Laukdamosi kūdikio, daugelis moterų patiria ARVI (ūmines kvėpavimo takų virusines infekcijas). Peršalimas nėštumo metu, ypač ankstyvosiose stadijose, yra sunkus išbandymas būsimai mamai. Nerimą kelia sloga ir kosulys, karščiavimas ir šaltkrėtis, nosies užgulimas, gerklės skausmas - tačiau įprastomis priemonėmis būklės palengvinti nepavyks. Narkotikų gydymą net nuo peršalimo nėštumo metu nėra lengva rasti dėl galimo šalutinio poveikio vaisiui.
Karščiavimas Nėštumo Metu
Nėštumo metu karščiavimo priežastys gali būti įvairios, tačiau dažniausiai jos nėra normalios. Kūno temperatūros padidėjimas paprastai nėra tiesiogiai susijęs su nėštumu. Dažniausiai karščiavimą sukelia ūminės kvėpavimo sistemos kvėpavimo takų infekcijos - virusinės ar bakterinės kilmės. Negalima atmesti žarnyno infekcijų ir net banalaus apsinuodijimo. Gali kilti problemų dėl žarnyno ir šlapimo pūslės.
Šlapimo ir reprodukcinės sistemos artumas moters kūne, gretimų organų suspaudimas dėl besiplečiančios gimdos ir mikrobiotos sudėties sutrikimas hormoninių pokyčių fone gali išprovokuoti uždegiminius šlapimo organų procesus. Nežymus temperatūros padidėjimas nėštumo metu (36,9-37,1 ºC) 1 trimestrą gali būti normos variantas, atsirandantis reaguojant į fiziologinius moters hormonų lygio pokyčius. Tačiau tuo pačiu metu moteriai neturėtų būti virusinės infekcijos požymių - kosulio, slogos, nosies užgulimo ar gerklės skausmo, taip pat kitų simptomų (vėmimas, laisvos išmatos ir kt.). Tačiau 2 ir 3 trimestrais fiziologinio temperatūros padidėjimo priežasčių nėra.
Peršalimas Nėštumo Metu
Nėštumas ir peršalimas yra labai nepageidaujamas derinys. Peršalimas reiškia viršutinių kvėpavimo takų, paranalinių sinusų ir tonzilių uždegimą. Tačiau bet kokia kita liga nėštumo metu gali neigiamai paveikti vaiko sveikatą. Pirmieji peršalimo požymiai dažniausiai yra bendras negalavimas, padidėjusi kūno temperatūra, gerklės skausmas, sloga, rečiau - kosulys. Paprastai pirmosiomis ligos dienomis kosulys būna sausas, sloga gleivėta, iš nosies gausiai išteka lengvos išskyros. Po 2-3 dienų kosulys gali tapti šlapias, o išskyros iš nosies bus tirštesnės ir gali pakeisti spalvą. Aukšta kūno temperatūra yra dažnas, bet neprivalomas peršalimo simptomas.
Klaidinga manyti, kad ūminės kvėpavimo takų infekcijos, sinusitas ir tonzilitas yra įprastos organizmo hipotermijos pasekmė. Šiuos uždegiminius procesus sukelia patogeninių mikroorganizmų (virusų, bakterijų) įsiskverbimas ir dauginimasis. Peršalimas ypač pavojingas ankstyvose nėštumo stadijose, 1 trimestre: iki 14 savaičių. Tai infekcinė liga, o patogeniniai mikroorganizmai gali prasiskverbti į vaisių, sukelti apsigimimų, sutrikdyti kraujotaką gimdoje ir sukelti hipoksiją. Gali kilti persileidimo grėsmė, ypač jei ARVI lydi aukšta kūno temperatūra.
Antrąjį trimestrą peršalimo pasekmės vaikui yra mažiau kritiškos, jis yra patikimai apsaugotas placentos. Tačiau infekcijos fone kyla pavojus, kad gali sutrikti normalūs medžiagų apykaitos procesai tarp motinos ir kūdikio. 3 trimestrą, peršalus, išlieka placentos kraujotakos sutrikimo ir vaisiaus hipoksijos rizika. Laimei, nedidelis peršalimas nėštumo metu nesukelia dramatiškų pasekmių. Tačiau rizikuoti savo sveikata neverta. Tik specialistas gali teisingai paaiškinti, kaip gydyti peršalimą nėštumo metu. Jis pasiūlys vaistus, kurie yra saugūs vaisiui ir netrukdo nėštumo eigai. Gydytojas gali patarti nemažinti nedidelio karščiavimo (37,0-37,5 ºC). Galų gale, nedidelis karščiavimas padeda imuninei sistemai susidoroti su infekcija.
