Kiekvienas verksmo epizodas turi aiškią pradžią ir pabaigą, nepriklausomai nuo to, kas vyko iki tol - kūdikis galėjo juoktis, niurzgėti, valgyti ar net miegoti. Kūdikis verkti pradeda staiga, dažniausiai vakare. Verksmas kolikos metu yra garsesnis, intensyvesnis, aukštesnių tonų, lyginant su įprastu kūdikio verksmu; jį galima pavadinti rėkimu.
Kūdikių diegliai (kolikos)
Kūdikių diegliai arba kolikos - tai būklė, kai pirmųjų gyvenimo mėnesių kūdikis pernelyg daug, t. y. ilgiau nei 3 val. per parą, verkia be aiškios priežasties. Tai periodas, keliantis didelį stresą tiek kūdikiui, tiek namiškiams.
Verkdami jie prisiryja oro, jiems pučia pilvą. Verksmo metu pilvukas gali būti įtemptas ir gurguliuoti, nugara išriesta lanku, kojos pritrauktos prie pilvo ar ištiestos, pėdos šaltos, sugniaužti kumščiai, įtemptos ištiestos rankos. Ką tėvai bedarytų, nuraminti taip rėkiantį vaiką yra labai sunku ar net neįmanoma. Paprastai dėl kolikos kenčiantys smarkiai verkiantys kūdikiai yra sveiki, jie gerai valgo ir auga, atrodo vis išalkę, prašo valgyti.
Kitos stipraus verksmo priežastys, apie kurias reikėtų pagalvoti, gali būti alkis, skausmas dėl mechaninio dirginimo ar sužeidimo, sušalimas ar perkaitimas, nuovargis ar per didelis įsijaudrinimas, padidėjęs jautrumas maistui; šiuo atveju turi būti dar ir kiti simptomai, pvz.
Kaip padėti kūdikiui, kenčiančiam nuo kolikos?
- Pamėginkite kūdikį migdyti netoli monotoniškus, lygaus intensyvumo dažnius skleidžiančių buities prietaisų, pvz.
- Švelniais judesiais pagal laikrodžio rodyklę pamasažuokite kūdikio pilvelį.
- Ant pilvuko uždėkite šiltą sausą daiktą, pvz.
- Maitinant krūtimi, mama gali pamėginti laikinai atsisakyti tam tikrų produktų, kurie įtakoja didesnę dujų gamybą žarnyne (kopūstai, ankštiniai).
- Neramiems mažyliams nuo mažumės galima naudoti kai kurių augalų arbatas.
Neramus kūdikio miegas
Daugeliui mamų atrodo, jog neramus kūdikio miegas pirmaisiais gyvenimo metais - pakankamai normalus reiškinys. Nevertėtų jaudintis tuomet, kai kūdikiai naktį prabunda tam, kad pavalgytų. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, jog mažyliai, kuriems dar nėra net trijų savaičių, neturi ir pastovaus miego rėžimo. Praėjus maždaug 40 dienų nuo gimimo, pradeda formuotis trys budrumo periodai, kurie trunka ne ilgiau kaip 20 minučių.
Neramus kūdikio miegas gali varginti ir tuomet, kai mažyliui ima dygti pirmieji dantukai. Juk ir mes patys, kamuojami dantų skausmo, prabundame kur kas dažniau. Tuomet, kai dantis pradeda skverbtis pro dantenas, vaikas gali rėkti ar garsiai verkti per miegus. Dažniausiai mažyliui dantenas labiau maudžia, o ne skauda, tačiau bet kuriuo atveju jam tenka patirti didžiulį diskomfortą. Tai ne visuomet baigiasi ašaromis, tačiau kūdikis tuomet gali pradėti aktyviai šokinėti, šliaužioti ar viską dėtis į burną. Nors sunku suvokti, tačiau jeigu vaikas nėra vyresnis kaip 5 - 6 mėnesių, tokia reakcija į dantų skausmą yra visiškai normali.
Vis dėlto, kiekvieno mažylio miego trukmė gali šiek tiek skirtis, tačiau jeigu pastebėjote, jog vaikas išvis nemiega dienos metu ar pusę nakties yra visiškai žvalus, tai dar nereiškia, jog būtent tiek miego jam užtenka. Tuomet rekomenduojama paieškoti šios nemigos priežasčių, kadangi toks energingumas, kuris dažnai yra lydimas ir miego trūkumo, gali privesti prie didelės įtampos ar net nestabilios psichikos.
