Kairiojo šono skausmas nėštumo metu: priežastys, simptomai ir ką daryti

Nėštumo metu moters organizme vyksta daugybė pokyčių, kurie gali sukelti įvairių nemalonių pojūčių. Apie 70 proc. nėščiųjų patiria įvairius požymius. Kairiojo šono skausmas - vienas iš dažnesnių simptomų, dėl kurio kreipiasi į gydytojus nėščios moterys. Dažnai šis skausmas pasireiškia netikėtai ir gali kelti nerimą, ypač jei nežinoma jo kilmė.

Kairėje kūno pusėje yra keletas svarbių organų - skrandis, blužnis, žarnynas, dalis kasos bei kai kurios reprodukcinės sistemos dalys. Todėl, kai skauda kairį šoną, svarbu atkreipti dėmesį į papildomus simptomus, skausmo pobūdį ir trukmę. Nors kartais priežastis gali būti visai paprasta, pavyzdžiui, per didelis dujų kaupimasis ar raumenų pertempimas, tam tikrais atvejais tai gali būti rimtesnės ligos ženklas, reikalaujantis gydytojo apžiūros.

Dažniausios kairiojo šono skausmo priežastys nėštumo metu

Skausmas kairiajame šone gali būti susijęs su įvairiomis organizmo sistemomis - virškinimo, šlapimo, lytine, raumenų ar net nervų sistema. Kartais skausmas būna trumpalaikis ir praeina savaime, tačiau tam tikrais atvejais jis gali signalizuoti apie sveikatos sutrikimą. Aptarkime dažniausias priežastis:

Virškinimo sistemos sutrikimai

Viena dažniausių priežasčių, kodėl jaučiamas nemalonus pojūtis ar net skausmas kairiajame šone, yra virškinimo problemos. Tai gali būti susiję su:

• Dujų kaupimusi: kai žarnyne kaupiasi dujos, pilvas išsipučia, jaučiamas spaudimas ir maudimas šone. Tad jei pučia pilvą ir skauda kairį šoną, priežastis gali būti susikaupusios dujos dėl netinkamos mitybos.
• Vidurių užkietėjimu: žarnyno veiklos sutrikimai taip pat gali sukelti tempimo ar net dieglių tipo skausmus kairėje pilvo pusėje. Apie 40 proc. nėščiųjų turi vidurių užkietėjimą. Kai viduriai užkietėję moteris tuštinasi mažiau nei 3 kartus per savaitę. Tuštinimosi sutrikimą pirmoje nėštumo pusėje lemia hormoniniai pokyčiai, o antrojoje - gimdos spaudimas į storąją žarną.
• Dirgliosios žarnos sindromu: lėtinis virškinimo sutrikimas, pasireiškiantis pilvo skausmu, dujų kaupimusi, pakitusiu tuštinimusi.

Inkstų ir šlapimo takų problemos

Kairiojo inksto uždegimas (pielonefritas) ar akmenligė gali sukelti skausmą, plintantį nuo nugaros iki pilvo šono. Šis skausmas dažnai būna aštrus, maudžiantis ar net deginantis, ypač tuštinantis ar spaudžiant juosmens sritį. Taip pat gali būti jaučiamas dažnas noras šlapintis ar pakilusi temperatūra.

Raumenų ir skeleto sistemos skausmai

Kartais skausmas kairėje pusėje kyla ne dėl vidaus organų, bet dėl raumenų ar stuburo problemų:

• Raumenų patempimas ar įtampa: ypač po sporto ar sunkaus fizinio darbo, kai šoninis raumenynas patiria apkrovą.
• Tarpšonkaulinio nervo dirginimas: sukelia lokalizuotą, aštrų skausmą, kuris paaštrėja judant ar kosint.

Ginekologinės priežastys (moterims)

Moterims kairiojo šono apačioje esantis skausmas gali būti susijęs su:

• Kiaušidžių cistomis
• Endometrioze
• Ovuliacijos ar menstruacijų metu atsirandančiu diskomfortu

Negimdinis nėštumas

Negimdinis nėštumas (1-2 nėštumo mėnesį) fiksuojamas tada, kai apvaisintas kiaušinėlis implantuojasi ir auga už gimdos ertmės ribų (kiaušintakiuose, kiaušidėse, pilvo ertmėje, gimdos kaklelyje).

