Šaltuoju metų sezonu virusų atakų neišvengia ir būsimos mamos. Kaip elgtis, jei nėščioji peršalo: teka sloga, kankina kosulys, peršti gerklę?
Ar žinote, kad nėštumo metu jūsų nosies gleivinė būna silpnesnė? Todėl alerginė sloga, įprasta sloga ir kiti nedideli negalavimai, kurie pasitaiko žiemą, yra labiau problemiški būsimoms mamoms.
Pirmiausia, patikėkite: sloga, paprastas gerklės peršėjimas ar alerginė sloga (šienligė) nėštumo metu jūsų kūdikiui nepakenks. Būsimasis vaikutis gimdoje yra gerai apsaugotas nuo išorinių virusų atakų. Todėl būkite ramios - nei sloga, nei kosulys, nei šiek tiek pakilusi temperatūra jam nėra pavojinga. Tie negalavimai nėra jokia priežastis nerimauti, tačiau kai laukiatės ir organizme vyksta hormonų pokyčiai, jie pasitaiko dažniau.
Svarbūs Patarimai Nėščiosioms Sergant Sloga
Tačiau yra keletas universalių, gal kartais primirštų, patarimų, kas gali padėti būsimai mamai sunegalavus? Iš pirmo žvilgsnio kai kurie patarimai gali pasirodyti visiškai paprasti. Bet tiesa tokia ir yra - sprendimas slypi paprastume.
Gerkite Daug Skysčių
Pirmoji taisyklė - gerkite daug skysčių. Pakankamas skysčių kiekis labai svarbu - tik tuomet kvėpavimo takų gleivinės yra drėkinamos, o iš organizmo pasišalina sekretuotas uždegiminis skystis.
Nosies Plovimas Jūros Vandeniu
Tekančią arba užsikimšusią nosį patartina plauti jūros vandeniu. Pasigamintu namuose arba parduodamu vaistinėje. Purkšti reikia po du-tris įpurškimus 3-4 kartus per dieną. Tai padės iš nosies pašalinti virusus, alergenus ir dulkes bei atstatyti gleivinės funkciją. Jeigu nosis užgulta, galima įpukšti homeopatinų preparatų.
Inhaliacijos su Ramunėlėmis arba Čiobreliais
Namuose galima pasigaminti ramunėlių arba čiobrelio nuoviro ir juo išplauti nosies ertmę.
Svogūnų arba Bulvių Kompresas
Kai nosis užsikimšusi ir sunku kvėpuoti, padeda ant nosies iš abiejų pusių uždėtas svogūno ar bulvės kompresas. Jie daromi taip: svogūno galvutę pašildžius perpjauti pusiau ir įvyniojus į medžiagos skiautelė uždėti šalia nosies šnervių; virtą bulvę su lupenomis perpjauti perpus ir taip pat užsidėti ant nosies.
Šalavijų Nuoviras Gerklės Skausmui
Skauda gerklę? Šalavijų nuoviras sumažina gerklės skausmą, kurį sukelia virusai. Perštinčiai gerklei padeda ir bulvių kompresas, kai išvirtos su lupena bulvės sutrinamos ir įvyniotos į medžiagą uždedamos ant kaklo. Ant viršaus patartina uždėti vilnonį šaliką. Dėmesio, svarbu atminti, kad tokių šildomųjų kompresų negalima daryti, kai pakilusi kūno temperatūra.
Svogūnų ir Medaus Mišinys Kosuliui
Esant kosuliui tinka ir „naminis” vaistas iš svogūno bei medaus. Nulupus svogūno galvą, ją susmulkinti ir pridėti keletą šaukštų medaus. Išmaišytą masę palikti per naktį pastovėti kambario temperatūroje. Ryte nukošti ir gerti po arbatinį šaukštelį.