Visa tai neleidžia pereiti į gilią miego fazę, o tai reiškia, jog mažylis negauna pilnaverčio poilsio. Pasitaiko atvejų, kuomet nusiraminti padeda mamos krūtis, tačiau toks sprendimas tik trumpam padeda vaikui pajusti komfortą.
Patiems nuspėti, kokias priežastis slepia neramus kūdikio miegas yra pakankamai sudėtinga, kadangi vienas vienintelis kauliukas, pasislinkęs nors vienu milimetru gali sutrikdyti kraujo patekimą į smegenis ir tokiu būdu privesti prie aiškiai jaučiamo diskomforto. Pirmiausia sutrinka kraujo ir stuburo smegenų skysčių tekėjimas, padidėja spaudimas galvoje ir dėl šios priežasties naujagimį neramina pastovūs galvos skausmai. Kūdikis su patirta gimdymo trauma primena suaugusį, kuris ant galvos užsideda pernelyg siaurą kepurę - pradeda kamuoti galvos skausmas, atsiranda pykčio protrūkiai, irzlumas, gali susilpnėti regėjimas.
Logiška, jog mažyliui toks nuolatinis diskomforto jausmas yra nepakeliamas - būtent dėl šios priežasties daugelis vaikų nemėgsta dėtis kepurės, o nuolatinis verkimas ir žindimas yra vienintelis būdas nors trumpam nuimti galvos spaudimą. Visi šie simptomai byloja apie gimdymo metu patirtą traumą, apie kurią mamos dažniausiai net nežino. Jos įsitikinusios, jog gimdymas praėjo sklandžiai, tačiau kalbant su mamomis išaiškėja, jog gimdymas buvo sukeltas medikamentais anksčiau negu turėjo įvykti natūrali gimdymo proceso pradžia.
Daugelis mamų, kurių vaikai atėjo į šį pasaulį Cezario pjūvio pagalba, yra įsitikinusius, jog jų vaikai yra visiškai sveiki - naujagimiai esą išvengia spaudimo ir todėl niekas negali jų traumuoti. Vis dėlto, toks požiūris - išties klaidingas, kadangi viskas vyksta kur kas sudėtingiau ir gamtą ne taip paprasta apgauti. Būtent natūralus gimdymas leidžia mažyliui šiame pasaulyje atsirasti nekenksmingu, natūraliu būdu. Sąrėmių metu mamos raumenys tiesiogiai veikia kūdikio skeletą, taip lengvai ištiesiamas stuburas, iš plaučių išsistumiamas vandens perteklius ir tuomet mažylis gali padaryti pirmąjį įkvėpimą. Gimdymo metu patirtas stresas sukelia didelį hormonų antplūdį ir įjungia tam tikras už adaptaciją prie aplinkos atsakingas smegenų zonas.
Vis dėlto, nepriklausomai nuo to, kiek laiko praėjo nuo gimdymo, pradėjus lankytis pas osteopatą, vaiko savijauta iškart turėtų pagerėti. Osteopato sesijų metu atstatomas taisyklingas kaulų išdėstymas - tuomet normalizuojasi galvos kraujotaka ir vaikas patiria didelį palengvėjimą. Dažnai po pirmojo seanso vaikai iš karto pradeda geriau miegoti, o daugelis naujagimių, panirę į 5 - 7 valandų gilų miegą netgi praleidžia maitinimą, tad vis rečiau kamuoja ir neramus kūdikio miegas. Visa tai - geras ženklas, kadangi tokiu būdu jų organizmai atsistato ir po truputį susinormalizuoja spaudimas, išlyginami galvos kaulai ir kūdikio smegenys pirmą kartą per visą gyvenimą pradeda gauti pilnavertį maitinimą.
Kitos priežastys, kodėl kūdikis verkia
Švelnus pilvuko masažas sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę visuomet padeda, tačiau nepamirškite paglostyti ne tik pilvuko, bet ir viso kūno. Sukurkite baltą triukšmą (pažįstamą ir jaukią atmosferą), pavyzdžiui, kai kuriems kūdikiams padeda nurimti įjungtas dulkių siurblys ar skalbyklė ir pan.
Viena iš pirmųjų tėvų kantrybės išbandymų - kūdikių diegliai arba vadinamosios kolikos, kurios pasireiškia net iki 30 proc. naujagimių pirmaisiais vaiko gyvenimo mėnesiais ir dėl to yra vadinamos „100 dienų klyksmo“. Nors, pasak specialistų, tai nėra labai rimtas ir pavojingas negalavimas, šie fizinio diskomforto simptomai kelia sunkumų tiek mažyliams, tiek ir jų tėvams.
