Graži oda - ne tik svarbi estetiniu požiūriu. Sveika oda pasitarnauja mums, nes saugo organizmą nuo kenksmingų išorės veiksnių. Per odą kvėpuojame, ji palaiko kūno temperatūros pusiausvyrą. Sausa, pleiskanojanti, paraudusi oda praranda elastingumą ir sukelia diskomfortą, nes peršti, niežti, neduoda ramybės tempimo pojūtis.
Odos sveikata turime rūpintis nuo pat pirmųjų dienų. Dėl to tėveliai turėtų žinoti, kuriais požymiais reikėtų susirūpinti, o kurie iš jų - natūrali augimo dalis. Kūdikiams gaminamos specialios emulsijos.
Kodėl kūdikio oda sausėja ir pleiskanoja?
Išsausėja ir suaugusiojo, ir vaiko oda. Ji tokia gali būti iš prigimties. Ypač greitai išsausėja plonytė ir jautri kūdikių odelė. Odą dar labiau sausina jai nepalanki aplinka: sausas oras, vėjas, šaltis, karštis. Sausėja netinkamai prižiūrima: dažnai prausiama, ypač karštu vandeniu, šiurkščiu rankšluosčiu trinama oda.
Kūdikių odos ypatumai ir pereinamosios būklės
Anot I. Girdvainienės, gimus naujagimiui, jo oda keičiasi, todėl jam yra būdingos pereinamosios odos būklės, kurios ankstyvuoju laikotarpiu yra pastebimos kaip įvairūs organizmo pokyčiai. „Naujagimiams prisitaikant prie naujų gyvenimo sąlygų, šios permainos dažnai pasimato ant jų odos. Pavyzdžiui, dėl aktyviųjų riebalų liaukų sekrecijos gali užsikimšti odos kanalėliai, todėl vos gimus vaikeliui, ant jo nosies, kaktos ar smakro gali atsirasti balti mazgeliai ar spuogai, vadinami milia. Visgi jie išnyksta savaime, todėl pergyventi dėl to nereikėtų“, - sako akušerė.
Ji pratęsia, kad kita pereinamoji būsena - seborėja - lemia odos pleiskanojimus, būdingus plaukuotose naujagimio kūno dalyse. „Dažnai tėvai išsigąsta dėl įvairių pleiskanojimų, galinčių atsirasti ant plaukuotų kūno vietų - antakių ar galvelės srities. Reikėtų žinoti, kad ši būklė taip pat praeina su laiku, tačiau padėti paspartinti procesą gali specialūs kūdikių aliejukai, kuriuos galima tepti ir ant plaukų“, - pažymi I. Girdvainienė.
Akušerė toliau teigia, kad lygiai taip pat svarbu yra atpažinti odos reakcijas, kurios savaime nepraeina. Anot jos, tokiais atvejais reikia imtis atitinkamų priemonių.
Odos polinkis sausėti dažniausiai įgimtas ir išryškėja anksti. Jau pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kai kuriuos kūdikius vargina atopinis dermatitas. Kūdikių aknės spuogelių išsigąsti nereikėtų. Jie atsiranda dėl naujagimio organizme likusių mamos hormonų ir išnyksta savaime per pirmąjį mėnesį.
Ką daryti, jei kūdikio oda pleiskanoja?
Jeigu jūsų ar vaiko oda sausa, atsisakykite šarminio muilo - keiskite jį specialiais lipidų turinčiais prausikliais. Vilkėkite natūralaus pluošto drabužius. Karštas vanduo negerai, nes neleidžia ant odos susidaryti apsauginei riebalų plėvelei. Po to oda švelniai nusausinama ( trinti negalima).
Kūdikį pirmaisiais mėnesiais turime maudyti kasdien, o nuo 3 mėn. - ne rečiau kaip 3 kartus per savaitę. Vandenuko virinti nereikia, svarbu, kad jo temperatūra būtų - 32-37 laipsniai. Maudynėms naudokite kuo natūralesnius prausiklius, kuriuose nėra parabenų (konservantų), dažiklių, kvapiklių, nes jie gali sukelti alergiją.
