Daugelis kūdikių pirmaisiais savo gyvenimo metais susiduria su vidurių pūtimu ir pilvo diegliais. Dažnai šie simptomai pasireiškia naujagimiams jau pirmą mėnesį. Vidurių pūtimas dar vadinamas meteorizmu. Kūdikių pilvo pūtimą gali sukelti ir taip vadinamieji diegliai - žarnyno kolikos. Tai - virškinamajame trakte besikaupiančios dujos, darančios spaudimą žarnyno gleivinei ir sukeliančios pilvo pūtimo simptomus. Diegliai paprastai tęsiasi pirmuosius gyvenimo mėnesius, yra įprasta ir natūrali, savaime praeinanti būsena, kuri pasireiškia iki 20 proc.
Normalus Virškinimo Procesas ir Gurguliavimas
Pirmiausia svarbu suprasti, kad pilvo gurguliavimas, mediciniškai vadinamas borborygmais, yra natūralus virškinimo proceso dalis. Žarnynas nuolat dirba - susitraukinėja (peristaltika) - stumdamas maistą ir dujas. Šis judėjimas sukelia garsus, kurie gali būti girdimi kaip gurguliavimas. Kūdikių virškinimo sistema dar tik vystosi, todėl gurguliavimas gali būti dažnesnis ir garsesnis nei suaugusiųjų.
Peristaltika ir Dujų Susidarymas
Peristaltika yra raumenų susitraukimai, kurie stumia maistą per virškinimo traktą. Šis procesas neišvengiamai sukelia dujų susidarymą, ypač skaidant angliavandenius. Kūdikiams, kurių mityba dažniausiai susideda iš pieno (motinos pieno ar mišinio), dujų susidarymas yra natūralus ir neišvengiamas.
Žarnyno Mikrobiomos Formavimasis
Kūdikių žarnyno mikrobioma - bakterijų, virusų ir kitų mikroorganizmų visuma - taip pat dar tik formuojasi. Šis procesas gali sukelti laikinus virškinimo sutrikimus ir gurguliavimą. Vėliau, mikrobiomai stabilizuojantis, gurguliavimas dažniausiai sumažėja.
Galimos Pilvo Gurguliavimo Priežastys Kūdikiams
Nors gurguliavimas dažnai yra normalus reiškinys, kartais jis gali būti susijęs su tam tikromis problemomis. Svarbu atpažinti galimas priežastis, kad būtų galima tinkamai reaguoti.
Aerofagija (Oro Prisiryjimas)
Aerofagija - tai oro rijimas valgymo metu. Kūdikiams tai gali nutikti maitinant iš buteliuko, ypač jei čiulptuko skylutė yra per didelė, arba žindant, jei kūdikis netinkamai apžioja krūtį. Oro prisiryjimas sukelia pilvo pūtimą ir gurguliavimą.
Mitybos Klaidos: Permaitinimas ir Nepakankamas Maitinimas
Ir permaitinimas, ir nepakankamas maitinimas gali sukelti virškinimo sutrikimus ir gurguliavimą. Permaitintas kūdikis gali sunkiau suvirškinti didelį maisto kiekį, o nepakankamai maitinamas - gali jausti alkį, kuris taip pat gali sukelti gurguliavimą.
Alergijos Maistui ir Netoleravimas
Kai kuriems kūdikiams gali būti alergija maistui arba netoleravimas, dažniausiai karvės pienui. Tai gali sukelti virškinimo sutrikimus, pilvo skausmus, gurguliavimą ir kitus simptomus. Jei įtariate alergiją, pasitarkite su gydytoju.
Laktazės Trūkumas
Laktazė yra fermentas, skaidantis laktozę - pieno cukrų. Kai kuriems kūdikiams gali trūkti laktazės, dėl ko laktozė nėra tinkamai suvirškinama, sukeldama pilvo pūtimą, gurguliavimą ir viduriavimą.