Kvalifikuoto specialisto pasiūlytas gydymas visų pirma bus skirtas kovai su ligos sukėlėju. Negalite naudoti liaudies gynimo priemonių ar savarankiškai gydytis! Gimdymo laikotarpiu sloga arba rinitas dažnai būna vazomotorinio pobūdžio, o ne infekcinės. Tai yra, nosies užgulimas nėštumo metu yra susijęs su gleivinės kraujagyslių pralaidumo padidėjimu, reaguojant į hormonų revoliuciją. Šio tipo rinitas dažniausiai išsivysto antrąjį trimestrą, be kitų simptomų.
Klausimas, kaip gydyti slogą nėštumo metu, iškyla, kai kvėpavimas per nosį gerokai pasunkėja, o tai turi įtakos moters savijautai. Paprastai skiriami vietiniai vaistai. Nosies takų valymui naudojami tirpalai, purškalai ir lašai nuo peršalimo. Sloga nėštumo metu gali būti peršalimo simptomas. Jei tai sukelia virusinė infekcija, išskyros iš nosies bus gausios ir gleivinės. Čiaudulys dažnai yra susijęs. Jei slogos priežastis - bakterinė infekcija, išskyros bus tirštos ir žalsvai gelsvos. Tačiau jūs negalite patys nustatyti diagnozės, remdamiesi vien simptomais.
Reikia kreiptis į gydytoją ir įsitikinti, kad sloga tikrai atsirado dėl infekcijos, o ne dėl kitų priežasčių. Kaip išgydyti kosulį nėštumo metu nėra lengvas klausimas. Nebandykite su tuo susitvarkyti patys. Kosulio gydymą nėštumo metu tikrai turėtų atlikti specialistai. Būtina ne tik pašalinti šį nemalonų simptomą, bet ir išsiaiškinti jo atsiradimo priežastį. Kosulys gali atsirasti dėl sunkios virusinės ar bakterinės infekcijos. Skalavimas ir įkvėpimas padės sumažinti kosulį nėštumo metu. Būkite atsargūs su vaistiniais nuovirais besilaukiančioms mamoms nerekomenduojama vartoti kai kurių žolelių užpilų - jie gali sukelti persileidimą ar priešlaikinį gimdymą, pakenkti vaisiui.
Pasirūpink savimi. Juk dabar rūpinatės ne tik savimi, bet ir savo negimusiu vaikučiu. Peršalimas nėštumo metu gali būti ypatingai nemalonus dėl apribotų gydymo galimybių. Nors įprastas peršalimas dažniausiai nėra pavojingas nėščiajai ar kūdikiui, svarbu pasirinkti tinkamus gydymo metodus ir imtis prevencinių priemonių. Nėštumo metu imuninė sistema silpnėja, todėl organizmui gali būti sunkiau kovoti su virusais. Peršalimo simptomai nėštumo metu yra panašūs į įprastus peršalimo požymius, tačiau gali jaustis intensyviau. Šie simptomai paprastai trunka apie 7-10 dienų.
Nors peršalimas nėštumo metu retai sukelia rimtų komplikacijų, svarbu stebėti sveikatą, kad būtų galima laiku pastebėti būklės pasikeitimus. Peršalimas nėštumo metu dažniausiai praeina be rimtų pasekmių, tačiau kartais gali sukelti tam tikrų komplikacijų. Sumažėjus imuninei apsaugai, kai kurios moterys gali susidurti su sudėtingesnėmis sveikatos problemomis. Sinusitas ir bronchitas yra dažnesnės komplikacijos, nes nusilpusi imuninė sistema sunkiau kovoja su bakterijomis ir virusais. Sinusito atveju nosies gleivinės uždegimas apsunkina kvėpavimą ir gali sukelti stiprų galvos skausmą bei spaudimą sinusų srityje. Plaučių uždegimas yra rimtesnė komplikacija, kuriai reikia medicininės priežiūros. Plaučių uždegimo atveju svarbu laiku pradėti gydymą, kad išvengtumėte deguonies trūkumo, galinčio pakenkti tiek mamai, tiek kūdikiui.
