Seksualinė sveikata yra neatsiejama bendros žmogaus gerovės dalis. Tinkamai pasirinktos apsaugos priemonės ne tik padeda išvengti nepageidaujamo nėštumo, bet ir užtikrina ramybę bei leidžia mėgautis artimais santykiais be nereikalingo streso.
Prezervatyvai: Apsauga Ne Tik Nuo Nėštumo
Tarp visų kontracepcijos metodų barjeriniai išlieka vieninteliai, kurie efektyviai apsaugo ne tik nuo nepageidaujamo nėštumo, bet ir nuo lytiškai plintančių infekcijų.
Šiuolaikiniai Prezervatyvai
Šiuolaikiniai prezervatyvai gaminami naudojant pažangiausias technologijas, kurios užtikrina optimalų jautrumą ir patvarumą.
Prezervatyvų Gamintojai
Rinkoje galima rasti įvairiausių prezervatyvų gamintojų - nuo pasaulinių lyderių iki mažai žinomų prekės ženklų. Patikimi gamintojai investuoja į nuolatinį produktų tobulinimą ir kokybės kontrolę.
Žinomi prekės ženklai nuolat atlieka mokslinius tyrimus ir diegia inovacijas, siekdami pagerinti vartotojų patirtį. Be to, daugelis premium prekės ženklų siūlo platų asortimentą, leidžiantį eksperimentuoti ir atrasti, kas geriausiai tinka būtent jums.
Patikimų gamintojų prezervatyvai atitinka griežtus tarptautinius standartus, tokius kaip ISO 4074 ir CE ženklinimas Europos Sąjungoje. Kalbant apie sveikatą ir saugumą, kartais verta investuoti šiek tiek daugiau.
Vienas iš patikimiausių prezervatyvų gamintojų pasaulyje - Durex prezervatyvai. Šis prekės ženklas siūlo platų asortimentą, apimantį viską nuo klasikinių modelių iki inovatyvių produktų, sukurtų maksimaliam malonumui.
Kaip Teisingai Pasirinkti Prezervatyvą?
Ne visi prezervatyvai sukurti vienodai.
- Daugelis vyrų nesirenka prezervatyvų pagal dydį, o tai yra didelė klaida. Per didelis prezervatyvas gali nuslysti, o per mažas - sutrūkinėti ar sukelti diskomfortą. Prekių ženklai kaip Durex siūlo įvairių dydžių prezervatyvus - nuo XS iki XL. Kaip nustatyti tinkamą dydį? Verta išbandyti skirtingų dydžių rinkinius, kad rastumėte tinkamiausią variantą.
- Nors dauguma prezervatyvų gaminami iš natūralaus latekso, vis daugiau žmonių kenčia nuo latekso alergijos. Šiems žmonėms puikiai tinka sintetiniai prezervatyvai, pagaminti iš poliuretano ar poliizopreno. Latekso alergija iš tiesų egzistuoja, bet ji pasitaiko tik 1-3% populiacijos. Be to, dauguma šiuolaikinių lateksinių prezervatyvų turi žymiai mažiau alergenų nei anksčiau.
- Visi prezervatyvai yra padengti lubrikantu, tačiau jų tipai skiriasi. Visgi verta žinoti, kad kai kurie specialieji lubrikantai gali sukelti dirginimą jautriems žmonėms. Dažnai pamirštamas, bet labai svarbus aspektas - papildomas lubrikantas.
Kaip Teisingai Naudoti Prezervatyvą?
Prezervatyvai yra efektyvūs tik tuomet, kai naudojami teisingai.
- Prezervatyvus reikia laikyti vėsioje, sausoje vietoje, apsaugant juos nuo tiesioginių saulės spindulių. Piniginė nėra tinkama vieta - nuolatinis spaudimas ir temperatūros svyravimai gali pažeisti lateksą.
- Niekada neatidarykite pakuotės dantimis ar žirklėmis - taip galite netyčia pažeisti prezervatyvą.
- Prezervatyvas turi būti uždedamas ant pilnai erekcijos būsenoje esančios varpos, prieš bet kokį kontaktą su partnerio kūnu.
- Net ir lubrikuoti prezervatyvai kartais gali sukelti diskomfortą dėl nepakankamo drėgnumo.
- Aliejaus pagrindo lubrikantai (vaseline, kūno aliejai, masažo aliejai) gali susilpninti latekso struktūrą ir padidinti trūkimo riziką.