Žarnyno Disbiozė
Žarnyno disbiozė - tai žarnyno mikrofloros pusiausvyros sutrikimas. Tai gali atsirasti dėl antibiotikų vartojimo, netinkamos mitybos ar kitų veiksnių. Disbiozė gali sukelti virškinimo sutrikimus ir gurguliavimą.
Pilvo Diegliai (Kolikos)
Pilvo diegliai - tai būklė, kai kūdikis intensyviai verkia be aiškios priežasties. Diegliai dažnai prasideda vakare ir gali trukti kelias valandas. Nors tiksli dieglių priežastis nėra žinoma, manoma, kad jie gali būti susiję su virškinimo sistemos nesubrendimu, alergija maistui ar psichologiniais veiksniais. Pilvo gurguliavimas dažnai lydi dieglius.
Kitos Galimos Priežastys
Retesnės pilvo gurguliavimo priežastys gali būti: žarnyno infekcijos, žarnyno obstrukcija (užsikimšimas) ar kitos virškinimo sistemos anomalijos. Jei gurguliavimas yra labai stiprus, lydi kitų simptomų (vėmimas, viduriavimas, karščiavimas), būtina kreiptis į gydytoją.
Kaip Palengvinti Kūdikio Būklę
Jei mažyliui pradėjo pūsti pilvą, gali padėti lengva mankšta, važiavimo dviračiu imitavimas, lengvas kojyčių prispaudimas prie pilvuko. Jei kūdikis nesipriešina, rekomenduojama atlikti masažą, apie 5 minutes švelniais judesiais pagal laikrodžio rodyklę masažuojant pilvo sritį. Taip pat pilvo pūtimą galima numalšinti ant pilvo uždedant flanelinį vystyklą (šilti kompresai - netinkami), išmaudant kūdikį šiltoje vonelėje. Jei aukščiau išvardyti metodai nepasiteisina, gali padėti kūdikiams skirtos priemonės, skatinantys dujų pasišalinimą iš žarnyno ir malšinantys dieglius.
Priklausomai nuo priežasties, yra įvairių būdų, kaip padėti kūdikiui, kuriam gurguliuoja pilvas.
Maitinimo Technikos Koregavimas
- Žindymas: Užtikrinkite, kad kūdikis tinkamai apžiotų krūtį. Jei turite sunkumų, pasikonsultuokite su žindymo specialiste.
- Maitinimas iš buteliuko: Parinkite tinkamo dydžio čiulptuko skylutę. Laikykite buteliuką pakreiptą, kad čiulptukas būtų pilnas pieno ir kūdikis neprirytų oro.
- Atpylimas: Po kiekvieno maitinimo būtinai atpildykite kūdikį. Laikykite kūdikį vertikaliai, priglaudę prie peties, ir švelniai paglostykite nugarą.
- Maitinimo dažnumas ir kiekis: Stebėkite, ar kūdikis nepermaitinamas. Maitinkite kūdikį tada, kai jis išreiškia alkį, o ne pagal griežtą grafiką. Jei kūdikis spjaudosi, sumažinkite maitinimo kiekį.
Mamos Mitybos Koregavimas (Žindant)
Jei kūdikis žindomas, mama turėtų atkreipti dėmesį į savo mitybą. Kai kurie produktai (pieno produktai, citrusiniai vaisiai, kopūstai, pupelės) gali sukelti kūdikiui pilvo pūtimą ir gurguliavimą. Guldykite kūdikį ant nugaros ir švelniai masažuokite pilvą sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę. Taip pat galite švelniai pritraukti kūdikio kojytes prie pilvo, kad palengvintumėte dujų pasišalinimą.
Šiltas Kompresas
Šiltas kompresas ant pilvo gali padėti sumažinti diskomfortą. Švelniai pašildykite rankšluostį ir uždėkite ant kūdikio pilvo. Įsitikinkite, kad kompresas nėra per karštas.
Vaistai
Prieš duodami kūdikiui bet kokius vaistus, pasitarkite su gydytoju. Yra vaistų, kurie padeda sumažinti dujų susidarymą (pvz., simetikonas), tačiau jų veiksmingumas yra ribotas. Jokiu būdu neduokite kūdikiui vaistų, skirtų suaugusiems.
