„Kodėl mažylis verkia, kaip suprasti, ko jam reikia?“ Klausimas iš tiesų labai aktualus, sutikite. Mamytėms suspaudžia širdelę, kai jų mažylis verkia. Na, o tam, kuris žinotų tikslų atsakymą, vertėtų skirti Nobelio premiją.
Kai verkia kūdikis, tėvams ne visada aišku, kokia šio verksmo priežastis. Yra žinoma, kad kūdikiui verkiant, pakyla mamos ar tėčio kraujospūdis. Pati gamta sureguliavo taip, kad išgirdę verksmą, skubėtume padėti vaikui.
Mokslininkai, stebėję vaikelius, teigia, jog mažyliai per dieną vidutiniškai verkia 1-2 valandas dėl nepaaiškinamų priežasčių. Galimų priežasčių mažylio verksmui paaiškinti yra labai daug. Tačiau visada atminkite, kad kūdikiai neverkia šiaip, be jokios priežasties, jie dar nesugeba manipuliuoti ar kitaip bandyti paveikti tėvų elgesį.
Kaip suprasti, kodėl verkia kūdikis?
- Alkis. Garsus vaiko verksmas dažnai gali reikšti, kad jis alkanas. Sužinoti, ar ši versija teisinga, galite tokiu būdu: ištieskite savo ranką prie vaikučio veido. Pirmus gyvenimo mėnesius mažylis praalksta kas 3-4 valandas, o kartais ir dar dažniau. Iki 6 mėnesių kūdikiui pakanka mamos pieno (arba mišinėlio), jei gydytojas nerekomendavo primaitinimo pradėti anksčiau.
- Pilvo diegliai. Jei jūsų kūdikiui 1-3 mėnesiai, visai gali būti, kad jis verkia iš skausmo, kamuojamas pilvo dieglių. Vaikai, kuriems skauda pilvuką, verkia netolygiai: verksmas tai pagarsėja, tai prityla. Diskomforto jausmą kūdikėliui padeda sumažinti sukamųjų judesių pilvuko masažas, šilti kompresiukai dedami ant pilvo ir kt. Paimkite kūdikį ant rankų, prispauskite jo pilvuką prie savo šilto kūno (oda prie odos kontaktas). Pamasažuokite pilvuką laikrodžio rodyklės kryptimi.
- Šlapios ar pilnos sauskelnės. Kai kurie jautrūs mažyliai gali verkti ir tada, kai pasišlapina ar pasituština. Mažam kūdikiui rekomenduojama keisti sauskelnes ne rečiau kaip kas tris valandas arba dažniau, jei jis pasituština. Nepatogiai dėl pilnų sauskelnių besijaučiančio mažylio verksmas yra ne toks garsus, kaip, pavyzdžiui, alkano. Pakeiskite sauskelnes. Jei vaikas pasituština, nuplaukite užpakaliuką. Drėgnąsias servetėles naudokite ypatingu atveju, kelionėje arba kai neturite galimybės namuose apiplauti vaikučio po tekančiu šiltu vandeniu. Prieš pakeičiant sauskelnes, leiskite kūdikiui pabūti pliku užpakaliuku.
- Per karšta. Visai gali būti, kad vaikui yra karšta. Rūpestingos mamos neretai persistengia ir namuose prirengia vaiką taip, lyg eitų į lauką. Nuklokite šiltas antklodes ir perrenkite vaiką švariais, sausais rūbeliais.
- Pervargimas. Tai tikrai labai dažna kūdikių verksmo priežastis. Vaikus gali pervarginti įvairūs aplinkos dirgikliai - šviesos ir garsai prekybos centre, zyziantis televizorius, užgriuvę svečiai į namus, rodantys jam ypatingą dėmesį. Panešiokite ramiai vaikelį, pavėžinkite vežimėlyje, leiskite pagulėti ramioje aplinkoje. Vaikus raminamai veikia liūliavimas, ramus mamos balsas, fizinis kontaktas su ja.
- Nepatogi padėtis. Kūdikis gali jaustis nepatogiai dėl įvairių priežasčių: jis nugulėjo vieną šoną, o ant kito pasiversti pats dar nemoka, guli nepatogioje lovelėje, pernelyg prigludę rūbai, aštrios jų etiketės ir t.t. Nemokėdamas pasakyti, ką jaučia, žodžiais, mažylis ima verkti.
- Artumo poreikis. Vaikams reikia artumo nuo pirmųjų minučių šiame pasaulyje. Ne veltui iš karto gimę jie dedami mamai ant krūtinės. Pirmaisiais gyvenimo metais kūdikis jaučia ypatingą artumą su mama ar kitu žmogumi, kuris jį nuolat prižiūri. Tai, kad mažylis verkia dėl to, kad jam nuobodu, suprasite jį pakalbinę ir priglaudę. Bendraukite su vaiku, glauskite, myluokite, kalbinkite jį, kai tik turite laisvo laiko. Nebijokite kuo daugiau kūdikėlį nešioti, sūpuoti, glausti prie krūties, dainuoti daineles. Pirmaisiais mėnesiais labiausiai ko emociškai mažyliams reikia, tai - saugumo jausmo.
