Posakis „oda lyg kūdikio“ plačiai paplitęs. Taip apibūdiname tobulą, lygią ir skaisčią odą. Iš tiesų naujagimių odelė švelnesnė ir minkštesnė, tačiau kartu ir daug jautresnė nei suaugusiųjų ir tikrai nėra tobula. Kūdikiai apskritai labai trapūs ir pažeidžiami.
Tad svarbiausias tėvų rūpestis - apsaugoti juos nuo agresyvių išorės veiksnių. Oda - ne vien grožis, ji atlieka daug gyvybiškai svarbių funkcijų, kurių pagrindinė - apsauginė. Ji saugo mūsų organizmą nuo kenksmingų išorės veiksnių (mechaninių, cheminių, šiluminių, įvairios spinduliuotės, pvz., UV). Be to, per odą kvėpuojame, ji palaiko kūno temperatūros balansą. Mažučio kūdikėlio organizmas ne visada turi jėgų kovoti su išorės pasauliu, tad jo oda nukenčia pirmiausia.
Kodėl kūdikių oda tokia jautri?
„Kūdikėlių oda labiau pažeidžiama visų pirma dėl to, kad jos epidermis, kuris ir saugo tikrąją odą nuo kenksmingo aplinkos poveikio, yra daug plonesnis negu suaugusiųjų. Naujagimių odelės epidermis sudarytas tik iš 2-3 eilių raginių ląstelių, o suaugusiųjų epidermis jų turi dvigubai daugiau - šešias. Dėl to kūdikėlių odelė ir nėra tokia atspari. Epidermis, nors ir plonas, tačiau labai svarbus, nes yra pagrindinis apsauginis odos sluoksnis. Be to, ir dermos kolageninės ir elastinės skaidulos išsivysčiusios silpnokai, dėl to kūdikėlių oda dažnai būna rausva, persimato kraujagyslės, kapiliarai.
Būdami arti odos paviršiaus kapiliarai greičiau sugeria įvairias iš išorės ant odos patenkančias žalingas medžiagas, dėl to kūdikių odą galima greitai sudirginti, pažeisti. Prakaito liaukos pirmus 3-4 mėnesius išvis nefunkcionuoja. Todėl kūdikiai greitai sušyla ir taip pat greitai atšąla, ir tai irgi gali dirginti odą. Riebalinis sluoksnis irgi yra nepakankamas, todėl mažylių oda dažnai būna sausesnė. Jei riebalinių liaukų mažai, oda greičiau džiūna, tampa jautresnė ultravioletiniams spinduliams.
Taigi, jeigu nuo pat pirmų dienų mažylių odelė nebus tinkamai prižiūrima, bėdų dėl jos būklės gali turėti net ir sveiki, anksčiau su odos problemomis nesusidūrę vaikai. „Sveikų kūdikėlių priežiūra nėra sudėtinga, tačiau irgi reikalaujanti žinių. Pirmuosius mėnesius kūdikius reikia maudyti kasdien, sulaukusius 3 mėn. - ne mažiau kaip 3 kartus per savaitę. Vandens temperatūra - 32-37 laipsniai. Virinti nereikia.
Pagrindiniai odos priežiūros principai
Maudynėms reikia naudoti kuo natūralesnius produktus, kurie neturi parabenų (konservantų), dažiklių, kvapų, taip pat tokių medžiagų, kaip lanolinas, Peru balzamas, kurių dažnai būna kremuose ir kurie gali sukelti alergiją. Žodžiu, kuo mažiau sudedamųjų dalių yra preparate, tuo jis geresnis. Kiekvieną kartą keičiant sauskelnes būtina apžiūrėti ir nuvalyti raukšlytes, jei reikia, patepti švelniu kremu ir palikti trumpam nuogą - kad odelė pakvėpuotų. „Sveikam kūdikiui reikėtų nupirkti vieną kremuką (emolientą) ir vieną priemonę, skirtą prausti.