Probiotikai
Probiotikai - tai naudingosios bakterijos, kurios gali padėti atkurti žarnyno mikrofloros pusiausvyrą. Kai kuriems kūdikiams probiotikai gali padėti sumažinti pilvo pūtimą ir gurguliavimą, ypač jei gurguliavimas susijęs su žarnyno disbioze. Pasitarkite su gydytoju dėl tinkamo probiotikų pasirinkimo.
Ramus Aplinkos Sukūrimas
Stresas ir nerimas gali pabloginti virškinimo problemas. Sukurkite kūdikiui ramią ir jaukią aplinką. Švelnus supimas, dainavimas ar baltasis triukšmas gali padėti kūdikiui nusiraminti.
Kada Kreiptis į Gydytoją?
Jei pilvo pūtimo simptomų numalšinti nepavyksta arba pilvo pūtimas dažnai kartojasi - svarbu kreiptis į gydytojus. Daugeliu atvejų pilvo gurguliavimas kūdikiams yra normalus reiškinys ir praeina savaime. Tačiau, jei gurguliavimas yra labai stiprus, lydi kitų simptomų arba kelia jums nerimą, būtina kreiptis į gydytoją. Štai keletas požymių, rodančių, kad reikia kreiptis į gydytoją:
- Intensyvus, nepertraukiamas verkimas
- Vėmimas
- Viduriavimas
- Karščiavimas
- Kraujas išmatose
- Svorio nepriaugimas arba svorio kritimas
- Odos bėrimas
- Atsisakymas valgyti
- Apatija, vangumas
Gydytojas atliks apžiūrą ir, jei reikia, paskirs papildomus tyrimus, kad nustatytų gurguliavimo priežastį ir paskirtų tinkamą gydymą.
Diagnostika
Gydytojas pirmiausia atliks fizinę apžiūrą ir išklausinės tėvus apie kūdikio maitinimo įpročius, simptomus ir šeimos anamnezę. Priklausomai nuo simptomų, gali būti paskirti papildomi tyrimai:
- Išmatų tyrimas: Šis tyrimas gali padėti nustatyti žarnyno infekcijas, kraują išmatose ar laktozės netoleravimą.
- Alerginiai tyrimai: Jei įtariama alergija maistui, gali būti atlikti alerginiai tyrimai.
- Kraujo tyrimas: Kraujo tyrimas gali padėti nustatyti infekcijas ar kitas sveikatos problemas.
- Rentgeno tyrimas: Rentgeno tyrimas gali būti atliktas, jei įtariama žarnyno obstrukcija.
Prevencija
Nors ne visada įmanoma išvengti pilvo gurguliavimo, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte riziką:
- Tinkama maitinimo technika
- Atsargumas dėl mamos mitybos (žindant)
- Reguliarus atpylimas
- Švelnus pilvo masažas
- Ramus aplinkos sukūrimas
Svarbiausia - stebėti kūdikio savijautą ir, jei kyla abejonių, kreiptis į gydytoją. Atminkite, kad kiekvienas kūdikis yra unikalus, ir tai, kas veikia vienam kūdikiui, nebūtinai veiks kitam.
Kūdikių ir vaikų vidurių pūtimo bei žarnyno dieglių malšinimas
Kūdikių ir vaikų vidurių pūtimo bei žarnyno dieglių malšinimui Famisano rekomenduoja rinktis Colinox® lašus. Šio preparato sudėtyje yra prebiotikų Bacillus coagulans, kurie skatina bifidobakterijų (gerųjų bakterijų) dauginimąsi žarnyne ir naikina puvimą, dujų išsiskyrimą žarnyne sukeliančias bakterijas. Bacillus coagulans taip pat fermentuoja angliavandenius, stimuliuoja virškinimo veiklą. Colinox lašai pagaminti be gliukozės, alkoholio, dirbtinių saldiklių ir kvapiklių, todėl švelniai veikia vaikų organizmą ir neturi šalutinio poveikio virškinimo sistemos funkcijoms.
