Gimties stebuklas - bene didžiausias, gražiausiais ir labiausiai jaudinantis žmogų. Mūsų Super Mažylio šeimynoje šio stebuklo su didžiule meile ir jauduliu laukė net trys žmonės - Evelina, Ignas ir pirmagimis Markas. Kiekvienas jų laukė savaip. Svarbiajai dienai Evelina ruošėsi ypač atsakingai. Pažintis pastiprino ir nuramino būsimąją mamytę, pasidalinusi savo gimdymo planu ir lūkesčiais su gydytoja ir akušere ji suprato, jog planas realus. Prisiartinus numatytam terminui Evelina su vyru Ignu atvažiavo į Krikščioniškuosius gimdymo namus, kur jau jų visi laukė ir pradėjo pasiruošimą, praėjus kelioms valandoms sulaukėme rezultatų, t.y. Gebėti ištverti mamytei padeda pirmiausia vyras Ignas, visa savo esybe pasinėręs į buvimą su Evelina ir vardan Evelinos.
Pasiruošimas Gimdymui
Viena nėštumo nesureikšmina ir vienintele prievole laiko vizitą pas ginekologę. Kita panyra į nėštukių forumus, lanko kursus, mokosi gimdyti žiūrėdama youtube įrašus. Didžiuojuosi tomis moterimis, kurios domisi savo nėštumu - eina į jogos pamokas, baseiną, paskaitas, kaupia žinias. O atsidavimą Dievo valiai dažnas supranta kaip nieko neveikimą - tarsi permeta atsakomybę ant kitų pečių. Mano nuomone, verta sukti galvą ne tik tuos 9 mėnesius, bet ir visą gyvenimą.
Senovės Lietuva ir Šiuolaikinės Alternatyvos
Įdomu tai, kad net iki XX a. vidurio nėštumas ir gimdymas Lietuvoje buvo išskirtinai moterų bendruomenės sritis. Citata iš knygos: „Etnografai kraštotyrininkai dar apie 1940 m. aprašo nemažai specifiškai moterims būdingų archainių papročių: vakaronės, sudėtinio audeklo audimas, pirties suėjimai, bobystės arba pribuvėjystė, apgėlai, duonos, rūgšties ir kitokio maisto paragavimai, ugnies skolinimas ir pan.
Daugelis moterų pribuvėjomis tapdavo tarsi netyčia, labai natūraliai perkeldavo savo gimdymų patirtį į pagalbą kitoms moterims. Šiais laikais yra alternatyva pribuvėjai - gimdyvės padėjėja (dula). Daugelis painioja dulas su pribuvėjomis, tačiau esminis jų skirtumas yra tas, kad dula nesuteikia medicininių paslaugų, bendradarbiauja su gimdyvę prižiūrinčiais medikais ir niekaip nesikiša į gimdymo procesą. Dula gali padėti mamai pogimdyminiu laikotarpiu - kai viskas nauja, nepažįstama, šiek tiek baugina. Šis laikas ne mažiau svarbus nei pasiruošimas gimdymui ir pats gimdymas.
Moteris dar tik pažindinasi su savo vaikeliu, turi priimti po gimdymo pasikeitusį kūną, išgyventi ir išjausti naują gyvenimo etapą.
Nėščiųjų Kursai ir Žinių Kaupimas
Kai laukiamės pirmo vaiko, mes nieko nežinome: nei kokie mes būsime tėvai, nei kaip tvarkysimės buityje, nei kaip auklėsime savo vaiką. Mes turime tik įsivaizdavimą. Tačiau daugelis man pritars, kad po vaiko gimimo teko ne kartą peržengti savo įsitikinimus ir visko mokytis iš naujo.
Savo paskaitą tikslingai pavadinau „Gimdymo mandala“. Kaip mandala susideda iš tūkstančių mažų dalelių, smiltelių, formų, spalvų, taip ir gimimas nėra tik gimdymo procesas. Tai visuma to, kas ir padaro mus tėvais, todėl aš esu už domėjimąsi ir žinių kaupimą. Nematau nieko blogo, jei būsimi tėvai išklauso ne vieną paskaitų ciklą. Dažniausiai girdime tik tai, kas mums išties svarbu.