- Dantų dygimas. Vidutiniškai pirmieji dantys išdygsta 6-9 mėnesių vaikams. Tačiau pasitaiko ir išimčių, kai dantukai prasikala ir 4 mėnesių, ir gerokai vyresniam kūdikiui. Duokite kūdikiui specialių kramtukų, kad jis galėtų pasikasyti niežtinčias dantenas. Kai kurie kramtukai prieš naudojimą gali būti palaikomi šaldytuve.
Kadangi kūdikis pasakyti negali, verkdamas jis signalizuoja, kad kažkas yra ne taip. Jeigu mažylis pavalgęs, tačiau vis tiek neramus, galbūt atėjo laikas miegeliui, tačiau nemokėdamas pats užmigti nerimauja ir verkia.
Kūdikis gali verkti dėl tam tikros ligos arba jį kamuojamų skausmų. Jeigu mažylis turi temperatūros, sloguoja ar pastebimi kitokie negalavimo simptomai - būtina kreiptis į gydytoją pediatrą, ir nustačius ligą imtis gydymo.
Kita kūdikio verksmo priežastis gali būti netinkama jo apranga arba patalpos temperatūra. Jauniems tėveliams labai dažnai baisu, kad kūdikis nesušaltų, o ypač nakties metu. Jeigu mažylis yra daug prirengiamas, apklojamas keliomis antklodėmis ir dar kruopščiai apkamšomas - kūdikiui būna per šilta, plečiasi prakaitinių liaukų latakai ir gali atsirasti prakaitinis bėrimas. Kūdikių termoreguliacija dar nėra susireguliavusi, o dėl labai plonos odelės jiems labai lengva perkaisti ir atvėsti. Kūdikių termoreguliacija dar nėra susireguliavusi, o dėl labai plonos odelės jiems labai lengva perkaisti ir atvėsti. Kūdikių termoreguliacija dar nėra susireguliavusi, o dėl labai plonos odelės jiems labai lengva perkaisti ir atvėsti. Kūdikių tarsi „kvėpuoja oda”, todėl labai svarbu užtikrinti tinkamą jų kūno temperatūrą.
Labai dažnai kūdikiai verkia dėl netinkamų sauskelnių ir jų sukeliamų alerginių reakcijų. Rinkdamiesi sauskelnes tėveliai turėtų būti labai atidūs ir dideliais kiekiais pirkti tik gerai įsitikinę, kad to gamintojo sauskelnes kūdikio odelė toleruoja. Dėl netinkamų sauskelnių atsirandantis bėrimas užpakaliuko srityje mažyliui sukelia diskomforto jausmą, todėl būtina iškart jas pakeisti kitomis, mažiau kvapniomis, ekologiškesnėmis sauskelnėmis.
Kita, taip pat labai dažnai pasitaikanti kūdikių verksmo priežastis - įvairių vietų iššutimai. Mažylio raukšlių priežiūra yra vienas svarbiausių ir atsakingiausių darbelių mamai. Ypač reikia atkreipti dėmesį į kirkšnis, kakliuką, kelius, aplink lytinius organus ir užpakaliuką. Kiekvieną kartą po maudynių tėveliai turėtų kruopščiai nusausinti problemines vietas, kurios yra linkusios iššusti ir jei reikia - pašutusias vieteles patepti specialiu kremu nuo pašutimų, kurio sudėtyje yra cinko oksido. Toks kremas apsaugo labai jautrią kūdikio odelę ir ramina.
Galiausiai kūdikis gali verkti tiesiog norėdamas meilės ir šilumos. Šiame dideliame ir dar nepažįstamame pasaulyje yra tiek daug naujovių ir įdomybių, kad joms suvokti gali prireikti dar ne vienos nakties ir dienos. Kūdikis nuolat tyrinėja aplinką, todėl jam labai svarbu šalia tėtis ar mama, kurie pažindintų su jį supančiu pasauliu. Atrodytų be jokios priežasties verkiantį kūdikį priglauskite prie savęs ir pamyluokite.