Kaip atpažinti pilvo dieglius?
Pediatras pirmiausia pataria atkreipti dėmesį į kūdikio kūno kalbą - prasidėjus pilvo spazmams, dažnai mažyliai riečiasi, suspaudžia kumštukus, parauduonuoja, stena, bet ne todėl, jog nori tuštintis, o dėl nemalonaus pilvuko raižymo.
Kita itin dažna priežastis, kodėl maži vaikai verkia ir tampa neramūs - tai viduriukų užkietėjimas, sukeliantis jiems didžiulį diskomfortą.
„Jei mama kūdikį maitina krūtimi, jis gali pasituštinti ir kartą per dieną, ir kartą - per savaitę. Ir tai bus laikoma norma, nes mamos pienas ir super maistas kūdikiui, organizmas natūraliai sureguliuoja visus virškinimo ir tuštinimosi procesus. Tačiau visai kas kita, jei kūdikis maitinamas pieno mišinuku, kurį parinkti yra tikras galvos skausmas tiek gydytojui, tiek tėvams. Būna, kad nuo vienu mišinių užkietėja viduriai, o nuo kitų, atvirkščiai - juos paleidžia.
„Būna, jog kai kurie kūdikiai verkia visą dieną, tuomet kalbame apie tikruosius pilvo dieglius, kurie pasireiškia apie 70 proc. vaikučių iki 5-6 mėnesių, kol neprasideda primaitinimas, t.y. kieto maisto valgymas.
Ką daryti, jei kūdikis verkia?
- Nereikėtų skubėti iškart stimuliuoti kūdikio pilvuko ir jį maigyti, vos kūdikiui susirzus.
- Švelnus pilvuko masažas sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę visuomet padeda, tačiau nepamirškite paglostyti ne tik pilvuko, bet ir viso kūno.
- Sukurkite baltą triukšmą (pažįstamą ir jaukią atmosferą), pavyzdžiui, kai kuriems kūdikiams padeda nurimti įjungtas dulkių siurblys ar skalbyklė ir pan.
Dažniausiai užduodami klausimai apie kūdikių miegą ir verksmą
- „7 mėnesių dukrytė beveik nemiega naktį, keliasi kas pusvalandį. Bet jos miegas labai neramus: blaškosi, spardosi, regis, net aimanuoja. Kai buvo 1 mėnuo, keldavosi tik 2-3 kartus per naktį, bet kuo toliau, tuo blogiau."
- „Mūsų mažiukas gimė trimis savaitėmis anksčiau ir nuo pat gimimo jis labai ramus, daug miega, beveik neverkia. Net valgyti neprašo, turiu jį žadinti. Vos nuprausiu užpakaliuką, pakeičiu sauskelnes, aprengiu - jau ir snaudžia… Ir krūtį jam sunku įkišti, pažinda labai trumpai ir vėl snaudžia."
- „Sūnui 5 mėnesiai. Jau kokias dvi savaites, gal net ilgiau, jis beveik visą laiką, kai nemiega, zirzia, keistai inkščia, cypsi. Tos kelios valandos, kai miega pietų, man tikra palaima. Nubudęs kurį laiką būna smagus, o paskui tiesiog pradeda zirzti, jei nekreipiu dėmesio - verkti. Imu ant rankų, kurį laiką padeda, bet netrukus ir vėl pradeda zirzti ir verkšlenti. Nepadeda nei sūpavimas sūpynėlėse, nei niekas kitas."
- „Mano mažytė pradėjo dažnai žagsėti ir žagsi labai baisiai, atrodo, kad jai skauda, nes pradeda verkti. Kodėl atsiranda toks žagsulys?"
- „Emiliui 3 dienos. Pavalgiusį panešiojame, jis atsirūgsta. Paskui miega 2-3 val., bet busdamas pradeda kažką burnoje daryti ir tarsi springti, žiaukčioti. Paimu ant rankų (vertikaliai), pradeda lyg ryti, gaudyti orą, akys išsigandusios."
