Sloga yra vienas iš pirmųjų peršalimo simptomų, kurį pajuntame susirgę virusine infekcija. Nosies gleivinės uždegimas taip pat yra vienas pirmųjų peršalimo simptomų. Užgula nosį, iš jos teka gleivės, čiaudėjame, dėl apsunkinto kvėpavimo per nosį suprastėja savijauta. Virusine sloga ne kartą per metus suserga ne tik dauguma vaikų, bet ir suaugusiųjų. Visi nori kuo greičiau jį išgydyti ir atkimšti užgulusią nosį.
Normaliomis sąlygomis kvėpuojame per nosį. Šis oro patekimo į organizmą kelias apsaugo nuo bėdų, kurias gali sukelti per įkvepiamą orą patekusios medžiagos ir šaltis. Nosies landose oras sušyla, o jos gleivinėje esantys plaukeliai sulaiko dulkes, mikrobus ir kitus teršalus, kad jie nepatektų į kvėpavimo takus, todėl juos pasiekia sušildytas ir švarus oras. Nosies gleivinė gamina gleives, išklojančias nosies ertmės paviršių. mažų vaikų nosies ertmės siauros, dėl to nosytę užgula net esant nedideliam gleivinės paburkimui.
Sloga arba rinitas yra nosies ertmės gleivinės uždegimas. Bėganti ir užgulta nosis, čiaudulys ne vieninteliai virusų sukeltos ūmios slogos simptomai. Dažnam ašaroja akys, susilpnėja uoslė, vargina galvos skausmas ir nemiga. Iš nosies bėgančios išskyros iš pradžių būna skaidrios ir vandeningos, vėliau sutirštėja, o sveikstant vėl pasidaro skaidrios.
Ūminė sloga paprastai praeina per 7-14 dienų ir, jeigu nesukelia stiprių negalavimų, ją galima išsigydyti patiems namuose. Tačiau nors sloga, kaip ir paprastas peršalimas, nelaikoma rimta liga, numoti į ją ranka nederėtų. Ilgai besitęsiančios ūminės slogos komplikacija yra lėtinė liga. Slogai užsitęsus gali prisidėti ir bakterinė infekcija, o jos gydymui gali prireikti antibiotikų. Nosies gleivinės uždegimas gali išplisti į prienosinius ančius ir sukelti sinusitą. Infekcija gali nusileisti žemyn ir sukelti gerklų uždegimą, laringitą, net bronchitą.
Sunkiausiai slogą pakelia kūdikiai ir maži vaikai. Kūdikių nosies landos siauros, todėl jas greitai užkemša net nedidelis gleivių kiekis. Labai svarbu taisyklingai išsipūsti nosį - be didelių pastangų, pakaitomis užspaudus vieną ir kitą šnervę. Tačiau kūdikiai ir maži vaikai dar negali patys išsišnirpšti nosies, be to, jiems negalima spausti šnervių, kad nepažeistume trapių nosytės kauliukų. Sloguojančiam vaikui duokite daugiau šiltų gėrimų, drėkinkite kambario orą.
Kaip palengvinti slogos simptomus?
Užpuolus slogai labai svarbu išvalyti nosį. Pašalinus dėl gleivinės uždegimo išsiskiriančias gleives, palengvėja kvėpavimas bei susilpnėja kiti nemalonūs simptomai, sukeliantys didelį diskomfortą. Dėl slogos išsausėjus nosies gleivinei ir sutirštėjus gleivėms, sutrinka epitelio virpamųjų plaukelių valomoji funkcija ir išskyros sunkiau pasišalina iš nosies. Todėl gleivinę reikia drėkinti, kad suskystėtų gleivės bei greičiau atsikurtų ši funkcija.
Kraujagysles sutraukiančiais lašais ar aerozoliais galima gydytis ne ilgiau kaip keturias-septynias dienas. Nosies ertmėms išvalyti tinka fiziologinis druskos tirpalas. Ligos sukėlėjams pašalinti, gleivinei sudrėkinti bei gleivėms suskystinti nosies ertmę galima praplauti hipertoniniu druskų tirpalu, kuris ne tik pašalina susikaupusias išskyras, bet ir sumažina gleivinės paburkimą.
