Socialiniuose kanaluose netyla diskusijos tarp mamų, kurios, lenktyniaudamos tarpusavyje, giriasi savo kūdikių gebėjimu anksti (3,5-4 mėn.) sėdėti. Tai šokiruoja gydytojus kineziterapeutus. Būtina žinoti, kokius motorinius įgūdžius pirmiausiai kūdikis turi įgyti ir kokia seka turi vystytis. Šio straipsnio tikslas - supažindinti tėvus apie atsisėdimo ir sėdėjimo įgūdžių lavinimą, žinoti, kada sunerimti, jei kūdikis nerodo pastangų sėdantis ir sėdėdamas.
Sodinimas ir sėdėjimas: ką svarbu žinoti?
Reikia skirti dvi skirtingas sąvokas: sodinimą ir sėdėjimą. Kalbant apie sėdėjimo funkciją, tai reikia pirmiausia skirti dvi skirtingas sąvokas: sodinimą ir sėdėjimą. Kol kūdikis dar savarankiškai nesėdi, tai nuo pirmojo mėnesiuko mokome jį atsisėsti, t. y. sodiname. Būtent specialistas nuo pirmojo mėnesio vertindamas sėdėjimo funkciją, stebi, kaip vystosi sugebėjimas atsikelti iš padėties gulint ant nugaros. Galvos kontrolė, klubų lankstymasis ir kūno sukimas yra būtinos normalaus sėdėjimo prielaidos.
Kaip teisingai sodinti kūdikį?
Nuo pat pirmojo mėnesio pradedame sodinti tvirtai suėmę už vaikučio plaštakų. Aukštai kelti nereikia, vos 5-10 cm nuo pagrindo. Jei nedrąsu, kad vis dar lošiasi kūdikio galva, tuomet sodiname vaikutį kaip pirmąjį mėnesį. Šitaip stiprinsime kūdikio kaklo, pečių juostos, pilvo, rankų raumenis, o tai padės sumažinti ar išvengti pilvo raumenų spazmų ir/ar pilvo dieglių, kurie dažnai pasireiškia šiuo amžiaus laikotarpiu.
Kada kūdikis pradeda sėdėti savarankiškai?
Savarankiškai sėdėti kūdikiai pradeda 6-8 mėn. Pagal funkcinės diagnostikos raidos skalę, normalu, jei kūdikis būdamas 8 mėn. sėdi savarankiškai 5 s, 9 mėn. - 1 min., 10 mėn. - laisvas sėdėjimas.
| Amžius | Sėdėjimo trukmė |
|---|---|
| 8 mėn. | 5 sekundės |
| 9 mėn. | 1 minutė |
| 10 mėn. | Laisvas sėdėjimas |
Klaidos, kurių reikėtų vengti
Tėvai taip pat daro klaidą, kai norėdami paskatinti kūdikį anksčiau išmokyti sėdėti, paramsto pagalvėmis arba atremia į sofos atlošą. Kol kūdikis geba gulėti ant pilvo ir nesėdi savarankiškai, formuojasi kaklinės stuburo dalies linkis. Kai pradeda sėdėti, kūdikio nugarytė būna C raidės formos ir lavėjant sėdėjimo pusiausvyrai bei ilgėjant sėdėjimo trukmei, formuojasi krūtininės stuburo dalies linkis. Kai kūdikis pradeda savarankiškai stovėti prisilaikant prie baldo, tuomet formuojasi juosmeninės stuburo dalies linkis. Per anksti skatindami vaiką sėdėti, stabdome stuburo linkių formavimąsi, o tai gali atsiliepti vyresniame amžiuje laikysenos sutrikimais, nugaros skausmais ir kt.
Specialistų nuomonė
Biologijos mokslų daktarė, lektorė, kūdikių raidos specialistė Rimutė Grigelionienė atsako toms mamytėms, kurioms rūpi, ar kūdikis pradėjo sėdėti ne per anksti ar per ne per vėlai, koks turėtų būti mokymosi sėdėti procesas, kaip išvengti galimų klaidų.
