimdant įprastai.
Kai gimsta kūdikis, moteris turėtų lipti iš vandens, placenta jau turėtų gimti sausumoje, nes prasideda didesnis kraujavimas ir nebėra tikslo mirkti”, - sako I. “Pačios pagalvokite: ar akušeriui lengviau, patogiau ir galų gale saugiau priimti gimdymą paprastai, ant stalo, ar plūduriuoti vandenyje ir bijoti, kad bet kurią sekundę gimdyvę gali prireikti ištraukti ir suteikti pagalbą?
Gydytojas, kuris suteikia gimdymo pagalbą, ne visada iki galo žino, kokia nėščiosios būklė. Mūsų žmonės linkę kaltinti medikus dėl kiekvieno nesklandumo, o vandenyje tikimybė, kad gali nutikti „kažkas ne taip“, yra didesnė, nes medikai negali visiškai kontroliuoti proceso. Mūsų gydytojai - perfekcionistai, o pacientai - labai reiklūs. Dėl to ir atrodo, kad, girdi, gydytojai nenori ir tingi priimti gimdymus vandenyje”, - sako I.
Daiktų sąrašas į gimdymo namus
Moters nėštumas - nepaprasta dovana kiekvienai šeimai, tačiau vaikelio atėjimas reikalauja ir atsakingo pasiruošimo. Vienas iš jų - daiktų į gimdymo namus susidėjimas. Pripažinsiu, jog man gimdyvės krepšelio rinkimas buvo tikras iššūkis, vis atidėliodavau šį procesą, nes nežinojau, ką verta turėti, o ko gali visai ir neprireikti.
Po ilgų ieškojimų, ką dedasi kitos mamos, ką rekomenduoja draugės, pasidariau savo asmeninį daiktų sąrašą, kuriuo nusprendžiau pasidalinti su Jumis, ypač gimdančiomis pirmą kartą, nes žinau, kad ruošiantis didžiąjam įvykiui kyla daug streso ir klausimų, tad galbūt mano juodraštyje dūlėjęs sąrašas padės į juos atsakyti:
- Vienkartinės nosinės arba tualetinis popierius.
- Šiukšlių maišai.
- Naktiniai. Geriausia rinktis trumpus, prasegamus per krūtinę arba su petnešėlėmis, svarbiausia, kad būtų patogu maitinti, priglausti naujagimį prie krūtinės, nors kituose gimdymo namuose į gimdyklą naktinius duoda, bet dėl visa ko - geriau turėti ir savo.
- Šiltos kojinės.
- Chalatas.
- Maitinimo liemenėlė. Jei planuojate žindyti - reikėtų būtent maitinimo liemenėlės, kad būtų patogu pasiekti krūtinę.
- Guminės šlepetės. Nėra didelės reikšmės, kokias šlepetes įsidėsite, svarbiausia, kad jos būtų patogios ir guminės, nes gimdymo metu gali nubėgti vandenys, jums gali pasiūlyti gimdyti vonioje, palįsti po dušu ir pan.
- Sauskelnės - kelnaitės moterims.
- Plaukų gumelė.
- Vazelinas.
- Rankšluostis.
- Vienkartiniai paklotai. Įsidėti 2-3 vienetus. Gimdymo metu paklotus deda ant lovos, kad neišsiteptų, neperšlaptų, asmeniškai man gimdykloje jų neprireikė, nes akušerės naudojo savo paklotukus.
- Vanduo + gertuvė.
- Keletas užkandžių.
- Pirmas naujagimio komplektukas.
Pirmas naujagimio komplektukas
- Sauskelnės.
- Vilnonės kojinės. (1 vnt., 9-10 cm)
- Smėlinukas. (1 vnt.)
- Šliaužtinukas. (1 vnt.)
- Kepurėlė su raišteliu. (1vnt.)
- Pirštinėlės. (1 vnt. Nereikia, jei jūsų pasirinktas šliaužtinukas su užlenkiamomis rankovėmis).
- Nėščiosios kortelė.
- Pasas (tapatybės kortelė).
- Telefonas + pakrovėjas.
- Vyro daiktai. Jei gimdyme planuoja dalyvauti ir vyras rekomenduočiau jam pačiam susidėti savo atskirą daiktų kuprinę.
- Maitinimo naktiniai. (1-2 vnt. Jei planuojate naujagimį žindyti - rinkitės naktinius su petnešėlėmis, kad būtų patogu mažylį priglausti prie krūtinės arba specialius naktinius nėščioms ir maitinančioms. Jeigu naujagimį maitinsite mišinuku - svarbiausias kriterijus, kad naktiniai būtų jums patogūs.
- Maitinimo liemenėlė. (1 vnt.)
- Apatiniai bei kojinės.
- Vienkartiniai įklotai į liemenėlę. (12 vnt., 6 poros.)
- Sauskelnės - kelnaitės.
- Paketai ir įklotai.
- Pilvo diržas po gimdymo.
- Drėgnos servetėlės.
- Kompresai speneliams.
- Šlepetės.
- Rankšluostis.
- Vystyklas, merliukas.
- Vienkartiniai paklotai.
- Rūbai sau.
- Higienos priemonės.
- Kūdikio rūbeliai. Būtinai įsidėkite švarią kepurėlę su raišteliu, nes gimdykloje uždėta kepurėle gali išsitepti su krauju ir pan., todėl grįžusios į palatą po gimdymo galėsite uždėti švarią kepurėlę naujagimiui.
- Kūdikio rūbeliai išsivežimui namo. (56 cm dydžio laukinis kombinezonas, storumą rinkitės pagal metų laiką, 38 - 40 cm šiltesnė kepurytė, (pagal metų laiką), antklodė (pledukas ar plonas merliukas) uždengti naujagimį, kol nešite jį per lauką, nebūtina, jei lauke nėra šalta ar labai vėjuota.
Toks mano daiktų sąrašas, kurį pasidariau pagal save, kas man atrodė tikrai reikalinga, galima ir daugiau visko turėti, bet aš vežiausi tik būtiniausius ir reikalingiausius daiktus. Visų mamų krepšeliai būna individualūs, bet pagrindas ir reikalingiausi daiktai panašūs, todėl tikiuosi, kad nors vienai mamai padėsiu susigaudyti, kur, kaip, kam ir ką dėtis.
Panašus:
- Vaikas karščiuoja ir viduriuoja: ką daryti? Patarimai tėvams
- Nuo kokio amžiaus vaikas gali sėdėti automobilio priekyje? Saugos patarimai
- Vaikas auga": geriausios knygos apie vaikų auginimą ir vystymąsi
- Neįtikėtina M. K. Čiurlionio gimimo vieta ir jo kūrybinio palikimo paslaptys atskleistos!
- Neįtikėtina Vilniaus Vaikų ir Jaunimo Meno Galerijos Istorija: Atrask Paslaptis ir Įkvėpimą!