Skausmo vieta: ką ji gali reikšti?

Vienas svarbiausių aspektų, padedančių suprasti skausmo priežastį, yra tiksli jo vieta. Skausmas gali būti juntamas bet kur, todėl svarbu tiksliai įvertinti, kurioje vietoje jis jaučiamas: po šonkauliais, ties juosmeniu, ar apačioje. Skausmas skirtingose vietose gali rodyti į skirtingas sveikatos problemas.

Skauda kairį šoną po šonkauliais

Jei skauda kairį šoną po šonkauliais, tai gali būti susiję su viršutinėje pilvo ertmės dalyje esančiais organais:

• Blužnies padidėjimas ar plyšimas: blužnis yra po šonkauliais kairėje pusėje. Jei ji padidėja (pavyzdžiui, po infekcijos ar traumos), gali sukelti spaudimo jausmą ar skausmą.
• Skrandžio uždegimas (gastritas): gali sukelti deginantį ar maudžiantį skausmą, ypač pavalgius ar tuščiu skrandžiu.
• Kasos uždegimas: pankreatitas gali pasireikšti skausmu viršutinėje kairiojoje pilvo pusėje, plintančiu į nugarą.

Šio tipo skausmas dažnai yra gilus, spaudžiantis arba maudžiantis ir gali didėti fizinio krūvio metu arba po valgio.

Skauda kairį šoną ties juosmeniu

Kai skauda kairį šoną ties juosmeniu, tai gali signalizuoti apie:

• Inkstų sutrikimus: dažniausiai tai būna inkstų uždegimas (pielonefritas) arba inkstų akmenys. Skausmas gali būti aštrus, plintantis į nugarą ar kirkšnį, lydimas pykinimo, karščiavimo ar šlapimo pakitimų.
• Stuburo problemos: juosmeninėje stuburo dalyje esančių nervų užspaudimas gali sukelti skausmą, plintantį į šoną ar žemyn koja.
• Raumenų patempimas: po netinkamo ar staigaus judesio taip pat gali atsirasti skausmas kairėje pusėje ties juosmeniu.

Skauda kairį šoną apačioje (apatinėje dalyje)

Jei jaučiate skausmą kairiojo šono apatinėje dalyje, tai gali būti:

• Žarnyno veiklos sutrikimai: pvz., divertikulitas, dirgliosios žarnos sindromas.
• Ginekologinės problemos: kai skauda kairį šoną apačioje moterims, tai gali būti kiaušidžių cistų, uždegiminių procesų, arba net negimdinio nėštumo ženklas.
• Šlapimo pūslės ar šlapimtakių infekcijas: ypač jei skausmą lydi dažnas noras šlapintis ar deginimo jausmas.

Kada kreiptis į gydytoją?

Nors skausmas kairiajame šone ne visada reiškia rimtą pavojų, svarbu žinoti, kada neverta laukti ir būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją, nes kai kuriais atvejais skausmas yra tik laikinas diskomfortas, tačiau taip pat tai gali būti požymis apie pavojingą sveikatos būklę.

Kreipkitės į gydytoją ar kvieskite greitąją pagalbą, jei kartu su skausmu kairėje pusėje pasireiškia:

• Aštrus, stiprus ar staiga atsiradęs skausmas, kuris nepraeina ar stiprėja.
• Karščiavimas, šaltkrėtis - galimi infekcijos požymiai.
• Pykinimas, vėmimas, ypač jei skausmas nepraeina.
• Kraujas šlapime ar išmatose.
• Skausmas plintantis į nugarą, kirkšnį ar krūtinę.
• Dusulys, silpnumas ar galvos svaigimas - ypač jei skausmas po šonkauliais ar aplink blužnį.
• Kietas, įsitempęs pilvas - tai gali būti vidinės kraujosruvos ar organo plyšimo požymis.

Šie simptomai gali būti susiję su rimtais sveikatos sutrikimais, tokiais kaip blužnies plyšimas, inkstų akmenligė, ūminis pankreatitas ar ginekologinės komplikacijos.