Ankstyvas noras sėstis
Vaikelis jau nuo 2,5 mėnesių riečia nugarytę, paimtas už rankyčių, nori sėstis. Kodėl vaikutis nori sėstis anksčiau, negu reikėtų pagal raidos planą? Ankstyvas noras sėstis gali reikšti, kad auga aktyvus (ar net perdėm aktyvus ir judrus) vaikutis. Kūdikis, kuris riečia nugarą į priekį, greičiausiai tikrai jau bando sėstis, bet tai nereiškia, kad reikia jį ir sodinti, jei jam tik 2,5 mėn. Tegul jis riečiasi ir taip „treniruoja“ savo kūnelį iki tol, kol jau tikrai bus pasirengęs sėdėti, t. y. Yra tam tikros amžiaus ribos, kuomet tam tikras judėjimo įgūdis normaliai turėtų susidaryti.
Sodinimas už rankučių
Nuo kokio amžiaus galima atlikti tokį mankštos pratimą, kai kūdikis imamas už rankučių, sodinamas iki sėdimos padėties, o paskui vėl paguldomas?
Kelionės automobiliu ir sėdėjimas
Ar kūdikio nugarai nekenkia ilgesnis važiavimas automobilio kėdutėje? Vasarą planuojame kelionę į Italiją su 4 mėn. kūdikiu. Ar nieko blogo, jei kūdikis beveik visą dieną praleis pusiau gulomis autokėdutėje? Tinkamai automobilio kėdutėje paguldyto (ne pusiau pasodinto) ir užfiksuoto kūdikio nugarai tai neturėtų pakenkti.
Raidos normos
Kokios yra naujausios raidos normos, kada vaikelis turėtų pradėti sėdėti? Kūdikis turėtų atsisėsti pats tarp 6-ojo ir 8-ojo gyvenimo mėnesio. Dar svarbu, kad sėdėjimo įgūdis gražiai įsiterptų į vadinamąją normalią judėjimo įgūdžių seką: galvos laikymas - vertimasis - sėdėjimas - ropojimas - stojimasis - vaikščiojimas.
Ar svoris turi įtakos?
Ar tiesa, kad didesnio svorio kūdikiai vėliau pradeda sėdėti? Tai nebūtinai tiesa. Yra didelio svorio kūdikių, kurie nuolat aktyviai juda, viską išmoksta daryti laiku, ir svoris jiems netrukdo. Kartais didesnį vaiko svorį ir lemia tai, kad vaikas dėl temperamento ar pažintinės raidos ypatumų neturi pakankamos motyvacijos judėti. Sunkaus kūdikio tėveliams patarčiau nesodinti jo, pvz., tarp pagalvių ar kitaip apkamšius, tol, kol jis pats nepradeda sėstis ir sėdėti.
Raumenų tonusas
Ar ankstyvas noras sėdėti rodo, kad per didelis vaiko raumenų tonusas? Atvirkščiai, per didelis raumenų tonusas dažniausiai kaip tik sutrikdo ir sulėtina sėdėjimo (bei kitų judėjimo įgūdžių) susidarymą.
Anksti ar vėlai?
Kas pavojingiau - kai vaikas pradeda sėdėti per anksti ar per vėlai? Vienareikšmio atsakymo į šį klausimą nėra. Jau minėta, kad atsisėsti ir savarankiškai sėdėti dauguma kūdikių turėtų išmokti tarp 6-ojo ir 8-ojo gyvenimo mėnesio.
Ką daryti, jei vaikas pyksta, kai neleidžia sėstis?
Kai 4 mėnesių vaikeliui neleidžia sėstis, viskas baigiasi pykčio priepuoliais. Vargu, ar galima uždrausti judėti tokio amžiaus kūdikiui, jei jis turi vidinį impulsą tai daryti. Šiuo atveju vaikučio judesių raida vyksta ne pagal seką.
Stuburo problemos
Kas gali atsitikti vaiko stuburui, jei jis per anksti sodinamas ar ramstomas pagalvėmis? Reikėtų nepamiršti, kad ir mūsų tėvai, mus augindami, darė klaidų, tad jeigu močiutė nepasiruošusį sėdėti mažylį priverstinai sodins, vėliau gali kilti rimtų problemų. Dažniausiai kūdikį turėtume pradėti sodinti maždaug nuo pusės metų amžiaus. Jei norite pamėginti anksčiau, tai paklaida gali būti iki poros savaičių, tačiau 4 ar 5 mėnesiai tikrai nėra tinkamas amžius versti mažylį sėdėti. Tokio amžiaus kūdikiai atsisėda dviem būdais - pavirsdami ant šono ir atsistumdami nuo žemės su ranka arba iš keturpėsčios padėties.