Jei atliktume eksperimentą ir po paskaitos paklaustume įvairių žmonių, kas jiems įsiminė, tai būtų visiškai skirtingi dalykai. Bet tam, kad išgirstos žinios netaptų informacijos kratiniu, reikia savyje turėti tvirtą vidinį stuburą. Geriausias žinių šaltinis yra mamos širdis, tiesiog šiais laikais šį šaltinį drumsčia per aršūs kitų žmonių įsikišimai.
Gimdymo Planas
Internete radau filmuką, kuriame pora gimdo vienoje Latvijos ligoninių. Mane sužavėjo akušerės ramybė ir tai, kaip ji, būdama visada šalia, suteikė gimdyvei tiek daug laisvės ir erdvės. Ji pabrėžė, kad moteris turi suvokti su ja vykstantį procesą ir jame sąmoningai dalyvauti.
Tiesą pasakius, aš ir pati dar visai neseniai dorai nesupratau, kam reikalingas gimdymo planas, kol į rankas nepakliuvo platinama skrajutė. Skaitydama ten išvardintus punktus suvokiau, kad gimdymo planas pirmiausia reikalingas pačiai gimdyvei! Patikėkite manimi, daugelis nėščiųjų nė nežino visų gimdymo etapų. Taigi jei būsima mama skirs laiko tiesiog ramiai apmąstyti, ko gi iš tikrųjų ji nori, ko tikisi?
Patiko gimdyvės padėjėjų mokymuose išgirsta mintis, kad gimdymo plane gali būti tik vienas punktas: prieš bet ką darydami, įspėkite mus. Viskas! Paprasta, genialu ir be pykčių su medikais. Tačiau tam, kad šis vienintelis punktas būtų veiksmingas, gimdyvė turi žinoti, ką jai sako medikas.
Nepritariu kategoriškumui. Ne kartą teko girdėti graudžių gimdymo istorijų, kai per didelis mamos užsispyrimas po daugelio valandų kankinimosi vis tiek baigdavosi cezario pjūviu. Per paskaitas visada akcentuoju bendradarbiavimą su medikais, todėl patys turite būti gerai pasiruošę, kad gydytojo žodžiai nesukeltų sumaišties, pykčio ar pasipriešinimo.
O iliuzijos griūna dažniausiai dėl to, kad mes pačios jų prisikuriame. Kai kurios mamos sau įsikala į galvą, kad jos pagimdys natūraliai, kad iškart maitins vaikelį, kad mažylis bus ramus, kad žindys 2 metus arba kad iškart grįš į darbą. Šis iliuzijų burbulas dažnai sprogsta skaudžiai smogdamas per savivertę.
Jei pagalvojote, kad verčiau ruoštis blogiausiam ir visiškai atsisakyti pozityvo, - klystate. Tačiau gimdyme, kaip ir gyvenime, turime palikti sau vietos ir erdvės, neturime savęs sprausti į rėmus (dažniausiai primestus kitų). Pasiruošime gimdymui pirmiausia pabrėžiu besąlyginę meilę sau.
Gimdymo Eiga ir Skausmas
Gimdymo metu reikėtų stengtis kuo daugiau patirti teigiamų emocijų (galvoti apie vis labiau besiartinantį susitikimą su kūdikiu) ir atsipalaiduoti - tai padės pašalinti gimdymo takų raumenų įsitempimą. Labai svarbu išmesti iš galvos visas mintis apie mokėjimą ir sugebėjimą gimdyti. Visos moterys gimdyti moka, nes tai yra jų prigimtis.
Gimdymo baimę taip pat galima labai lengvai nugalėti objektyvi informacija apie nėštumą ir gimdymą. Gimdymas - tai ne pasyvus veiksmas, kurio metu reikia tiesiog išlaukti ir iškentėti. Antroji gimdymo dalis yra gerokai trumpesnė už pirmąją, todėl didėjant skausmui - moteris vis arčiau finišo. Svarbiausia nepasiduoti panikai - viskas yra kontroliuojama, gimdyvė medikų priežiūrima, o skausmo didėjimą sutapatinkite su beprasidedančia gimdymo pabaiga.
