Žindymo skatinimo komitetas siekia, kad kuo daugiau kūdikių Lietuvoje būtų išimtinai žindomi iki šešių mėnesių amžiaus ir toliau būtų žindomi iki dvejų metų amžiaus ar ilgiau, užtikrinant papildomą kokybišką savalaikį maitinimą.
Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja kūdikius maitinti vien tik motinos pienu iki 6 mėn. amžiaus, o maitinant papildomu maistu iki 2 m.
Idealu, jei naujagimis iš karto po gimimo, o ir vėliau, maitinamas išskirtinai motinos pienu iš krūties. Per pirmąsias 4 val. po gimimo, jei tik leidžia mamos ir vaiko sveikatos būklė, naujagimiui reikia pasiūlyti krūtį. Pirmosiomis valandomis po gimdymo iš krūties teka gelsvas priešpienis, jis yra labai kaloringas, todėl mažylis pasisotina jau nedideliu jo kiekiu.
Ankstyvieji alkio požymiai
Paradėkite maitinti, vos tik pastebite ankstyvuosius alkio požymius:
- Neramiai sukioja galvelę į šalis, lyg ko ieškotų.
- Palietus skruostą, suka galvą į tą pusę ir žiojasi.
- Čepsi lūpomis ir kaišioja liežuvėlį.
- Rankos ima suktis aplink burną.
- Jeigu pagauna, pradeda čiulpti savo pirščiukus.
- Skleidžia tylius garsus, lyg šauktų.
Pastebėjusi šiuos požymius nelaukite, kol jie pavirs verksmu, o paimkite ir pamaitinkite mažylį.
Mažylį žindykite dažnai: kai tik pastebite ankstyvuosius alkio požymius, naujagimį ‒ ne rečiau kaip 8 ‒12 kartų per parą.
Alkio požymiai kūdikiui augant
Kūdikiui augant alkio požymiai keičiasi. Pvz., trijų mėnesių kūdikis atranda savo rankas ir jas tyrinėja su burna - čiulpia, susikiša giliai į burną, kartais net abi rankas (kur jos ten telpa?!) ir pradeda žiaugčioti. Tai nereiškia, kad vaikas nori valgyti. Taip pat tokiame amžiuje kūdikis jau gali parodyti norą žįsti visu kūnu slinkdamas prie krūties, svirdamas prie jos, jeigu yra laikomas ant rankų.
Stebėkite savo mažylį ir pamatysite, kaip jis augdamas keičia savo alkio ženklus.
Verksmas nebūtinai reiškia alkį
Be abejo, verkimas ne visada yra alkio požymis. Jis gali reikšti ir fizinį nepatogumą - šlapia ar prikakota sauskelnė, karšta ar šalta, skausmą arba tiesiog nuovargį ir norą miegoti. Jeigu mažylis verkia ne iš alkio, patikrinkite ir padėkite jam pašalinti tai, kas trukdo. O tada dar pasiūlykite žįsti.
Kūdikių diegliai (kolikos)
Kūdikių diegliai arba kolikos - tai būklė, kai pirmųjų gyvenimo mėnesių kūdikis pernelyg daug, t. y. ilgiau nei 3 val. per parą, verkia be aiškios priežasties. Kiekvienas verksmo epizodas turi aiškią pradžią ir pabaigą, nepriklausomai nuo to, kas vyko iki tol - kūdikis galėjo juoktis, niurzgėti, valgyti ar net miegoti. Kūdikis verkti pradeda staiga, dažniausiai vakare.
Verksmas kolikos metu yra garsesnis, intensyvesnis, aukštesnių tonų, lyginant su įprastu kūdikio verksmu; jį galima pavadinti rėkimu. Verkdami jie prisiryja oro, jiems pučia pilvą. Verksmo metu pilvukas gali būti įtemptas ir gurguliuoti, nugara išriesta lanku, kojos pritrauktos prie pilvo ar ištiestos, pėdos šaltos, sugniaužti kumščiai, įtemptos ištiestos rankos. Ką tėvai bedarytų, nuraminti taip rėkiantį vaiką yra labai sunku ar net neįmanoma.
Paprastai dėl kolikos kenčiantys smarkiai verkiantys kūdikiai yra sveiki, jie gerai valgo ir auga, atrodo vis išalkę, prašo valgyti. Kitos stipraus verksmo priežastys, apie kurias reikėtų pagalvoti, gali būti alkis, skausmas dėl mechaninio dirginimo ar sužeidimo, sušalimas ar perkaitimas, nuovargis ar per didelis įsijaudrinimas, padidėjęs jautrumas maistui; šiuo atveju turi būti dar ir kiti simptomai, pvz.
Tai periodas, keliantis didelį stresą tiek kūdikiui, tiek namiškiams.
- Pamėginkite kūdikį migdyti netoli monotoniškus, lygaus intensyvumo dažnius skleidžiančių buities prietaisų, pvz.
- Švelniais judesiais pagal laikrodžio rodyklę pamasažuokite kūdikio pilvelį.
- Ant pilvuko uždėkite šiltą sausą daiktą, pvz.
- Maitinant krūtimi, mama gali pamėginti laikinai atsisakyti tam tikrų produktų, kurie įtakoja didesnę dujų gamybą žarnyne (kopūstai, ankštiniai).
- Neramiems mažyliams nuo mažumės galima naudoti kai kurių augalų arbatas.
- Neramiems 1-5 mėn.
- Jei nenumaldomas verksmo priežastis gali būti kūdikio sužeidimas, pvz.
- Jei keletą valandų kūdikis atsisako valgyti ir gerti, vemia, viduriuoja, pakinta jo elgesys, pvz.
- Kai pernelyg daug verkia vyresnis nei 4 mėn.
žymės:
Panašus:
- 7 nėštumo savaitės požymiai: ką galite jausti ir ko tikėtis?
- Po Kiek Laiko Pasirodo Nėštumo Požymiai: Ankstyvieji Simptomai ir Kada Atlikti Testą
- Kada Pasijaučia Pirmieji Nėštumo Požymiai: Ankstyvieji Simptomai ir Patarimai
- Neįtikėtini nėštumo prietarai, atskleidžiantys būsimo vaiko lytį – sužinokite pirmieji!
- Gerosios bakterijos vaikams: atsiliepimai, nauda ir pasirinkimas