Tėveliai, kurie džiaugiasi, kad jų mažyliai patys atsisėda gultuke arba traukdamiesi, įsikibę į tėvų pirštus, turėtų žinoti, kad tai nėra laikoma atsisėdimu. Vienas iš tėvų yra šalia nuolat, todėl šiuos požymius pastebėti nesunku. Jei bent vieno iš jų nėra, verčiau luktelėkite ir neskubėkite. Vis dėlto jeigu labai smalsu ir nekantru, tokio amžiaus mažylis beveik kas mėnesį susitinka su prižiūrinčiu pediatru. Paprašykite jo įvertinti vaiko pasiruošimą sėdėti. Nereikia nerimauti, jei vos suėjus 5,5-6 mėnesiams kūdikis nesėdi stabiliai ar negeba atsisėsti. Jei mažylis vystosi sklandžiai, šiam judesiui išlavinti mažylis turi nemažai laiko. Tuo tarpu 7-8 mėnesiais kūdikis mokosi pereiti į sėdimą padėtį, tačiau jo sėdėjimas dar gali būti nepakankamai stabilus. Visi šie atvejai yra normalūs raidos etapai ir neturėtų tėvams kelti nerimo.
Svarbiausia suprasti, kad tai ne lenktynės ir ne varžytuvės. Šiuo atveju, posakis „kas pirmesnis, tas gudresnis“ - netinka, o laimi tas, kuris išmintingai lukteli.
Gultukai: privalumai ir trūkumai
Jei kūdikis yra pasiruošęs (maždaug nuo 5,5-6 mėnesio), pradėkite jį sodinti. Vis labiau populiarėjantys gultukai, kaip ir visi daiktai, turi privalumų ir trūkumų, apie kuriuos privalu žinoti tėvams dar iki gimstant mažyliui. Gultukai yra skirti naudoti nuo gimimo ir dažnai yra įtraukiami į privalomų ir praktiškų daiktų, kuriuos būtinai turi įsigyti kūdikio besilaukiantys tėveliai, sąrašą. Dažniausiai nurodomas pagrindinis kriterijus - gultuko suteikiama laisvė, t. y. tėveliai turės neįkainojamo laiko atsipūsti ar nuveikti reikalingus buities darbus be kūdikio ant rankų. Vis dėlto, reikėtų neužmiršti ir atkreipti dėmesį, jog ši priemonė dažnai naudojama nesilaikant rekomendacijų. Ne kartą yra pasitaikę, kad kūdikis guldomas į gultuką per anksti, t. y. Tėvai kartais užmiršta ir pajautę gultuko teikiamą komfortą leidžia vaikui ten užmigti ar užsibūti per ilgai (nepertraukiamai gultuke mažylis gali būti ne ilgiau nei 15-30 min, o per dieną - ne ilgiau nei 2 val.). Jokiu būdu negalima mažylio migdyti gultuke. Reikia įsiminti, jog neteisingai naudojama priemonė gali sukelti nemažai žalos vaiko sveikatai. Nuo pat gimimo ir nuolat vaiką laikant gultuke, ateityje gali kilti stuburo formavimosi problemų, laikysenos sutrikimų. Gultukas turi būti naudojamas tik kaip kelių valandų per dieną pagalbininkas mamoms - pietaujant, tvarkant namus, gaminant valgį ar maudantis duše.
Mankšta ir vandens terapija
Mankšta reikalinga kiekvienam vaikui, nesvarbu, ar vaikas turi sutrikimų ar neturi, nes judėdami vaikai sąveikauja su aplinka, mokosi įvairių judesių, tarp jų ir sėdėjimo, ir aktyvaus bandymo atsisėsti. Tiesa, anksčiau atsisėsti nėra tikslinga, kur kas svarbiau stebėti kūdikio raidos etapų kaitą palaipsniui ir išmokti sėdėti bei atsisėti tuomet, kai kūdikis yra išmokęs atlikti iki tol labai svarbius judesius, kurie padeda paruošti stuburą ir atitinkamas raumenų grupes. Reikėtų nepamiršti, kad bet kokia pagalba kūdikiui turi būti specialisto, o ne močiučių rekomenduota. Kad kūdikis sėdėtų, reikia normalaus raumenų tonuso ir išlavėjusio gebėjimo išlaikyti pusiausvyrą. Vaikas sugeba tai daryti pamažu. Atrama, kad negriūtų į šonus, formuojasi nuo 6 mėnesių, o kad negriūtų atgal - net iki 9 mėnesių.