Mitas Ar Tiesa?
Nors prezervatyvai egzistuoja jau tūkstančius metų, apie juos vis dar sklando daugybė klaidingų įsitikinimų. Šiuolaikinis intymus gyvenimas neįsivaizduojamas be šios paprastos, bet efektyvios apsaugos priemonės, tačiau daugelis žmonių, nepriklausomai nuo amžiaus ir patirties, tebeturi klausimų ir abejonių.
Mitas Nr. 1: Visi Prezervatyvai Vienodi
Vienas labiausiai paplitusių mitų - kad visi prezervatyvai yra vienodi, ir renkantis svarbiausia yra tik kaina.
Tiesa: Skirtingi dydžiai - prezervatyvai gaminami įvairių dydžių, nuo 45 mm iki 69 mm nominalaus pločio. Storis - nuo „ultra thin” (0.04-0.05 mm) iki standartinių (0.06-0.07 mm) ir sustiprintų (0.08-0.1 mm). Tinkamas dydis ir tipas ne tik padidina patikimumą, bet ir ženkliai pagerina pojūčius.
Mitas Nr. 2: Dviguba Apsauga
Intuityviai atrodo, kad du prezervatyvai turėtų suteikti dvigubą apsaugą.
Tiesa: Dviejų prezervatyvų dėvėjimas vienu metu faktiškai padidina trintį tarp jų, kas dramatiškai padidina plyšimo riziką. Geriausia „dviguba apsauga” iš tiesų yra prezervatyvo derinimas su kitu kontracepcijos metodu, pavyzdžiui, hormoninėmis tabletėmis ar spirale.
Mitas Nr. 3: Prezervatyvai Sumažina Malonumą
Daugelis vyrų vengia prezervatyvų, manydami, kad jie drastiškai sumažina malonumą.
Aklas testas, atliktas 2013 m.
Kiti Mitai ir Faktai
- Vidutinis prezervatyvo galiojimo laikas yra 3-5 metai, bet tai galioja tik esant optimalioms laikymo sąlygoms. Optimalu laikyti vėsioje, sausoje vietoje, atokiai nuo tiesioginių saulės spindulių.
- Kokybiškai pagamintų prezervatyvų plyšimo dažnis yra mažesnis nei 2%, ir dauguma šių atvejų susiję su netinkamu naudojimu, o ne gamybos defektais.
- Nors prezervatyvai iš tiesų nesuteikia 100% apsaugos nuo tam tikrų LPI, perduodamų per odos kontaktą (pvz., herpes ar ŽPV), jie vis tiek ženkliai sumažina riziką.
Kitos Kontracepcijos Priemonės
Kontracepcija - tai būdai ir priemonės skirtos apsisaugoti nuo netikėto, neplanuoto nėštumo.
Hormoninė Kontracepcija
Hormoniniai kontracepcijos metodai suteikia moterims galimybę kontroliuoti savo vaisingumą be tiesioginio ryšio su lytiniu aktu. Šie metodai suteikia neįtikėtiną 99,9% efektyvumą - tai beveik prilygsta sterilizacijai, tačiau, skirtingai nuo pastarosios, yra visiškai grįžtami.
S. Barilienė akcentuoja, kad kontraceptines priemones rekomenduojama vartoti visoms moterims, kurios turi lytinius santykius, tačiau neplanuoja nėštumo. Šių priemonių pasirinkimas Lietuvoje itin platus: remiantis atliktais klinikiniais tyrimais, pagal veiksmingumą jos skirstomos į itin efektyvias, efektyvias ir mažiau efektyvias.
„Labai efektyvios priemonės, priskiriamos ilgalaikei grįžtamajai kontracepcijai ir suteikiančios 99,2-99,9 proc. apsaugą - implantai, hormoninė ir varinė gimdos spiralės. Itin veiksmingą apsaugą nuo nepageidaujamo nėštumo suteikia ir ilgalaikė negrįžtamoji kontracepcija - sterilizacija. Efektyvioms kontraceptinėms priemonėms priskiriamos sudėtinės kontraceptinės tabletės ir progestino tabletės, kontraceptiniai pleistrai, makšties žiedas bei injekuojami hormoniniai vaistai. Teorinis visų šių priemonių patikimumas siekia 99,7 proc., bet dėl galimų vartojimo klaidų jos realiai veiksmingos 91 proc. atvejų“, - aiškina akušerė-ginekologė.
