Nėštumas - ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kai rūpestis savo ir būsimo kūdikio sveikata tampa prioritetu. Besilaukiančios moterys, jausdamos atsakomybę už į pasaulį besiruošiančią ateiti naują gyvybę atidžiau renkasi, ką deda į burną. Ištirta, kad net iki 60 procentų išoriškai naudojamų priemonių sudėtinių dalių gali prasiskverbti į žmogaus organizmą. Todėl natūraliai kyla klausimas, ar įprasti grožio ritualai, tokie kaip nagų lakavimas, yra saugūs šiuo jautriu laikotarpiu?
Cheminės Medžiagos Nagų Lakuose: Ar Jos Kelia Pavojų?
Daugelio įprastinių produktų teks visiškai atsisakyti, mat jie gali būti kenksmingi būsimam mažyliui. Kosmetikos, kuria nerekomenduojama naudotis būsimai mamai, sąrašas.
Deja, paskutiniu metu pasirodė duomenų, kad net saugiose nagų lako formulėse yra kenksmingų mūsų sveikatai medžiagų. Todėl pakliūti į reklamos pinkles nereikėtų. Geriau išvis atsisakyti nagų lakavimo nėštumo metu. Jei jau darote, tai kuo rečiau ir gerai vėdinamoje patalpoje.
Kai kurios būsimos mamos nerimauja, jog nagų manikiūras neapsieina be chemikalų turinčių priemonių - šis rūpestis visiškai suprantamas. Vis dėlto nors nagų lakuose ir nuėmėjuose tikrai yra gąsdinančiai skambančių cheminių medžiagų (formaldehido, tolueno ar dibutyl phthalate), per nago plokštelę jų susigeria tik labai mažas kiekis, nepakankamas, kad paveiktų jūsų kūdikio sveikatą.
Tačiau neatmetama galimybė, kad medžiaga į organizmą patenka pro burną: kramtant nagus, liečiant maistą ir odą rankomis. Įdomu, kad per nagus negali prasiskverbti daugelis molekulių, bet TPHP į organizmą patenka pro odeles aplink nagą.
Trifenilo Fosfatas (TPHP) ir Difenilo Fosfatas (DPHP): Nerimą Keliančios Medžiagos
Iš 3 tūkst. nagų lako sudėčių, skelbiamų EWG interneto svetainėje, net pusės sudėtyje yra trifenilo fosfato (TPHP), kuris yra DPHP forma. Manoma, kad iš nagų lako į organizmą patekęs TPHP yra metabolizuojamas į DPHP ir žymiai padidėję jo kiekiai organizme pasižymi nerimą keliančiu poveikiu endokrininei sistemai. Tyrimai su žmonėmis ir gyvūnais rodo, kad TPHP ir jo formos yra siejamos su hormonų disbalansu, nevaisingumu ir net vėžiniais susirgimais.
Nedidelis tyrimas buvo atliktas su 26 moterimis. Savanorės lakavosi nagus, o po 6 valandų jų šlapime buvo rastas šiek tiek padidėjęs difenilo fosfato (DPHP) kiekis. Tačiau čia atradimai nesibaigia: po 10-14 valandų DPHP kiekis visų savanorių šlapime buvo padidėjęs net 7 kartus.
Duke‘o universiteto mokslininkė, tyrimo bendraautorė Kate Hoffman sako, kad visų žmonių organizme yra šie tiek TPHP ar DPHP, bet po nagų lako naudojimo, jų kiekis žymiai išauga. Didžiausią pavojų tai kelia moterims, kurios teikia manikiūro paslaugas bei toms, kurios nagus lakuojasi dažnai ir reguliariai. Nors kol kas tyrimų vis dar trūksta, bet tokie nedideli eksperimentai rodo, kad jie būtini.
Tarp nagų lakų, kurių sudėtyje yra TPHP, yra tokie žinomi gamintojai, kaip „Essie“, „OPI“, „Revlon“, „Maybelline“, „Beauty Without Cruelty“ ir t.t.
Kaip Užtikrinti Saugų Manikiūrą Nėštumo Metu?
Ir nors tikslių rekomendacijų suteikti niekas kol kas negali, geriau apsidrausti, nei paskui gailėtis - todėl dusyk pagalvokite prieš darydamosi manikiūrą namie ar salone.
Patarimai Būsimoms Mamoms
- Vėdinama patalpa: Jeigu nusprendėte apsilankyti grožio salone, įsitikinkite, jog jis gerai vėdinamas. Nuo įvairių grožio priemonių kylantys garai gali ne tik būti nemalonūs, bet ir nesaugūs jūsų mažyliui. Jei nesate tikra, jog patalpa gerai vėdinama, paprašykite, kad jus pasodintų prie atidaryto lango ar durų.