Skausmo Slėnis ir Subjektyvumas
Pats skausmo slenkstis yra labai subjektyvus ir individualus dalykas, nes kiekvienas iš mūsų jį jaučiame ir apibūdiname skirtingai. Tai priklauso nuo mūsų psichologijos, pasiruošimo, charakterio ir emocionalumo (kaip mes patirtą skausmą apibūdiname). Pajuokavimas, kad tik gimdydama moteris sužino, kaip jaučiasi vyras, kai turi 37.5 temperatūros, nėra „iš piršto laužtas“ - vyrų ir moterų skausmo suvokimas iš esmės skiriasi, nors sakyti, kad kažkuriai lyčiai skauda labiau - nėra teisinga.
Statistika ir Tikimybės
Atliktų mokslinių tyrimų metu buvo nustatyta, kad statistiškai tik 5 procentai moterų gimdymo skausmą įvertino kaip nepakeliamai didelį arba įvardino jį kaip visiškai niekinį, nurodydamos, kad skausmo gimdymo metu nejautė visai. Todėl šansų, kad gimdymas bus pakeliamas - labai daug. Niekada nesileiskite įbauginamos kitų - svetima patirtis nėra patikrinta.
Intervencijos Gimdymo Metu
Su mamomis ir kūdikiais dirbantys sveikatos priežiūros specialistai sutinka, kad prasidėjęs nėštumu, paskui sekęs gimdymas yra tęsinys natūralaus proceso, kuris turėtų baigtis sėkmingu naujagimio žindymu. Lietuvoje maitinimas mamos pienu vis dar yra aktyviai skatinamas ir laikomas sveikos kūdikystės pagrindu, tačiau žinotina, kad bet kokie įsikišimai gali tiesiogiai paveikti itin jautrų periodą po vaikelio gimimo.
Didžioji dauguma procedūrų yra atliekamos gimdymo metu. Tyrimai rodo, kad įsikišus ar sutrikdžius šį natūralų procesą, yra didelė tikimybė, jog bus poreikis panaudoti ir kitas intervencijas. Prasideda domino efektas.
Gimdymo Sužadinimas ir Oksitocinas
Lietuvoje gimdymo sužadinimas ir skatinimas sintetiniu oksitocinu ar kitais būdais yra dažna praktika. Taikomas siekiant sukelti būtinus procesus, sumažinti gimdymo trukmę, arba kai motinai ar vaisiui kyla realus pavojus. Tačiau žindymo inicijavimui ir laktacijai rutininis pitocino naudojimas, tikėtina, turės labiau neigiamą įtaką. Siejama su hipoksija, kurią gali patirti vaisius dėl skatinamųjų medikamentų išprovokuotų sąrėmių.
Mechaninės Intervencijos
Mechaninės intervencijos: vakuuminė ekstrakcija ir replių naudojimas, intubacija ar mekonijaus siurbimas iš vaisiaus kvėpavimo takų - gali būti reikalingos sudėtingose gimdymo situacijose. Dažniausiai šios fizinės priemonės naudojamos siekiant užtikrinti motinos ir naujagimio saugumą arba padėti užsitęsusio gimdymo antrojo etapo metu. Gali sukelti kūdikio galvos, kaklo ar pečių traumas, kurios potencialiai apsunkins vaikelio gebėjimą žįsti.
Epidurinė Anestezija ir Cezario Pjūvis
Gimdymo metu yra dažnai naudojamas medikamentinis skausmo malšinimo būdas - epidurinė anestezija. Tačiau tyrimai rodo, kad epidurinė nejautra gali ištęsti gimdymo trukmę ir padidinti būtinybę imtis tolesnių intervencijų, pvz., Cezario operacijos; taip pat sumažinti naujagimio čiulpimo refleksą.
Cezario pjūvio operacija (CPO) yra intervencija, dažnai atliekama dėl medicininių indikacijų, kai gimdyvei ir/ ar vaisiui iškyla realus pavojus. Motina dažnai jaučia skausmą ir diskomfortą, o tai gali paveikti žindymo pradžią. Kai kurie kūdikiai, gimę CPO būdu, gali būti mažiau aktyvūs ir pasyviau pradėti žįsti dėl anestezijos poveikio.
