Kiekviena kūdikio besilaukianti šeima arba šio džiaugsmo jau sulaukusi svajoja, kad jų vaikelis augtų stiprus ir sveikas. Ir labai dažnai norėdami vaikui duoti visko ir labai daug, tiesiog duodame jam visko per daug ir per anksti: apkrauname vaiką jį varginančiais žaislais, įsigyjame įvairių brangių priemonių, kurios labai dažnai nepadeda vaikučiui augti, bet netgi jam pakenkia.
Atsižvelgiant į tai, kad pirmieji vaiko metai nuo gimimo yra ypatingai svarbūs tolimesniam vaikučio vystymuisi ir jo sveikatai, Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras pakvietė būsimus ir esamus tėvelius į trečiąją Šeimos mokyklėlės paskaitą - „Fizinė vaiko raida nuo gimimo iki dvejų metukų amžiaus - kaip galime padėti vaikučiui augti ir vystytis?“, kurią vedė kineziterapeutė, Taisyklingo judesio mokyklos įkūrėja Gintarė Pranaitienė.
Paskaitoje buvo pristatoma vaiko fizinė raida nuo gimimo iki 2 metų. Buvo kalbama apie įvairių priemonių naudojimą augant vaikui (vaikštynės, vibro kėdutės, šokliukai, auto kėdutės). Tėveliai sužinojo, kurie daiktai gali padėti vaikučiui augti, o kurių geriau nesirinkti, nuo kada tam tikras priemones mes galime duoti vaikučiui, kad nepakenktume jo vystymuisi.
Labai dažnai savo vaikučius lyginame su sesių, kaimynų vaikais - ką jie tam tikrais mėnesiais sugeba padaryti ir ko ne, kartais vyksta tiesiog lenktyniavimas kieno vaikas greičiau apsivers, kieno greičiau atsisės ar pradės vaikščioti. Iš tiesų, kiekvienas kūdikis yra labai individualus ir niekuomet nereikėtų vaikučių lyginti tarpusavyje - svarbiausia, kad kiekvienas kūdikis palaipsniui praeitų visus reikalingus raidos etapus.
Per ankstyvas sodinimas, vaiko statymas tikrai neatneša vaikučiui naudos, o tik žaloja jo besiformuojantį kūnelį.
Kada galima naudoti vibro kėdutes?
Brangiosios vibro kėdutės irgi neturi būti naudojamos ilgiau negu 10 min. per dieną. Nors gamintojai rekomenduoja naudoti gultukus nuo gimimo, jais nereikėtų piktnaudžiauti. Visos panašios priemonės visų pirma yra sukurtos tėvams - ne vaikams.
Jeigu naudojate gultuką naujagimiui - įsitikinkite, kad jis yra žemiausioje galimoje padėtyje, vėliau, kūdikiui augant, galima paaukštinti gultuko pasvyrimo kampą, tačiau būtina vadovautis gamintojo instrukcija.
Norėčiau išskirti dviejų rūšių gultukus - vibruojančias supynes ir supamus gultukus be elektrinio mechanizmo. Elektriniame gultuke kūdikis gauna įvairią sensorinę stimuliaciją: vibraciją, supimą, yra muzikos ir apšvietimo funkcija. Esant dar nesusiformavusiai nervų sistemai kūdikiui tokios stimuliacijos gali būti per daug.
Raginu atkreipti dėmesį, kad vibracija - yra rimtas rizikos veiksnys suaugusiam žmogui, šiuo metu intensyviai kuriamos technologijos, kurios sumažintų vibraciją vairuotojų ir kitų darbininkų darbo aplinkoje. Kodėl tuomet vibraciją laikome palankia kūdikiui?
Kiek laiko saugu kūdikiui išbūti vibro kėdutėje?
Įvairūs šaltiniai rekomenduoja gultuke/automobilinėje kėdutėje ir kitose panašiose priemonės neguldyti kūdikio ilgiau nei 30-45min. be pertraukos. Skaičiuojant visas kūdikių priemones, kuriose kūdikis yra pusiau sėdimoje padėtyje, neturėtumėte kūdikio laikyti ilgiau negu 2 val. per parą.
Ar galima jame kūdikį palikti miegoti?
Pagal saugaus kūdikių miego rekomendacijas, saugiausia miego padėtis yra ant lygaus, tvirto paviršiaus. Tyrimų metu buvo pastebėta, kad kūdikiui miegant 30 laipsnių ir aukštesnėje gultuko/kėdutės padėtyje gali sutrikti kūdikio kvėpavimo funkcija, kūdikio smegenys gauna mažiau deguonies, todėl gultuke migdyti mažylio nerekomenduojama.
Jeigu nutinka taip, kad mažylis užmiega gultuke, galima leisti miegoti jame tik labai trumpus intervalus, geriausia kas kartą esant galimybei išimti kūdikį ir paguldyti į vežimėlio lopšį arba lovelę. Nebijokite, kad perkėlimo metu prižadinsite mažylį, daugumos kūdikių nervų sistema prisitaiko prie padėčių keitimo miegant ir perkėlimas vėliau nebeturėtų prižadinti mažylio, jeigu pratinsite jį prie šio veiksmo nuo pirmųjų jo gyvenimo savaičių.
Kokią žalą vibro kėdutė gali pridaryti kūdikio fiziniam vystymuisi?
Ilgas buvimas nekintančioje padėtyje gali padidinti kaukolės deformacijos (suplokštėjimo) tikimybę, padidinti kaklo ir pečių juostos raumenų įtampą, lėtina kūdikio motorinę ir kognityvinę raidą, nes gultuke mažylis negali vartytis, keisti padėties, mokytis šliaužti, ropoti, stebėti ir tyrinėti aplink jį esančio pasaulio.
