Sužinojusios, kad laukiamės, imame skrajoti ant sparnų, tačiau nėštumo metu apima daug neįprastų pojūčių. Deja, gana dažnas reiškinys, kai kurios būsimos mamytės prakaituoja ne tik karštą dieną, bet ir priverčia prabusti naktį bei nusimesti antklodes.
Prakaitavimo Priežastys Nėštumo Metu
Dėl to kaltos dėl hormonų poveikio išsiplėtusios odos kraujagyslės. Be to nėščiųjų medžiagų apykaita pagreitėja maždaug 20 proc. Kartais gausus prakaitavimas atsiranda dėl kai kurių endokrininių ligų: padidėjusios skydliaukės funkcijos, cukrinio diabeto.
Kada Kreiptis Į Gydytoją?
Gausus prakaitavimas rodo, kad organizme susikaupę šlakų, toksinų. Taip pat svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, jeigu gausiau prakaituojama nedirbant sunkaus fizinio darbo ir oro temperatūrai nesant aukštai, nesusinervinus, t. y. be jokios apčiuopiamos priežasties. Tokiu atveju svarbu nustatyti pagausėjusio prakaitavimo (hiperhidrozės) priežastis.
Skubėkite pas gydytoją, jei:
- Skausmai ir nėra labai intensyvūs, o kraujavimo nėra.
- Jeigu skausmas stiprėja ir atsirado kraujingos išskyros.
- Šlapinantis moteris jaučia skausmą, o šlapimas būna su kraujo priemaišomis ir drumstas.
- Jei pūtimas nepraeina.
- Jei per savaitę priaugate daugiau nei 500 g.
- Per trumpą laiką atsiranda daug chloazmų.
- Jei nepadeda jokios priemonės, rėmuo ėda stipriai ir dažnai, skauda po krūtine, duobutės srityje.
Ką Daryti, Jei Smarkiai Prakaituoja Kojos?
Dažniausiai pėdos prakaituoja mūvint sintetines kojines, avint netinkamus, orui nelaidžius uždarus batus. Neretai kojų prakaitavimas padidėja dėl plokščiapėdystės arba sutrikus hormonų pusiausvyrai, taip pat nusilpus nervų sistemai. Galbūt dirbate įtemptą darbą, patyrėte stresą ir pan. Įvairios baimės, nerimas irgi skatina prakaitavimą.
Rekomendacijos
- Pasikonsultuokite su šeimos gydytoju.
- Namuose kas vakarą kojas mirkykite vonelėje su eteriniu arbatmedžių aliejumi ar juodųjų arbatžolių nuoviru.
- Papudruokite talku - sugeria drėgmę ir mažina prakaitavimą.
- Kasdien keiskite puskojines, mazgokite kojas, vėdinkite batus.
- Kuo daugiau stenkitės vaikščioti basi, labai sveika rytais palakstyti basomis po rasotą žolę.
Bendri Patarimai Esant Padidėjusiam Prakaitavimui
- Jeigu gausiai pakaituojate, naudokite antibakterines ir kuo natūralesnes kūno priežiūros priemones.
- Dėvėkite natūralaus, prakaitui laidaus pluošto drabužius.
- Laikykitės asmens higienos ir prauskitės po dušu rytą ir vakare, o prakaituojančias pažastis ir dažniau.
- Prauskitės po drungnu ar šiltu vandeniu, nes labai šaltas vanduo skatina dar didesnį prakaitavimą.
- Nepiktnaudžiaukite kofeino turinčiais gėrimais, sūriu ir aštriu maistu - lemia nemalonų prakaito kvapą.
- Nuo gausaus prakaitavimo galite vartoti ir homeopatinių preparatų (yra vaistinėse).
- Jei ėmėte labiau prakaituoti dėl padidėjusio bendro dirglumo, pervargimo, patirto streso (prieš egzaminus ir kt.), pagerkite raminamosios melisų, valerijonų šaknų, pankolių, anyžių arbatos.
- Įtampą slopina atsipalaidavimo, kvėpavimo ir jogos pratimai.
- Bent kartą per savaitę pasigarinkite pirtyje - greičiau valosi įtakos prakaito kvapui turintys toksinai.
- Patartina kartą per savaitę daryti iškrovos dieną (valgykite daržovių, vandenyje virtų košių).
Hiperhidrozės Gydymo Būdai
Rankų prakaitavimą galima gydyti vaistais. Taip pat galima leisti botulino toksiną. Botulino toksinas veiksmingai sumažina prakaitavimą, nes blokuoja acetilcholiną. Botulino toksino poveikis trunka nuo keturių iki aštuonių mėnesių. Jei prakaituojama gausiai, gydymą reikia pakartoti.
Gausiam delnų prakaitavimui gydyti, taip pat, galima taikyti jonoforezę.
Kontraindikacijos Botulino Toksino Injekcijoms
- Nėštumas
- Laktacija
- Hemofilija
- Raumenų - nervų sistemos ligos
- Lokali odos infekcija injekcijos vietoje
- Vartojami antibiotikai
- Įvairios lėtinės ligos
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Kodėl prakaituoja vaiko galva miegant: priežastys, ką daryti ir kada kreiptis į gydytoją?
- Vaikas naktį prakaituoja: ar tai normalu?
- Vaikas prakaituoja miegodamas: priežastys ir ką daryti?
- Kaip Tikslingai Virti Minkštą Kiaušinį: Laiko Ir Temperatūros Paslaptys
- Nepraleiskite! Šilčiausi gimtadienio sveikinimai Ramutei, kurie sušildys širdį!