Jei kūdikio organizmas linkęs į pilvo pūtimą, prieš maitinimą jį reikėtų guldyti ant pilvo, po žindymo laikyti vertikalioje padėtyje, kol jis atsirūgs. Pasikonsultavę su gydytoju pasirūpinkite, kad namuose būtų priemonių, padedančių nuslopinti vaikų pilvo pūtimą.
Siekiant, kad vaikui nesikartotų pilvo pūtimas, reikėtų išsiaiškinti pilvo pūtimo priežastis, dėsningumus. Pavyzdžiui, galbūt pilvo pūtimas susijęs su mamos mityba, psichologine, emocine arba fizine savijauta (jei tai žindomas kūdikis), paties vaiko mityba ar aktyvumu. Savo pavyzdžiu mokykite vaiką valgyti iš lėto, gerai sukramtant maistą. Vaikui vartojant antibiotikus ar praėjus antibiotikų kursą, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju dėl probiotikų vartojimo.
Pilvo Gurguliavimas: Kitos Priežastys ir Sprendimai
Įvairius garsus skrandyje girdime dėl dujų ir skysčių judėjimo žarnyne. Jei pridėtume ausį prie pilvo, išgirstume, kad jis „kalba“. Žarnyne susitraukinėja raumenys, todėl pilve čiurlena, gurgia, urzgia. Tokie reiškiniai vyksta visų žmonių pilvuose, tik kartais garsai yra garsesni, o kartais tylesni. Skirtumus lemia fiziologija, mitybos įpročiai ir ligos.
Daugelis žmonių rytais girdi urzgiant tuščią skrandį, o jei neatsiranda laiko pavalgyti, keisti garsai iš pilvo gali skristi ir visą dieną. Pilvas gali gurguliuoti ir persivalgius, ypač jei prieš tai žmogus ilgai nevalgė. Stipresnius garsus pilve galima išgirsti ir suvalgius kokio nors sunkaus maisto. Pilvas gali pradėti urgzti ir susijaudinus, pavyzdžiui, prieš egzaminą, svarbų susitikimą dėl darbo arba net pasimatymą. Pilvas gurguliuoja ir nuo tam tikrų produktų, gazuotų gėrimų arba alkoholio.
Urzgiantis pilvas gali būti ir tam tikrų virškinamojo trakto bei žarnyno ligų, pavyzdžiui, lėtinio pankreatito, tulžies pūslės uždegimo, enterito ir kolito šalutinis simptomas. Garsiau pilvas pradeda „groti“ ir nėštumo metu padidėjus progesterono kiekiui. Šis hormonas atpalaiduoja vidinius raumenis, tad dujos ir skysčiai žarnyne juda laisviau.
Medikų teigimu, būtent dėl dujų ir skysčių judėjimo žarnyne ir skrandyje girdime įvairius garsus. „Tiek skrandis, tiek žarnos yra sudaryti iš įvairių raumenų sluoksnių, kurie visada turi „darbo“, nuolat juda. Net tuščias skrandis nestovi kaip koks puodas ir nelaukia, kol žmogus į jį primes maisto ir duos „darbo“. Ne, skrandžio raumenys nuolat juda, nors žmonėms kartais atrodo, kad pilvas urzgia tik tada, kai žmogus yra alkanas. Garsų girdisi ir pavalgius, nes tuomet skrandis maistą maišo, virškina, stumia toliau į žarnyną. Lygiai tokie pat procesai vyksta ir žarnose, kurios susitraukinėja. Tad tai, ką mes girdime, yra mūsų skrandžio ir žarnyno veikla. Tai yra normalu. Jeigu būna taip, kaip aš vadinu, „kapų tyla“, kai ne tik plika ausim nieko negirdi, bet ir pridėjus stetoskopą nieko nesigirdi, tokia būklė vertinama kaip labai bloga ir grėsminga pacientui. O jei pilvas gurgia, juntama gyvybė, tuomet viskas gerai“, - teigia Kauno klinikų gastroenterologė Gintarė Dargienė.
