Pilvo diegliai - dažna problema, su kuria susiduria daugelis kūdikių pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Tai gali sukelti daug streso tiek mažyliams, tiek jų tėvams. Šiame straipsnyje aptarsime pilvo dieglių priežastis, simptomus, gydymo būdus ir patarimus, ką valgyti žindančiai mamai, kad sumažintų kūdikio diskomfortą.
Ligos Apibūdinimas ir Priežastys
Iki šiol tiksli dieglių atsiradimo priežastis nėra aiški. Kai kurie pediatrai mano, kad juos sukelia centrinės nervų sistemos brendimas, kiti - kad diegliai atsiranda dėl nepilnai susiformavusios virškinimo sistemos. Viena iš dažniausių pilvo dieglių priežasčių - kūdikio žarnyne besikaupiančios dujos.
Dujos į organizmą patenka dviem pagrindiniais būdais: dujos išsiskiria virškinant maistą arba oro nuryjama valgant, kūdikiui verkiant ir pan. Jas kauptis gali paskatinti net angliavandenių turintis mamos pienas.
Kita priežastis dujoms patekti į kūdikio organizmą - kūdikis skuba valgyti. Jei kūdikis godžiai čiumpa krūtį ir ryja besiliejantį pieną kartu su oru, jis po poros minučių nuo žindymo pradžios pravirks dėl skrandžio ir žarnyno spazmų. O kuo labiau kūdikis iš skausmo verkia, tuo daugiau oro prisiryja. Todėl verksmą reikia stengtis kuo greičiau malšinti.
Patekusios į organizmą dujos susimaišo su žarnyne esančiomis gleivėmis ir suformuoja tirštas putas, sudarytas iš daugybės dujų burbuliukų. Dujos iš jų negali laisvai pasišalinti, ima kauptis. Susikaupusios dujos tempia žarnų sieneles, žarnos ima stipriau susitraukinėti, bandydamos išstumti susidariusius “dujų kamščius”. Šioms putoms slankiojant žarnynu iš vienos vietos į kitą, girdimas pilvo gurgėjimas. Dėl visų šių priežasčių skauda pilvą, sutrinka maisto medžiagų virškinimas ir pasisavinimas žarnyne. Kuo blogiau pasisavinamas - tuo dar labiau didėja dujų kaupimąsis.
Rizikos veiksniai
Dažniausiai kūdikių diegliai pradeda kamuoti apie 3 gyvenimo mėnesį ir pradeda rimti 6-7 mėnesį, tačiau būna kūdikių, kuriems pilvą pučia jau nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų. Pastebėta, kad berniukus ši problema kamuoja labiau nei mergaites.
Ligos Simptomai ir Požymiai
Pilvuko dieglių varginamo mažylio pilvelis pastebimai sukietėja, išsipučia, vaikutis ima riesti kojytes, stengdamasis pritraukti jas prie pilvuko. Kūdikis pratisai, kankinamai verkia, kiek aprimsta tik ant mylimos mamos rankų. Deja, nei mamos glamonės, nei supimas ir mylavimas nedaug tegelbsti. Po kurio laiko (iki dviejų valandų) kūdikio pilvelį varstę skausmai liaujasi taip pat netikėtai, kaip ir prasidėję.
Verksmo metu kūdikio pilvukas gali būti įtemptas ir gurguliuoti, nugara išriesta lanku, kojos pritrauktos prie pilvo ar ištiestos, pėdos šaltos, sugniaužti kumščiai, įtemptos ištiestos rankos. Tai reikėtų įvardyti kaip kolikos priepuolį.
Ką Valgyti Žindymo Metu?