„Jei atsirado turi odos pažeidimų - visų pirmą būtina kreiptis į gydytojus. Jokiu būdu patiems nepradėti vartoti jokių preparatų, ypač kurių sudėtyje yra hormonų. Vietiškai seborėjinis dermatitas (galvytės pleiskanojimas) gali pasireikšti ir kai oda sveika. Kūdikių aknės - spuogelių, kurie atsiranda dėl to, kad motinos hormonų lieka naujagimio organizme, irgi išsigąsti nereikėtų. Jų nereikia ir gydyti (užtenka prausti lakišių nuoviru), nes jie praeina savaime per pirmą mėnesį.
Sausa oda ir atopinis dermatitas
Didesnių problemų gali būti dėl sausos odos arba ligų, susijusių su odos išsausėjimu, pvz., atopinio dermatito, ichtiozės, žvynelinės (psoriazės), egzemos ir plokščiosios kerpligės. Dažniausiai odos polinkis sausėti yra įgimtas ir pasireikšti gali gana anksti, pvz., viena dažniausių bėdų - atopinis dermatitas - gali pradėti varginti jau pirmaisiais mėnesiais.
Sausai odai prižiūrėti ypač tinka emolientai. Tai vandens ir riebalų emulsija, užpildanti tarpus tarp raginio ląstelių sluoksnio ir neleidžianti epidermiui išsausėti. Emolientai mažina pleiskanojimą ir niežėjimą. Jų sudėtyje dažnai būna humektantų - medžiagų, pritraukiančių vandenį. Koks ženklas gali įspėti, kad pasirinkta odos priežiūros priemonė netinkama? Anot gydytojos, apie tai praneša odos paraudimas, bėrimai ar mazgeliai, oda gali pradėti šusti, šlapiuoti, ir tai labai padidina infekcinių odos ligų riziką. Tokie simptomai dažniausiai pasireiškia po 1-2 produkto naudojimo dienų.
Emolientų vonios
Emolientų vonias gydytojai rekomenduoja tiek sveikai, tiek pažeistai odai prižiūrėti. „Yra sukurtos specialios emulsijos, skirtos kūdikiams. Jų įpylus į vonelę, vanduo tampa balzganas. Tokioje vonioje kūdikėlį reikėtų prausti 5-10 min., esant odos pažeidimams galima ilgiau - iki 15 min. Tačiau labai ilgai mirkti nereikėtų. Jokių kitų prausimosi priemonių daugiau naudoti nereikia. Kadangi emolientinė emulsija atkuria hidrolipidinį sluoksnį, riebina ir maitina odą, padengia kūnelį tarsi apsauginę plėvelę, sveikam vaikeliui po tokių maudynių dažniausiai jokių kitų priemonių ir nereikia. Be abejo, jeigu yra paraudimų kirkšnių, pažastų srityje ar kitur, jas rekomenduojama patepti nestipriu kremu ar emulsija.
Vaikeliams, kurių odelė sausa, svarbu tai padaryti praėjus 3-5 min. po maudymosi, kol odelė dar drėgna, nes taip priemonės geriau įsigeria. Odos apsauginė finkcija stiprėja vaikui augant „Kūdikio odos negalėtume lyginti su naujai įsigytos prekės pakuote. Pastaroji yra visiškai užbaigtas, funkcionalus daiktas, o štai oda, iš pradžių itin plona ir jautri, per pirmuosius kūdikio gyvenimo metus sparčiai bręsta, storėja - stiprėja ir jos apsauginės savybės. Šiuo laikotarpiu, o ir šiek tiek vėliau, iki kol mažyliui sukanka treji metai, jo odos priežiūrai reikėtų papildomo dėmesio ir specialių priemonių", - sako gydytoja dr. Indrė Plėštytė-Būtienė.
Anot jos, vaikų odos lipidų sluoksnis yra labai trapus, tad ji linkusi greitai sausėti, odos mikrobiota, arba organizmui naudinga mikroorganizmų ekosistema, irgi dar nėra visiškai susiformavusi. Vaikų oda sausėja būtent dėl apsauginio sluoksnio nebuvimo (sparčiai garuojant vandeniui), o štai suaugusiųjų oda sausėja dėl bendros organizmo dehidratacijos, senėjimo proceso.