Baby Spa Vilnius rekomenduoja kineziterapinę mankštą “Individuali kūdikio mankšta”, kuri padeda stiprinti kūno raumenis, gerina koordinaciją ir padeda kūdikiui pasiruošti sėdėti. Kineziterapeutė dirba individualiai su kiekvienu kūdikiu, pritaikydama mankštą pagal raidos etapą ir poreikius. Baby Spa Vilnius rekomenduoja vandens terapiją „Hidromankšta“, kuri padeda stiprinti kūdikio raumenis natūraliu ir maloniu būdu. Vanduo suteikia kūdikiui laisvę judėti, o plūduriavimas padeda lavinti raumenų tonusą bei pusiausvyrą, svarbius sėdėjimo įgūdžiams. Baby Spa Vilnius gali tapti puikia vieta, kur kūdikis per žaidimus tiek vandenyje, tiek sausumoje gali lavinti savo kūno raumenis ir pasiruošti sėdėjimui natūraliai.
Ar didelė nuodėmė per anksti pradėti sodinti?
Mamos žino, kad vaikučiai labai nemėgsta gulėti, jie mėgsta būti vertikaliai, nori viską matyti. Ar didelė nuodėmė per anksti pradėti sodinti? Ar tikrai nuo per ankstyvo sodinimo gali iškrypti stuburas? Tai dažniausi mamų klausimai apie sėdėjimą. Šiuo metu yra daug priemonių, kad kūdikiai kuo anksčiau būtų pratinami prie vertikalios padėties. Tai nešyklės, šokliukai, kėdutės, vaikštynės. Jeigu kūdikėlis riečiasi ir bando sėstis, neignoruokite, o jam padėkite. Paimkite už rankyčių ir sodinkite. Aišku, 4 mėnesių jis sėdės tik apkamšytas pagalvėmis, nes dar nėra susiformavusi atrama rankomis į šonus, į priekį ir atgal. Tačiau stuburas tikrai neiškryps. Gana greitai pavargs taip pasodinto kūdikio nugaros raumenys, ir jis taps neramus. Vos tik pastebėsite, kad kūdikiui sunku, jis niurzga, stena, paguldykite.
Kada kūdikis pradeda sėstis?
Tėvams dažnai kyla klausimų apie tai, kada jų kūdikis turėtų pradėti sėdėti ir kaip šį procesą palengvinti. Kada kūdikis yra pasirengęs savarankiškai sėstis, kokie yra natūralūs vystymosi etapai ir kaip kūdikio motorinė raida susijusi su sėdėjimo gebėjimu. Kiekvienas kūdikis vystosi savaip, tačiau dauguma kūdikių pradeda savarankiškai sėdėti maždaug 6-9 mėnesių amžiaus. Pirmieji bandymai sėstis gali pasireikšti jau apie 4-5 mėnesį, kai mažylis pradeda stiprinti savo nugaros ir pilvo raumenis. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį, kad sėdėjimas - tai procesas, kurį kūdikis išmoksta palaipsniui, ir jis negali būti verčiamas ar skubinamas.
Kaip kūdikis išmoksta sėdėti?
Kūdikio motorinė raida vyksta etapais. Pirmaisiais mėnesiais kūdikiai stiprina kaklo ir nugaros raumenis, guli ant pilvo ir mokosi laikyti galvą. Vėliau mokosi pasvirti į šoną, pasiekti žaislus ir grįžti į pradinę padėtį. Palaipsniui, stiprėjant raumenims, mažyliai gali vis ilgiau išlaikyti pusiausvyrą sėdint. Savarankiškas sėdėjimas paprastai prasideda nuo atsirėmimo į rankas. Vėliau, maždaug 6-7 mėnesį, kūdikis išmoksta sėdėti be atramos ir laikytis sėdimoje padėtyje vis ilgiau. Maždaug 9 mėnesių amžiaus daugelis vaikų jau gali tvirtai ir stabiliai sėdėti be jokios pagalbos.
Ką gali padaryti tėvai?
Svarbiausia taisyklė - leisti kūdikiui vystytis natūraliai ir nespausti greičiau pradėti sėdėti. Tačiau yra keletas būdų, kaip padėti mažyliui stiprinti savo raumenis ir ugdyti koordinaciją:
- Daugiau laiko ant pilvo: Leiskite kūdikiui dažnai gulėti ant pilvo. Tai padeda stiprinti nugaros ir kaklo raumenis, kurie yra būtini sėdėjimui.