Tinkamas maudymas
Ir vaikams, ir suaugusiesiems, kurių oda sausa ir sudirgusi, maudytis naudinga dažnai. Vanduo sudrėkina odos raginį sluoksnį, pašalinamos pleiskanos, šašai ir mikroorganizmai. Maudynėms tinkamiausias - drungnas vanduo. Maudomasi 2-3 kartus per savaitę, ne aukštesnės kaip 35o C temperatūros vandenyje galima lepintis 10-15 min.
Emolientai - pagalba sausai odai
Sausą odą labai svarbu drėkinti. Todėl jos priežiūrai ypač tinka emolientai - vandens ir riebalų emulsija, kuri užpildo tarpus tarp raginio ląstelių sluoksnio ir neleidžia epidermiui išsausėti. Emolientų sudėtyje esantys humektantai pritraukia ir sulaiko vandenį. Drėkinamasis emolientų poveikis priklauso nuo humektantų (šlapalas, pieno rūgštis, glikolio rūgštis, vyno rūgštis, glicerinas).
Itin naudingi emolientai su šlapalu. Šlapalas padeda odai pasisavinti daugiau vandens molekulių, todėl ji geriau drėkinama. Emolientų poveikis daugialypis: jie tiekia vandenį, sudaro lipidinę plėvelę odos paviršiuje bei padeda atsinaujinti epidermio barjerui. Todėl negali patekti patogeniniai mikroorganizmai.
Emolientų vonias gydytojai rekomenduoja ne tik pažeistai, bet ir sveikai vaikų ir suaugusiųjų odai prižiūrėti. Po vonių su emolientais sveikam mažyliui paprastai jokių kitų priemonių nereikia. Emolientai maitina odą, padengia ją apsaugine plėvele.
„Oro vonios“
„Oro vonios“ - esminis odos priežiūros elementas. „Ko gero visi tėvai sutinka prakaitinį bėrimą - jis dažniausiai išryškėja raudonų taškelių pavidalu ant vaikelio sprando, pilvuko ar žandų. Dažniausios to priežastys - naujagimių perkaitimas, aprengus juos per šiltai, kontaktas dažnai liečiantis. Šis bėrimas turėtų pranykti naujagimį išmaudžius vonelėje, panaudojus kūno priežiūros priemones ir atlikus „oro vonias“ - leidus vaikeliui pabūti be sauskelnių“, - teigia I. Girdvainienė.
Ji priduria, kad „oro vonios“ yra pats paprasčiausias odos priežiūros elementas, kurio yra mokoma keičiant sauskelnes: „Visi gydytojai stengiasi akcentuoti, kad retkarčiais reikia leisti kūdikio odai pabūti ore. Nebijokite jo išrengti ir palikti ant vystymo stalo, patiesus vystymo paklotą.“ Renkantis higienos priemones - dėmesys kokybei ir ženklinimui.
Naujagimio odai būnant ore jam galima atlikti švelnų masažą, o jei mažylio oda sausa ir lupasi arba ją beria - reikėtų naudoti kūdikiams skirtą kūno aliejų. „Specialus kūno aliejukas turėtų būti be jokių pridėtinių produktų, o skaitydami etiketę įvertinkite, ar suprantate, kas joje parašyta - jei nesuprantate, tuomet dažniausiai nežinote ir ką naudojate. Taip pat atkreipkite dėmesį į ženklinimą, įsitikinkite, kad produktas yra skirtas būtent kūdikiams, patikrintas dermatologų.