Gimdymas Namuose
Labai džiaugiuosi, kad antrojo nėštumo metu kiek perlipdama per save, bet įgyvendinau tai, ko pirmojo nėštumo metu nedariau ir vėliau gailėjausi. Kiekvieną mėnesį fotografavau, kaip auga pilvas. Visiškai buitinės nuotraukos telefonu, sau, kad prisiminčiau ir pasigėrėčiau savo kūno galimybėmis. Ir paprašiau draugių, kad suorganizuotų prausynas.
Pradėsiu nuo to, kad abu mano gimdymai planuotai vyko namuose. Būdama akušerė tam daug ir sąmoningai ruošiausi, argumentams reikėtų rašyti atskirą straipsnį, todėl nesiplėsiu. Buvome pasiruošę vykti į ligoninę, jei atsirastų nepalankių aplinkybių. Gimdymo namuose tvarkos įstatymas įsigaliojo 2019 m. sausį, pirminis terminas buvo 2018 m. liepos 1 d., taigi turėjau mažą viltį bene pirmoji gimdydama namuose gauti oficialią akušerės priežiūrą.
Pirmojo Gimdymo Patirtis
Pirmasis gimdymas prasidėjo ketvirtadienį, buvau viena namuose, vyras darbe. Pradėjo mausti strėnas, atsirado reguliarumas, iš pradžių su beveik pusvalandžio pertraukomis. Po to, kai nuėjusi į tualetą veik nualpau, išpylė šaltas prakaitas, aptemo akyse, gulėjau ant šaltų plytelių ir galvojau, kaip „neatsijungti“, supratau, kad viskas, iš tiesų gimdau. Kaip akušerė laukiau gimdymo ženklų - pilvo nusileidimo, gleivių kamščio, paruošiamųjų sąrėmių - nieko nepastebėjau.
Atsigavusi ir išsigandusi skambinu vyrui - neatsiliepia! Skambinu mamai, sakau kaip yra, gal gali atvažiuoti, ji sako - bijau. Pagaliau atsiliepė vyras ir grįžo namo. Tada viskas klostėsi kaip per sviestą. Vis atvažiuodavo kolegė pažiūrėti kaip man sekasi, paklausyti dukros širdelės. Gyvenome beveik įprastą dieną, gaminau pietus, valgėme, kalbėjomės su vyru, tik pokalbius vis pertraukdavo koks sąrėmis ir noras tyliai pakvėpuoti.
Temstant sąrėmiai darėsi vis dažnesni ir stipresni, telefonu bendravome su kolege. Ji atvažiavo apie 21 val., mano ir dukrytės pilvelyje būklė buvo puiki. Jau niekur nevaikščiojau, tik klūpėjau apsikniaubusi lovą, lingavau, kvėpavau ir „dainavau“ . Vyras suko aštuoniukes man ties kryžkauliu, galvojau, kad jam jau ten turėtų būti pūslės, bet tai buvo vienintelis veikiantis nuskausminimas.
Dukra gimė 00:06 val. Kai paguldė man ant krūtinės, negalėjau patikėti, kad čia MANO vaikas, kai yra tekę tiek daug svetimų kūdikėlių paduoti jų mamoms, ir kad jau VISKAS. Neilgai trukus gimė placenta, čia pat namuose, vietiškai nuskausminus, kolegė susiuvo kelis mažus plyšimus.
Antrojo Gimdymo Patirtis
Po dušo aliejumi tepiau jau labai sunkų pilvą ir galvojau, kada jau jo nebus, nes tikrai pavargau. Atėjusi į lovą ant vyro peties pamačiau „prisirpusį“ inkštirą, kurį būtinai reikėjo išspausti (daug moterų turi tokį poreikį :)). Vos tik išspaudžiau, man nubėgo vandenys. Po to vyras dar kurį laika nebesileido spaudomas, dėl tos asociacijos.
Informavau kolegę, bet kol kas jos nekviečiau. Sąrėmių dar nebuvo, taigi pasitiesiau neperšlampamų paklodžių ir bandžiau miegoti. Vaikelis judėjo, vandenys vis tekėjo. Vyras nebegalėjo užmigti, ėjo ruošti baseinėlio. Aš dar kažkiek nusnūdau, pabudau, nes atsirado sąrėmiai, kurie nuo pat pradžių buvo gana dažni ir reguliarūs. Atsikėlus sąrėmiai buvo kas 6-5 minutes, bet švelnūs, taigi susiruošiau visas reikalingas priemones, paglosčiau miegančią dukrą.