Pilvas „skundžiasi“ stresu
Vis dėlto tam tikri dalykai gali lemti garsesnį ir dažnesnį pilvo ir skrandžio urzgimą. Medikė teigia, kad dažniau pilvas gali gurgti dėl nereguliaraus maitinimosi, valgymo skubant, ryjant maistą dideliais kąsniais, kai kartu su maistu į skrandį patenka daugiau oro, o taip pat dėl streso ir nuovargio. „Jeigu žmogų kartu su gurguliavimu vargina ir pilvo pūtimas, reikėtų atkreipti dėmesį, ar nėra taip, kad žmogus valgo greitai, kalbėdamas ir prisiryja daug oro. Daug virškinamojo trakto problemų kyla dėl to, kad žmonės skuba, lekia, valgo bet ką, bet kaip, nervinasi, patiria daug streso. Pavyzdžiui, kai kuriems studentams prieš egzaminus suaktyvėja peristaltika, o kartu ir žarnyno veikla, todėl pilvas ima stipriau gurguliuoti. Kai kurie žmonės iš susijaudinimo net pradeda viduriuoti“, - pasakoja gydytoja.
Koks maistas „erzina“
Specialistų teigimu, dujų kiekis žarnyne keičiasi priklausomai nuo to, ką valgome ir kaip deriname maisto produktus. Dujos, dėl kurių pilvas pradeda „muzikuoti“, kaupiasi dėl maisto rūgimo, baltymų puvimo arba biocheminių procesų virškinant. Pavyzdžiui, jei žmogus suvartoja per didelį kiekį angliavandenių, ypač daug augalinės ląstelienos turinčių vaisių, daržovių ar juodos duonos, dujų susidaro daugiau. Dujų kaupimąsi skrandyje ir žarnyne skatina pienas ir jo produktai. „Gali būti ir taip, kad žmogus netoleruoja laktozės. Be to, ir su amžiumi laktozė toleruojama vis mažiau. Tokiais atvejais pučia pilvą, o kartais žmogus net viduriuoja“, - teigia gastroenterologė.
Jeigu norite, kad žarnyne nesikauptų dujos, nevalgykite kopūstų, ropių, ridikėlių, ridikų, svogūnų ir svogūnų laiškų, agurkų, pupelių, žirnių, vynuogių, arbūzų, slyvų, obuolių, razinų, bananų, miltinių patiekalų, medaus, šviežios duonos, riebios mėsos, dešros, obuolių, kriaušių, saldumynų ir gėrimų su saldikliais.
Maisto produktai, skatinantys perteklinį dujų kaupimąsi, kiekvieno žmogaus organizmą veikia skirtingai. Todėl naudinga savo organizmo būklę patyrinėti. Jei žmogui atrodo, kad dujos žarnyne kaupiasi netoleruojant kažkokį maistą, tuomet geriausia pabūti maisto „detektyvu“, t. y. pravartu pildyti maisto dienoraštį ir stebėti pojūčius suvalgius tam tikrų produktų - savijauta gerėja ar blogėja. „Turint konkrečius vertinimus, galima kreiptis į dietologą, kuris sudarytų jūsų mitybos raciono planą“, - pataria gydytoja.
Ne liga, bet gali būti simptomas
Pasak medikės, vien pilvo gurgėjimas nėra liga. „Jeigu sergama kokia nors rimta liga, žmogui ne tik urzgia, bet ir pučia, skauda pilvą arba vargina viduriavimas. Pilvą gali pūsti dėl dirgliosios žarnos sindromo, celiakijos ar kitų ligų“, - teigia gastroenterologė Gintarė Dargienė.
Esant dirgliosios žarnos sindromui paprastai pilvo pūtimas ir su juo susijęs pilvo jautrumas nakties metu nurimsta, o dieną vėl pasireiškia. Plonojoje žarnoje pradeda taip garsiai gurguliuoti, kad žmogui net sukelia socialinių keblumų.