Inhaliacijos naudojant specialų prietaisą inhaliatorių yra efektyvus slogos gydymo būdas. Jis patariamas pirmiausia dėl to, kad veiksmingai padeda sudrėkinti gleivinę, sumažinti patinimą, todėl vaikas vėl gali kvėpuoti per nosį ir pagerėja jo savijauta. Šios procedūros greitai nuramina sudirgintą gleivinę ir padeda nuslopinti uždegimą. Atlikdami inhaliacijas greičiau išgydysite ūminę slogą nenaudodami daugybės vaistų. Inhaliuojamos vaistinės medžiagos praktiškai nesirezorbuoja į kraują, todėl nėra šalutinio poveikio, kurio ne visada išvengiama geriant vaistus. Inhaliacijos padeda kosint, susirgus sloga, sinusitu, gerklų uždegimu, tracheitu, bronchitu ir kitomis kvėpavimo takų ligomis, taip pat - šių ligų prevencijai.
Kada kreiptis į gydytoją?
Nors sloga nėra sunki liga, ji gali tęstis ilgiau negu dvi savaites, o tada būtina kreiptis į gydytoją. Mediko konsultacijos reikia ir anksčiau, jeigu būklė negerėja arba blogėja, karščiuojama, pasikeitė gleivių spalva: jos pasidarė gelsvos ar žalsvos. Jeigu spaudžia ar skauda kaktos, nosies ir akių srityje, iš nosies teka tirštos, gelsvos gleivės, burnoje atsiranda blogas kvapas, pakyla kūno temperatūra, galima įtarti sinusitą. Tai sinusų - prienosinių ančių - aplink nosį, akis ir skruostų srityje esančių kaulų ertmių uždegimas.
Tradicinės priemonės nuo slogos
Slogą gydant vaistais, organizmas gali kovoti su virusais ir bakterijomis, tačiau daug tiesos yra posakyje, kad gydoma sloga trunka 7 dienas, o negydoma - savaitę. Vis dėlto yra kelios tradicinės priemonės, kurias verta išbandyti norint greičiau atsikratyti nemalonaus negalavimo.
Atkreipkite dėmesį, kad slogos gydymo būdas priklauso nuo jos rūšies: sloga gali atsirasti peršalus ar susirgus gripu, t. y. dėl viruso, tačiau ji gali virsti bakterine sloga. Sloga gali atsirasti ir dėl sąlyčio su alergenais ar dirgikliais (aštriais prieskoniais, cigarečių dūmais). Kartais tiksli lėtinės slogos priežastis nežinoma, o ją sukelti gali kita liga.
Tradicinės priemonės nuo tekančios slogos
Tekanti sloga - vandeningos išskyros iš nosies, dažniausiai atsirandančios dėl virusinių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų arba kaip alerginis nosies gleivinės uždegimas. Sergant virusinėmis peršalimo infekcijomis, sloga pasireiškia nuolatinėmis vandeningomis išskyromis, kurios vėliau gali sutirštėti ir pageltonuoti arba tapti geltonai žalsvos. Tai gali įspėti apie bakterinę infekciją. Virusinės infekcijos sukeltai slogai taip pat gali būti būdinga pakilusi kūno temperatūra, kosulys, gerklės skausmas, čiaudulys.
Vienas pagrindinių natūralių kovos su sloga būdų - tinkama nosies higiena, tai yra nosies skalavimas ir valymas. Nosiai skalauti puikiai tinka druskos tirpalai ir purškiamasis jūros vanduo. Šios medžiagos ir išvalo nosį, ir išplauna mikrobus. Prie tradicinių priemonių nuo tekančios slogos priskiriamas ir oro drėkinimas bei tinkamo skysčių kiekio vartojimas. Taip pat praverčia mairūnų tepalas - ne tik atkemša nosį, bet ir kovoja su uždegimu, ramina sudirgintą gleivinę.
Nepamainomas kovos su tekančia sloga ginklas yra inhaliacijos - tiek švelnios druskos tirpalo, tiek atitinkamomis proporcijomis įpylus eterinių aliejų (kad nedirgintų nosies gleivinės). Populiariausi inhaliacijoms naudojami aliejai yra eukaliptų, mentolio, arbatmedžių, rozmarinų ir čiobrelių.
Tradicinės priemonės nuo sinusito sukeltos slogos
Sinusitinę slogą sukelia infekcija, dėl kurios paburksta gleivinė ir užsikemša angos. Tai gali atsitikti, pavyzdžiui, dėl ūminio ir lėtinio nosies gleivinės uždegimo. Užsikimšę sinusai nebūtinai rodo gleivinės uždegimą ar rimtesnę infekciją, tai gali būti peršalimo, virusinės, bakterinės ar alerginės slogos pasekmė.
Tradicinės priemonės sinusito sukeltai slogai gydyti:
- Daug skysčių - suskystina likutinį sekretą;
- Sinusų drėkinimas - pavyzdžiui, sinusų skalavimas jūros druska;
- Šilti veido (akių, skruostų, kaktos) kompresai;
- Sinusų inhaliacija;
- Oro drėkinimas patalpose, kuriose yra ligonis;
- Miegojimas šiek tiek pakelta galva;
- Arbata su imbierais arba šio prieskonio vartojimas gaminant patiekalus.