Tai dažniausias mamų nerimas. Vaikučių yra įvairių, skirtingi jų charakteriai, tad ir nemigos priežasčių gali būti daug ir įvairių. Jei vaikas gerai miega nuo gimimo ir toliau vienodai gerai miega arba jei nemiega nuo gimimo ir toliau taip prastai miega kūdikystėje ir pirmaisiais gyvenimo metais - dažniausiai toks jo miegojimo stilius yra įgimtas ir nieko labai nepakeis (nebent mamą nuramins) nei migdančios arbatėlės, nei mikstūros, nei valerijono vonelės. Reikia apsišarvuoti kantrybe ir nebijoti paprašyti pagalbos, nes naktimis nemiegančio vaiko mamai būtina pailsėti, pamiegoti dieną arba turėti su kuo pasikeisti naktį.
Visada geriau, kai vaikas yra aktyvus, o ne vangus, apsnūdęs. Todėl labai svarbu išsiaiškinti, kodėl tiek miega. Vangumas atsiranda, kai yra slopinama centrinė nervų sistema. Tai gana dažna neišnešiotiems naujagimiams pirmaisiais gyvenimo mėnesiais - jie daug miega, reikia žadinti, kad pavalgytų, žinda labai lėtai, neiščiulpia krūties, neauga ar prastai auga kūno svoris.
Neramumas gali būti vienas rachito požymių, tačiau tokiu atveju mažylis bus ne tik neramus, pastebėsite ir kitus požymius, pavyzdžiui, kad trina galvytę į pagalvę, prakaituoja delniukai. Taip pat labai tikėtina, kad zirziukui kalasi dantukai.
Žagsėjimas - tai nevalingas, trumpas ir staigus įkvėpimas, susitraukus diafragmos raumeniui ir susiaurėjus balso stygų plyšiui, per kurį įeinantis oras ir sukelia žagsulį. Dažniausiai tai nutinka, kai suerzinami išsišakoję diafragmos nervai (nervo klajoklio šakos), sumažėjus kūno temperatūrai (sušalus ar prisivalgius per šalto maisto), stipriai susijaudinus, po juoko priepuolio, per greitai ryjant maistą ar skystį (prisirijus oro) ir pan. Kūdikiams žagsulį labai dažnai sukelia atsirūgimas pavalgius, atpiltas maistelis, pilvo pūtimas. Žagsulys nekenkia vaikui, tačiau nėra malonus, gali išgąsdinti, o ilgiau užsitęsęs - išvarginti.
Dažniausia tokio springimo, žiaukčiojimo priežastis - kad kūdikis atpila pienuko. Taip gali nutikti ir praėjus trims valandoms po maitinimo. Ypač kai nubudęs kūdikis pradeda aktyviai judėti - tai paskatina atpylimą. Kai kūdikėliai atpila gulėdami, gali pradėti žiaukčioti, springti - juk iš skranduko grįžusio pienelio išspjauti jie dar nemoka.
Maitinimas krūtimi
Idealu, jei naujagimis iš karto po gimimo, o ir vėliau, maitinamas išskirtinai motinos pienu iš krūties. Per pirmąsias 4 val. po gimimo, jei tik leidžia mamos ir vaiko sveikatos būklė, naujagimiui reikia pasiūlyti krūtį. Pirmosiomis valandomis po gimdymo iš krūties teka gelsvas priešpienis, jis yra labai kaloringas, todėl mažylis pasisotina jau nedideliu jo kiekiu.
Valgydami ar iš karto pavalgę, atsirūgdami, kūdikiai dažnai atpila suvalgyto pieno. Žindant kūdikį, patartina daryti pertraukas ir leisti jam vieną ar kelis kartus atsirūgti.
Motinos pienu maitinami kūdikiai tuštinasi dažniau, nei maitinami mišiniais, skiriasi ir jų išmatų spalva.
Tokiu atveju maitinimo krūtimi nutraukti nereikia.
Kūdikio tuštinimasis
Pirmąją parą po gimimo naujagimio organizmas šalina žarnyne susikaupusias gleives, mažylis gausiai seilėjasi, gleives išvemia, pasituština tamsiai žalios spalvos lipnios konsistencijos išmatomis - mekonijumi. Jei tai neįvyksta, ieškoma priežasties: žarnyne gali būti susidaręs mekonijaus kamštis, kurį mėginama pašalinti švelnia klizma.
Naujagimiai paprastai tuštinasi 4-6 kartus per parą košės konsistencijos išmatomis.
Kūdikių tuštinimosi ritmas gali žymiai svyruoti, nuo tuštinimosi kartą per savaitę iki tuštinimosi po kiekvieno maitinimosi, ir būti normos ribose. Dėl šios priežasties kūdikių vidurių užkietėjimą nėra paprasta atpažinti.