Kontracepcijos Priemonės
- Barjerinė kontracepcija - tai priemonės, kurios blokuoja spermos patekimą į makštį ir taip apsaugo nuo nėštumo. Prezervatyvas - vienintelė barjerinė priemonė, kuri apsaugo ir nuo neplanuoto nėštumo, ir nuo lytiškai plintančių infekcijų. Efektyvumas priklauso nuo vartotojo žinių ir įgūdžių, 95-98 proc.
- Hormoninės tabletės:
- pleistras - klijuojamas ant moters pilvo, sėdmenų, liemens ar peties.
- žiedas - dedamas į makštį vieną kartą per mėnesį ir laikomas tris savaites. Naudojamas teisingai garantuoja didesnį nei 99,7 proc.
- hormonų injekcija - injekciją į raumenį atlieka gydytojas 1 kartą per 3 mėnesius. Injekcijos kartojamos reguliariai kas 3 mėnesius.
- spiralė - gydytojas įdeda hormonų spiralę į gimdą, ir ji saugo nuo neplanuoto nėštumo 3-5 metus.
- Gimdos spiralė - tai mažas T formos įtaisas, kurį į gimdą įdeda gydytojas. Spiralė gali likti gimdoje 5-8 metus.
- Spermicidai - tai trumpo veikimo cheminės kontracepcijos priemonės - žvakutės, gelis, tabletės, putos, kurios prieš lytinį aktą dedamos į makštį. Parduodamos be recepto.
Svarbu Žinoti Prieš Pasirenkant Kontracepciją
Dr. S. Barilienės teigimu, mažiau efektyviems šeimos planavimo metodams priskiriamas barjerinės kontracepcijos (prezervatyvų) ir spermicidų - kremų, žvakučių, makšties tablečių - naudojimas, nutrauktas lytinis aktas bei susilaikymas nuo lytinių santykių vaisingų dienų metu. Kitu atveju verta rinktis tik labai efektyvias ar efektyvias priemones.
Kada Kreiptis Dėl Skubiosios Kontracepcijos?
Gydytoja sako, kad skubioji kontracepcija, padedanti išvengti neplanuoto nėštumo, turi būti naudojama praėjus ne daugiau kaip 72-120 valandų po nesaugaus lytinio akto. Dažniausiai yra pasirenkamos levonorgestrelio tabletės, kurių veiksmingumas mažėja su kiekviena para: pirmąją siekia 95 proc., antrąją - 85 proc., trečiąją - 58 proc., ketvirtą ar penktą - tik 52 proc., o koks jų efektyvumas vėliau - nežinoma.
Jeigu mėnesinės vėluoja 7 dienas ir daugiau, po to, kai buvo suvartota skubioji kontracepcija, reikalinga atlikti nėštumo testą. Jeigu vis dėlto moteris pastojo, nėštumo ir vaisiaus pažeidimo rizika nepadidėja.
„Skubiai kontracepcijai gali būti panaudota ir varinė gimdinė spiralė, kuri turi būti įvesta per 120 val. po nesaugių lytinių santykių, tada jos kontraceptinė apsauga siekia 99 proc.“, - teigia dr. S. Barilienė.
Akušerė-ginekologė priduria, kad naudojant skubiąją kontracepciją moteris gauna smūgines hormonų dozes, neretai sutrinka jos mėnesinių ciklas, gali pykinti, kamuoti krūtų veržimas, pykinimas ar nuovargis, todėl šiuo metodu nereikėtų naudotis dažnai. Rekomenduojama po vienkartinio atvejo kreiptis į gydytoją ir su juo aptarti tolimesnės ilgalaikės kontracepcijos galimybes.
Kada Tam Tikra Kontracepcija Neskiriama?
Dr. S. Barilienė akcentuoja, kad prieš pradedant naudoti kontraceptines priemones yra reikalinga gydytojo ginekologo konsultacija. Jos metu yra surenkama išsami anamnezė, įvertinama moters sveikatos būklė, turimos ligos, vartojami medikamentai, kraujospūdis ir atliekama ginekologinė apžiūra. Be to, yra reikalinga ultragarsinė ginekologinė patikra, kad būtų įvertinta kiaušidžių struktūra ir gimdos ertmės būklė bei atliktas gimdos kaklelio citologinis tyrimas. Vizito metu specifiniai kraujo tyrimai įprastai nėra skiriami.
