Mobilieji telefonai kenkia vaikams. Šiuolaikiniame pasaulyje, technologijos vis labiau įsiskverbia į mūsų kasdienybę, o vaikai su jomis susiduria vis jaunesniame amžiuje. Dažnuose namuose televizorius ar planšetė su Netflix atlieka auklės vaidmenį. Vaikai pasodinami su ekranu tam, kad būtų ramūs ir duotų tėvams ramybę. Vaikai greitai susidomi, nutyla ir pasineria į dirbtinį technologijų pasaulį.
Kai kurie tėvai mano, kad vaikai ir technologijos yra neatsiejami dalykai ir tai būtina vaikų vystymuisi ir mokslui. Bet ar šis įsitikinimas teisingas? Kai technologijos naudojamos kasdien ir vaikai tampa nuo jų priklausomi, tai tėvų atsakomybė.
Žala vaiko raidai ir sveikatai
Laiko leidimas prie televizoriaus, kompiuterio, telefono ar planšetės kenkia vaiko smegenų vystymuisi, sveikatai, jų gebėjimui sukoncentruoti dėmesį, iškraipo skonį, skatina blogus polinkius. Gydytojų ir psichologų nuomone, vaikai iki 12 metų amžiaus turėtų nežiūrėti televizoriaus, nebent labai trumpai. Prie bet kurio ekrano: televizoriaus, kompiuterio, telefono ar planšetės turėtų praleisti ne daugiau kaip 1 valandą per savaitę. Vyresni vaikai, ne daugiau kaip valandą per dieną.
Televizoriaus, planšetės ir telefono spinduliavimas neigiamai veikia smegenis bei nervų sistemą. Maži vaikai labai jautrūs bet kokiam spinduliavimui. Jų kaukolės storis mažesnis nei suaugusiųjų, todėl poveikis didesnis. Jungtinėje Karalystėje nustatyta, kad daugiau negu pusė kaulų ligų - laikysenos, sukandimo ir kitų, didele dalimi priklauso nuo laiko praleisto prie televizoriaus ir išmaniųjų įrenginių. Tinkamam vaiko vystymuisi reikia erdvės ir judėjimo, jo organizmas turi būti fiziškai aktyvus.
Prancūzijos pediatrų nuomone, virškinimo, miego sutrikimai, galvos skausmai, psichikos pervargimas - laiko leidimo prie išmaniųjų įrenginių ir televizoriaus pasekmė. Dėl televizoriaus ir išmaniųjų įrenginių vaikai nori sėdėti namuose. Priklausomybė nuo dirbtinio technologijų pasaulio nulemia jų laiko praleidimą. Vaikai atsisako išeiti iš namų, įvairių pramogų, nenori skaityti knygų, šeimose pamažu pradeda dingti įprotis kalbėtis ir bendrauti. Vaikai praranda sugebėjimą sklandžiai pasakoti, sumažėja šnekamosios kalbos žodynas.
Iš televizijos ekranų vaikas sužino apie pasaulyje vykstančius procesus, suaugusiųjų problemas anksčiau negu jam reikėtų tai sužinoti. Todėl mažas žmogutis dar nesubrendęs pasauliui susidaro netikrą pasaulio vaizdą. Daugelis vaikų ir paauglių pradeda lyginti ir tapatinti save su socialinėje erdvėje matomais žmonėmis. Taip jauname amžiuje praranda pasitikėjimą savimi ir savivertę. Dauguma nuomonės formuotojų socialiniuose tinkluose rodo gražiąją savo gyvenimo pusę, kuri neatspindi realybės.
Pagalvokite kokias vertybes socialinių tinklų naudojimas sukuria Jūsų vaikams. Būtina kontroliuoti ir riboti laiką praleidžiamą prie ekranų, nes labai greitai vaikai gali nebeatskirti tikro gyvenimo nuo to, kurį mato ekrane. Kontroliuokite ne tik laiką, kurį jūsų vaikas praleidžia prie ekrano, bet ir turinį, kurį žiūri. Kalbėkime su vaikais, diskutuokime apie matytus vaizdus filmuose ar laidose, papasakokime. Vaikams būtina aiškinti ir papildyti tai, ką jis matė per televizorių. Televizijos laidų žiūrėjimas nutolina šeimos narius vienas nuo kito.
Žiūrėdami į ekranus gyvename dirbtinį, ne savo gyvenimą, išgyvename svetimas emocijas. Paaiškinkite, kad gyvas bendravimas niekada nepakeis virtualaus. Moksliniai tyrimai rodo, kad žmonės ilgą laiką praleisdami virtualioje erdvėje nebemoka bendrauti, susipažinti, išreikšti jausmų, nebeturi pasitikėjimo. Juk telefone nėra tikros saulės, vėjo ir lietaus. Pagalvokite kiek laiko patys praleidžiate prie ekrano, ar tai tikrai geriausias laiko praleidimas? Gyvenkite savo ir tikrą gyvenimą.