Skirtumai tarp vaikiškos ir suaugusiųjų odos priežiūros
Atsižvelgiant į mažų vaikų ir suaugusiųjų odos skirtumus, nevienodos yra ir jai skirtos priežiūros priemonės. „Suaugusiesiems gaminama produkcija labiau skirta odos maitinimui, o vaikų - labiau apsaugoti. O kadangi yra skirtingi tikslai, skiriasi ir priežiūros priemonių sudėtis. Be to, vaikų oda gerokai jautriau reaguoja į priemonėse esančias medžiagas, tad jiems skirtoje produkcijoje tam tikrų medžiagų koncentracija turi būti gerokai mažesnė.
Kvapą ir spalvą odos priežiūros priemonėms suteikiančios medžiagos, konservantai, agresyvios cheminės medžiagos, gali ne tik pažeisti mažų vaikų odą, bet ir pro odą patekti į jų organizmo vidų. Tai gali sukelti alergiją ar kitų nepageidaujamų reiškinių. Vadinasi, naudodami prausiklius, kremus ir kitas priemones vaikų odos priežiūrai turėtume būti itin atidūs", - aiškina medikė. Gydytoja primena, kad vaikų oda yra gerokai jautresnė nei suaugusiųjų. Todėl vaikiško kremo sudėtyje geriausia būtų išvengti papildomų ir tiesioginės naudos neduodančių komponentų.
Dr. Indrės Plėštytės- Būtienės teigimu, atidžiai turėtume rinktis ir vaikams prausti skirtus prausiklius bei vengti muilo. „Naudojant muilą, pažeidžiamas apsauginis vaikų odos lipidinis sluoksnis, kuris ir taip yra labai menkas - muilas dar labiau išsausina odą. Be to, plaunant netinkamomis priemonėmis odą, pažeidžiama odos mikrobiota, todėl dažniau gali pasireikšti uždegiminės odos ligos. Kuo grubesnis prausiklis ar kita priemonė, ar, pavyzdžiui, oda trinama muilu, tuo didesnė tikimybė mikroskopiniams įtrūkimams odoje susidaryti, o tai gali lemti odos infekcijos išsivystymą.
Mažų vaikų odos savybės
- Kūdikio oda dar tik bręsta.
- Naujagimio odai gali turėti įtakos ir motinos organizmo hormonų svyravimai nėštumo metu.
- Kūdikio oda gali būti dėmėta, išberta naujagimio spuogais, o galva padengta varškę ar vašką primenančiomis apnašomis - verniksu, kuris ją saugojo nėštumo laikotarpiu.
- Kaip ir pati oda, jos apsauginė funkcija dar nėra visiškai išsivysčiusi. Kūdikio oda yra itin plona ir pralaidi.
- Ji net iki 5 kartų plonesnė nei suaugusiųjų oda - netgi galime matyti pro ją prasišviečiant kraujagysles.
- Dėl didelio pralaidumo kūdiki oda sparčiai sugeria drėgmę bei nėra pajėgi apsaugoti organizmo nuo aplinkoje esančių cheminių elementų poveikio.
- Tai yra ir viena iš sauskelnių zonos sudirginimo priežasčių.
- Ji net 3 kartus jautresnė nei suaugusiųjų ir gali būti veikiama tiek drėgmės pertekliaus, tiek ir ją sausinančios, džiovinančios aplinkos.
- Mažų vaikų odoje - mažiau melanino.
Vengiant išsausėjimo, kūdikius patariama maudyti ne dažniau nei tris kartus per savaitę, o išmaudžius patepti specialiu vaikišku drėkinamuoju aliejumi ar kremu. Prireiks šiek tiek laiko, kol susiformuos apsauginis odos barjeras. Kol jo nėra, kūdikio odos priežiūrai nenaudokime priemonių su stiprų poveikį turinčiomis cheminėmis medžiagomis. Pasirūpinkime kūdikio oda, esant žvarbiam orui - atšiaurus vėjas ją gali labai greitai nugairinti, tai gali paskatinti uždegiminius procesus. Melaninas - rudos spalvos pigmentas, apsaugantis odą nuo ultravioletinių spindulių. Dėl to tiesioginis saulės spindulių poveikis gali turėti itin neigiamą poveikį mažo vaiko odai. Venkite kūdikį laikyti saulėje iki kol jam sukaks 6 mėnesiai.
