Kūdikio gultukas gali būti puikus pagalbininkas tėvams, tačiau svarbu žinoti, nuo kada jį galima naudoti ir kaip tai daryti saugiai. Vaikų ir kūdikių kineziterapeutė Indrė Mockutė pataria būti atsargiems su gultukais, ypač pirmaisiais mėnesiais.
Kada pradėti naudoti kūdikio gultuką?
Kaip tikina specialistė, iki trijų mėnesių ji patartų gultukų vengti. Taigi, iš pat pradžių, pirmaisiais mėnesiais, geriau gultuko nenaudoti arba naudoti minimaliai, o nuo penkių mėnesių ar pusmečio jau galima palikti vaiką jame ir ilgiau, kad jis galėtų matyti jį supantį pasaulį.
Kodėl svarbu atsižvelgti į kūdikio amžių?
„Taip pat nepatarčiau juose migdyti kūdikių, o jeigu užmiega, iškart perkelti į lovytę, nes padėtis juose yra tokia, kad kūdikio galva būna labiau atlošta į priekį, o geriausia, kai ji yra lygi su kūnu“, - pastebi specialistė.
Kūdikio gultuko privalumai ir trūkumai
Gultukai tikrai gali palengvinti gyvenimą tėveliams, tačiau jais piktnaudžiauti nederėtų. Kūdikio gultukas sudaro jaukų kokoną, kad jūsų kūdikis galėtų mėgautis nuostabiu nakties miegu. Naudodami šį pilkos spalvos gultuką kūdikiui suteikiate saugų jausmą. Sukurta tėvų patogumui. Kūdikio gultukas leidžia miegoti kartu su kūdikiui, bet tuo pačiu metu - atskirai. Idealiai tinka krūtimi maitinančioms motinoms. Pagrindinis lizdelio privalumas yra tai, kad jis neleidžia kūdikiui ridentis po lovą. Užtikrinamas ramus miegas kūdikiui ir tėvams. Kūdikio gultukas yra ypač patogus ir jį galite lengvai pasiimti bet kur.
Visi šie daiktai gali būti ir draugai, ir priešai - kai vaikas per ilgą laiką paliekamas juose, tai gali daryti neigiamą įtaką jo sveikatai ir fizinei raidai.
Galimos pasekmės
„Kalbant apie pasekmes, jos yra individualios, todėl negalima pasakyti, kad jeigu vienam kūdikiui nieko nenutiko, tai ir kitam viskas bus gerai. Dažniausiai tai susiję su stuburo formavimusi ateityje, laikysena, ypač, kai kūdikius tėvai gultuke užkelia per aukštai“, - sako I.Mockutė.
- gali sutrikti motorinė vaiko raida, vertinant pagal Miuncheno funkcinės raidos diagnostiką. Vaikas vėliau pradeda vartytis, ropoti, vaikščioti.
- galimos kaukolės skliauto deformacijos.
- hipertonusas, hipotonusas.
Piktnaudžiaujant pagalbinėmis priemonėmis gali ne tik sutrikti motorinė raida, bet ir sulėtėti psichologinis brendimas, nesivystyti socialinės funkcijos, emocinis intelektas. Dėl netinkamos nešioklės, gultuko ar autokėdutės gali iškrypti stuburas.
Pasekmes ištaisyti įmanoma, bet reikia didesnį dėmesį skirti mankštoms, lavinti raumenų sistemą, pusiausvyrą, koordinaciją, bendrą vaiko fizinį pajėgumą.
Kaip teisingai naudoti kūdikio gultuką?
Svarbu ir vienu kartu nepalikti vaiko gultuke ilgesnį laiką - patariama per parą neviršyti 2 valandų. Gultukų reikėtų vengti, kol vaikas nenulaiko galvos, esant įvairiems raidos sutrikimams, vėluojant galvos kontrolei. Tokiais atvejais gultuko naudojimą reikėtų atidėti, kol kūdikis sustiprės.
- Geriausia iki 15 minučių, o tada perkelti į kitą vietą.