Pavyzdžiai tradicinių priemonių nuo slogos
Karštas sultinys: veikia panašiai kaip inhaliacija, jį vartojant sudrėkinama nosies gleivinė, dėl to pasidaro lengviau išsišnypšti. Nuoviras malšina ir gerklės skausmą. Porcija karšto sultinio 2-3 kartus per dieną padės daug greičiau atsikratyti su sloga susijusių nemalonumų.
Ciberžolės: pasižymi puikiomis antibakterinėmis ir antivirusinėmis ypatybėmis, naikina bakterijas, skatinančias per didelį gleivių išsiskyrimą. Kartu labai pagerina imuninės sistemos veiklą. Norint efekto, ciberžolės gali būti naudojamos keliais būdais: išmaišyti su karštu pienu, vandeniu arba naudoti kaip prieskonį sultiniui.
Imbierai: lėtina kraujotaką ir švelnina kvėpavimo takų ligas, taip pat puikiai susidoroja su nedidelėmis skrandžio problemomis. 2-3 cm griežinėliais pjaustytas šviežias imbierų šaknis užpilkite karštu vandeniu, įdėkite šaukštelį medaus ir palikite kelioms minutėms, kol užsiplikys. Taip paruoštą arbatą galima gerti kelis kartus per dieną.
Citrinų sultys: populiariausias vitamino C šaltinis, kuris labai stiprina organizmo imuninę sistemą, gerina virškinimą ir kovoja su infekcijomis. Geriausia nusipirkti citrinų, žievę nuplikyti verdančiu vandeniu, nutarkuoti geltonąją dalį ir išspausti sultis. Sultys gali būti geriamos su šaltu mineraliniu vandeniu arba karšta arbata.
Vanduo su druska: naikina gleivių išsiskyrimą sukeliančias bakterijas, švelnina gerklės skausmą. Kelis kartus per dieną atliekamas skalavimas karštu vandeniu - žinoma, ne tokiu, kuris gali nuplikyti, - ištirpinus arbatinį šaukštelį druskos, greitai atlaisvina užsikimšusius kvėpavimo takus.
Paprasti vandens garai: geriausia priemonė nuo slogos. Kvėpavimas vandens garais sudrėkina nosies gleivinę, išvalo kanalus ir palengvina išsišnypštimą. Taip pat kelis kartus per dieną galima nusiprausti po dušu, nes dušo garai veikia kaip inhaliatorius.
Ašarojančios akys ir sloga kūdikiams
Jei kūdikio akys ašaroja, tai reiškia, jog ašaros tinkamai nepasišalina iš akių per ašarų aparatą, todėl intensyviai teka ant žmogaus veido. Dažniausiai pasitaikanti ašarojančių akių priežastis tarp suaugusiųjų bei paauglių - užsikimšę arba per siauri ašarų latakai (dažniausiai susiaurėjantys dėl patinimo ar uždegimo).
Jeigu ašarų latakai susiaurėję arba užsikimšę, ašaros tinkamai nepasišalina ir atsiranda akių ašarojimas. Toks ašarojimas padidina infekcijos riziką. Sudirgusios akys gali gaminti daugiau ašarų nei įprastai. Tai yra normali organizmo reakciją, kadangi kūnas bando pašalinti dirgiklį.
Akių junginės uždegimas (konjunktyvitas) - tai gleivinės, kuri dengia vidinę vokų pusę, uždegimas. Vaikas gali susirgti į akis patekus bakteriniam ar virusiniam užkratui. Kai uždegimą sukelia bakterijos, akys parausta, ašaroja, pūliuoja, rytais vokai būna sulipę nuo traiškanų. Kai ligos eiga sunkesnė, gali parausti net akių obuoliai. Tinkamai (kaip skyrė gydytojas) lašinant ir laikant vaistus, uždegimas nesunkiai išgydomas. Jei akių uždegimą sukėlė tie patys virusai kaip ir viršutinių kvėpavimo takų uždegimą (slogą, gerklės skausmą, kosulį), uždegimas baigiasi savaime, kai praeina jį sukėlusi liga.