Kai sąrėmių skaičiavimo programėlė primygtinai rekomenduoja važiuoti į ligoninę, įlipau į baseiną. Tuo metu atvažiavo kolegė, aš sėdėjau baseine svetainėje ir toks jausmas, kad esu kokiam SPA, tik taurės šampano trūksta rankoje. Sąrėmiams dažnėjant, jie darėsi vis intensyvesni, vyras taip pat įlipo į baseiną, kad padėtų man juos išbūti.
1,5 val. tikrai labai skaudėjo, rangiausi baseine kaip sugauta gyvatė, atrodo, kad skaudėjo labiau, nei gimdant pirmąkart. Balsu prašiau, kad viskas sustotų. Verkiau. Kažkurią akimirką nusprendžiau patikrinti, kiek kelio liko vaikeliui. O stebukle, iki jo galvytės buvo tik vienas piršto narelis! Jutau, kad galva didelė, su nauju jėgų antplūdžiu kvėpavau, keičiau padėtis ir leidau mudviejų kūnams daryti tai, ką jie moka.
7:21 ryto sūnus gimė man į rankas, iškart užsidėjau jį ant krūtinės, o nugara atsirėmiau į vyrą. Visiška palaima.
Skirtumai Tarp Pirmo ir Antro Gimdymo
Statistika rodo tam tikrus skirtumus tarp pirmojo ir antrojo gimdymo:
- Pilvas ima apvalėti anksčiau: Pirmojo nėštumo metu pilvas ima apvalėti 12-16 savaitę, antrojo - jau apie 8 savaitę.
- Vaisiaus judesiai juntami anksčiau: Pagal statistiką, pirmakartės judesius pajunta apie 20 savaitę, o antrakartės - apie 18 savaitę.
- Sąrėmiai trunka trumpiau: Pirmą kartą gimdančioms moterims ilgiau ir lėčiau atsivėrinėja gimdos kaklelis, todėl sąrėmiai trunka vidutiniškai 8-10 valandų. Antrakartėms kaklelis veriasi greičiau, todėl sąrėmiai trunka vidutiniškai 4-5 valandas.
Kūdikio Netektis
Kūdikio netektis - ar tai būtų ankstyvas persileidimas, negimdinis nėštumas, ar mažylio mirtis vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu ar netrukus po gimimo - yra vienas skaudžiausių patyrimų, galinčių ištikti šeimą.
Kodėl?
Susidūrus su netektimi, natūraliai kyla klausimas „Kodėl?“. Tėvai ieško priežasčių, paaiškinimų, kartais kaltina save ar aplinkybes. Deja, net ir atlikus išsamius medicininius tyrimus, ne visada pavyksta rasti tikslią kūdikio mirties priežastį. Svarbu suprasti, kad nesugebėjimas rasti atsakymo nereiškia, jog kažkas buvo padaryta „ne taip“.
Netekties Formos
- Savaiminis persileidimas: Tai viena dažniausių nėštumo komplikacijų.
- Negimdinis (ektopinis) nėštumas: Embrionas įsitvirtina ne gimdoje.
- Perinatalinė mirtis: Tai kūdikio mirtis nuo 22 nėštumo savaitės iki 7 dienų po gimimo.
Pagalba ir Atsisveikinimas
Kiekvienas žmogus ir kiekviena šeima netektį išgyvena individualiai. Nėra „teisingo“ ar „neteisingo“ gedėjimo būdo ar trukmės. Svarbu leisti sau jausti visus šiuos jausmus, neslopinti jų.
Jei vaikelis gimė negyvas po 22 nėštumo savaitės (arba svėrė >500g, jei nėštumo trukmė nežinoma), gydymo įstaiga išduoda Medicininį perinatalinės mirties liudijimą. Šį dokumentą gydymo įstaiga taip pat perduoda Civilinės metrikacijos skyriui, kur sudaromas gimimo įrašas su žyma „gimė negyvas“.
Palaikymas
Lietuvoje veikia organizacijos, teikiančios pagalbą šeimoms, patyrusioms kūdikio netektį (pvz., www.kudikionetektis.lt). Kreipkitės į jas informacijos ir palaikymo. Atminkite, Jūs nesate vieni šiame skausme. Kiekvienas išgyventas jausmas yra svarbus.