Be to, kreipkitės į gydytoją jeigu jus kankina lėtiniai arba pasikartojantys skausmai. Pavyzdžiui, jei skausmas tęsiasi daugiau nei kelias dienas ar kartojasi reguliariai, jei skausmas atsiranda po valgio, sporto ar esant stresui, jei skausmą lydi virškinimo sutrikimai, pavyzdžiui, dujų kaupimasis, pilvo pūtimas ar viduriavimas arba jei skausmas trukdo užsiimti kasdiene veikla - neleidžia normaliai dirbti, miegoti ar judėti.

Gydymo galimybės pagal skausmo priežastį

Kadangi skausmas kairiajame šone gali būti įvairios kilmės, gydymo planas priklauso nuo nustatytos diagnozės. Taigi, jei skausmas kyla dėl virškinimo sistemos sutrikimų, naudinga gali būti mitybos korekcija (daugiau skaidulų, mažiau fermentuotų produktų). Taip pat gali būti rekomenduojami probiotikai, virškinimą gerinantys preparatai, o kartais gali prireikti ir vaistų nuo rūgštingumo ar spazmolitikų.

Jei skauda dėl inkstų ar šlapimo takų ligų, gali būti skiriami antibiotikai infekcijai gydyti, o taip pat skausmą malšinantys ir spazmus mažinantys vaistai. Be to, svarbu vartoti daug skysčių, kad palengvinti šlapinimasi. O taip pat gali būti naudingi ir maisto papildai padedantys palaikyti normalią šlapimo takų ir inkstų veiklą. Sunkesniais atvejais, gali būti taikomas chirurginis gydymas (pavyzdžiui, akmenų šalinimas).

Kita vertus, jei skausmas pasireiškia dėl raumenų ir nervų sistemos problemų, gali būti skiriama fizioterapija, masažai ar laikysenos korekcija. Taip pat skausmą malšinantys tepalai ar nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.

O kuomet skausmas atsiranda dėl ginekologinių sutrikimų, gali būti skiriama hormoninė terapija, antibakterinis ar priešuždegiminis gydymas infekcijų atveju, o kai kuriais atvejais - operacinis gydymas (pavyzdžiui, cistų šalinimas).

Kada galima padėti sau namuose?

Jei skausmas nėra stiprus, staigus ar lydimas kitų pavojingų simptomų, galima pabandyti:

• Šilumos terapiją: šilto kompreso uždėjimas gali sumažinti raumenų įtampą ar spazmus.
• Lengvą masažą: ypač jei skausmas pasireiškia dėl dujų kaupimosi.
• Gerti raminančias arbatas: pavyzdžiui, mėtų, pankolių ar ramunėlių arbata gali palengvinti virškinimą.

Kiti nėštumo metu pasireiškiantys nepatogumai

Nėštumo metu gali pasireikšti ir kitų nepatogumų, kuriuos svarbu žinoti ir tinkamai suvaldyti:

