Kelio sąnario skausmas yra pakankamai dažnas skundas tarp įvairaus amžiaus žmonių. Skausmo lokalizacija ir stiprumas gali labai skirtis, priklausomai nuo jį sukėlusios priežasties. Jį gali sukelti tiek trauma, kaip plyšęs raištis, meniskas, tiek natūralus kremzlės nusidėvėjimas dėl amžiaus. Kai skausmas nedidelis, jį numalšinti galima minimaliais metodais - tepalais, mankšta, įtvarais.
Kelio Skausmo Priežastys
Kelio traumos gali pakenkti bet kurį sąnario raištį, sausgyslę ar tepalinį sąnario maišelį, kurie iš visų pusių supa kelio sąnarį. Taip pat traumuojami kaulai, kremzlės ir raiščiai, sudarantys kelio sąnarį.
Dažniausios Traumos ir Būklės:
- Priekinio kryžminio raiščio plyšimas. Priekinis kryžminis raištis yra vienas iš raiščių, sujungiančių šlaunikaulį su blauzdikauliu.
- Meniskų plyšimas. Meniskai yra tarpinė tarp šlaunikaulio ir blauzdikaulio, kuri veikia kaip amortizatorius.
- Lūžiai. Kelio sąnarį sudarantys kaulai ir girnelė dažniausiai lūžta krintant arba autoįvykio metu.
- Kelio bursitas. Kai kurios bukos traumos, gali sukelti tepalinių maišelių uždegimą.
- Girnelės tendinitas. Tendinitas yra sausgylės sudirginimas ir uždegimas.
- Laisvas kūnelis. Yra atvejų, kai atitrūkusi menisko ar kremzlės dalelė laisvai juda sąnario ertmėje. Tai nesukelia jokių problemų, tol, kol dalelė neįsiterpia į judančiu kelio sąnario mechanizmus.
- Iliotibialinio trakto sindromas. Jis pasireiškia, kai ilga sausgyslė, besitęsianti nuo išorinės klubakaulio dalies iki išorinės kelio sąnario dalies (iliotibialinis traktas) tampa tokia standi, jog trinasi į išorinę šlaunikaulio dalį.
- Pasislinkusi girnelė. Trikampės formos kaulas, esantis kelio sąnario priekyje, pasislenka iš savo vietos, dažniausiai į išorinę pusę.
- Klubo arba pėdos skausmai. Skaudant klubą arba pėdą, keičiasi jūsų eisena. Tai iškraipo svorio pasiskirstymą ir daugiau krūvio gauna kelio sąnarys.
Artritas
Artritas yra liga, kurios metu pakenktas nusidėvėjas kremzlės paviršius nebeužtikrina tinkamo tarpusavio slydimo judinant sąnarį ir nebeveikia kaip amortizatorius.
- Osteoartritas. Kartais dar vadinamas degeneraciniu artritu, osteoartritas yra dažniausias artrito tipas. Tai yra lėto progresuojančio kremzlės nusidėvėjimo rezultatas, kuris ateina su amžiumi.
- Reumatoidinis artritas. Labiausiai luošinanti artrito forma. Tai autoimuninė liga, kuri gali paveikti bet kurį sąnarį, įskaitant ir kelio. Reumatoidinis artritas gali pasireikšti įvairaus amžiaus žmonėms ir gydomas yra labai konkrečiais ir specifiškais vaistais.
- Podagra.
- Septinis artritas.
- Patelofemoralinio skausmo sindromas yra bendrinis terminas, kuris naudojamas apibūdinti skausmui, kylančiam iš tarpo esančio tarp girnelės ir šlaunikaulio.
Kiti Veiksniai
- Per didelis svoris. Turint viršvorio ar būnant nutukusiu, keliams duodamas didesnė apkrova net kasdienėje veikloje - vaikščiojant ar lipant laiptais.
- Nepakankamas raumenų lankstumas arba jėga.
- Tam tikros sporto šakos. Kai kuriose sporto šakose fizinė apkrova kelio sąnariams yra labai didelė.
- Ankstenės traumos.