Aliejų reikėtų tepti „oro vonių“ metu - švelniai, tapšnojimo būdu įmasažuokite jį sukamaisiais judesiais. Jeigu aliejus tinka - odos būklė turėtų pagerėti maždaug per savaitę“, - tvirtina akušerė. Anot pašnekovės, jeigu oda rausta, nuo sauskelnių atsiranda iššutimai ir ji darosi šlapia - reikėtų naudoti ne aliejų, o specialų cinko tepalą, kurį irgi rekomenduojama naudoti po „oro vonių“ ar jų metu.
Ji priduria, kad renkantis tepalą, lygiai taip pat svarbu atkreipti dėmesį į priemonės kokybę, ženklinimą ir įsitikinti, ar jis skirtas kūdikiams.
Pleiskanojanti galvos odelė
Kūdikio galvytė gali pleiskanoti (seborėjinis dermatitas) ir tuomet, kai odelė sveika. Mamos, pamačiusios ant kūdikėlio galvos luobelę, dažnai sunerimsta - ar tai normalus reiškinys, o gal kūdikio pleiskanų luobelė byloja apie sutrikimą? Ar reikia ją šalinti, ar palikti? Savo patarimais ir surinkta informacija apie kūdikio pleiskanų luobelę dalinasi viena iš „Kelionės su vaikais” įkūrėjų Agnė.
Pleiskanų luobelė (kūdikių seborėjinis dermatitas) apibūdinama kaip geltonų ar rusvų pleiskanų atsiradimas daugiausiai ant viršugalvio. Plotas, padengtas luobele, gali būti labai įvairus, tai priklauso nuo individualių kūdikio organizmo sąlygų. Manoma, kad pleiskanų luobelę sukelia perteklinis riebalų išsiskyrimas (riebalinėse liaukose).
SVARBU! Pleiskanų luobelė NESUSIDARO (kaip dažnai yra manoma) dėl prastos higienos ar alergijų! Iš esmės pleiskanų luobelė yra vertinama kaip labai dažna būklė, pasitaikanti apytiksliai 50 procentų visų kūdikių.
Kaip šalinti pleiskanas:
- Įprastas kasdienis šukavimas.
- Tepimas aliejumi/riebiu kremu - galvos plovimas - švelnus šukavimas.
- Specialios kosmetinės priemonės luobelei šalinti.
Jei paprastai šukuojant luobelė nemažėja, galima išbandyti šį populiariausią ir paprasčiausią naminį būdą luobelei pašalinti. Jei įprasti naminiai būdai nepadeda arba tiesiog labiau pasitikite specializuotomis priemonėmis, tai tikrai galite rasti saugią, švelnią kosmetinę alternatyvą, kuri padės lengviau ir dažnu atveju net greičiau pašalinti luobelę. Veikimo principas dažniausiai panašus kaip aliejuko - prieš maudynes užtepti, o po to švelniai iššukuoti. Yra ir tokių, kurias reikia tiesiog kasdien tepti/purkšti.
Likus maždaug valandai iki maudynių, ištepkite pleiskanotą kūdikio galvos vietą aliejumi. Jei turite specialaus aliejuko kūdikiams - gerai, jei ne - irgi ne bėda. Tinka bet koks natūralus aliejus (būtinai nerafinuotas, neparfumuotas), pavyzdžiui, grynas alyvuogių aliejus. Ištepkite galvytės luobelę gana riebiai. Po išmaudymo kaskart šukuojant luobelė pamažu išsišukuoja. Deja, vieno ar kelių kartų gali neužtekti. Jei po kurio laiko pleiskanų luobelė atsinaujins, pakartokite procedūrą.
Jeigu pleiskanų luobelės sritis didelė, pvz., galvos oda, pakartokite. Norėdami pašalinti lipnias odos pleiskanas naudokite šepetėlio pusę su kempinėle, LABAI ATSARGIAI masažuokite galvos odą ir pašalinkite pleiskanas šiurkščia šepetėlio puse. Šukos naudojamos ATSARGIAI pleiskanoms pašalinti vaikui iš plaukų. Tepkite serumo kiekvieną rytą ir vakarą kol pleiskanų luobelė išnyks.