Linkusiems rečiau tuštintis kūdikiams papildomą maitinimą pradėkite nuo vaisių tyrelės, pvz. slyvų, obuolių, vėliau į racioną įtraukite kriaušių, abrikosų, pasiūlykite saldžiųjų bulvių (batatų). Iš daržovių tiktų brokoliai, špinatai.
Kada kreiptis į gydytoją?
- Jei nenumaldomas verksmo priežastis gali būti kūdikio sužeidimas, pvz.
- Jei keletą valandų kūdikis atsisako valgyti ir gerti, vemia, viduriuoja, pakinta jo elgesys, pvz.
- Kai pernelyg daug verkia vyresnis nei 4 mėn.
- Kai kūdikis vemia keletą kartų dienos bėgyje; daugkartinį vėmimą gali sąlygoti kai kurios medžiagų apykaitos ligos (pvz.
- Jei tuštinimosi dažnis ženkliai suretėja, pvz.
- Jei kūdikis ima neįprastai elgtis, norėdamas išvengti tuštinimosi, pvz.
Svarbu!
- Visi kūdikį prižiūrintys namiškiai privalo kruopščiai ir dažnai plautis bei dezinfekuoti rankas.
- Viduriuojančiam mažam vaikui greitai gali sutrikti elektrolitų balansas (netenka skysčių, natrio ir kalio druskų), vaikas tampa irzlus, o vėliau vangus.
Kūdikio skrandžio talpa
Mažylio skranžio talpa priklauso nuo jo svorio. Išnešioto naujagimio skrandyje telpa vos 20-30 ml, o pirmosios gyvenimo savaitės pabaigoje jau 40-60 ml.
Maitinimas mišinukais
Gydytojas nuspręs, ar mišinukais maitinamam kūdikiui turėtų būti skiriamas mišinys be laktozės.
Papildomas maitinimas
4-8 mėn. kūdikiams per parą galima duoti 60 - 120 ml, o 8-12 mėn.
Osteopatija
Nuo 2000 m. studijavo manualinę terapija Prancūzijoje (Dijon). Nuo 2002m. studijavo “Sutherland College of Osteopathic Medicine” (Belgija). Praėjo nemažai laiko nuo tada, kai pradėjau domėtis netradicine medicina, ir jau daugiau nei 10 metų mokausi osteopatijos meno. Mano susidomėjimo pradžia kyla iš mokyklos laikų, kai informacijos apie netradicinę mediciną buvo be galo mažai. Tais laikais mūsų šeima prenumeruodavo žurnalą „Sveikata“, kur aš ir rasdavau šiek tiek straipsnių apie tai, kaip galima padėti žmogui netradiciniu būdu (taškinis masažas, akupunktūra, manualiniai metodai veikti organizmą). Buvo matyti, kad šie gydymo metodai veikia ne blogiau nei tradiciniai gydymo būdai. Tai buvo pirmas postūmis susidomėti šia įdomia medicinos sritimi. Tai dar nebuvo osteopatija, tačiau - epilogas mano tolimesnei sėkmingai veiklai. Vėliau studijavau institute, dirbau ligoninėje. Mano domėjimasis išaugo iki įvairių manualinio poveikio metodų tyrinėjimų: manualinės terapijos, taikomosios kineziologijos.Pirmoji tikroji pažintis su osteopatija įvyko Prancūzijoje, kur aš stažavausi ir stebėjau kaip osteopatas atsargiais prisilietimais „raganauja“ virš kūno. Iš pradžių tai atrodė gana neįprasta, jokio stipraus ar agresyvaus poveikio kūnui.
Vaikų miego trukmė
Žemiau pateikiama orientacinė vaikų miego trukmė pagal amžių:
- Mažyliai iki 1 mėn.
- 1 - 5 mėn.
- Vaikų nuo 6 mėn.
- Vaikai nuo 1,5 metų nakties metu miega 10 - 11 valandų ir dažniausiai 1,5 - 2,5 val.
žymės: #Kudiki
Panašus:
- Kada kūdikis pradeda vartytis: raidos etapai ir patarimai tėvams
- Kūdikis sėdi: kada pradėti ir kaip padėti? Patarimai tėvams
- Kūdikis nemiega naktį: priežastys ir veiksmingi sprendimai
- Linksmiausios estafetės vaikams: kūrybiškos idėjos nuotaikingam laisvalaikiui
- Nesciosios Pilvo Apačios Skausmai: Sužinokite Priežastis Ir Efektyviausius Gydymo Būdai!