Žindymas - tai natūralus ir svarbus procesas tiek mamai, tiek kūdikiui. Beveik kiekviena kūdikio susilaukusi mama gali žindyti, tačiau sunkumai dažniausiai atsiranda dėl nežinojimo ar daromų klaidų. Mamos pienukas yra būtent tai, ko mažyliui reikia labiausiai, jo niekas iki šiol nesugebėjo sukurti ar pakeisti ir vargu ar kada nors tai įvyks. Jo vienintelio sudėtis keičiasi vaikui augant ir net kiekvieno maitinimo metu. Žindomas kūdikis jaučia mamos artumą, stiprėja jų abiejų emocinis ryšys. Negana to, žindomi kūdikiai kur kas rečiau serga nei maitinami dirbtinai. Pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius mažyliui nereikia jokio kito maisto ar gėrimo, išskyrus motinos pieną. Jis numalšina ne tik alkį, bet ir troškulį.
Žindyti kūdikius krūtimi specialistai rekomenduoja bent iki metų, o jei yra galimybė - iki dvejų ar net ilgiau. Jaunoms mamytėms dažnai kyla daug klausimų apie žindymą. Maitinimo krūtimi sėkmė labai priklauso ir nuo žindymo padėties. Žindymas gulint ant šono. Pusiau sėdomis, atsirėmus į pagalves, žindyti labai patogu po cezario pjūvio operacijos. Galite žindyti sėdėdama sukryžiavusi kojas, kūdikį prilaikydama ranka ir koja. Galite naudoti “Zappy” pagalvę.
Zappy Pagalvės: Savybės ir Privalumai
Zappy pagalvės yra populiarus pasirinkimas tarp besilaukiančių ir žindančių mamų. Šios pagalvės yra specialiai sukurtos, kad palengvintų maitinimo procesą ir suteiktų komfortą tiek mamai, tiek kūdikiui.
- Forma: Pusmėnulio formos pagalvė skirta besilaukiančiai miegoti bei kūdikiui žindyti.
- Užpildas: EPS granulės arba grikių lukštai. Yra EPS granulių papildymas.
- Užvalkalas: Medvilninis su užtrauktuku, nusiima, todėl jį galima skalbti skalbimo mašinoje, spec. impilas neperslampantis.
- Panaudojimas: Galima naudoti ir vaikučiui atremti, jam pradėjus sėdėti.
Atsiliepimai apie Zappy Pagalves
Apžvelgiant atsiliepimus apie Zappy pagalves, galima pastebėti įvairių nuomonių. Kai kurios mamos džiaugiasi šių pagalvių patogumu ir funkcionalumu, o kitos susiduria su tam tikrais sunkumais.
Teigiami atsiliepimai:
- Labai patogi "Grikes" maitinimo pagalvė grikiu lukštu užpildu.
- Parduodu puikios buklės Zappy nėščiosios / maitinimo pagalvę su grikiu lukštu užpildu. Užvalkaliukas skalbiamas.
- Labai patogu miegoti nėštumo metu, gimus vaikeliui ją maitinti, mes dedavome ir ant lovos krašto kad vaikelis nenukristų, pradedant vaikuciai sedeti bus puiki atramele.
Neigiami atsiliepimai:
Nerekomenduoju užsakyti nėščiosioms ir kūdikių maitinimui skirtos Zappy pagalvės. Šioje bendrovėje dirbantis klientų aptarnavimo žmogus visų pirma nesugeba dirbti savo darbo - informuoti apie prekės pristatymą, o kai parašai, kad dar negavai pagalvės iki sutartos datos, gauni atsakymą, kad tai tavo problema, pasiskambink į siuntų tarnybą ir išsiaiškink, kur ji dingo. Ar tai tikrai pirkėjo rūpestis, kai prekė, už kurią buvo sumokėta, nėra pristatyta? Antra, klientų aptarnavimo žmogus stokoja gebėjimų bendrauti, iškart užsipuola, o ne bando spręsti iškilusią problemą. Trečia, nesugebėjimas atsiprašyti ir pripažinti, jog suklydo. Nusipirkai - negavai - tavo problema - Zappy visiškai nesvarbu santykių su klientais kūrimas.
Patarimai Žindyvėms
Žindyvei, be didelės kantrybės, dar būtina prisižiūrėti save, vartoti nėščiosioms ir žindyvėms skirtų polivitaminų. Jai būtini visi vitaminai - tiek tirpūs riebaluose (A, D, E, K), tiek tirpūs vandenyje (B grupės ir C). Mamytė turi gauti pakankamą kiekį ir mineralinių medžiagų, t.y. kalcio, magnio, geležies, fosforo. Visų reikalingų maisto medžiagų mamytė gali gauti su maistu, tik jai patariama valgyti įvairų, visavertį, kaloringą ir lengvai virškinamą maistą. Žindyvė per parą turėtų suvartoti 500 kcal daugiau nei įprastai, tačiau tai nereiškia, kad reikia valgyti riebiau - priešingai, verčiau rinktis liesą mėsą, liesus pieno produktus.
Mamytei būtina valgyti žuvies, mat riebioje žuvyje yra daug polinesočiųjų riebalų rūgščių, kurios daro teigiamą įtaką ankstyvajai kūdikio raidai ir pačiai žindyvei. Kai kurios omega-3 ir omega- 6 riebalų rūgštys yra tarsi ląstelių statybiniai blokai, iš kurių formuojasi kūdikio smegenys ir akys. Be to, net 20 proc.„sausojo“ smegenų svorio ir 35 proc. tinklainės svorio sudaro riebalų rūgštys.
Atminkite: kuo dažniau kūdikis žįs krūtį, tuo greičiau pradės gamintis pakankamas pieno kiekis. Jeigu jūs maitinsite nesilaikydama režimo - vos kūdikiui pareikalavus, nenutrauksite pieno po maitinimo ir leisite mažyliui žįsti, kiek jis nori, pradės gamintis tiek pieno, kiek reikia jūsų mažyliui. Pirmieji naujagimio žindymai būna dažni ir gana trumpi. Ir nereikia stengtis žindyti ilgiau, kad ilgesniam laikui būtų sotus, nes tuomet kūdikis nugraužia spenelius iki kraujo, jie sutinsta, ima skaudėti ir kyla daug rūpesčių.
žymės:
Panašus:
- Sužinokite, kiek kainuoja nėščiosios apžiūros Lietuvoje – svarbiausia informacija kiekvienai būsimai mamai!
- Nepraleiskite svarbių žingsnių: kaip pasiruošti nesciojo kraujo tyrimui ir ką būtina žinoti!
- Nėščiųjų Mityba: 10 Produktų, Kurių Būtina Vengti Saugiai Nėštumo Metu!
- Vaikiška Virtuvėlė Lagamine: Išsamūs Įspūdžiai ir Tikri Atsiliepimai
- Ar Nėščia Moteris Gali Turėti Mėnesines? Sužinokite Tiesą Dabar!