Alerginis konjunktyvitas - akių uždegimas, kurį sukelia įvairūs alergenai: žiedadulkės, namų dulkių erkutės, naminių gyvūnų kailis, plunksnos, mikroskopiniai grybeliai. Vaiko akys parausta, niežti, ašaroja, paburksta vokai, jie gali patinti. Jei vaikui yra ne tik alerginis konjunktyvitas, bet ir rinitas, vadinasi, serga šienlige, kuri vaiką vargina tam tikru metų laiku. Priklauso nuo to, kam mažylis yra alergiškas.
Rinitas: kas tai?
Rinitas - tai dažnas sutrikimas, pasireiškiantis nosies gleivinės sudirgimu ar/ir uždegimu. Visiems lengvai atpažįstami simptomai, tokie kaip užgulta, „varvanti“ nosis ir čiaudulys, aplankantys tiesiog suslogavus, priskiriami ir klastingajam rinitui. Be sunkumo kvėpuoti pro užsikimšusią nosį, taip pat gali jaustis nosies niežėjimas, bei nemalonūs pojūčiai akyse.
Dažniausia šio nosies gleivinės uždegimo priežastis yra virusinės infekcijos ir alerginės reakcijos į ore esančius alergenus - žiedadulkes, dulkių erkių atliekas, gyvūnų pleiskanas. Alerginis rinitas diagnozuojamas žmonėms, kurių imuninė sistema gamina specifinius antikūnus, vadinamus imunoglobulinu E (IgE). Alerginis rinitas dažnesnis žmonėms, kurių šeimos nariai taip pat yra alergiški.
Alergija žiedadulkėms, liaudiškai tiesiog vadinama šienlige, sukelia tokias pačias organizmo reakcijas, kaip ir uždegimo metu, kuomet pradeda gamintis specifiniai antikūnai IgE. Žmonės, kenčiantys nuo alergijos žiedadulkėms dažniausiai skundžiasi čiauduliu bei pagausėjusiomis išskyromis iš nosies. Tuo tarpu, asmenys, alergiški nuolatiniams alergenams dažniau skundžiasi nosies užgulimu, o čiaudulys ir pagausėjusios išskyros iš nosies pasireiškia tik padidėjus alergenų koncentracijai aplinkoje - tvarkantis namus ir sukeliant dulkes, būnant šalia naminių gyvūnų.
Virusinis rinitas trunka iki 10 dienų ir yra vienas iš peršalimo sindromų. Ilgalaikį rinitą svarbu atskirti nuo infekcinio, alerginio, nealerginio - neinfekcinio rinito ir nuo lėtinio įsisenėjusio rinosinusito, kuris taip pat pasireiškia nosies gleivinės uždegimu, tik trunka gerokai ilgiau nei paprasta sloga. Niežėjimas bei nemalonus jausmas akyse - dažnai pasitaiko kartu su alerginiu rinitu. Užsikimšusi, varvanti nosis, čiaudulys, gali pasireikšti tiek alerginio, tiek nealerginio rinito metu.
Žmonėms, kuriems pasireiškia alerginis rinitas, simptomai paūmėja po kontakto su dirgikliais. Su akimis susiję simptomai, tokie kaip niežėjimas, akių sudirgimas, raudonumas, padidėjęs ašarojimas, yra vadinami alerginiu konjunktyvitu - akių junginės (audinio plėvelė, išklojanti abiejų akių vokų užpakalinius paviršius ir jungianti vokus su akies obuoliu) uždegimu.
Rinito diagnostika ir gydymas
Rinitas diagnozuojamas įvertinus paciento pasakojamus simptomus bei apžiūrą. Alerginis rinitas diagnozuojamas, nustačius įsijautrinimą konkretiems alergenams. Tam reikia atlikti alerginius tyrimus, kurių metu aiškinamasi, ar organizme yra specifinių alergenams antikūnų, kuriems jungiantis su į organizmą patekusiais antigenais - alergenais susidaro antikūnio antigeno junginys skatinantis užegiminių ląstelių išsiskyrimą ir greitą alerginių simptomų pasireišimą.
Nealerginis-neinfekcinis rinitas diagnozuojamas atskiriant, ar žmogus yra iš tiesų alergiškas, ar tai tik tam tikrų alergenų sukelta laikina reakcija. Kai kuriais atvejais gali prireikti sudėtingesnių tyrimų - rinomanometrijos bei akustinės rinometrijos, kuomet rinometro pagalba nustatomas įkvėpimo ir iškvėpimo greitis atskirai pro dešiniąją ir kairiąją nosies landą.