Mobilieji telefonai mokykloje: drausti ar ne?
Skaitmeninio progreso visuomenei teikiama nauda - neabejotina, tačiau neigiamų padarinių ignoruoti taip pat negalime, ypač kalbant apie vaikus ir jaunimą. Dėmesys ir laikas ugdymo įstaigose turi būti sugrąžintas mokymuisi ir bendravimui. Telefonų ribojimas ugdymo įstaigose turi būti taikomas nacionaliniu mastu, o ne kiekvienoje skirtingai.
Pertraukos - svarbi mokymosi proceso dalis, kai mokiniai ilsisi, bendrauja tarpusavyje ir grįžta į klases pailsėję. Mūsų smegenims laikas ekrane yra pakartotinės stimuliacijos dozė. „Pertrauka telefone“ neužtikrina psichologinio, kognityvinio ar socialinio poilsio. Ją geriau pakeisti gyvu bendravimu su draugais, judėjimu, tyliu buvimu ar tiesiog stebėjimu, kas vyksta aplinkui - tokia „tyla“ smegenims iš tiesų suteikia atokvėpio ir padeda efektyviau mokytis.
Visiškas telefono nebuvimas mokyklos aplinkoje padeda užtikrinti vienodas sąlygas, moko bendravimo „gyvai“, gerina socialinius įgūdžius ir bendrą emocinę savijautą. Todėl draudimo nuoseklumas - tiek per pamokas, tiek per pertraukas - duoda didesnę naudą nei laikinas telefonų išjungimas tik pamokų metu. Tinkamai, sveikai ir nežalojant savęs naudotis išmaniaisiais įrenginiais turime mokytis nuolat. Savikontrolės ugdymas yra svarbus dėmuo, bet jis reikalauja ir susitarimų, ir nuoseklaus pedagoginio darbo, ir aiškių ribų.
Tyrimų rezultatai rodo, kad kai mokyklose oficialiai draudžiama naudotis mobiliaisiais telefonais, pagerėja mokinių pažymiai, ypač tų, kuriems mokytis įprastai sekasi sunkiau. Tai gali sumažinti patyčias (dauguma jų - skaitmeninės, nemaža dalis - nufilmuojant ar fotografuojant kitus mokinius mokykloje ar jos teritorijoje).
Įvairios šalys imasi spręsti iššūkius, susijusius su neigiamu telefonų naudojimu vaikams ir paaugliams. Nuo 2018 m. Prancūzija draudžia telefonų ir planšečių naudojimą mokyklose (taip pat ir pertraukų metu) jaunesniems nei 15 m. Belgija draudžia telefonais naudotis jaunesniems nei 12 metų mokiniams. Nyderlandai ir Vengrija uždraudė pernai. Ispanija ir Graikija draudžia naudoti pamokų metu.
Ar riboti vaikui technologijų naudojimą nepakenksim jam: psichologės komentaras
Jei pastebime, kad vaikas labai dažnai „įkrenta į telefoną“, negali jo paleisti iš rankų, pabunda užtinusiomis ar paraudusiomis akimis, užmiega per pamokas ar pradeda prastėti jo mokymosi rezultatai, būtinai turime riboti laiką prie ekranų, t. y. Dr. A. Landsbergienė atkreipia dėmesį ir į kalbėjimo telefonu etiketą. „Mes šeimoje turime taisyklę - kai visa šeima kartu vakarieniaujame, visi telefonai ekranu žemyn yra sudedami stalo viduryje.
„Jei matome, kad vaikas „įkritęs į telefoną“, prieisime ir paklausime, ką tu čia darai, ar tai susiję su mokyklos paskirtomis užduotimis. Elektronikos platintojų asociacijos (EPA) projektų vadovė Laura Jurevičienė įvardija dar vieną svarbų aspektą, į kurį svarbu atsižvelgti auklėjant vaikus. „Kai kurie tokių iškastinių išteklių riboti, išgaunami šalyse, kuriose yra sudėtingos geopolitinės aplinkybės, neretai išnaudojamas vaikų darbas“, - pasakoja L. Jurevičienė.
„Jaunam žmogui labai svarbus daiktas, pradžioje gal jaučiasi nekaip, bet mes turim kitą įprotį, mes tų telefonų neslepiam, mes pasitikim ir dedam ten, kad jie matytų, kad jie visada yra vienoje vietoje“, - sakė D. Kauno Saulės gimnazijoje telefonai šalia mokinių net ir per pamokas. „Jie beveik suaugę, 15-19 metų, čia jau galioja susitarimai, sąmoningumo ugdymas. Telefonus klasėse naudoti tik kai jie reikalingi mokymuisi ragina ir UNESCO parengta pasaulinė švietimo stebėsenos ataskaita.