Siekiant išvengti pilvo pūtimo, žindančioji mama pirmiausiai turėtų peržvelgti savo racioną. Reikėtų riboti produktus, kurie sukelia pilvo pūtimą - pupeles, žirnius, kopūstus, riešutus, egzotinius vaisius. Saikingai vartokite varškę, rūgpienį, jogurtą. Valgant daug skaidulų turinčio maisto (vaisių, daržovių, ypač ankštinių kultūrų, nemaltų grūdų duonos) skatinama didesnė dujų gamyba storajame žarnyne. Dujų gamyba taip pat padidėja, kai valgome sunkiai virškinamą maistą, aštrius, pikantiškus patiekalus.
Minėtos maisto medžiagos su motinos pienu patenka kūdikiui, todėl nemalonus pilvo pūtimas pradeda kamuoti ir kūdikį.
Žindymo laikotarpiu rekomenduojama atsisakyti aštrių, sūrių, keptų, marinuotų produktų, įvairių padažų. Rekomenduojama per dieną išgerti 3-6 puodelius žolelių, mažinančių pilvo pūtimą, arbatos (pankolių, kmynų, ramunėlių, melisos, liepų, mėtų, krapų).
Maisto produktai, kurių reikėtų vengti arba riboti:
- Pupelės, žirniai, kopūstai
- Riešutai, egzotiniai vaisiai
- Varškė, rūgpienis, jogurtas (saikingai)
- Sunkiai virškinamas, aštrus, pikantiškas maistas
- Baltagūžiai kopūstai, obuoliai, juoda duona, baklažanai, ankštinės daržovės (pupelės, žirneliai, lęšiai), pieno produktai, vynuogės, riešutai.
Ligos Gydymas
Jau žinome, kad pagrindinis šio negalavimo „kaltininkas“ yra dujų sankaupos žarnyne. Dujos patekę į organizmą maišosi su skysčiu ir tampa putomis sudarytomis iš daugybės dujų burbuliukų. Dujos iš oro burbulų negali būti absorbuotos į kraują, bei laisvai pasišalinti, todėl tempia žarnų sieneles, tokiu būdu sukeldamos pilvo pūtimą, skausmą.
Kad dujos pasišalintų, rekomenduojama sukamaisiais judesiais pamasažuoti kūdikio pilvelį, pamankštinti kojeles, kurį laiką palaikyti apverstą ant pilvelio, galima pilvuką pašildyti.
Labai efektyvi dieglių gydymo ir profilaktikos priemonė - vaistiniai lašiukai Espumisan L. Jų veiklioji medžiaga simetikonas yra chemiškai ir fiziologiškai inertiškas junginys, kuris susilpnina dujų burbuliukų apvalkalą, šie suyra ir išsilaisvinusios dujos gali lengvai pasišalinti iš žarnyno.
Kiti būdai palengvinti kūdikio būklę:
- Masažas: Švelniai masažuokite visą mažylio kūną, ne tik pilvuką.
- Baltas triukšmas: Sukurkite pažįstamą ir jaukią atmosferą su švelniais garsais.
- Supimas: Supimas dažnai padeda kūdikiui nusiraminti.
- Pasivaikščiojimas: Pakeiskite aplinką, išeikite į lauką.
- Kūdikio vystymas: Vystymas gali padėti jautriems kūdikiams jaustis saugiau.
- Šiluma: Šilti vystyklai ant pilvuko gali sumažinti diskomfortą.
Kolikos: Kas Tai Ir Kaip Padėti?
Kūdikių kolikos - tai tipiški pirmųjų gyvenimo mėnesių fizinio diskomforto simptomai, pasireiškiantys intesyviu ir stipriu verkimu. Kolikos metu kūdikis staiga pradeda verkti, dažniausiai vakare. Lyginant su įprastu kūdikio verksmu, šis verksmas yra garsesnis, intensyvesnis, aukštesnių tonų, jį galima pavadinti rėkimu.
Remiantis medicinine statistika, iki 20 proc. visų kūdikių kenčia nuo šio diskomforto, kuris paprastai prasideda nuo 2-3 gyvenimo savaitės ir trunka iki kelių mėnesių.