• Pykinimas ir vėmimas: pykina beveik iki 90 proc. nėščiųjų, o vemia apie 60 proc. Labiausiai šis diskomfortas kankina 4-12-tą nėštumo savaitėmis, dėl organizme vykstančių hormonų pokyčių. Taip pat, gali pradėti erzinti kvapai, kurie anksčiau nesukeldavo jokios reakcijos. Apie 14-16-tą nėštumo savaitę pykinti nustoja, o nėštumo pabaigoje gali vėl pykinti dėl to, kad gimda spaudžia skrandį.
• Nugaros skausmas: nugaros skausmą nėštumo metu jaučia apie 50-80 proc. moterų. Šis diskomfortas aplanko maždaug tarp penkto ir septinto nėštumo mėnesio. Pakitusi kūno masė ir svorio centras nėštumo metu apkrauna kaulus, raumenis ir sąnarius. Nėštumo metu dėl augančio pilvo atsiranda netaisyklinga laikysena: moteris vaikšto atsilošusi, kad išlaikytų pusiausvyrą, todėl yra apkraunama apatinė stuburo dalis.
• Kojų tinimas: dažniausiai tinsta pėdos. Jos gali tapti ilgesnės, (padidėti puse ar net vienu batų dydžiu), platesnės. Kartais pasikeičia pėdų, pirštų ir čiurnų forma. Paskui tinimas gali keliauti aukštyn: tinsta blauzdos, šlaunys, gali patinti pilvas, veidas ir rankos. Taip nutinka, nes nėštumo metu organizmas dėl hormonų pokyčių, kaupia skysčius.
• Hemorojus: nėštumo metu auganti gimda užspaudžia venines kraujagysles, todėl dėl padidėjusio veninio spaudimo gali išsiplėsti tiesiosios žarnos ir išangės venos bei atsirasti mažesnių ar didesnių mazgų. Hemorojaus atsiradimą skatina dažnas vidurių užkietėjimas, pastovus stanginimasis tuštinimosi metu, sėdimas darbas.
• Dantenų kraujavimas: dantenos nėštumo metu dėl hormonų pokyčių pasidaro jautresnės, paburksta, todėl dažniau kraujuoja.
• Odos pokyčiai: maždaug 12-tą nėštumo savaitę labiausiai keičiasi oda, nes placenta pati ima gaminti hormonus ir organizme susidaro hormonų perteklius. Dažniau beria tas moteris, kurias berdavo prieš mėnesines.
• Mėšlungis: mėšlungis yra nevalingas, netikėtas ir skausmingas raumenų spazmas. Dažniausiai mėšlungis sutraukia blauzdą, šlaunį ir pėdą, bet jis gali sutraukti ir ranką, kaklą, pilvo presą ar pasireikšti akies trūkčiojimu. Skausmas trunka neilgai ir praeina savaime. Nėštumo metu organizme mažėja mineralinių medžiagų kiekis. Ypač mažėja kalio, natrio, magnio ir kalcio atsargos.
• Paruošiamieji sąrėmiai: nėštumo pabaigoje gimda gali spazmuoti, nes ji ima ruoštis gimdymui. Tai būna paruošiamieji sąrėmiai, kurie trunka apie 30 sekundžių ir užeina kelis kartus per dieną, dažniau vakarais ar naktį. Dažniausiai tokie sąrėmiai yra neryškūs, nereguliarūs ir neskausmingi.
• Dažnas šlapinimasis: nėščiosioms pakinta šlapimo takų anatomija: šlapimtakiai išsiplečia ir jų raumenys atsipalaiduoja, inkstai didėja, šlapimo pūslės tonusas susilpnėja. Didėjanti gimda spaudžia šlapimo pūslę, todėl padažnėja šlapinimasis.
• Vidurių užkietėjimas: apie 40 proc. nėščiųjų turi vidurių užkietėjimą. Kai viduriai užkietėję moteris tuštinasi mažiau nei 3 kartus per savaitę. Tuštinimosi sutrikimą pirmoje nėštumo pusėje lemia hormoniniai pokyčiai, o antrojoje - gimdos spaudimas į storąją žarną.
• Strijos: strijas dar vadina nėščiųjų drūžėmis. Tai yra odos patempimai, kurie gali būti ryškiai rausvos, rausvai-melsvos, vėliau pablyškusios ar net permatomos spalvos. Pasireiškia jos apie 90 proc. baltųjų moterų. Manoma, kad strijų atsiradimas yra paveldimas. Tačiau pagrindinė atsiradimo priežastis yra hormoninė organizmo veikla. Taip pat, įtakos turi ir svorio pokyčiai vykstantys nėštumo metu. Dažniausai strijų būna ant pilvo šonų, sėdmenų, krūtų, žastų, šlaunų ir kirkšnių srityse.
• Makšties išskyros: taip nutinka, nes dėl hormonų poveikio pasikeičia makšties terpė.
• Odos jautrumas: nėštumo metu oda jautriau reaguoja į šaltį, karštį, kosmetiką ir įvairių medžiagų kontaktą. Gali paūmėti lėtinės ligos (seborėjinis dermatitas, žvynelinė ir kt.).
• Krūtų jautrumas: krūtys brinksta ir tampa jautrios, nes hormonai keičia krūtų audinį ir ruošia kūdikio maitinimui. Krūtinė gali padidėti keliais dydžiais.
• Nuovargis: dažnai nuovargis pasireiškia kaip vienas pirmųjų nėštumo požymių.
• Nuotaikų kaita: nuotaikų kaita yra besikeičiančių hormonų įtaka. Stipriau pasireiškianti toms, kurios turėjo išreikštą PMS.