Vytauto Didžiojo universiteto mokslininkė sutinka, kad telefonai blaško dėmesį, tačiau mokyklose atlikti tyrimai rodo, kad draudimai ne visada veikia. „Reikėtų ieškoti sprendimo, kuris tiktų abiem pusėms, tai tam tikrų zonų įvedimas, kur galėtų naudotis telefonu moksleiviai, pietų pertraukos metu, tam tikros zonos arba konkrečios pamokos, kurių metu mobilieji telefonai gali būti naudojami“, - teigė VDU Švietimo akademijos kanclerio pavaduotoja doc. dr.
Mobilieji telefonai vaikams: už ir prieš
Prieš nuspręsdami, pabandykime išsiaiškinti pagrindinius UŽ ir PRIEŠ. Paanalizuokime, ką duoda mobilieji telefonai vaikams.
Žala
- Išmanieji telefonai trikdo miegą. Mokslininkai nustatė, kad bet kokio ekrano, taip pat ir išmaniojo telefono, ilgas žiūrėjimas vakare sutrikdo miegą. Tai yra dėl to, kad ekranai skleidžia gana intensyvią mėlyną šviesą.
- Mobilieji telefonai gali deformuoti tam tikrus kaulus ir raumenis.
- Nutukimas dėl išmaniųjų telefonų? Dalis tiesos yra, nes vaikui per dieną reikia mažiausiai 1-2 valandų aktyvių veiksmų.
- Socialinių įgūdžių krizė.
- Priklausomybė. Priklausomybė nuo interneto ir socialinių tinklų yra tokia pat liga, kaip priklausomybė nuo narkotikų, alkoholio, sekso ar kavos. Jos gana sunku atsikratyti.
Nauda
- GPS ir Latitude programėlės. Išmanieji telefonai gali tapti puikiu pagalbininku kontroliuojant vaiko buvimo vietą. Reikia įdiegti programėlę Latitude, kuri fiksuoja artimųjų buvimo vietą žemėlapyje.
- Video skambutis. Vienas iš geriausių dalykų yra video skambutis. Skatinkite savo vaiką atsiliepti į tokius skambučius. Tokiu atveju realiai galėsite matyti ne tik jo nuotaikas, bet ir aplinką.
- Puiki motyvacinė priemonė. Padarysi tą ir aną - įdiegsiu mokamą žaidimą. Z kartai atlygis už darbą yra esminė varomoji jėga.
- Priminimai mokslams. Naudojantis išmaniaisiais telefonais nesunku vaikams priminti, ką jiems reikia atlikti namų darbams. Taip galima juos pačius mokyti organizuotumo.
- Informacijos paieška ir mokymasis. Dabar jis išnyko. Įvedi Wikipedia.lt ir ten ieškai tiesiog išmaniojo telefono ekrane. Labai paprasta ir genialu. Taip pat ir su mokymosi procesu.
Mobilieji telefonai neabejotinai tapo neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi. Jie ne tik leidžia bendrauti su artimaisiais bet kurioje pasaulio vietoje, bet ir suteikia prieigą prie informacijos, pramogų bei darbo įrankių.
Mobilieji telefonai: rizika ir rekomendacijos
Tačiau apie neigiamą poveikį sveikatai, žino mažai. Diskusijos metu mokiniai nusprendė jog telefonas naudingas tik norint iškviesti greitąją medicinos pagalbą nelaimė atveju.
Ekspertų išvados - ne technologijų naudai: telefonų naudojimas mokyklose blaško vaikų dėmesį, daro neigiamą įtaką jų raidai ir psichinei sveikatai, bendravimui. Neribojamas naršymas internete gali sukelti depresiją, sutrikdyti atmintį, be to, tampa smurto ir patyčių priežastimi.
„Pažiūrėkite į suaugusius - kokie prasti jų telefonų naudojimo įpročiai! Sutinkame, kad suaugusieji taip pat turi išmokti valdyti savo laiką prie ekranų, būti pavyzdžiu ir suvokti, kokią įtaką jų įpročiai daro vaikams. Tačiau tai nereiškia, kad taisykles apie vaikų ekranų laiką galima atidėti ir laukti kol suaugę „susitvarkys“. Būtent vaikystėje formuojasi daugelis elgesio modelių, kurie taps kasdienybe suaugus. Jei jau ankstyvajame amžiuje vaikai nebus mokomi saikingai naudotis technologijomis, jiems bus dar sunkiau to išmokti suaugus. Be to, kitaip nei suaugusių, vaikų ir paauglių smegenys vis dar vystosi, todėl jie jautresni priklausomybei, patyčioms ir kitoms psichologinėms grėsmėms internete.