Visada atminkite, kad kūdikiai neverkia šiaip, be jokios priežasties, jie dar nesugeba manipuliuoti ar kitaip bandyti paveikti tėvų elgesį. Niekada netikėkite istorijomis apie neva plaučiukų prasivėdinimo svarbą - kūdikiams negalima leisti paverkti vardan geros jų sveikatos ateityje. Į kūdikio verksmą reaguoti reikia visada ir iškart - taip formuojamas mažylio suvokimas apie jį supantį pasaulį ir šalia esančių artimų žmonių meilę, suteikiamą saugumo jausmą. Leisdami kūdikiui paverkti tėveliai jam suteikia neteisingą ir ne tą, kurią norėtų informaciją. Neskubėdami prie verkiančio mažylio perduodame jam žinią, kad jo poreikiai šiuo metu nėra svarbiausi, o jo kančia - siektinas reiškinys, nes tik gerokai paverkus imama reaguoti. Mažylis galiausiai įpranta, kad norint mamytės dėmesio jo reikia „išsiverkti”. O dažniausiai ir pačioms mamoms būna labai skaudu klausytis savo mažylio verksmo, tai kam gi eiti prieš gamtą?
Reagavimas į kūdikio verksmą - tai mamos ir mažylio pokalbis. Kai mažylis neverbaliai naktį sako, kad jam skauda pašutusį užpakaliuką, o mama kruopščiai ieškodama verksmo priežasties ją atranda ir pašalina - tai pats gražiausias ir paslaptingiausias dviejų širdžių pokalbis.
Kūdikio verkimas - normalus reiškinys. Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis kūdikis verkia vis daugiau ir verksmo apogėjų pasiekia sulaukęs trijų mėnesių. Po to jis verkia vis mažiau.
Daug verkiantys kūdikiai tėvams kelia nerimą ir psichologinę įtampą. Išsklaidyti abejones geriausiai gali gydytojas. Signalas susirūpinti - jūsų mažyliui nebūdingas staigus verksmo priepuolis. Apžiūrėkite, ar nėra patinimų kirkšnyje. Staiga pravirkti gali pradedantis sirgti vaikas. Jeigu vaikas verkia be jokios priežasties ir nepavyksta jo nuraminti per valandą, kreipkitės į gydytoją.
Žmogus gimsta visiškai bejėgis, o kad išgyventų, gamta jam duoda vienintelį įrankį - skardžią gerklę. Daugybė tyrimų įrodė, kad kūdikio verksmas yra labiausiai dirginantis garsas, kurį išgirdus, norisi skubiai veikti - ką nors daryti, kad klykimas liautųsi. Kūdikio klykimas labiau veikia nervus negu grąžto garsas.
5S metodas kūdikiui nuraminti
Dabar pasaulyje rekomenduojamas universalus kūdikių raminimo algoritmas. Tai Amerikos pediatrų asociacijos metodas, vadinamas 5S (angiškai - Swaddle, Side-Stomach Position, Shush sounds, Swing and Suck).
- Vystymas (angl. swaddle) - sukuria būseną, kaip mamos gimdoje, leidžiančią nusiraminti. Šis metodas taikytas tūkstantmečiais, ir puikiai pasiteisino. Suvystytas kūdikis nuščiūva, aprimsta.
- Šoninė kūno/pilvo padėtis (angl. side-stomach position) - siūloma laikyti kūdikį ant šono, ant pilvo arba pasidėti kūdikį ant savo peties.
- Raminantys garsai (angl. shush sounds) - ramūs ir besikartojantys garsai: lietaus garsas, plaukų džiovintuvo ar dulkių siurblio garsas, - ramina kūdikį, nes šniokštimą ir šnypštimą jis girdėjo įsčiose (tokį garsą skleidė mamos kraujo apytaka dar iki gimimo), prie jo kūdikis yra pripratęs ir pasijunta saugus, paguostas.
- Supimas (angl. swing) - tai nėra vaiko kratymas. Supti reikia atsargiai, prilaikant galvą. Galima pasidėti kūdikį ant kelių ir siūbuoti į šonus arba tą daryti paėmus ant rankų. Šio raminimo būdo intuityviai imasi visi suaugusieji, ir ne be reikalo.
- Čiulpimas (angl. suck) - išmėginus visas prieš tai išvardytas nusiraminimo priemones, galima pereiti prie čiulpimo. Geriausiai nuramina trumpas priglaudimas prie krūties, net jei kūdikis sotus. Tačiau kartais supykęs vaikutis krūties neima, sukasi. Tada galima prikelti prie burnos jo paties kumštuką, ir jį pačiulpęs vaikutis nurimsta. Būdamas ramus mažylis puikiausiai susiranda kumštuką pats, bet kai supykęs verkia, „plasnoja“ rankytėmis, kumštuko gali ir nerasti.
Kadangi šiais laikais kūdikiams negresia alkio ir troškulio skausmai, pagrindinė priežastis, kodėl kūdikis klykia, yra pilvo diegliai ir pūtimas. Paprastai kūdikis klykia vakare tarp šeštos ir dešimtos - „raganų valandą“, kartais tarp aštuntos ir vidurnakčio ar tarp vidurnakčio ir ketvirtos ryto.