Vaikų gydytoja, be kita ko, pastebi, kad kremų, skirtų kūdikiams ir mažiems vaikams, nėra tiek daug, kiek galėtų pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Vieni jų skirti atopiškai odai, kitų sudėtyje yra įvairių cheminių junginių, kurie nėra būtini - kvapiklių, dažiklių ar konservantų. Dėl to „Mama, aš sergu" klinika inicijavo projektą, kurio užduotis - kartu su mokslininkais sukurti vaikų odos priežiūrai skirtą produktų liniją „Mama, aš esu".
Ankstyvoji naujagimio adaptacija
Ankstyvoji naujagimio adaptacija (prisitaikymas prie naujos aplinkos) prasideda pirmomis gyvenimo minutėmis ir valandomis bei tęsiasi maždaug savaitę-dvi. Nieko bloga, jeigu naujagimis 3-4-ą gyvenimo parą atrodo švelniai gelsvas. Tai fiziologinė gelta, kuri paprastai maždaug po 10-12 parų išblėsta. Kai kuriems gali užsitęsti iki mėnesio ar penkių savaičių. Reikėtų atsiminti, kad fiziologinė gelta dienoms bėgant tampa blyškesnė. Jeigu tėvai pastebi, kad ji ryškėja arba užsitęsia ilgiau nei dvi savaites, vaiką reikėtų parodyti gydytojui.
Pirmosiomis gyvenimo paromis naujagimio oda gali parausti, tai vadinama naujagimių raudone. Šis paraudimas praeina maždaug po 7-8 dienų. Kadangi persitvarko medžiagų apykaita, ant odos atsiranda spuogelių - tai rausvos dėmelės su balta viršūnėle. Jų gali būti vos keletas arba gausiai išbertas kūnelis. Bėrimas gali keistis: vienoje vietoje išnyksta, kitoje atsiranda. Taip pat gali atsirasti baltų (neparaudusių) taškelių smakro ir nosies srityje. Tai gali būti užsikišusios prakaito ir riebalinės liaukos.
Dažniau pleiskanos pastebimos šiek tiek pernešiotiems naujagimiams 4-5 gyvenimo parą. Antrą gyvenimo savaitę naujagimio oda pradeda pleiskanoti, nes keičiasi epidermis - paviršinis sluoksnis. Naujagimiui gali paburkti ir padidėti krūtelės. Tai fiziologinė praeinanti būklė, kuri atsiranda dėl endokrininių pokyčių po gimimo. Šie pokyčiai praeina per savaitę ar keletą dienų.
Mieliagrybis labai mėgsta rūgščią terpę, todėl naujagimių, kurie linkę atpilti pieno, burnoje gali atsirasti baltų apnašų. Kartais mažylis atpila vos lašiuką, tačiau to pakanka, kad daugintųsi bakterijos ir išsivystytų vadinamoji pienligė. Mieliagrybiai, kaip ir daugelis kitų bakterijų, gyvena mūsų organizme, tačiau jie neturi vyrauti.
Pirmomis valandomis po gimimo vaiko odą nusėja daugybė bakterijų nuo mamos gimdymo takų, odos, nuo slaugytojų ir visų kitų daiktų, kurie liečiasi prie kūdikio. Tačiau natūraliai maitinančios mamos pienas sudaro puikias sąlygas daugintis bifido bakterijoms, kurios neleidžia daugintis blogosioms bakterijoms tiek, kad vaikui būtų padaryta žala. Kefalohematoma - tai po kietuoju dangalu susiformavusi kraujosruva. Ji atsiranda, kai galva patiria didelį spaudimą per gimdymą naujagimiui lendant per kaulinį mamos dubenį.
Kraujosruvos gali būti mažytės, vos apčiuopiamos, vidutinės arba didelės. Jos gali būti minkštos ir vidutiniškai įtemptos, labai stipriai įtemptos ir kietos. Dar ligoninėje jos stebimos ir gydytojai stebi, ar naujagimio būklė gera, ar pakitusi. Jeigu kraujosruva tik paviršinė, dažniausiai naujagimio būklei nepadaro įtakos. Kartais dėl jos gali užsitęsti naujagimių gelta. Jeigu kraujosruva nepavojinga, naujagimis išleidžiamas namo.