Šie nėštumo sukeliami nepatogumai yra dažniausiai pasireiškiantys, bet nebūtinai pasireikš visi iš karto. Taip pat, nėštumo metu padidėja kūno plaukuotumas, plaukai tampa storesni ir tamsesni bei ima dygti neįprastose vietose (ant veido), gali greičiau augti nagai. Pasitaiko, kad ant nagų prasčiau laikosi nagų lakas. Nėštumo pabaigoje suintensyvėja kvėpavimas, gali varginti dusulys.

Kada nedelsiant kreiptis į gydytoją nėštumo metu?

• Problemos šlapinantis: šlapinantis jauti deginimą, skausmą.
• Apsinuodijimo požymiai: daug vemi ir net pakilo temperatūrai. Lengvas: pykinimas nepastovus, vemiama 3-4 k. Vidutinis: vėmimas vargina beveik nuolat, vemiama apie 10 k. Sunkus: vėmiama ne mažiau kaip 10 k. per parą ir dienomis, ir naktimis, net nevalgius, nuolatinis pykinimas ir seilėtekis (seilės tąsios, tirštos), nėra apetito, netenkama daugiau nei 5 proc.
• Karščiavimas: pakilo temperatūra daugiau negu 38 laipsniai.
• Regos sutrikimai: staiga tau pradeda dvejintis vaizdas, atsiranda tarsi mirgėjimas akyse, „skraido muselės“ ar kiti keisti reiškiniai akyse.
• Galvos svaigimas: pradeda svaigti ar stipriai skaudėti galvą, sutrinka koordinacija, stringa kalba.
• Mėšlungis: pradeda kankinti mėšlungis, kuris niekaip nepraeina net darant tempimo pratimus, jeigu, rodos, viena koja patino labiau už kitą.
• Trauma: gavai smūgį į pilvo sritį, ar patyrei avariją, net jeigu jautiesi gerai, vis tiek, būtinai pasikonsultuok su daktaru.
• Silpnumas: tau svaigsta galva, stipriai plaka širdis ar jauti širdies permušimus.
• Kvėpavimo sutrikimai: tau pasidarė sunkoka kvėpuoti, atsirado kosulys, galbūt net su krauju.
• Vidurių užkietėjimas: tau užkietėjo viduriai ir niekaip negali išsituštinti daugiau kaip 24 valandas. Esant vidurių užkietėjimui labai svarbi yra dieta: valgyti pusryčius, vartoti daugiau skaidulinių medžiagų turinčio maisto (rupių miltų duona, kviečių sėlenos ir kruopos, grikiai, avižos, ankštinės kultūros, riešutai, vaisiai (slyvos, razinos, figos, avokadai, datulės), daržovės (burokai, morkos), uogos, linų sėmenys), gerti pakankamai skysčių (apie 2 litrus), mažinti mėsos patiekalų, vengti pilvo pūtimą sukeliančio maisto (kopūstai, obuoliai, vynuogės) ir daržovių, kuriose daug eterinių aliejų (ridikėliai, svogūnai, česnakai). Vidurius laisvina vaisiai, žalios daržovės, slyvos, uogos, abrikosai, figos, datulės.
• Niežėjimas: pradeda niežėti visą kūną ar įkyriai niežti liemens, rankų, kojų, delnų ar padų sritis. Nuolatinis, vis stiprėjantis niežėjimas gali būti pirmasis INC simptomas, todėl ėmus intensyviai niežėti odą (delnus, padus, galūnes, mažiau veidą ir kaklą), ypač naktį, reikia pasirodyti gydytojui. Liga išryškėja 20-35 nėštumo savaitę. Kepenys nepajėgia pašalinti tulžies rūgščių, jos išsiskiria į kraują, patenka į odą ir dirgina.
• Gripas ar kt. liga: jeigu susirgai gripu, vėjaraupiais, raudoniuke ar kita liga, nesigydyk namuose, o kreipkis konsultacijai.
• Vaisiaus judesių sumažėjimas, dingimas: kai aiškiai jausi savo kūdikėlio judesius, visuomet juos fiksuok mintyse. Jeigu pastebėsi, kad kurį laiką nejauti judesių ar jų skaičius itin sumažėjęs, ramiai atsigulk, atsipalaiduok, pakutenk pilvuką, švelniai pabaksnok. Jeigu vis tiek nejauti judesių, kreipkis į daktarą.
