Pirmasis kūdikio primaitinimo planas skirtas palengvinti šeimos gyvenimą.
"Mažylio receptai" - Nauja Lietuviška Knyga
"Mažylio receptai" - nauja lietuviška autorinė knyga, kurioje rasite daugiau nei 200 sveikų ir greitai paruošiamų patiekalų receptų vaikams nuo pirmųjų tyrelių iki šeimos stalo, bei pripažintų specialistų patarimus ir daug naudingos informacijos apie maisto produktus, jų parinkimą, paruošimą, vaikų maitinimo subtilybes.
Knygos receptai originalūs, pritaikyti Lietuvoje įprastų produktų asortimentui ir lietuviškam mažylių skoniui. Pateikiama daug naudingos informacijos apie įvairių produktų maistingumą, pasirinkimą, paruošimo būdus, sezoniškumą, alergijų pavojus, taip pat patarimų bei gudrybių, padėsiančių maistu sudominti nevalgius vaikučius.
"Mažylio receptai" yra praktiškai vienintelė rinkoje originali, moderni, lietuviška knyga apie maistą vaikams.
Autorės Žodis
Pirmojo maisto pradėjęs ragauti mažylis įžengia į naują raidos etapą. Naują visiems - ir įvairų skonį atrandančiam kūdikiui, ir juo besirūpinantiems artimiesiems.
Atsakymų į tūkstančius klausimų paprastai teiraujamasi mamų, tetų, vaikučius jau auginančių draugių ar ieškoma interneto platybėse, BET... Kuo daugiau skirtingų nuomonių ir patarimų, tuo sudėtingiau apsispręsti.
Taip ir gimė „Mažylio receptai" - iš kasdienės praktikos, iš kylančių klausimų ir noro sužinoti teisingus atsakymus, noro išmokti savo mažiesiems gaminti sveiką maistą ir troškimo pasidalyti su jumis sukaupta vertinga patirtimi, padrąsinti bei paskatinti jus gaminti.
„Mažylio receptuose" rasite daug naudingos informacijos apie įvairių produktų, su kuriais supažindinsite pradedančius skanauti mažuosius, maistingumą, paruošimo būdus, alergijų pavojų, Lietuvoje augančių daržovių, vaisių ir uogų sezoniškumą. Knygos pradžioje rasite lentelę, kuri primins, kokius produktus ir kada reikia įtraukti į mažylio racioną.
Šią informaciją parengėme konsultuodamiesi su pripažintais Lietuvos gydytojais: biomedicinos mokslų daktaru, docentu, vaikų gastroenterologu Vaidotu Urbonu, medicinos mokslų daktare, docente, vaikų alergologe Odilija Rudzevičiene, gydytoja dietologe Lina Barauskiene.
Receptai knygoje „auga" kartu su jūsų mažyliu - nuo pirmųjų tyrelių iki skanumynų, skirtų bendram šeimos stalui. Knygą galite skaityti įvairiai: nuo pradžių iki galo arba atsižvelgdami į mažylio amžių.
Du pirmieji knygos skyriai skirti pačių mažiausiųjų artimiesiems. Pirmuosius kūdikio metus suskirstėme etapais (4-6 mėn., 6-7 mėn., 7-9 mėn. ir 10-12 mėn.) - juk šiuo vaikučio gyvenimo laikotarpiu svarbus kiekvienas mėnuo. Antrame skyriuje rasite daug informacijos apie kiekvieną kūdikystės tarpsnį ir naujus maisto produktus, taip pat pirmųjų makalainių derinius.
Pradiniai knygos puslapiai bus aktualūs, netgi jei jūsų mažyliai jau ūgtelėję, nes informacija apie produktų pasirinkimą, apdorojimą naudinga ir gaminant kiek vyresniems vaikučiams, o daugelis receptų kuo puikiausiai tiks ir didesniųjų pilveliams. Trečiame skyriuje - visa, kas tinka 1 metukų sulaukusiam mažyliui, o ketvirtame - vėliausiai mažylio racione atsirandantys produktai ir patiekalų receptai, tinkantys ne tik mažyliui, bet ir visai šeimai.
Knygoje pateikiami receptai nesudėtingi, daugumai jų prireiks tik Lietuvoje auginamų bei randamų produktų. Patiekalai paprastai bei greitai paruošiami, bet sveiki ir naudingi.
Mažasis šeimos narys jūsų ruošiamus patiekalus ragaus, kartais paprašys pakartoti, o kartais tiesiog surauks nosį ir tvirtai sučiaupęs lūpas atsisakys net mažiausio kąsnelio. Tikime, kad jūsų mažylis ilgainiui tikrai išsirinks savo mėgstamiausius. Būkite kantrūs, mokykitės vieni iš kitų, būkite išradingi, kūrybingi, aukite kartu ir kaupkite po širdimi tą mielą ir abipusiškai naudingą patirtį, taip padėdami tvirtus pagrindus tolesnei sveikai mažylio mitybai ir teisingiems valgymo įpročiams.
Ir, žinoma, nepamirškite ruošiamų patiekalų kaskart pagardinti visur tinkančiu prieskoniu MEILE - šios sudedamosios dalies niekada nebus per daug...
Kūdikio Primaitinimo Planas: E-Knyga
Pirmasis kūdikio primaitinimo planas (e-knyga) skirtas palengvinti šeimos gyvenimą. Kas keli mėnesiai kūdikio primaitinimas sparčiai keičiasi, taigi šiek tiek skiriasi ir patarimai bei receptai. Dėl šios priežasties primaitinimo procesas nuo 5 iki 12 mėnesio yra išskirstytas į keturis etapus.
Štai etapai:
- 2 etapas - daržovių mišiniai, daugiau valgymų, ankštinės daržovės.
- 3 etapas - į mažylio valgiaraštį įvedama žuvis, kiaušinis ir prieskoniai, įvedamas minkštas „pirštukų maistas“.
- 4 etapas - įvedami pieno produktai, daugiau kiaušinio ir pamažu pereinama prie netrinto maisto.
Keturios e-knygos, kurių „storis” - nuo 36 iki 69 lapų. Kiekvienoje iš jų rasite daug praktiškų patarimų bei naudingos informacijos. Tai - penktoji elektroninė knyga PDF formatu, skirta šeimoms auginančioms 1-2 metų vaikus. Joje rasite daug praktinių patarimų apie produktų grupes bei kaip tinkamai formuoti vaiko valgymo įpročius.
Mitybos specialiste dirbu nuo 2010 metų. Dirbant su suaugusiais keičiasi ir jų vaikų mitybos įpročiai. Svarbu žinoti, kad vaikai valgo viską. Tik reikia žinoti taisykles ir jas taikyti nuosekliai namie.
Svarbu: apmokėjus Jums automatiškai per valandą bus atsiųstas mokėjimo patvirtinimo laiškas. Jame bus e-knygos atsisiuntimo nuoroda.
Panašus:
- 5 mėnesių kūdikio primaitinimas: nuo ko pradėti ir ką svarbu žinoti?
- 8 mėnesių kūdikio pusryčiai: skanios ir sveikos idėjos
- Pūliuoja kūdikio akis: priežastys, gydymas ir prevencija
- 2000 Turų Deklaravimo Tvarka Lietuvoje: Viskas, Ką Privalote Žinoti!
- Gimtadienio Atvirukai: Atraskite Šventės Džiaugsmą Kiekvienuose Namuose!