- Žaidimai: Skatinkite kūdikį siekti žaislų, kurie yra šiek tiek už jo pasiekiamumo ribų. Tai lavina judesius ir padeda stiprinti raumenis.
- Kūdikio mankštos: Baby Spa Vilnius rekomenduoja kineziterapinę mankštą “Individuali kūdikio mankšta”, kuri padeda stiprinti kūno raumenis, gerina koordinaciją ir padeda kūdikiui pasiruošti sėdėti. Kineziterapeutė dirba individualiai su kiekvienu kūdikiu, pritaikydama mankštą pagal raidos etapą ir poreikius.
- Vandens terapija: Baby Spa Vilnius rekomenduoja vandens terapiją „Hidromankšta“, kuri padeda stiprinti kūdikio raumenis natūraliu ir maloniu būdu. Vanduo suteikia kūdikiui laisvę judėti, o plūduriavimas padeda lavinti raumenų tonusą bei pusiausvyrą, svarbius sėdėjimo įgūdžiams.
Baby Spa Vilnius klinikoje dirba kvalifikuotos kūdikių kineziterapeutės, kurios pasiruošusios atsakyti į visus jums rūpimus klausimus apie jūsų kūdikio motorinę raidą, sėdėjimo gebėjimus ir kaip galite padėti mažyliui šiuo svarbiu raidos etapu. Nedvejodami kreipkitės, jei turite klausimų ar reikia patarimo dėl kūdikio vystymosi. Kiekvienas vaikas yra unikalus ir turi savo ritmą, todėl svarbu stebėti jo pažangą bei džiaugtis kiekvienu nauju pasiekimu.
Fizinis aktyvumas ir sėdėjimas
Fizinis aktyvumas yra vienas iš pagrindinių kriterijų sveikai vaiko raidai pirmaisiais gyvenimo metais. Vaikas auga, mokosi valdyti savo kūną ir bendrauti. Judėdamas jis susipažįsta su pasauliu, o jo nervų sistema aktyviai vystosi įgaunant naujų žinių. Vienas iš svarbių kūdikio įgūdžių yra gebėjimas sėdėti savarankiškai. Taigi, kada kūdikiai pradeda sėdėti ir kaip žinoti, kad viskas vyksta pagal planą?
Kokio amžiaus kūdikiai pradeda sėdėti?
Laikotarpis nuo gimimo iki vienerių metų yra vienas darbingiausių mažo žmogučio gyvenime. Iš mažyčio kūdikėlio, kuris pirmosiomis dienomis net nepakelia galvos, jis virsta judriu vaiku, kuris sulaukęs vienerių metų gana užtikrintai stovi ant kojų. Vienas iš pirmųjų įgūdžių po sugebėjimo pakelti galvą ir apsiversti yra gebėjimas atsisėsti savarankiškai. Dauguma vaikų gali pradėti savarankiškai sėdėti nuo 5 iki 7 mėnesių. Tačiau kartais vaikai gali bandyti savarankiškai sėdėti jau sulaukę 4-4,5 mėnesio, tačiau nerekomenduojama jų skatinti, kadangi 4-4,5 mėnesio amžiaus stuburas dar nėra pakankamai susiformavęs, todėl apkrovos tokiame amžiuje gali sukelti problemų ateityje. Gali būti ir taip, kad mažylis labai gerai ropoja, bet sėdėti sekasi sunkiai - tai irgi yra normalu, nes kiekvienas mažylis yra unikalus ir vystymasis gali šiek tiek skirtis. Tačiau jei nėra jokių kontraindikacijų, 9-10 mėnesių amžiaus kūdikis jau turėtų sėdėti. O maždaug iki šešių mėnesių kūdikis turėtų mokėti apsiversti ir tvirtai laikyti kaklą bei galvą. Ši fizinė veikla padeda sustiprinti raumenis ir stuburą, kad sulaukęs 6 mėnesių jis galėtų pradėti bandyti sėdėti.
Kodėl svarbu, kad kūdikis išmoktų sėdėti?