• Skausmas: stiprus, nuolatinis, ilgalaikis skausmas pilvo srityje nėra normalu. Nėštumo metu augant gimdai, moterys dažnai jaučia kartais aštrų, kartais buką skausmą pilvo srities šonuose, tačiau šis skausmas trumpalaikis. Suskaudo ir praėjo. Jeigu tau maudžia nuolat, tas maudimas net vargina, nedelsiant pasitark su gydytoju.
• Tepimas ar kraujavimas: paprastai nežymus tepimas iš makšties galimas pačioje nėštumo pradžioje, kuomet vaisius įsitvirtina gimdoje. Galimos kraujingos išskyros, pasišalinančios kartu su gleivių kamščiu prieš gimdymą. Kitais atvejais, tepimas nėra įprasta. Pastebėjus kraujo dėmeles, pasikonsultuok su daktaru. O jeigu pradėjai smarkiai kraujuoti, tuomet atsigulk ant lovos ir nedelsiant išsikviesk greitąją pagalbą.
• Makšties išskyrų pagausėjimas: normalu, kad nėštumo metu yra išskyrų, tačiau jeigu matai žymų jų pagausėjimą, spalvos pasikeitimą, kvapą, jeigu atrodo, kad jos pasidarė skaidrios, vandeningos, su kraujo siūleliais, nedelsiant pasikonsultuok su daktaru.
• Priešlaikinio gimdymo požymiai: jeigu tau dar nėra 37 savaičių ir tu pajutai nugaros skausmą, pilvo skausmą, daugiau nei 4 gimdos susitraukimus per valandą, jeigu jauti sunkumą dubens srityje, būtinai paskambink daktarui. Iki 22 sav. - persileidimas 22-37 priešlaikinis gimdymas, daugiau skaityti 45 p. Gydytojas įvertins gimdos kaklelio pasikeitimą bei gimdos susitraukimų pobūdį, atsakys į klausimą, ar yra priešlaikinio gimdymo pradžia, ir nuspręs ką toliau daryti. Svarbu prisiminti, jog tiksliausiai priešlaikinio gimdymo grėsmę prognozuoja gimdos kaklelio ilgio matavimas ultragarsu pro makštį ar specialūs testai, kurių pagalba nustatomas su priešlaikiniu gimdymu susijusių baltymų kiekis makšties išskyrose. Gimdos susitraukimų, kurie yra nereguliarūs, neintensyvūs, įvairios trukmės (nuo keliolikos sekundžių iki kelių minučių) pasitaiko jau nuo nėštumo vidurio ir nėščioji jų metu jaučia maudimą pilvo apačioje, kartais strėnose. Gimdos kaklelis dėl to nekinta (netrumpėja ir nesiveria).
• Tinimas: veido, rankų patinimas nėštumo metu yra normalu, tačiau jeigu pastebėjai, kad tau stipriai tinsta kojos ir kulkšnys, rodos, staiga priaugai daugiau svorio, nedelsiant skambink daktarui.
• Depresija: jei apima didelis nerimas, nusivylimas, liūdesys, užeina panikos priepuoliai, nebegali susitvarkyti su savo kasdieniais rūpesčiais, kyla mintys apie savęs žalojimą, reikia kreiptis pagalbos.

Atminkite, kad ant kiekvienos nėščiosios kortelės yra užrašytas jus prižiūrinčio gydytojo telefono numeris. Jis užrašytas ne šiaip sau. Jeigu tik jums kyla nerimas dėl vienos ar kitos savo būsenos, būtinai skambinkite daktarui. Telefono numeris tam ir duodamas, kad konsultuotumėtės su specialistu.

žymės: #Nestuma

Panašus:

• Sportas Nėštumo Metu: Nauda, Saugumas ir Rekomendacijos
• Antidepresantai ir nėštumas: rizika ir nauda
• Nėštumas ir soliariumas: rizika, patarimai, alternatyvos
• Vaikiškos Kalėdinės Dainelės: Gražiausi Žodžiai Ir Šventinė Nuotaika Kiekvienam Namams!
• Drabužiai vaikams internetu – greitas ir patogus būdas atnaujinti mažųjų garderobą!