Jei pleiskanų luobelių atsiranda vyresniam nei trejų metų vaikui, reikia kreiptis į odos gydytoją. Šios pleiskanų luobelės gali būti ne tik seborėjinio dermatito, bet ir žvynelinės požymis. Jeigu pleiskanų luobas nuolat atsinaujina, atsiranda paraudimas, niežulys ir t. t., būtina kreiptis į gydytoją. Iš tikrųjų, prieš imantis bet kokių savigydos veiksmų, visuomet geriau pasitarti su savo vaikučio gydytoju.
Naujagimio odos lupimasis
Naujagimio išvaizda - įskaitant odą - gali labai pasikeisti per kelias pirmąsias gyvenimo savaites. Prieš išvykstant iš ligoninės arba per kelias dienas nuo grįžimo namo, naujagimio oda taip pat gali pradėti pleiskanoti ar luptis. Tai visiškai normalu naujagimiams.
Lupimasis gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, pavyzdžiui, rankose, kojų paduose ir kulkšnyse. Kai vernix išnyks, jūsų kūdikis pradės mesti išorinį odos sluoksnį (oda pradės luptis) per vieną ar tris savaites. Lupimosi kiekis skiriasi ir priklauso nuo to, ar jūsų kūdikis buvo neišnešiotas, gimė laiku ar buvo pernešiotas.
Kuo daugiau ant kūdikio odos yra vernix gimus, tuo mažiau jie gali luptis. Neišnešioti kūdikiai turi daugiau vernix, todėl šie naujagimiai dažnai nusilupa mažiau nei kūdikiai, gimę 40 savaičių ar vėliau. Bet kuriuo atveju tam tikras sausumas ir lupimasis po gimimo yra normalus. Odos pleiskanojimas praeis savaime ir paprastai nereikalauja ypatingos priežiūros.
Kitos lupimo ir sausumo priežastys
- Egzema
- Ichtiozė
Egzema gali sukelti sausus, raudonus, niežtinčius jūsų kūdikio odos plotus. Ši būklė retai pasireiškia iškart po gimimo, tačiau gali išsivystyti vėliau kūdikystėje. Tiksli šios odos būklės priežastis nežinoma. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti specialius drėkinamuosius kremus nuo egzemos ar kitus kūdikių priežiūros produktus.
Lupimąsi ir sausumą taip pat gali sukelti genetinė būklė, vadinama ichtioze. Ši odos būklė sukelia žvynuotą, niežtinčią odą ir plintančią nesveiką odą. Nuo ichtiozės išgyti negalima, tačiau reguliariai tepant kremus galima sumažinti sausumą ir pagerinti jūsų kūdikio odos būklę.
Pleiskanojančios, sausos odos gydymo būdai
- Sumažinkite maudynių vonioje laiką
- Vietoj karšto vandens naudokite drungną
- Tepkite drėkinamąjį kremą
- Laikykite naujagimį drėgnoje aplinkoje
- Apsaugokite naujagimį nuo šalto oro
- Venkite stiprių chemikalų
- Naudokite oro drėkintuvą
Ilgos vonios gali pašalinti natūralius aliejus nuo jūsų naujagimio odos. Jei naujagimį maudėte 20 ar 30 minučių, sutrumpinkite buvimo vonioje laiką iki 5 ar 10 minučių. Jei jūsų kūdikio oda atrodo sausa, galite 2 kartus per dieną, įskaitant ir po maudymosi, patepti kūdikio odą hipoalerginiu drėkinamuoju kremu.