Yra kūdikių, kurie rėkia ir jiems neišsivysto bambos išvarža. Kūdikio, valgančio mamos pieną, išmatos būna skystos, kartais - šiek tiek vandeningos, truputį gleivėtos. Dažniausiai būna geltonos skystos košės pavidalo, bet gali turėti ir šiek tiek žalsvą atspalvį. Vaikas labai greitai auga, ypač pirmus keturis mėnesius ir jeigu jį visą laiką guldysime viena padėtimi ant tos pačios pusės, gali formuotis nugulėta galvytė. Naujagimį rekomenduotina vieną kartą paguldyti ant vieno šono, kitą - ant kito.
Oda, kaip ir bet kuri organizmo sistema, auga, bręsta ir tvirtėja. Paprastai daugelis kūdikių odos negalavimų augant sumažėja ar visai dingsta. Norėdami geriau suprasti odos funkcijas bei priežiūrą, turėtume prisiminti jos sandarą. Viršutinis odos sluoksnis, epidermis, tiek suaugusiųjų, tiek mažylių audinius saugo nuo įvairių pažeidimų. Po epidermiu yra tikroji oda, kurioje išsiraizgiusios kraujagyslės, nervai. Kūdikio epidermio sluoksnis labai plonas, kraujagyslės labai arti odos paviršiaus, todėl kenksmingosios medžiagos lengvai gali patekti į kraujotaką ir kūdikio odą galima greit sudirginti, pažeisti.
Apsauginių savybių kūdikio oda turi nedaug. Visų pirma ji daug plonesnė už suaugusio žmogaus, todėl negali patikimai saugoti nuo mechaninių, fizinių, cheminių veiksnių bei mikroorganizmų. Taip pat vaikučių odelė turi mažai riebalinių liaukų, todėl greitai džiūsta ir yra silpnai apsaugota nuo ultravioletinių spindulių poveikio. Suaugusio žmogaus oda padeda reguliuoti kūno temperatūrą, tačiau kūdikių ne visuomet gerai atlieka šią funkciją.
Nereikėtų pamiršti dar vienos odos funkcijos - skysčių balanso palaikymo. Vaikai labai greitai netenka skysčių, todėl jų odelė sausėja ir raukšlėjasi. Druskos iš žmogaus organizmo taip pat išsiskiria pro odą su prakaitu. Tačiau mažų vaikų prakaito liaukos dar nėra iki galo išsivysčiusios, jie mažiau prakaituoja, todėl ir druskos į išorę išskiriamos prasčiau.
Vaikų oda, kaip ir suaugusiųjų, iš aplinkos absorbuoja įvairias medžiagas, taip pat gydomąsias bei toksines. Todėl, tepant kūdikio odą įvairiais tepalais ir kremais, to nereikėtų pamiršti. Visų pirma reikėtų žinoti, kokias priemones reikia rinktis ir kaip jas tinkamai naudoti. Dažniausi kūdikių odos pažeidimo požymiai - tai išsausėjimas, niežulys, pleiskanojimas, odos uždegimai, infekcijos. Aišku, šiuos negalavimus gali sukelti ir netinkama mityba, bet svarbų vaidmenį vaidina kasdienė odos priežiūra.
Verta prisiminti, kad geriausias kūdikio odelės švaros garantas - švelnus muilas ir vanduo. Naudokite natūralias prausimosi priemones, jos bekvapės ir neutralaus pH. Tai galėtų būti paprastas vaikiškas muilas su specialiaisiais riebalais, lanolinu. Visuomet stenkitės rinktis tik natūralias priežiūros priemones, nes jas naudojant yra mažiausia odos sudirginimo tikimybė.
Odos priežiūros priemonių pasirinkimas
Kaip ir suaugusių, vaikučių odelė gali skirtis, vienų labiau linkusi išsausėti, rausti, kitų šusti ir t.t., todėl prieš pasirinkdami odos priežiūros priemones jūs (nes jūs daugiausiai laiko praleidžiate su mažyliu ir žinote, kaip į įvairias aplinkos sąlygas reaguoja jo oda) turite įvertinti savo vaiko odos tipą. Jei ji be priekaištų, nėra jokių pažeidimo ar alergijos židinių, galite pirkti specialiai vaikams pagal amžių gaminamas kūno priežiūros priemones, jų galite rasti vaistinėse, prekybos centruose.