Vyro Vaidmuo Gimdyme
Tikro tėčio vedžiotis nereikia, jis eina pats. Jis smalsus, rūpestingas, mylintis ir nori būti naudingas ne tik gimdymo metu, bet ir po jo. Kuo vyras gali būti naudingas? Visų pirma jis bus šalia. Glaudus ryšys, apkabinimas, glostymas, švelnus bučinys į kaktą sukuria stebuklingą aurą. Labai svarbus vyro vaidmuo bendraujant su medikais.
Štai kodėl tėtis turi būti pasiruošęs ir eiti į paskaitas! Gimdymo metu moteris ne visada gali priimti sprendimus, todėl šalia esantis vyras priima sprendimą už visą šeimą. Vyrui tenka ir stiprus emocinis krūvis, kai reikia išverti besikeičiančias gimdyvės nuotaikas ir keiksnojimus. Kai kurios nesidrovi gimdymo metu mesti kaltinimus, jog tenka kęsti skausmus dėl to, kad vyras „užtaisė vaiką“.
Patarimai Būsimiems Tėčiams
- Atpažinkite tikrą gimdymo pradžią: Išmokite atskirti tikruosius sąrėmius nuo parengiamųjų.
- Išmokite skaičiuoti ir registruoti sąrėmius: Stebėkite sąrėmių dažnumą ir trukmę.
- Nevykite į ligoninę per anksti: Palaukite, kol sąrėmiai taps reguliarūs ir intensyvūs.
- Žinokite, ko tikėtis per gimdymą: Būkite pasiruošę ilgam procesui.
- Būkite aktyvus dalyvis: Rūpinkitės partnere, priminkite jai nuolat gurkšnoti skysčių.
- Tapkite partnerės patikėtiniu: Pasirūpinkite, kad medikai paisytų jos pageidavimų.
- Pildykite norus: Stebėkite, domėkitės, bandykite atspėti, ko nori gimdyvė.
- Lūkesčiai - tik realūs: Pažiūrėkite tikro gimdymo vaizdo įrašą, kad lūkesčiai būtų realistiškesni.
- Jei norite - nukirpkite virkštelę: Priminkite medikams, kad norėtumėte atlikti šį veiksmą.
- Skaitykite: Dar prieš gimdymą paskaitykite bent keletą būsimoms mamoms skirtų knygų.
Gimdymo Namų Pasirinkimas
Skatinu būsimas mamas nėštumui įpusėjus netingėti ir apžiūrėti visus gimdymo namus. Taip, ne būstą perkate, tačiau šioje įstaigoje praleisite vienas svarbiausių savo gyvenime valandų, ir šį momentą atsiminsite visą savo gyvenimą, pasakosite vaikams, anūkams. Tai kodėl viskas turi būti bet kaip? Šiais laikais suteikta galimybė gimdyti kaip nori.
Aš esu tos nuomonės, kad žmogus renkasi pats, todėl stengiuosi nepatarinėti, kur gimdyti geriausia, nes mūsų visų kriterijai skirtingi.
Pozityvus Nusiteikimas
Mūsų kūnas paklūsta mūsų protui, skausmas - nusiteikimui. Kiekviena moteris viso nėštumo metu šimtus kartų galvojo ir įsivaizdavo gimdymo procesą. Pozityvus nusiteikimas - didelis darbas sėkmingo ir lengvesnio gimdymo link. Nesiklausykite negatyvių istorijų apie gimdymus. Įsivaizduokite savo sėkmingą gimdymą, atsipalaiduokite ir tikėkite savo kūnu.
žymės:
Panašus:
- Neįtikėtinos Gimdymo Patirtys Alytuje: Tikros Atsiliepimų Istorijos, Kurios Jus Nustebins!
- Sužinokite viską apie gimdymo riziką po akių operacijos – svarbiausi faktai ir patarimai
- Kodėl neprasideda gimdymas? Svarbiausi faktai ir efektyvūs patarimai laukiančioms mamoms
- Vaida Striaupaitė-Beinarienė: Įkvepianti Biografija ir Kūrybos Paslaptys
- Sužinokite, kaip kūdikis juda gimdymo metu – stebuklingas gyvenimo pradžios kelias!