Kartais neįprasti pilvo garsai būna susiję su disbakterioze, kuri atsiranda pavartojus antibiotikų, dėl kurių poveikio gali pakisti žarnyno mikroflora. Tačiau ir šiuo atveju kartu su pilvo gurgėjimu juntamas diskomfortas pilvo srityje, neretai ir skausmas, žmogus viduriuoja. Disbakteriozę sukelia patogeniniai mikrobai, kai žarnyne žymiai sumažėja „gerųjų“ mikrobų.
Neįprastas, garsesnis gurgimas pilve pavalgius gali reikšti tai, kad yra virškinimo problemų, kad skrandyje arba žarnose maistas nėra tinkamai sudorojamas. Jeigu tai trunka ilgesnį laiką, gali išsivystyti gastritas ir skrandžio opa. Todėl reikėtų laiku kreiptis į gastroenterologą.
Intensyvesnis pilvo gurgimas, kai žmogus kartu ir viduriuoja, gali reikšti ir žarnyno infekciją, kurią paprastai sukelia netinkamai apdorotas ar pasenęs maistas. Jeigu būklė per keletą dienų nepagerėja žarnyną gydant absorbentais, sugeriančiais toksinus, taip pat reikėtų kreiptis į gydytoją, kuris paskirtų tinkamus vaistus.
Kaip išvengti pilvo gurgimo?
Tablečių, kurios „priverstų“ žarnyną veikti tyliau, nėra. Vienintelė išeitis - laikytis mitybos taisyklių.
- Maistą kramtyti sučiauptomis lūpomis, kad į burną patektų kuo mažiau oro, dėl kurio organizme kaupiasi dujos.
- Pupelės, kopūstai, šviežios daržovės ir vaisiai, pieno produktai ir švieži kepiniai gali sukelti garsus skrandyje ir žarnyne. Todėl prieš svarbų įvykį vertėtų susilaikyti nuo šių produktų arba bent jau jų valgyti labai nedaug.
- Pabandykite sumažinti suvartojamų cukraus pakaitalų kiekį. Šių medžiagų galima rasti daugelyje produktų: kramtomojoje gumoje, saldainiuose, gazuotuose gėrimuose, padažuose ir pan.
- Bet kokie gazuoti gėrimai - alus, mineralinis vanduo ar įvairūs gaivieji gėrimai -skatina dujų kaupimąsi žarnyne. Jeigu nenorite girdėti pilvo „griausmo“, vertėtų minėtų gėrimų nevartoti.
- Dujų kaupimuisi žarnyne didelės įtakos turi ir kofeinas. Be abejo, dažniausiai į organizmą jis patenka su kava. Jeigu pajutote, kad išgėrus kavos, o ypač ryte nevalgius, pilvas gurgia kaip pasiutęs, turėtumėte atsisakyti ne tik kavos, bet ir kofeino turinčio šokolado, arbatų, kitų produktų su kofeinu.
- Saikingas mankštinimasis gerina žarnyno peristaltiką ir padeda išvengti dujų kaupimosi - dujos iš žarnyno pasišalina tyliai, natūraliai.
- Žarnyno būklę gali pagerinti ir įvairių absorbentų, pavyzdžiui, aktyvintosios anglies, kuri padeda absorbuoti žarnyno toksinus, vartojimas.
- Suaktyvėjusius dujų procesus žarnyne ir skrandyje mažina ir vaistinių augalų - ramunėlių, mėtų, krapų, kmynų ir anyžių, valerijonų šaknų, petražolių sėklų - trauktinės. Jų reikėtų vartoti po 2 šaukštus 3 kartus per dieną.
žymės: #Kudikiui #Kudiki #Kudikiu
Panašus:
- Kūdikio plaukai slenka: ką daryti ir kada sunerimti?
- Bambukinis rankšluostis kūdikiui: minkštas ir švelnus prisilietimas
- Kūdikio vonelės: kaip išsirinkti geriausią? Patarimai ir kainos
- Ar saugu dažyti plaukus nėštumo metu? Svarbiausios saugumo taisyklės ir natūralios alternatyvos
- Efektyvūs ir saugūs gerklės skausmo gydymo būdai nėštumo metu – patarimai kiekvienai būsimoji mamai