Rekomenduojama odos priežiūrai naudoti bekvapes, bespalves priemones, nes kvapą ir spalvą jiems suteikia cheminės medžiagos, kurios kelia alergiją ir dirgina odą. Žinoma, būtina atkreipti dėmesį, ar nepasibaigęs galiojimo laikas, ar nepažeista pakuotė. Taip pat būtų naudinga pasidomėti, kokios produkto sudedamosios dalys, kaip jos veikia odą. Pavyzdžiui, jei vaiko odelė linkusi šusti, renkantis tepalą, kurio sudėtyje yra ramunėlių ekstraktas, - jis mažins odos uždegimą, sudirgimą. O kai tepalo sudėtyje yra migdolų aliejus ir cinko oksidas, migdolų aliejus maitina odą, palaiko jos drėgmės balansą, o cinko oksidas sugeria drėgmę ir veikia antiseptiškai. Pastarųjų dviejų medžiagų yra tepalo Excipial su migdolų aliejumi („Spirig Pharma AG“, Šveicarija) sudėtyje.
Didžiausią šio tepalo dalį sudaro lipidai, kurie irgi gerina kūdikio odelės būklę, todėl šis tepalas ne tik suteikia odai elastingumo ir atsparumo neigiamiems išorės poveikiams ir alergenams, bet ir sugeria drėgmę pateptoje vietoje. Todėl ir gali būti naudojamas iššutimų profilaktikai ir gydymui. Svarbu ir tai, kad produktai būtų patikrinti dermatologų, nes vaiko odos alergiją gali sukelti net ir visai „nekalti“ augalai, pavyzdžiui, medetka. Medikai nepataria naudoti daug įvairių kremų vienu metu ar dažnai juos keisti.
Patarimai maudant kūdikį
Vaikelio, kurio oda sausa, nereikėtų dažnai maudyti. Nesijaudinkite dėl reto maudymo, juk mažas vaikas per daug neišsipurvina, nesuprakaituoja. Todėl, nors ir rečiau prausiama, oda puikiai kvėpuoja ir atlieka visas savo funkcijas. Net ir esant normalaus tipo odelei galima į vandenį įlašinti truputį specialaus aliejuko - jis vandens paviršių padengs plona plėvele, kuri, baigus maudyti, liks ant vaikučio kūno, jį maitins ir saugos odą nuo sausėjimo. Kaip vieną iš tam tinkamų aliejų galima paminėti Balmandol („Spirig Pharma AG“, Šveicarija).
Šio aliejaus sudėtyje esantys migdolų, parafino aliejai bei vitaminas E atstato ir palaiko normalią odos būklę. Vonelėje su aliejumi maudyti reiktų 1-3 kartus per savaitę, 10-15 minučių, nenaudojant muilo ir šampūno. Jei nenaudojate aliejaus, po maudynių vaiko odelę sausai nušluostykite ir visą kūnelį patepkite kūdikiams skirtu kremu. Jei ant kūdikio galvelės tik reti trumpi plaukučiai, geriau plaukite juos vaikišku muilu. O, jei jūsų mažylio plaukai purūs, tankūs, galima naudoti ir šampūnus.
Jie suteiks plaukams žvilgesio, pašalins statinį plaukų įelektrinimą. Rekomenduojama rinktis specialiai vaikams sukurtus šampūnus, puikiai tinka tie, kurių sudėtyje yra ramunėlių ir kviečių baltymų. Jeigu jūsų mažylio oda linkusi jautriai reaguoti į įvairias kūno priežiūros priemones, tuomet maudynėms ir plaukučiams plauti geriau rinkitės vaikišką muilą.
žymės: #Naujagimio
Panašus:
- Megztas vokelis naujagimiui: šiluma ir jaukumas pirmosiomis dienomis
- Sveikinimai sulaukus naujagimio: gražiausi žodžiai ir originalios idėjos
- Dovana Naujagimio Mamai: Praktiški ir Atmintini Patarimai
- Kazys Grinius: Atraskite Gimtinę, Sodybą ir Unikalų Atminimo Įamžinimą
- Atraskite Geriausius IKEA Šviestuvus Vaikams: Išsamūs Apžvalgos, Savybės ir Tikri Atsiliepimai