Priekinio Kryžminio Raiščio (PKR) Plyšimas
Priekinis kryžminis raištis (PKR) yra vienas iš keturių pagrindinių raiščių, palaikančių kelio sąnario stabilumą. Šis raištis yra tik dalis sudėtingo sausgyslių ir raiščių biomechanizmo, palaikančio kelio sąnarį ir padedančio jam atlikti savo funkciją. PKR įplyšimas įvyksta, kai žmogus atlieka staigų sukamąjį judesį sustodamas ir keisdamas judėjimo kryptį. Traumos metu, sportininkai dažnai išgirta spragtelėjimą, ištinsta ir daugeliu atvejų iškart jaučiamas nestabilumas. Iškart po traumos, labai svarbu mažinti sąnario uždegimą bei patinimą, ir tas daroma sąnarį šaldant ir vartojant nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, kaip ibuprofenas.
PKR Gydymas
Kai kurie PKR pažeidimai gali būti gydomi tik fizioterapija. Nepaisant to, daugelis pacientų, kurie ateityje nori ar planuoja aktyviai sportuoti, renkasi operaciją, nes tik ji grąžina buvusią sąnario biomechaniką. Kai PKR nutrūksta visiškai, jo neįmanoma sujungti, todėl atliekama raiščio plastika, paimamt donorinį audinį iš pačio žmogaus sausgyslės arba iš donoro. Jau tą pačia operacijos dieną, pacientai gali bandyti vaikščioti su ramentais ir įtvaru.
Kremzlės Pažeidimai
Nesvarbu ar dėl traumos, ar dėl ligos, sąnario kremzlės pažeidimas visada sukelia skausmą, nestabilumą ir ženkliai pablogina sąnario funkciją. Kremzlė dengia sąnarį sudarančių kaulų galus ir yra sudaryta iš ląstelių, vadinamų chondrocitais ir matrikso, kuris sudarytas iš kolageno ir baltymų.
Menisko Traumos
Menisko traumos yra gana dažnos tarp sportuojančių žmonių. Kelio sąnaryje yra du meniskai - vidinis ir išorinis. Juos galima pavadinti C formos pagalvelėmis, esančiomis ant kremzlės. Meniskai palaiko sąnarį sudarančių kaulus vietoje, jiems judant. Kai kurie menisko pažeidimai gali būti gydomi be operacijos, tiesiog duodant sąnariui ramybės ir fizioterapija.
Osteoartritas
Osteoartritas - kitaip vadinamas degeneracine sąnarių liga, dažniausiai sutinkama artrito forma. Tai yra lėto progresuojančio kremzlės nusidėvėjimo rezultatas, kuris ateina su amžiumi. Nusidėvėjus kremzlei, susiaurėja sąnarinis tarpas, tarp kaulų didėja trintis. Sąnario skausmas, patinimas ir nelankstumas atsiranda pirmiausiai. Tai mažina asmens aktyvumą ir nusilpsta raumenys. Artrito tikimybė didėja su amžiumi.
Osteoartrito Progresavimas ir Gydymas
Yra beveik neįmanoma nuspėti kelio sąnario nusidėvėjimo laiko ir artrito progresavimo tempo. Kartais gydant koncervatyviai, skausmas pradeda stiprėti net atliekant paprastus kasdienius darbus.
Kelio Sąnario Endoprotezavimas
Kelio sąnario protezas yra įdedamas vietoje pažeisto sąnario.
Kada Kreiptis Į Gydytoją?
Ne visi kelio skausmai yra itin rimti, tačiau tokie pažeidimai kaip osteoartritas gali baigtis stipriu funkcijos sutrikimu ar net jos netekimu.
žymės: #Naujagimio
Panašus:
- Megztas vokelis naujagimiui: šiluma ir jaukumas pirmosiomis dienomis
- Sveikinimai sulaukus naujagimio: gražiausi žodžiai ir originalios idėjos
- Dovana Naujagimio Mamai: Praktiški ir Atmintini Patarimai
- Nepraleiskite! Geriausias Vaikų Baseinas Anykščiuose ir Šeimos Pramogos „Bangenis“ Komplekse
- Atraskite Sėkmingiausius Projektus Lietuvoje: Įkvepiančios Sėkmės Istorijos