Saugūs Gydymo Metodai
Peršalus nėštumo metu, svarbu rinktis saugius gydymo metodus. Kadangi daugelio nereceptinių vaistų patartina vengti, natūralūs būdai yra geriausias sprendimas. Vienas pirmųjų patarimų - gerkite daug skysčių. Vanduo, šilta arbata su citrina ar medumi padeda mažinti nosies užgulimą, palaiko tinkamą drėgmės lygį organizme ir skatina gleivių išsiskyrimą. Pakankamas poilsis ir geras miegas taip pat yra būtini norint greičiau pasveikti. Kūnui reikia daugiau energijos kovoti su infekcija, todėl stenkitės kasdien pailsėti, vengti streso bei eiti miegoti anksti.
Šiltų garų inhaliacijos taip pat gali palengvinti kvėpavimą ir sumažinti nosies užgulimą. Paprastai pakanka įkvėpti garų virš šilto vandens indo - tai padės sušvelninti simptomus. Svarbu palaikyti tinkamą oro drėgmę kambaryje. Oro drėkintuvas padeda sumažinti nosies užgulimą, ypač šaltuoju sezonu, kai patalpos šildomos ir oras tampa sausas. Galiausiai, subalansuota mityba yra itin svarbi nėštumo metu. Rekomenduojama vartoti daug vaisių ir daržovių, ypač turtingų vitaminu C, kuris natūraliai stiprina imuninę sistemą.
Kada Kreiptis Į Gydytoją
Peršalimas nėštumo metu dažniausiai nėra pavojingas, tačiau tam tikrais atvejais būtina pasitarti su gydytoju. Simptomai gali rodyti rimtesnes sveikatos problemas, kurios reikalauja medicininės priežiūros. Šie simptomai gali rodyti ne tik peršalimą, bet ir rimtesnes infekcijas, tokias kaip bronchitas ar plaučių uždegimas. Laiku kreipkitės pagalbos į gydytoją - taip galima bus nustatyti tikslią diagnozę ir pasirinkti tinkamą gydymą. Esant aukštai temperatūrai, svarbu nedelsiant imtis veiksmų, nes aukštas karščiavimas gali paveikti vaisiaus vystymąsi, ypač ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Jei simptomai nepraeina ilgiau nei 10 dienų arba tik stiprėja, tai gali reikšti, kad organizmui reikia papildomos pagalbos kovojant su infekcija.
Prevencinės Priemonės
Nors visiškai išvengti peršalimo nėštumo metu gali būti sunku, tam tikri veiksmai gali padėti sumažinti riziką. Stiprinant imunitetą ir laikantis sveikų įpročių, galima apsisaugoti nuo dažniausiai pasitaikančių virusų. Rankų plovimas yra viena paprasčiausių, bet efektyviausių priemonių apsisaugoti nuo virusų. Rankas reikėtų plauti ne tik prieš valgį, bet ir po viešnagių viešose vietose ar kontakto su kitais žmonėmis.
Imuniteto stiprinimas sveika mityba ir vitaminais taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Vaisiai ir daržovės, ypač tie, kuriuose gausu vitamino C, padeda organizmui natūraliai kovoti su ligomis. Be to, poilsis ir kokybiškas miegas yra itin svarbūs nėštumo metu, nes padeda organizmui atkurti jėgas ir sumažina streso lygį, kuris gali silpninti imuninę sistemą.
Imuniteto Stiprinimas
Stiprus imunitetas nėštumo metu yra itin svarbus siekiant išvengti peršalimo ir kitų infekcijų. Natūralūs būdai stiprinti imuninę sistemą yra saugūs ir veiksmingi tiek motinai, tiek kūdikiui. Pirmiausia, subalansuota mityba suteikia organizmui visas būtinąsias maistines medžiagas, padedančias imuninei sistemai veikti optimaliai. Vaisiai, daržovės, pilno grūdo produktai ir sveikieji riebalai teikia organizmui vitaminų ir mineralų, kurie prisideda prie atsparumo virusams. Pavyzdžiui, citrusiniai vaisiai aprūpina vitaminu C, o riešutai - vitaminu E. Be to, fizinis aktyvumas, net ir lengvas, skatina kraujotaką ir padeda organizmui atsipalaiduoti.
Sauso Kosulio Simptomai
- Dirginimas gerklėje: nuolatinis jausmas, skatinantis kosėti, bet nesukeliantis gleivių.
- Švokštimas arba balso pokyčiai: pakartotinis kosulys gali įtempti balso stygas, sukeldamas šiurkštų ar švokštantį balsą.