- Svarbu, kad vaiko galva būtų pasukta ant šono dėl rizikos užspringti.
Vibruojantys gultukai
Specialistė pastebi, kad vibruojantys gultukai nėra blogas pasirinkimas - kaip tik gali padėti vaikui nusiraminti.
Alternatyvos kūdikio gultukui
Jei ieškote alternatyvų gultukui, specialistė pataria atkreipti dėmesį į nešiokles. Į nešioklę dėti kūdikį galima jau nuo kelių mėnesių, tačiau labai svarbu įdėti saugiai ir taisyklingai (yra tam tikri gamintojai, kurie gamina nešiokles, skirtas nuo gimimo).
„Nešioklių būna labai įvairių. Renkantis reikia atkreipti dėmesį, kad kai vaikas bus joje, jo kojos turi būti lyg varlytės - tai yra kuo plačiau, ne per daug nuleistos žemyn, nes tai labai svarbu dėl klubų displazijos prevencijos. Kitas dalykas - nuo kada pradėti nešioti? Kūdikis, jeigu dar nenulaiko galvytės, turi būti nešiojamas kuo saugiau ir atsargiau. Svarbiausia, kad nešioklėje vaikas būtų atsuktas į jus, kojos laikomos plačiai, kūdikis jaustųsi gerai, būtų tinkamai prilaikoma nugara ir galvytė, kad vaikas nebūtų užkeltas per aukštai“, - sako kineziterapeutė.
Kitos padėtys, kai kūdikis nugręžtas veidu į aplinką ar yra už nugaros, nėra labai patogios ir komfortiškos jūsų kūdikiui ir griaučių sistemai. „Nešioklė taisyklingiausia tada, kai yra laikoma aukščiau klubų, kai vaiko tarpkojis būna ties mamos bamba, nes taip sutampa jūsų ir vaiko svorio centrai“, - sako kineziterapeutė.
Automobilinės kėdutės
Automobilinės kėdutės yra būtinas dalykas, tačiau kai kurie tėvai kėdutėje kūdikį laiko per ilgai, migdo ar perkėlę ant vežimo vežioja mažylį. „Geriau, kad kūdikis kėdutėje praleistų mažiau, o ne daugiau laiko, tad jeigu važiuojate automobiliu, paskui dar vaikštote su kūdikiu kėdutėje ilgą laiką, grįžus geriau kuo greičiau mažylį perkelti ant kito paviršiaus“, - pataria kineziterapeutė. Apskritai, kai kūdikis jau nulaiko galvą, visos rizikos mažėja, todėl iki 2-3 mėnesių geriau kuo labiau pasaugoti mažylį. Kėdutes svarbu pasirinkti pagal vaiko amžių ir svorį. Negalima vaiko sodinti į jam per didelę kėdutę ne tik dėl saugumo automobilyje, bet ir dėl vaiko stuburo apsaugos.
Kaip taisyklingai guldyti kūdikį?
„Kūdikį pirmaisiais mėnesiais geriausia guldyti ant nugaros, taip pat jam reikia nedidelės pagalvėlės, kad galva būtų šiek tiek atlošta, pakelta. Vėliau, jam paaugus, miegojimo padėtys keičiasi, galima guldyti ant vieno ar kito šono, o galiausiai ir kūdikis pats pasirenka jam patogią padėtį“, - tikina specialistė. Dėl miego bendros nuomonės nėra, tačiau svarbu, kad vaiko galva būtų pasukta ant šono dėl rizikos užspringti.
Panašus:
- Kada kūdikis pradeda vartytis: raidos etapai ir patarimai tėvams
- Nuo kada galima sodinti kūdikį: gydytojų rekomendacijos, patarimai tėvams
- Kada perveda vaiko priežiūros pinigus: 2024 metų grafikas
- Geri vaikai darželyje: kaip išsirinkti geriausią ikimokyklinę įstaigą ir užtikrinti kokybišką ugdymą
- Neįtikėtina vaikelio vystymosi kelionė prieš gimimą: svarbiausi etapai, kuriuos privalote žinoti!