Jeigu būsimoji mamytė suslogavo, tai vėlgi pirmas vaistas - jūros vandens tirpalo purškalai. Kartais jie plūsta visai ne dėl graudulio, o dėl nosies užburkimo. Pasirodo, tuomet ašaros negali nutekėti kanalu į nosiaryklę ir paplūsta iš akių. Kad taip neįvyktų, reikia nuolat valyti nosį, papildomai sulašinti ar įpurkšti gleivinės funkciją gerinančių vaistų, geriausiai tiktų homeopatiniai. Tam tikrais atvejais gydytojas paskiria stipriau veikiančių uždegimą mažinančių vaistų į nosį. O esant sunkiai būklei - net hormoninių.
Kada Kreiptis į Gydytoją?
Kaip ir kaip būtų gaila, bet daugelis žmonių šaltuoju sezonu (spalio-gegužės mėnesiais) bent kartą, o neretai ir dažniau, suserga peršalimo ligomis. Dažnas apie tai ir nesusimąsto, tačiau ypač šis klausimas tampa svarbus laukiantis.
- Jei karščiuojate (temperatūra virš 38° C netgi tik todėl, kad sergate sloga), kreipkitės į gydytoją.
- Jei per porą dienų geriau nepasijaučiate arba tampa dar prasčiau, būtinai kreipkitės į gydytoją.
- Pasitarkite su gydytoju, nes gali būti, kad reikės gydyti antibiotikais. Pasakykite gydytojui, kad esate nėščia, nes kai kuriuos sinusitui gydyti skirtus antibiotikus draudžiama vartoti nėštumo laikotarpiu.
Svarbu Atsiminti
Nėštumo metu niekada nevartokite vaistų nepasitarusi su savo gydytoju arba vaistininku. Reikėtų nevartoti daugelio vaistų, net jei jie yra nereceptiniai. Pavyzdžiui, nėštumo metu nerekomenduojamas (net jei išrašė gydytojas) aspirinas ir ibuprofenas - įprasti vaistai nuo galvos skausmo sergant sloga, o nuo šeštojo nėštumo mėnesio reikėtų jų visiškai nebevartoti.
Nepasitarusios su savo gydytoju, nevartokite net įprastų vaistų, nes gali būti, kad nėštumo metu reikės atitinkamai pakoreguoti gydymą.
Nosies gleivinę sutraukiantys vaistai veikia labai trumpai, be to, prie jų priprantama, todėl nereikėtų jais piktnaudžiauti.
Papildomi Patarimai
- ✓ Reguliariai išpūsti nosį.
- Jei esate nėščia, ypač svarbu vengti sąveikos su tuo, kam esate alergiška: jei sergate šienlige, apribokite pasivaikščiojimus lauke augalų žydėjimo laikotarpiu, jei esate alergiška dulkių erkutėms, dažnai skalbkite patalynę ir pan.
- o Išsimiegokite.
Peršalimo ligomis susergama dažniau nei gripu, tačiau pasveikstama greičiau. Nėščiąją gali imti kankinti sloga, kosulys, čiaudulys ir gerklės skausmas. Peršalimo simptomai išnyksta „gydantis“ poilsiu ir nereceptiniais vaistais, o susirgus gripu prireiks receptinių vaistų.
Pasveikusiai po peršalimo nėščiąjai rekomenduojama atlikti bendrą ir biocheminį kraujo tyrimą, bendrą šlapimo tyrimą bei elektrokardiogramą. Nuo 30-tos nėštumo savaitės reiktų pasekti ir kaip jaučiasi mažylis, ištyrus jį kardiotografu.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Alijosius nuo slogos vaikams: natūralus ir veiksmingas būdas
- Vaistai nuo slogos 2 metų vaikui: kaip saugiai palengvinti simptomus
- Kaip gydyti slogą kūdikiui: patarimai tėvams
- Geriausios Liaudiškos Priemonės Nuo Slogos Vaikams – Natūralūs Ir Veiksmingi Sprendimai
- Marijampolės Vaikų Poliklinika: Kontaktai, Darbo Laikas ir Naudinga Informacija Tėvams
- Neįtikėtina Kūdikio Pirmosios Savaitės Raida ir Būtina Priežiūra Tėvams