Žmogus daug laiko praleidžia sėdėdamas: valgo, dirba, keliauja, bendrauja, ilsisi. Taisyklinga laikysena padeda pašalinti nugaros skausmus ir sumažinti vidaus organų įtampą. Laikysenos formavimasis prasideda ankstyvame amžiuje. Ir praktiškai pirmasis sudėtingas veiksmas, kurį atlieka kūdikis, yra atsisėdimas. Norėdamas atsisėsti, kūdikis turi naudoti daugybę raumenų, susikaupti ir tada išlaikyti pusiausvyrą. Taigi, labai svarbu, kad kūdikis išmoktų atsisėsti tam, kad išvengti ankstyvųjų stuburo problemų bei stiprinti raumenų sistemą. Emocinis vystymasis taip pat priklauso nuo to, kada vaikas pradeda sėdėti. Sėdėdamas kūdikis mato pasaulį kitu kampu. Jis susipažįsta su naujais objektais. Sėdėdamas vaikas sužino daugiau naujų dalykų, taip pat greičiau lavina įvairius įgūdžius bei išmoksta kalbėti.
Kaip žinoti, kada kūdikis yra pasirengęs sėdėti savarankiškai?
Kūdikio pasirengimą sėdėti savarankiškai lemia ne tik tam tikras amžius. Štai keletas ženklų, kurie padės suprasti, kad jūsų kūdikis yra pasirengęs naujiems įgūdžiams: vaikas aktyviai apsiverčia, išlaiko pusiausvyrą, gerai remiasi rankomis bei užtikrintai laiko galvą, kontroliuoja jos judesius, greitai reaguoja į garsą sukdamas galvą. Taip pat jei geba perkelti daiktus iš vienos rankos į kitą, pats gali laikyti buteliuką, arba jis pats bando atsisėsti, o atsisėdęs nekrenta į priekį ar atgal - vadinasi kaklo ir krūtinės bei stuburo sritys yra pakankamai išvystytos ir padeda išlaikyti vertikalią padėtį.
Kai vaikas tik pradeda sėdėti pats, neskubėkite jo apkamšyti pagalvėmis ir pan., apdrausdami nuo kritimo. Atramos trūkumas kaip tik skatina vaiką išmokti sėdėti greičiau: vaikas išmoksta išlaikyti pusiausvyrą, stiprėja jo raumenys. Be to, galite patikrinti, ar kūdikis yra pasirengęs pradėti sėdėti pats. Tai galima padaryti pediatro kabinete arba namuose saugioje aplinkoje. Norėdami patikrinti, naudokite vystymo stalą ar kitą, ne per minkštą paviršių. Padėkite kūdikį ant persirengimo stalo ar kito paviršiaus, paimkite jį už rankyčių ir šiek tiek jas pakelkite, jei kūdikis stipriai sugriebia už pirštų, lėtai traukite jį link savęs. Jei tokioje padėtyje kūdikis bandė pakelti savo kūną, vadinasi, jo stuburas jau pakankamai tvirtas. Jei jis silpnai laikosi už jūsų pirštų, atmeta galvą atgal arba tiesiog kabo laikydamas už rankų, tada jam per anksti pradėti sėdėti.
Ar galima sodinti kūdikį, kuris dar negali sėdėti savarankiškai?
Iki šešių mėnesių amžiaus turėtumėte vengti naudoti įvairius prietaisus, kurie palaiko vaiko kūną sėdimoje padėtyje. Tai aukštos kėdutės, automobilinės kėdutės ir kt. Taip yra todėl, kad tik maždaug 6 mėnesius nugaros raumenys tampa pakankamai stiprūs, kad išlaikytų vertikalią padėtį. Ne mažiau svarbu, kad tik iki tokio amžiaus tinkamai susiformuotų stuburas ir klubų sąnariai, kad nesideformuotų spaudžianmi viršutinės kūno dalies - galvos ir krūtinės - svorio. Kad ir kaip norėtumėte, kad vaikas greičiau pradėtų sėstis pats, reikia palaukti, kol jis pakankamai sustiprės.
Ką daryti, jei vaikas nesėdi?
Dažniausiai kūdikiai pradeda sėdėti sulaukę maždaug 6 mėnesių amžiaus, tačiau gali būti ir išimčių, susijusių su kūdikio sveikata ir jo vystymusi. Tačiau jei jokių kontraindikacijų nėra, galite pamėginti padėti vaikui išmokti sėdėti, pasinaudodami šiais patarimais:
- Mankštinkite kūdikį. Atlikite tam tikrus pratimus, kurie padės sustiprinti raumenis.