- Blogėjimas naktį: sausi kosuliai dažnai stiprėja gulint, trikdydami miegą.
- Gerklės dirginimas: nuolatinis kosulys gali sukelti gerklės skausmą arba dirginimą.
- Kosulio priepuoliai: nekontroliuojamo kosulio epizodai, sukelti kalbėjimo, juoko ar dirgiklių poveikio.
- Dusulys: dažnas ar stiprus kosulys gali apsunkinti kvėpavimą.
- Nuovargis: nuolatinis kosulys gali išsekti organizmą, sukeldamas nuovargį.
- Krūtinės diskomfortas: ilgalaikis kosulys gali sukelti krūtinės spaudimą arba lengvą skausmą.
Sauso Kosulio Priežastys
- Astma: lėtinis kvėpavimo takų uždegimas, kuris siaurina kvėpavimo takus, o kosulio variantas astmos atveju dažnai pasireiškia kaip lėtinis sausas kosulys.
- Gastroezofaginio refliukso liga (GERL): ilgalaikis rūgšties refliuksas dirgina stemplę, sukeldamas kosulio refleksą.
- COVID-19: ši kvėpavimo takų liga, sukeliama SARS-CoV-2, gali sukelti nuolatinį sausą kosulį, krūtinės skausmą ir kvėpavimo sunkumus.
- Idiopatinė plaučių fibrozė: būklė, kai plaučiuose formuojasi randinis audinys, dėl kurio kvėpavimas tampa vis sunkesnis.
- Viršutinių kvėpavimo takų infekcijos: peršalimas ir gripas dažnai pereina iš drėgno kosulio į sausą kosulį atsigaunant.
- Aplinkos dirgikliai: cigarečių dūmai, alergenai ir oro tarša dažnai sukelia dirginimą, kuris sukelia sausą kosulį.
- Plaučių vėžys: kai kuriais atvejais lėtinis sausas kosulys gali būti plaučių vėžio simptomas.
Namų Gydymo Priemonės Sausam Kosuliui
- Drėkinimas: gerti daug skysčių, kad gerklė būtų drėgna ir sumažėtų dirginimas, ypač šaltomis ir sausomis mėnesiais.
- Medus: natūralus priešuždegiminis preparatas, medus padeda nuraminti gerklės diskomfortą, sumažinti gleives ir palengvinti skausmą.
- Druskos tirpalas: ištirpinkite 1/4 iki 1/2 šaukštelio druskos 240 ml šilto vandens. Gargaliavimas nuramins gerklę ir sumažins patinimą.
- Žolelės: priešuždegiminės žolelės, tokios kaip čiobreliai ar ramunėlės, gali sumažinti gerklės patinimą ir sustiprinti imuninę sistemą.
- Garų įkvėpimas: įkvėpkite garų, kad sudrėkintumėte sausas nosies ertmes, nuramintumėte dirginimą ir palengvintumėte lengvus kosulius.
- Gargaliavimas: reguliariai gargaliuojant druskos tirpalu sumažėja patinimas ir palengvinami įprasto peršalimo simptomai.
Peršalimas nėštumo metu gali sukelti nerimą, tačiau laikantis prevencinių priemonių ir pasirenkant saugius gydymo metodus, galima efektyviai kovoti su simptomais ir sumažinti komplikacijų riziką. Palaikydamos subalansuotą mitybą, išlaikydamos fizinį aktyvumą ir rūpindamosi kokybišku poilsiu, nėščios moterys gali sustiprinti imunitetą bei padidinti atsparumą virusams.
Žmogaus kūnas yra sudėtingas ir išmintingas. Gamta viską parūpino, o nėštumo metu pasikeičia moters imuninės sistemos veikla. Tai naudinga kūdikiui, nes padeda jį išsaugoti.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Vaikui sausas kosulys: priežastys, gydymas ir kada kreiptis į gydytoją?
- Kaip Įveikti Sausą Kosulį Nėštumo Metu: Pagrindinės Priežastys ir Efektyvūs Gydymo Būdai
- Kaip Greitai Įveikti Sausą Dirginantį Kosulį Vaikui: Efektyvūs Patarimai ir Gydymo Būdai
- Atraskite Įdomiausias Vaikų Užimtumo Ir Ugdymo Galimybes Kauno Lopšelyje-Darželyje "Šnekutis"!
- Peter Hoeg „Dramblių prižiūrėtojų vaikai“ – nepakartojama nuotykių ir fantazijos kelionė, kurios negalima praleisti!