Amerikiečių pediatras Taubmanas nurodė kelis paprastus dalykus, kaip sušvelninti vakarinį klyksmą. Kūdikių, kurių mamos į juos kreipė daugiau dėmesio, verksmas sutrumpėjo nuo 2,6 iki 0,8 valandos per dieną. Kontrolinės grupės kūdikių, kuriems buvo leidžiama verkti, verksmas pailgėjo nuo 3,1 iki 3,8 valandos. Tapo aišku, kad palikti verkti vieni - verkia daugiau, o raminami - mažiau.
Nebijokite kūdikio permaitinti. Nebijokite išlepinti.
Kai kūdikis verkia, dažniausiai manome, kad tai dėl dieglių. Iš tikrųjų diegliai kankina tik apie 20 procentų kūdikių. Ar tai tikrai diegliai, nustatoma pagal formulę 3x3x3. Kūdikis stipriai verkia bent 3 valandas per dieną 3 dienas per savaitę ir 3 savaites per mėnesį. Skausmas užeina ūmiai, mažylis staiga ima garsiai verkti, riečiasi, mosikuoja rankomis, delnus suspaudęs į kumščius, spardosi, parausta.
Kur kas dažniau kūdikius vargina paprasčiausias pilvo pūtimas, raižymas, spazmai dėl prisiryto oro, susikaupusių žarnyne dujų. Šiai būklei nėra jokių limitų - gali skaudėti bet kada, ryte ir vakare, mėnesio ir net metukų kūdikiui.
Kūdikį, kuriam pučia pilvuką, maitinkite taip, kad neprisirytų oro: patikrinkite, ar taisyklingai apžioja spenelį, nemaitinkite verkiančio, dažnai leiskite atsirūgti (kas 10 minučių valgymo), stebėkite, kad nebūtų per didelė žinduko skylė, po maitinimo apie 30 min. palaikykite stačią.
Kūdikis yra verkimo būsenoje, jeigu jis verkia ilgiau nei 15 sekundžių. Ši būsena kelia daugiausiai nerimo mamai ar tėčiui, nes jūsų instinktyvi reakcija yra nerimas ir pavojus kartu su noru kuo greičiau padėti kūdikiui nusiraminti. Šioje būsenoje labai padaugėja kūno judesių. Pasikeičia odos spalva, oda patamsėja ar įgauba raudoną ar net kiek rudą (ruddy) atspalvį. Akys būna arba plačiai atmerkos arba stipriai užmerktos. Veide - daugybė grimasų. Kvėpavimas labiausiai neritimingas iš visų būsenų.
Svarbu suprasti, kad verkimas yra bendravimo būdas. Jis yra skirtas parodyti, kad aplinkos dirgiklių yra per daug ir jie yra nebemalonūs kūdikiui, jis norėtų nuo jų atsiriboti. Taip pat šiuo būdu kūdikis stengiasi perduoti jums signalą ir apie nemalonius vidinius dirgiklius, tokius kaip alkis, nuovargis ar kūno nepatogumas dėl nešvarių vystykų, ilgai fiksuotos tos pačios padėties, karščio, šalčio ir kitų nepatogumų.
Jeigu fiziniais dalykais pasirūpinta, tuomet verkimas rodo, kad kūdikis pasiekė savo bendravimo su aplinkos dirgikliais ribą. Kartais kūdikiams pavyksta patiems nurimti ir pereiti į aktyvaus ar ramaus būdravimo būklę, ypač, jeigu verkimo priežastis buvo fizinis nepatogumas (pvz., gulėjusį ant nugaros kūdikį paguldėte ant pilvelio arba atvirkščiai).
Įvairūs, nesusiję tarpusavyje garsai skatina kūdikio aktyvumą, vadinasi kelia kūdikį iš vienos būsenos į kitą, aktyvesnę: iš mieguistumo į ramų būdravimą, iš ramaus būdravimo į aktyvų būdravimą, iš aktyvaus būdravimo į verkimą, todėl kūdikiui pravirkus tokių garsų reikėtų vengti. Ritmiški garsai mažina kūno judesių aktyvumą, skatina mieguistumą ir mažina verkimą. Taip pat skatina efektyvesnį ir ritmingesnį žindimą. Nuolatinis, besitęsiantis garsas ramina verkiantį kūdikį.
žymės: #Kudiki
Panašus:
- Kada kūdikis pradeda vartytis: raidos etapai ir patarimai tėvams
- Kūdikis sėdi: kada pradėti ir kaip padėti? Patarimai tėvams
- Kūdikis nemiega naktį: priežastys ir veiksmingi sprendimai
- Geriausi Kūdikių Automobilinių Kėdučių Tvirtinimo Būdai – Užtikrinkite Maksimalų Saugumą ir Komfortą
- Dviragė Gimda ir Nėštumas: Svarbiausi Rizikos Veiksniai ir Stebinančios Galimybės