Nors kolikos sukelia didelį stresą tėvams, jų priežastys nėra iki galo aiškios. Medicininėje literatūroje galima rasti išvadą, kad kolikos yra kažkas panašaus į „naujagimio migreną“, tai yra galvos skausmus, kurie atsiranda nesubrendusios nervų sistemos fone. Dauguma pediatrų pripažįsta, kad niekas nežino, kas yra kolikos, bet tai tikrai ne liga, o įprasta vaiko fizinė būklė. Vadinasi, turime suprasti, kad vaikas verkia būdamas visiškai sveikas - be karščiavimo, dehidratacijos ar alkio požymių.
Vis tik šis fizinis diskomfortas vieniems būna mažiau skausmingas, kitiems - labai sunkus, reikalaujantis didelės tėvelių kantrybės ir, aišku, žinių, kurios gali padėti ir palengvinti kūdikio būklę.
Galimos kolikos priežastys:
- Praalkęs kūdikis maitinimo metu labai skuba pasisotinti, todėl netinkamai apžioja motinos spenelį, arba maitinant mišinukais naudojamas netinkamos formos čiulptukas, arba čiulptukas su per didele skylute, dėl ko kūdikis pritraukia daug oro.
- Mažylis turi išleisti maitinimo metu susikaupusį orą, todėl būtina leisti jam atsirūgti.
- Kūdikis labai daug laiko praleidžia horizontalioje padėtyje, t. y. gulėdamas, todėl virškinimo procesas (taip pat ir dujų susidarymas bei pratekėjimas per žarnyną) sukelia papildomą diskomfortą, sunkumo jausmą bei skausmą - kolikas.
- Kūdikis labai daug verkia, o tai jau tikri spąstai. Jausdamas didelį fizinį diskomfortą mažylis ir verkia, ir šaukia. Plačiai atverdamas burną mažylis neišvengiamai nuryja vis naujas oro porcijas.
- Kūdikis yra permaitintas. Kūdikiai turi įgimtą sotumo jausmą, todėl jiems reikėtų valgyti tik tiek, kiek jie patys nori. Jei kūdikis suvalgo maisto kiekį, kurio nesugeba suvirškinti (Jūs jį permaitinate), maisto likučiai, kuriems neužteko fermentų, žarnyne pradeda rūgti. Šio proceso metu žarnyne susidaro daug dujų, spaudžiančių jo sieneles.
Kaip palengvinti kolikos simptomus:
- Masažas: Nereikia masažuoti tik pilvuko. Švelniai masažuokite visą mažylio kūną ir stebėkite reakciją.
- Baltas triukšmas: Tai pažįstamos ir jaukios atmosferos sukūrimas.
- Tyla: Vis tik ypač jautriems kūdikiams pertekliniai garsai nereikalingi.
- Supimas: Beveik visada padeda.
- Pasivaikščiojimas arba aplinkos pakeitimas: Jeigu Jūs jau keletą valandų esate namuose, išeikite į gatvę arba į parką.
- Kūdikio vystymas: Tai taip pat gali būti geras metodas, kuris teigiamai veikia labai jautrius kūdikius.
Kitos rekomendacijos
Visada maitinkite kūdikį tuomet, kai jis išalko, kad jam netektų verksmu išsireikalauti maisto, tuomet ir virškins geriau. Prieš maitindama paguldykite mažylį ant pilvuko ir paglostykite nugarytę. Taip padėsite greičiau pasišalinti dujoms. Be to, tokia padėtis padės sustiprinti pilvo preso raumenis, taip pat paskatins virškinamojo trakto peristaltiką.
Skubi pagalba kūdikiui - šildyklė ant pilvuko (tik ne per karšta, kad nenudegintumėte) arba šilta vonia. Pagrindinis močiutės receptas nuo vidurių pūtimo - kmynų arbata. Šio prieskonio kiekviena turime namuose.