„Įvertinus moters sveikatos būklę, gretutines ligas ir visas galimas rizikas, su paciente aptariami individualiai tinkantys apsaugos nuo nepageidaujamo nėštumo metodai. Tai itin svarbu, nes iš tiesų esama nemažai būklių, kai vienos ar kitos kontraceptinės priemonės - neskiriamos. Pavyzdžiui, onkologinė patologija, nepatikslinti kraujavimai iš genitalijų, buvę venų trombozės, insultai ar infarktai, kepenų ligos, krešumo sistemos sutrikimai, ekstragenitalinės sisteminės ligos, migrena su aura, aukštas kraujospūdis, sunkios eigos cukrinis diabetas ir kita - tai būklės, kurių metu hormoninė kontracepcija yra neskiriama“, - teigia dr. S. Barilienė.
Anot akušerės-ginekologės, nors kai kurių medikamentų vartojimas nėra laikomas kontraindikacija hormoninei kontracepcijai, tačiau gali sumažinti jos efektyvumą. Be to, jeigu moteris serga dubens uždegimine liga ar yra išsivysčiusi makšties infekcija, negalima įvesti gimdos spiralės.
Vis dėlto, jeigu esant tam tikroms būklėms specifinės kontraceptinės priemonės neskiriamos, gydytojas gali rekomenduoti kitas, kurias būtų saugu naudoti.
„Kontraceptinės priemonės turi būti naudojamos tol, kol nėštumas yra nepageidaujamas. Kartais kyla klausimų, kiek ilgai galima vartoti hormoninę kontracepciją. Atsakymas - tol, kol nėštumas nepageidaujamas. Nėra metais apribota hormoninės kontracepcijos vartojimo trukmė, kaip ir nėra jokių nuorodų, kad būtų reikalingos vartojimo pertraukos po tam tikro laiko. Vertinant pagal reprodukcinį amžių, moterims virš 40 metų sudėtinė hormoninė kontracepcija nėra absoliučiai netinkama, tačiau tokioms pacientėms dažnėja gretutinių ligų ir būklių, kai labiau tinkamos tik gestagenus turinčios priemonės“, - aiškina dr. S. Barilienė.
Vaisingumo Atsistatymas Nutraukus Kontracepciją
Gydytoja sako, kad priklausomai nuo kontraceptinio metodo moters organizme vyksta nepavojingi, kartais net naudingi, pokyčiai. Pavyzdžiui, pastebimos šios nekontraceptinės naudos - mažėja mėnesinių skausmai, kraujavimo gausumas, slopsta endometriozės židiniai, stebimas teigiamas poveikis prieš gimdos ir kiaušidžių vėžį, gydoma aknė ir palengvėja priešmenstruacinio sindromo požymiai. Be to, naudojamos barjerinės priemonės (prezervatyvai) apsaugo nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų.
„Hormoninė kontracepcija slopina ovuliaciją, tirština gimdos kaklelyje esančias gleives, plonina gimdos gleivinę ir sutrikdo apvaisinto kiaušinėlio implantaciją. Pradėjus ją vartoti gali atsirasti nuotaikos pokyčiai, lytinio potraukio sumažėjimas, krūtų jautrumas, galvos skausmai, pykinimas ar acikliniai negausūs kraujavimai, tačiau šie negalavimai neretai po 3-4 mėnesių išnyksta savaime“, - teigia dr. S. Barilienė.
Akušerė-ginekologė priduria, kad nutraukus kontracepcijos vartojimą, vaisingumas visiškai atsistato. Tačiau reikia nepamiršti, kad metams bėgant natūralus vaisingumas mažėja. Nuo 35 metų sveikų moterų tikimybė natūraliai pastoti ženkliai mažėja, taip pat didėja atsitiktinių chromosominių pakitimų rizika, dėl kurių ir persileidimų skaičius yra didesnis nei jaunesnio amžiaus moterimis, tačiau buvusi kontracepcija čia niekuo dėta.
Vyriška Kontracepcija Ateityje?
Nuo 7-ojo dešimtmečio, kai atsirado kontraceptinės tabletės, pirmiausia moterys rūpinasi nepageidaujamo nėštumo prevencija. Vyrams vieninteliai veiksmingi kontracepcijos metodai yra prezervatyvai ir sterilizacija.