- Akrilo nagai: Kalbant apie akrilo nagus, nėra jokių įrodymų, jog naudojami chemikalai gali būti žalingi besilaukiančioms, vis dėlto saugumo sumetimais jų geriau atsisakyti.
- Nagų kietiklis: Na, o jei dėl kokių nors priežasčių jūsų nagai tapo trapūs ir silpni, apsaugokite juos nagų kietikliu.
- Saugus pedikiūras: Saugus manikiūro eiga nesiskiria nuo pedikiūro. Ši procedūra paskutinio nėštumo trimestro metu gali daryti stebuklus - nuraminti skaudančias pėdas, pagerinti kraujo cirkuliaciją, sumažinti patinimą ir tiesiog leisti jums pasijusti gražesnei. O gal norėsite išbandyti ką nors naujo? Tam puikiai tiks šarminis pedikiūras, po kurio pėdos tampa ypatingai švelnios.
- Pedikiūras namuose: Negalite sau leisti apsilankyti grožio salone? Saugus pedikiūras gali būti atliekamas ir jūsų namuose! Iš pradžių apkirpkite ir nudildykite nagus, o tada išbandykite labai paprastą, bet puikų šveitiklį (pylingą): lygiomis dalimis sumaišykite rudojo cukraus ir alyvuogių aliejaus ir šiuo mišiniu masažuokite kojas bei pėdas. Atkreipkite dėmesį į kulnus ir kitas šiurkštesnes vietas! Kai pėdos pamirks, nusausinkite rankšluosčiu ir patepkite maloniai kvepiančiu drėkinamuoju kremu. Tuomet, metas lakavimui!
Kitos Kosmetikos Priemonės Nėštumo Metu: Ko Vengti?
Nors daugybės cheminių medžiagų poveikis vaisiui dar nėra iki galo ištirtas, tačiau yra įrodyta, kad kai kurios kosmetikoje esančios cheminės medžiagos gali paskatinti priešlaikinį gimdymą ar nulemti vaisiaus vystymosi sutrikimus.
Kosmetikos, kuria nerekomenduojama naudotis būsimai mamai, sąrašas:
- Priemonės su retinoliu: Didelės vitamino A dozės kenkia būsimam vaikui.
- Priemonės su salicilo rūgštimi: Gali pakenkti vaisiui.
- Bet kokie produktai su kvapikliais: Ftalatai gali toksiškai veikti nėščiąją, kenkti būsimo vaiko vystymuisi.
- Priemonės odai balinti: Blokuojamas natūralus sveikos vaiko odos formavimasis.
- Savaiminio įdegio priemonės: Dihidroksiacetonas (DHA) patenka į kraują ir gali pažeisti DNR.
- Bet kokie purškikliai: Lengva įkvėpti ir sunku kontroliuoti įkvėptos priemonės kiekį.
Alternatyvos ir Natūralios Priemonės
Vienas būdas apsisaugoti nuo kenksmingų medžiagų yra skaityti kosmetinių priemonių etiketes ir vengti stipriai veikiančių cheminių elementų arba atsisakyti kai kurių grožio procedūrų. Kitas būdas - bent nėštumo laikotarpiu grįžti prie mūsų tėvų ir senelių naudotų receptų, reikalingas priemones gaminant iš natūralių sudėtinių dalių patiems ar perkant ekologišką kosmetiką.
„Neturiu nieko prieš natūralias kosmetikos priemones, tačiau svarbu žinoti keletą dalykų. Kartais kremas gali būti kokybiškas ir visiškai natūralus, tačiau jo sudėtyje būti alergizuojančių sudedamųjų dalių, todėl, jei esate alergiška kokiam nors augalui, turėsite problemų. Taip pat labai svarbu nuolat tikrinti galiojimo laiką, nes natūralioje kosmetikoje yra mažiau konservantų arba jie yra augaliniai, taigi tokia kosmetika galioja gana trumpai”, - sako dermatologė.
žymės: #Nestuma
Panašus:
- Sportas Nėštumo Metu: Nauda, Saugumas ir Rekomendacijos
- Antidepresantai ir nėštumas: rizika ir nauda
- Nėštumas ir soliariumas: rizika, patarimai, alternatyvos
- Sužinokite, kokios Vaiko Pareigos Namuose Pagal Amžių: Nepatikėsite, Kas Jiems Skirta!
- Kaip Tinkamai Prausti Kūdikį: Nepakeičiami Patarimai ir Rekomendacijos Tėvams