Nuo seno kmynai vartojami virškinimui gerinti, nuo vidurių užkietėjimo, kmynai mažina ir dujų kaupimąsi žarnyne. Juose esančios medžiagos skatina žarnyno peristaltiką, mažina rūgimą bei dujų kiekį.
Jei išbandėte viską, bet niekas taip ir nepadėjo, kai kurios medicinos priemonės - simetikonai bus bene vienintelė likusi viltis. Šių priemonių nuo kolikos šiuo metu jau yra įvairių ir jos veikia skirtingai, todėl reikia atsirinkti geriausiai tinkančius Jūsų atvejui.
Viena iš populiariausių skrandžio funkciją gerinančių medicinos priemonių yra suspensija - geriamieji lašai „Colinox“. „Colinox“ - skrandžio funkciją gerinanti karamelės spalvos geriamoji suspensija, kurios sudėtyje yra simetikono ir gerųjų bakterijų. Siekiant palengvinti produkto vartojimą, suspensija dozuojama lašeliais ir kūdikiams rekomenduojama po 10 lašų (juos galima sulašinti į skystį) 2-4 kartus per dieną arba taip, kaip nurodė gydytojas. Esminis skirtumas nuo kitų rinkoje esančių simetikonų - „Colinox“ sudėtyje yra ir laktobakterija. Laktobakterija šalina dujų susidarymo žarnyne priežastį, o simetikonas - pasekmę.
Kaip atskirti laktozės netoleravimą?
Jeigu svoris auga labai gerai (po 1,5 - 2 kilogramus per mėnesį), bet vaikas nelaimingas (nuolat ieško krūties, pradėjęs žįsti po kelių minučių muistosi, meta krūtį, garsiai leidžia dujas ir verkia) pagalvokite apie laktozės perteklių (ne laktozės netoleravimą!).
Dažniausiai tokių mamų pieno gamyba užsivedusi labai gerai, tarp maitinimų krūtys persipildo, o pradėjus žindyti pienas teka greita srove. Pirmas iššūkis kūdikiui - suspėti ryti pienelį. Kartais žįsdamas jis netgi springsta, atpila per nosį. Antrasis iššūkis - suvirškinti didelį kiekį maisto. Dalis nesuvirškinto pieno patenka į storąjį žarnyną, o čia jau puotauja bakterijos - gaminasi daug dujų, vargina pilvo pūtimas, skausmai.
Kūdikis paprastai tuštinasi gausiai skystomis, putotomis, žalsvomis, rūgštaus kvapo išmatomis. Kartais pasituštinimą tėvai įvardina kaip sprogimą sauskelnėse.
Esant tokiai situacijai, neretai mama iš gydytojo išgirsta, kad jos pienas per riebus, o vaikas permaitintas. Iš tiesų viskas atvirkščiai: dėl didelio pieno kiekio vaikutis nespėja pasiekti riebesnio, sotesnio ir gali dažnai jaustis alkanas (nepaisant to, kad svoris auga puikiai). Čia dar prisideda pilvo pūtimas, skausmas ir turime tikrą ašarų pakalnę.
Pirmoji pagalba - prieš maitinimą krūtį pamasažuoti, pasistengti vaikutį prie jos išlaikyti 10-15 min., sulėtėjus pieno srovei pritaikyti krūties paspaudimus. Taip pat galite pabandyti šiek tiek sumažinti karvės pieno produktų vartojimą.
žymės:
Panašus:
- Kaip numesti svorio nuo pilvo vaikams: sveiki patarimai ir pratimai
- Pilvo didėjimas nėštumo metu: kada ir kaip keičiasi pilvo apimtis?
- Pilvo Skausmai Nėštumo Pradžioje: Ar Tai Normalu ir Kada Kreiptis į Gydytoją?
- Kūdikio išmatos: kokie ženklai atskleidžia jo sveikatos būklę?
- Revoliuciniai Valdorfo darželio ugdymo metodikos paslaptys, kurias privalo žinoti kiekvienas tėvas!