Tačiau artimiausiu metu tai gali pasikeisti: JAV mokslininkai pirmą kartą sėkmingai išbandė vyriškosios lyties kontraceptines tabletes - kol kas su pelėmis.
Kodėl Vengiama Hormoninio Poveikio?
Moterų kontraceptinės tabletės - hormoninės priemonės, vadinamos kombinuotu preparatu. Jose dažnai yra du hormonai - estrogenas ir progestogenas. Šis derinys apsaugo nuo ovuliacijos - kiaušialąstės išsilaisvinimo iš kiaušidės, taigi ir nėštumo. Toks kontracepcijos būdas labai efektyvus, bet moters organizmui virsta didele našta.
Kurdami kontraceptines tabletes vyrams mokslininkai pirmiausia galvojo apie hormoninio metodo panaudojimą, pavyzdžiui, išjungiant vyrišką lytinį hormoną testosteroną. Tačiau kai kuriais atvejais tai sukėlė rimtą šalutinį poveikį, tokį kaip depresija, svorio augimas ir padidėjusi širdies ligų rizika.
Dėl šios priežasties dabar mokslininkams nehormoninės medžiagos atrodo perspektyvesnės, nes tikimasi, kad jos turės tikslingesnį efektą ir turės mažesnį šalutinį poveikį.
Kaip Veikia Naujosios Tabletės?
Už spermatozoidų susidarymą (spermatogenezę) pirmiausia atsakingas vitaminas A. Preparatas YCT529, kuris iki šiol buvo sėkmingai išbandytas tik su pelėmis, buvo derinamas su retinoinės rūgšties alfa (RAR-a) baltymo receptoriumi.
Ir tai pasiteisino: po to, kai pelėms keturias savaites per burną buvo duota YCT529, jų spermatozoidų skaičius labai sumažėjo. Tad vaisto efektyvumas, pasak mokslininkų, siekė 99 proc.
Be to, spermatozoidų slopinimo poveikis yra grįžtamas: praėjus 4-6 savaitėms po preparato vartojimo nutraukimo pelės vėl galėjo pastoti. Pasak Minesotos universiteto doktoranto Abdullah Al Nomano, šalutinio poveikio nepastebėta.
Šio tyrimo rezultatus mokslininkai planuoja pristatyti Amerikos chemikų draugijos susitikime. Klinikiniai tyrimai su žmonėmis turėtų prasidėti jau trečiąjį ar ketvirtąjį šių metų ketvirtį.
Profesorė Gunda Georg, taip pat dalyvavusi šiame projekte, netgi mano, kad šio vaisto patvirtinimas rinkai įmanomas per artimiausius penkerius metus.
„Nėra garantijos, kad viskas pavyks, tačiau labai nustebčiau, jei mums nepasisektų įsitikinti vaisto efektyvumu žmonėms“, - sakė G.Georg.
Ar Vaistas Tikrai Saugus?
Tik visaverčiai klinikiniai tyrimai galės parodyti, ar YCT529 išties gali sukelti revoliuciją kontracepcijoje ir kiek šis preparatas efektyvus ir saugus ne tik gyvūnams, bet ir žmonėms.
Taip yra dėl to, kad slopinamas retinoinės rūgšties receptorius alfa (RAR-a) vaidina pagrindinį vaidmenį tiek formuojantis spermatozoidams, tiek, be kita ko, ląstelių augimo procese.
Todėl dalis ekspertų tyrimo rezultatus vertina kritiškai.
„Net jeigu amerikiečių komanda ir nepastebėjo jokio šalutinio poveikio pelėms, tai negarantuoja, kad vaistas yra saugus žmonėms, - sakė Richardas Andersonas iš Edinburgo universiteto. - Kai kuriate preparatą, kuris nukreiptas į visiškai naują kelią, manau, būtų tikslinga likti atsargiems dėl saugumo, ypač dėl to, kad šioje srityje nėra patirties.“
Edinburgo universiteto profesorius Richardas Sharpas taip pat yra skeptiškas.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Apsauga nuo nėštumo: efektyviausi metodai ir jų pasirinkimas
- Apsauga nuo saulės vaikams: geriausi kremai ir patarimai
- Lovos vaikams su apsauga: saugus ir patogus miegas
- Atraskite Populiariausius Vaikų Žaidimų Kambarius Klaipėdoje – Linksmybės Visai Šeimai!
- Nepraleisk! Populiariausios vaikų animacijos – nuo klasikinių pasakų iki šiuolaikinių hitų!