- Stimuliuokite jo motorinę veiklą - žaiskite tokius žaidimus, kur reikia pasiekti žaislą, ką nors griebti ar pajudinti.
- Reguliariai lankykitės pas savo pediatrą, kadangi tik gydytojas gali įvertinti vaiko raidos tinkamumą jo amžiui ir rekomenduoti tolesnę veiksmų eigą.
- Užtikrinkite vaiko higieną. Svarbu, kad mažylis jaustųsi gerai ir patogiai. Tad kūdikio priežiūrai rinkitės tik specialiai skirtas kosmetikos ir higienos priemones.
Ką daryti, kad kūdikio laikysena būtų taisyklinga?
Galite pradėti treniruoti kūdikio raumenis ir stiprinti jo skeletą nuo gimimo. Tėvai, norintys išlaikyti anatomiškai taisyklingą savo vaiko laikyseną, dažnai lanko specialius užsiėmimus ir atlieka pratimus, kuriais siekiama pagerinti raumenų funkciją. Vaikui reikia duoti pakankamai pieno, žuvies ir mėsos produktų, skaidulinių medžiagų ir augalinių riebalų. Tačiau svarbu nepamiršti, kad kūdikių maistas turi atitikti amžių. O pirmieji pratimai kūdikiui yra skirti raumenų ir skeleto sistemai stiprinti. Galite pradėti juos daryti nuo pirmųjų gyvenimo savaičių, sutelkdami dėmesį į naujagimio poreikius. Visi pratimai turi būti atliekami tik tuomet, kai vaikas ramus ir geros nuotaikos. Nereikėtų mankštinti kūdikio, kai jis susierzinęs, pavargęs ar labai alkanas, kadangi tokių pratimų nauda nebus didelė.
Masažas taip pat žymiai pagerina fizinį vystymąsi. Jei reikia, tai gali atlikti specialistas arba tėvai, išmokę reikiamus judesius. Reguliarus masažas ne tik padeda atpalaiduoti raumenis, bet ir skatina psichoemocinį vystymąsi.
Dažniausiai vaikai mėgsta leisti laiką vandenyje ir su dideliu malonumu jame atlieka įvairius pratimus. Todėl, įprastą gimnastiką galite papildyti ir užsiėmimais vandenyje. Tačiau kartais vaikai gali bijoti atvirų erdvių, kuriose yra daug vandens. Tokiu atveju pakanka naudoti nedidelę kūdikio vonelę įpilant į ją nedidelį kiekį vandens. Be to, nepamirškite, kad kiekvienas kūdikis yra unikalus ir nereikia jo lyginti su kitais vaikais ir ypač bandyti versti daryti kažką naujo, jei jis dar tam nepasiruošęs.
Įsitikinkite, kad kūdikis jaučiasi gerai ir patogiai
Be jokios abejonės, visuomet labai svarbu įsitikinti, kad mažylis jaučiasi gerai, kadangi tam tikros sveikatos problemos, skausmas ar diskomforto pojūtis taip pat gali turėti įtakos jo raidai. Stebėkite savo kūdikio elgesį, atkreipkite dėmesį į tai kada jis būna irzlus, o kada ramus. Visuomet laiku keiskite sauskelnes ir naudokite tik pagamintas iš kokybiškų, vaiko odelei švelnių medžiagų. Taip pat keičiant sauskelnes visada atkreipkite dėmesį į odelės būklę, ar nėra iššutimų, sudirgimų ir pan. Susiduriant su tokiomis problemomis veiksminga priemonė gali būti pataisų sporos kūdikiams. Taigi, nepamirškite pasirūpinti mažylio komfortu, kadangi tik gerai besijaučiantis vaikas turės noro ir jėgų išmokti kažko naujo.
žymės: #Kudiki
Panašus:
- Vaiko pinigai 2024 m.: kokia suma ir kaip gauti?
- Kiek dantų turi vaikas? Viskas, ką reikia žinoti
- Kiek priklauso alimentų vaikui: skaičiavimo principai ir teisiniai aspektai
- Vyrų kontracepcijos metodai: naujausios galimybės ir ateities perspektyvos, kurias privalote žinoti!
- Neįtikėtinos Drabužių Aplikacijos Vaikų Kelnėms: Stilingos Idėjos Ir Karščiausios Tendencijos