Tėvystė - tai nuolatinis klausimų srautas, ypač kai kalbama apie kūdikio miegą. Vienas iš dažniausiai tėvų užduodamų klausimų - nuo kada kūdikiui reikalinga pagalvė? Nors iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad pagalvė suteiks mažyliui komforto, specialistai į šį klausimą atsako atsargiai.
Ar kūdikiams iš viso reikia pagalvės?
Ar tiesa, kad kūdikiams visai nereikia pagalvės? Naujagimiai miega daug, dažnai - net 14-17 valandų per parą, tačiau jų miegui nereikia pagalvės. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikio galvytė ir kaklas dar tik formuojasi. Lietuvos ir pasaulio pediatrai vieningai rekomenduoja kūdikius iki vienerių metų migdyti be pagalvės.
Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikis natūraliai miega ant lygaus paviršiaus, kuris padeda išlaikyti taisyklingą galvos ir stuburo padėtį. Pirmaisiais mėnesiais, kol kūdikis tik guli, jo nugarytė ir galva yra vienoje plokštumoje, todėl migdant ant pagalvės gali iškrypti mažylio stuburas.
Kada pradėti naudoti pagalvę?
Pagalvė kūdikiui gali būti pradėta naudoti nuo 18-24 mėnesių, tačiau net ir tuomet tai nėra būtinybė. Viskas priklauso nuo individualių vaiko poreikių. Specialistai pabrėžia, kad pagalvės reikalingumas atsiranda tik tuomet, kai vaikas pradeda miegoti su galva aukščiau nei pečiai, pavyzdžiui, kai peršąla ar sunku kvėpuoti.
Kai mažylis jau gerai sėdi ir atsistoja, susiformuoja natūralūs stuburo linkiai. Taigi sulaukus vienerių galima padėti nedidelę 2-3 cm aukščio pagalvėlę. Nedidelė pagalvėlė tampa reikalinga kūdikiui, kai jis ima stovėti, vaikščioti - pirmųjų gyvenimo metų pabaigoje, antrųjų pradžioje. Tai susiję su vaiko stuburo linkių formavimusi.
Kaip pasirinkti tinkamą pagalvę kūdikiui?
Dabar gaminamos plonytės pagalvės kūdikiams. Iš jų geriausia tokia, kurios plotis atitinka lovelės ar vežimėlio plotį (lovelei skiriama viena pagalvytė, vežimėliui - kita). Arba galima dėti 4 sluoksnių sulankstytą medvilninį vystyklą ar panašaus storio sulankstytą medžiagą.
Plonumas ir standumas - pagalvė neturi būti pūkuota ar aukšta. Dalis tėvų nori suteikti vaikui kuo daugiau komforto, todėl skuba su pagalve dar pirmąjį pusmetį. Vis dėlto, tokia skuba gali būti rizikinga.
Pagalvės užpildo medžiagos
- Pūkų ir plunksnų pagalvės: Anksčiau daugelio pamėgtos pūkų ir plunksnų prikimštos pagalvėlės dėl higienos ir alergijos rizikos nerekomenduojamos. Be to, ant jų miegant prakaituoja galva. Pūkais, plunksnomis kimštose pagalvėse greitai prisiveisia namų dulkių erkučių, įvairių mikroorganizmų. Tai gali būti ne tik kūdikio, bet ir bet kurio amžiaus vaikų alergijos priežastis. Mažiausiai pavojingos žąsų plunksnų pagalvės. Pūkų ir plunksnų pagalvės visiškai netinka sergantiems alergija, pvz., alergine odos liga (atopiniu dermatitu - egzema), alergine sloga (rinitu), astma.
- Vilnonio ir medvilninio užpildo pagalvėlės: Vilnonio ir medvilninio užpildo pagalvėlėms būdinga gera oro cirkuliacija. Bet reikia žinoti, kad kai kurie vaikai gali būti alergiški ir natūralioms medžiagoms. Vilnos pluoštas nekaupia nešvarumų ir dulkių.
- Lateksinės pagalvėlės: Lateksinės pagalvėlės puikiai atitinka mažylio kaklo išlinkimą, bet jų negalima plauti skalbyklėje. Norėdami ją išvalyti, turėsite merkti į vandenį, tada išgręžti ir išdžiovinti.
- Sintetinio užpildo pagalvėlės: Sintetinės pagalvės patogesnės ir higieniškesnės. Sintetinio užpildo pagalvėles galima skalbti skalbyklėje.
- Grikių lukštų pagalvėlės: Vis labiau populiarėjančios grikių lukštų pagalvėlės puikiai tinka mažiesiems, kurie alergiški plunksnoms, pūkams, vilnai ar lateksui. Grikiuose nesiveisia patalynės erkės. Tai natūrali alternatyva vaikams ir suaugusiesiems, kurie alergiški plunksnoms, pūkams ir porolonui. Grikių lukštų pagalvė individualiai prisitaiko prie galvos formos, apsaugodama nuo kaklo ir pečių skausmų, atsiradusių dėl netaisyklingos kūno padėties miego metu. Šios pagalvės gerai prisitaiko prie kaklo išlinkimo, bet reikia pasakyti, kad įdubusios ne taip greitai išsitiesina. Grikių pagalvės silpnai kvepia grikiais, vartantis ir sukiojant galvą gali girgždėti, yra kietokos. Būtina, kad jos turėtų 2 tankios medvilninės medžiagos užvalkalus. Viršutinį iš jų turi būti galima išskalbti.
Ką dar svarbu žinoti?
Dažnai pirmais gyvenimo mėnesiais tėveliai tiesia tik pagalvės užvalkaliuką, kurį lengva pakeisti, kūdikiui suprakaitavus ar atpylus. Kad kūdikis jaustųsi patogiai ir saugiai, svarbu pasirūpinti ne tik tinkama pagalve, bet ir visa patalyne kūdikiams. Kokybiška antklodė kūdikiui užtikrins šilumą, kūdikių paklodė - komfortą, o kūdikių patalynės komplektai padės palaikyti švarą. Kūdikių čiužiniai yra specialiai pritaikyti tam, kad užtikrintų taisyklingą stuburo formavimąsi.
SVARBU. Mokinkit vaikus miego metu ant pagalvės padėti tik galvą.
žymės: #Vaiko
Panašus:
- Pirmoji echoskopija nėštumo metu: Kada ją atlikti ir svarbiausi patarimai kiekvienai būsimoje mamai!
- Pirmoji Vaikų Konsultacija: Atraskite Svarbiausius Patarimus Ir Kodėl Ji Turi Būti Jūsų Prioritetas!
- Pirmoji Komunija Vaikams: Kaip Pasiruošti ir Suprasti Nuodėmių Atleidimą
- Nepraleiskite: Kalvarijos gimnazijoje Rugsėjo pirmoji – nauji iššūkiai ir džiaugsmai!
- Įspūdingi eilėraščiai apie jūrą vaikams – atraskite jūros stebuklus per žodžius!
- Vaikų Darželio Aplinkos Reikalavimai: Saugumo ir Jaukumo Paslaptys Tėvams ir Pedagogams