Į ką atkreipti dėmesį renkantis vibro kėdutę?
Svarbiausia, kad gultukas būtų pilnos komplektacijos, pagamintas iš Europos kokybės standartus atitinkančių nekenksmingų kūdikiui medžiagų. Visos gultuko dalys turi būti veikiančios, nesulūžusios, kad mažylis neturėtų galimybės jų praryti, tai ypač svarbu įsigyjant naudotą gultuką.
Visi kūdikiams skirti elektroniniai prietaisai turėtų būti gerai apsaugotais maitinimo elementais.
Iki kokio amžiaus vaikams rekomenduojama vibro kėdutė?
Kuo rečiau ir kuo trumpiau naudosite gultuką - tuo geriau. Saugiausia ir patogiausia vieta vaikui - lovelėje aukštais kraštais, manieže arba tiesiog ant grindų patiesus specialų (ne per minkštą) kilimėlį, kuris apsaugotų mažylį nuo šalčio ar traumų.
Kai kūdikis pradeda pats vartytis ir šliaužti, turėtumėte atsisakyti gultuko ir leisti jam lavinti judėjimo įgūdžius. Gultukas, pakeltas į aukščiausią padėtį gali būti naudingas pradedant ankstyvą primaitinimą trintu maistu dar nesėdinčiam mažyliui, tačiau tik tiek, kiek tai yra reikalinga.
Alternatyvos vibro kėdutėms
Kad ir kiek įvairių brangių daiktų ir priemonių beturėtumėte, reikėtų atminti, kad geriausias, naudingiausias ir brangiausias daiktas kūdikiui - motinos rankos, kurių niekada neatstos net brangiausiai įsigytas daiktas.
Štai keletas alternatyvų, kurios gali būti naudingesnės kūdikio vystymuisi:
- Nešynė/vaikjuostė
- Saugus žaidimų erdvė ant grindų
Svarbu pabrėžti, kad visos padėtys: gulėjimas ant nugaros, gulėjimas ant pilvuko, nešiojimas šonu ir t.t. yra reikalingos naujagimiui ir turi būti keičiamos, tai padės tolygiai stiprėti ir visiems mažylio raumenims.
Konteinerio sindromas
Konteinerio sindromas (angl. Container baby syndrome (CBS) apibrėžia daugelį kūdikio sveikatos ir raidos pakitimo požymių, kuriems įtaką padarė tai, kad kūdikis per daug laiko praleidžia „konteinerio“ tipo kūdikių priežiūrai skirtoje įrangoje.
Tokiai įrangai priskiriama nemažai kasdien naudojamų produktų, kurių išvaizda primena dėžę arba konteinerį, pvz.:
- Automobilinės kėdutės
- Sėdimos padėties vežimėliai
- Bumbo ir panašaus tipo kėdutės
- Supynės
- Vibrokėdutės
- Gultukai
- Nėščiosioms skirtos pagalvės ir kt.
Visa ši įranga, skirta kūdikio kelionėms ir priežiūrai, naudojama užtikrinti kūdikio saugumą bei palengvinti tėvams tenkančią priežiūros naštą. Tačiau visos šios priemonės turi bendrą bruožą - „surakina“ kūdikį vienoje padėtyje ir neleidžia jam laisvai judėti.
„Konteinerio“ tipo įranga labai stipriai arba visiškai apriboja laisvus kūdikio kaklo, stuburo ir kūno judesius. Tėvai yra įpratę girdėti, kad kūdikių priežiūrai skirtos įrangos naudojimas yra saugus kūdikiui, padeda jam vystytis ir tobulėti, jį linksmina, tačiau ilgalaikis kūdikio judesių suvaržymas gali ne tik pavėlinti raidą, pvz.: vartymąsi, ropojimą ir vaikščiojimą, bet ir sukelti ilgalaikių problemų:
- Galvos formos ir veido deformacijas (plokščios galvos sindromą - plagiocefaliją arba brachicefaliją)
- Sumažėjęs raumenų tonusas ir koordinacija
- Kalbos, regos, klausos ir mąstymo problemos
- Autizmo spektro sutrikimai
- Nutukimas
Pastebėta, kad kūdikiai, kurie mažai laiko praleidžia ant pilvuko, turi daugiau sunkumų su pagrindiniais raidos etapais pirmaisiais metais: ropojimu, vartymusi, sėdėjimu, bėgiojimu, kalbėjimu.
Kaip išvengti konteinerio sindromo?
- Ribokite kūdikio laiką įrangoje. Rekomenduojama ne daugiau 2 val. per parą kartu paėmus. Automobilinę kėdutę naudokite tik automobilyje.
- Nenaudokite miegui gultukų, supynių, automobilinių kėdučių.
- Užtikrinkite, kad kūdikis pakankamai laiko praleistų ant pilvuko.
- Nešiokite savo kūdikį vietoje įrangos naudojimo, kai tik galite.
- Įrenkite saugią žaidimų erdvę ant grindų.
žymės: #Kudiki
Panašus:
- Kada kūdikis pradeda vartytis: raidos etapai ir patarimai tėvams
- Nuo kada galima sodinti kūdikį: gydytojų rekomendacijos, patarimai tėvams
- Kada perveda vaiko priežiūros pinigus: 2024 metų grafikas
- Apsauginiai varteliai vaikams Ermitaže: saugumas ir patogumas jūsų namuose
- Sužinokite, kodėl atsiranda kūdikių bėrimas nuo maisto ir kaip jį greitai bei efektyviai gydyti!