Laikant kūdikį kuo drėgnesnėje aplinkoje, taip pat sumažėja odos sausumas. Įsitikinkite, kad lauke jūsų naujagimio oda nėra veikiama šalčio ar vėjo. Užuot skalbę naujagimio drabužius įprastomis skalbimo priemonėmis, rinkitės skalbimo priemones, skirtas specialiai jautriai kūdikio odai. Jei jūsų namuose oras per sausas, naudokite vėsų garinį drėkintuvą, kad padidintumėte drėgmės lygį namuose. Drėkintuvas padeda palengvinti egzemą ir sausą odą.
Svarbu
Jokiu būdu negalima užkirsti kelio naujagimio odos lupimuisi po gimimo. Laiko, per kurį reikia pašalini išorinį odos sluoksnį (odai nusilupti), trukmė yra kiekvieno kūdikio skirtinga. Kūdikio odos drėkinimas padeda sumažinti sausus odos plotus ir įtrūkimus.
Kokias kūdikio higienos priemones rinktis?
Norint apsaugoti kūdikį nuo įvairių odos problemų, svarbu rinktis saugias, jautriai kūdikio odelei skirtas priemones. „Atkreipkite dėmesį, kad naujagimiui skirtos odos priežiūros priemonės būtų patikrintos ir rekomenduojamos atitinkamų ekspertų, o jų sudėtyje nebūtų dažiklių, kvapiųjų medžiagų, konservantų“, - ragina R.Dubakienė. Anot jos, svarbu suprasti, kad buityje ar kosmetikoje naudojami chemikalai pakenkia odos apsauginiam barjerui ir ilgainiui sumažina jo esmines funkcijas.
„Pažeidus apsauginį odos barjerą padidėja odos pralaidumas cheminėms medžiagoms, alergenams, bakterijoms ir virusams, o tada iškyla pavojus ir mūsų sveikatai. Tokios medžiagos itin kenksmingos ir suaugusiam žmogui - ką jau kalbėti apie kūdikius, kurių oda itin plona“, - perspėja habilituota biomedicinos mokslų daktarė. Atsakingai derėtų rinktis ne tik kūdikio kūno higienos priemones, bet ir skalbiklius, sauskelnes bei rūbelius: „Geriausia naudoti specialias, jautriai vaiko odai skirtas skalbimo priemones.
Pirkdami rūbelius atkreipkite dėmesį, kad šie būtų iš natūralaus pluošto medžiagų: medvilnės, lino ar šilko. Ieškokite švelnių, minkštų ir elastingų, kūdikio odos nedirginančių sauskelnių. O visa kosmetika naudojama kūdikio priežiūrai vėlgi turi būti gaminama iš kuo natūralesnių žaliavų - svarbu, kad ji būtų itin švelni ir saugotų kūdikio odą nuo išsausėjimo“.
Kūdikio odos būklės
Dažniausiai pasitaikančios naujagimių odos būklės:
- Naujagimių aknė
- Prakaitinis išbėrimas
- Naujagimių toksinė eritema
- Naujagimių raudonė
- ,,Gandro žnybis"
- Naujagimių pleiskanojimas
Naujagimių odos būklių diagnozavimui dažniausiai pakanka duomenų iš paciento apžiūros ir tėvų apklausos. Visoms šioms odos būklėms būdinga tai, jog jos yra normali naujagimio organizmo reakcija į aplinkos pokyčius, todėl dažniausiai nereikalauja specifinio gydymo ir praeina savaime. Svarbu teisingai jas atpažinti ir nesumaišyti su reikalaujančiomis gydymo būklėmis.
Panašus:
- Kaip Greitai Išgydyti Pleiskanojančią Žaizdelę Ant Kūdikio Galvos – Efektyvūs Patarimai ir Priežiūra
- 5 mėnesių kūdikio primaitinimas: nuo ko pradėti ir ką svarbu žinoti?
- 8 mėnesių kūdikio pusryčiai: skanios ir sveikos idėjos
- Vaikiškos palapinės Senukai: pasirinkimas, kuris džiugins jūsų vaiką
- Nepraleiskite! Zakopanė su vaikais – geriausias šeimų atostogų vadovas