Tuomet, kai atliktas alergenų tyrimas patvirtina specialistų prognozes, reikalingas atitinkamas gydymas. Pagrindiniai alerginio rinito gydymo metodai - alergenų vengimas, gydymas vaistais bei alergenų specifine imunoterapija. Alergenų vengimas reiškia tiesiog alergenų sumažinimą aplinkoje, kurioje dažniausiai būname, įskaitant ir darbovietę. Simptominis gydymas skiriamas gyvenimo kokybei pagerinti, simptomams kontroliuoti. Šiam gydymui naudojami antihistamininiai vaistai ir vietiniai gliukokortikoidų (steroidai) purškalai į nosį.
Virusinis rinitas dažnai pasireiškia kartu su peršalimu ir trunka iki 10 dienų. Be anksčiau minėtų simptomų, tokių kaip nosies užsikimšimas, pagausėjusios išskyros, čiaudulys, pasireiškia ir kiti simptomai - gerklės skausmas, kosulys ar galvos skausmas. Gydymas simptominis analgetikais bei antipiretikais, kurie sumažina pagrindinius simptomus. Nosyje jaučiamus nemalonius simptomus sumažina plovimas druskos ar fiziologiniu vandeniu.
Asmenys, sergantys nealerginiu-neinfekciniu rinitu turi tiesiog vengti dirgiklių, kurie sukelia anksčiau minėtus simptomus. Jei vis dėlto simptomai pasireiškia ir nesant akivaizdiems dirgikliams, tokiems pacientams gali būti paskirtas gydymas steroidais, jei pagrindinis nusiskundimas yra užsikimšusi nosis.
Svarbu prisiminti, kad rinitas gali pasireikšti ir sergant kitomis viršutinių kvėpavimo takų ligomis - rinosinusitu (ūminė viršutinių kvėpavimo takų liga), polipais ar obstrukcine kvėpavimo takų liga - astma. Tik gydytojas gali nustatyti, ar pacientui pasireiškė tik anksčiau paminėtos ligos, ar greta jų yra ir alerginės kilmės rinitas.
Patarimai, kaip palengvinti rinito simptomus
Žmonės, sergantys alerginiu rinitu, gali patirti sunkumų kasdieninėse veiklose: miegodami ar būdami darbe, mokykloje, universitete. Taigi, žmonėms, kuriems yra nustatytas alerginis rinitas, tūrėtų kiek įmanoma labiau vengti alergenų. Nosies plovimas fiziologiniu arba jūros vandeniu yra gera priemonė, siekiant sumažinti nosies užburkimą, alergenų koncentraciją nosyje. Tai reikalinga , nes paburkusioje nosies gleivinėje daugiau susikaupia alergenų, greičiau dauginasi baterijos ir virusai infekcinio rinito metu. Nosies plovimas taip pat mažina atsiradusį niežulį, bei nosies gleivinės išsausėjimą.
Jei neįmanoma išvengti alergenų tam tikroje aplinkoje, patariama dėvėti kaukę, dengiančią burną bei nosį. Taip pat reikia klausyti savo gydytojo nurodymų, kaip vartoti vaistus. Kai kurie iš jų turi būti vartojami tik esant reikalui, retkarčiais, o kai kurie turi būti vartojami nuolatos. Jei tenka vairuoti ar valdyti sudėtingų mechanizmų mašinas, įsitikinkite, kad jums išrašyti neslopinantys ir mieguistumo nesukeliantys vaistai. Esant nemaloniam akių dirglumui, paraudimui dažnai skiriami akių lašai, kurie pagaminti fiziologinio tirpalo pagrindu arba dirbtinės ašaros.
Išsklaidyti abejones, ar jus užpuolė tik dar viena sloga, ar tai besitęsianti ir besikartojanti būsena, verta didesnio dėmesio, padės Allergomedica programos metu atliekamas išsamus alergijos iki molekulinio lygio tyrimas. Šie ir kiti alergijos tyrimai vaikams ir Jums patiems leis sužinoti nemalonių požymių priežastis ir ateityje padės jų išvengti. Siekiant užtikrinti Allergomedica klinikoje atliekamų tyrimų pasiekiamumą, siūloma visiems prieinama alergijos tyrimų kaina ir galimybė pasirinkti patogiausioje vietoje įsikūrusią kliniką, kur galėtų būti priduodamas kraujo mėginys.
žymės: #Kudikiui #Kudiki #Kudikiu
Panašus:
- Kūdikio plaukai slenka: ką daryti ir kada sunerimti?
- Bambukinis rankšluostis kūdikiui: minkštas ir švelnus prisilietimas
- Kūdikio vonelės: kaip išsirinkti geriausią? Patarimai ir kainos
- Efektyvios žvakutės nuo hemorojaus po gimdymo: geriausi pavadinimai ir naudojimo patarimai
- Paaukštinta vaikiška lova: privalumai, trūkumai, pasirinkimo patarimai