Jau prieš keletą metų JAV gydytojai psichoterapeutai pradėjo skambinti pavojaus varpais apie žalą, kurią vaikams sukelia išmanieji telefonai. Lygindama laikus, kai dabartiniai suaugusieji patys buvo vaikai, ji teigia: „…mes nematydavome kiekvieno vakarėlio, iškylos ar žaidimo nuotraukų, mums nerūpėjo, kaip atrodydavome bendraudami su draugais, kadangi būdavume ten vieninteliai - be kamerų ir telefonų.
Psichologė dr. Monika Skeryte-Kazlauskienė pabrėžia, jog svarbu galvoti apie tai, vietoje ko naudojami telefonai ir kam jie naudojami, kokiems tikslams. Jei žiūrimi filmai vietoje sekamos ar skaitomos pasakos - vaikams neugdoma vaizduotė. Jei esame įpratę kurti savo vaizduotėje „filmus“, dar pasiginčysime su kūrėjais. Filmai yra labai greita stimuliacinė medžiaga.
Reikia rodyti pavyzdį, kad gyvas santykis su žmogumi yra svarbesnis už veiklą, kuri vyksta telefone, kompiuteryje ar kt. Apgalvoti patiems, ką mums duoda technologijos, kiek vietos jos užima mūsų gyvenime, vietoje kokios veiklos jos užima mus. Vaikams svarbu jausti, kad jie gali kontroliuoti savo gyvenimą, o prieštaravimas jus gali tik nutolinti. Jei matote, kad vaikui labai svarbu technologijos ir jos pasirenkamos, užuot gyvai bendravus, geriausia, ką galite padaryti - draugiškai pasidomėti, ką vaikas veikia, kas jam ar jai įdomu, kuo užsiima, paprašyti, kad ir jus pamokytų.
Ikimokyklinukai ar net dešimties, dvylikos metų vaikai ramiai gali išgyventi be telefonų. Draugiškai paaiškinus, kad telefonas yra ryšio ar darbo priemonė, padedanti susisiekti su kitais - vaikai tai priima. Sunkiau, jei mama pati daug laiko praleidžia žaisdama su telefonu, pirmenybę teikia telefonui, o ne vaikui. Vaikams svarbu leisti panuobodžiauti, žaisti laisvai (ne ekranuose, o gyvai), būti lauke, gamtoje, daug judėti, tyrinėti pasaulį ir kartu su jais užsiimti jiems įdomia veikla.Tėvai gali padėti vaikui atrasti kitų bendravimo su bendraamžiais būdų - pasikviesti į svečius ir kartu pažaisti, sudaryti kiemo futbolo komandą, surasti prasmingos veiklos ir įtraukti į ją vaiko bendraamžius.
Mobilieji telefonai: rekomendacijos tėvams
- Nustatykite ribas. Apibrėžkite, kiek laiko vaikas gali praleisti prie telefono per dieną.
- Stebėkite turinį. Patikrinkite, ką vaikas žiūri ir su kuo bendrauja internete.
- Būkite pavyzdžiu. Rodykite vaikui, kad ir jūs naudojatės telefonu atsakingai.
- Sukurkite alternatyvų. Pasiūlykite vaikui kitų įdomių veiklų, pavyzdžiui, sportą, žaidimus lauke ar knygų skaitymą.
- Kalbėkite su vaiku. Aptarkite telefono naudojimo privalumus ir trūkumus, taip pat galimas rizikas internete.
- Skatinkite gyvą bendravimą. Organizuokite šeimos vakarus be telefonų, skirkite laiko pokalbiams ir bendroms veikloms.
Svarbu nebūti kategoriškiems, teigiant, kad technologijos - tai gėris ar blogis, nes pačios technologijos nėra nei gėris, nei blogis. Tai tik priemonės, kurios turėtų palengvinti mūsų gyvenimą, nors kartais, netinkamai naudojamos, gali sukelti ir žalos.
Panašus:
- Žaisliniai telefonai vaikams: lavinimas ir pramogos viename
- Mobilieji telefonai vaikams: svarbiausios funkcijos, kaip užtikrinti saugumą ir išsirinkti tinkamiausią
- Geriausi išmanieji laikrodžiai vaikams: funkcijos, apžvalgos ir ekspertų patarimai renkantis
- Negalumo globos nustatymo tvarka Lietuvoje: Viskas, ką turite žinoti!
- Neįtikėtini Beatos Virtuvės receptai vaikams – skaniai ir sveikai kiekvienai dienai!