Kūdikio Nešioklės: Kaip Teisingai Pasirinkti Ir Naudoti Nuo Gimimo

Kūdikio nešiojimas nešioklėje yra labai praktiškas būdas, leidžiantis mamai laisvai naudoti abi rankas, be to, malonus ir patogus jūsų mažyliui. Dabar nešioklės kūdikiams sukonstruotos taip, kad kelionė būtų lengva tiek mažyliui, tiek tėveliams. Tačiau išsirinkti nešioklę nėra paprastas darbas, kadangi jų modelių, rūšių yra labai įvairių. Ne kiekvienas žino, kaip nešioklę tinkamai užsidėti, kaip joje turėtų atrodyti kūdikis, kaip taisyklingai nešioti ir kokios nešioklės gali padaryti tik meškos paslaugą ir pakenkti kūdikiui.

Nešioklių Privalumai Ir Kada Jos Rekomenduojamos

Kiekvienas vaikas gimsta su pagrindiniais poreikiais - valgyti, miegoti, tuštintis ir jausti mamos/tėčio artumą bei saugumą. Labai svarbu jau nuo pirmųjų vaiko dienų užmegzti neatsiejamą ryšį, užtikrinti jausmą, kad į jo poreikius yra reaguojama. Tik taip užauginsime žmonėmis pasitikinčią, nepriklausomą asmenybę. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad naujagimius gyvybiškai svarbu nuolat glausti, sūpuoti, nešioti, kalbinti, t. y. skatinti sudėtingų smegenų jungčių formavimąsi jau nuo pirmųjų dienų.

Jeigu vaiką nešiojate ant rankų, nešioklė atliks tą patį darbą, tik dar apsaugosite savo stuburą, pečių juostą bei turėsite dvi laisvas rankas. Jeigu nešioklė teisinga ir saugi, ji naujagimį prilaikys taip pat tvirtai kaip jūsų rankos, nesukels papildomų apkrovų gležniems kūdikio kaulams, nevargins jūsų pečių, saugos jūsų nugarą. Krūtimi maitinančios mamos žino, kad nuolatinis kūdikio artumas skatina hormonų, atsakingų už pieno gamybą, išsiskyrimą, tad nešioklėje esantis mažylis stimuliuoja ir pieno gamybą. Beje, žindyti išmoksite net neišsiimdamos kūdikio iš nešioklės - tai ypač patogu.

Nešiokles renkasi aktyvūs tėvai - tie, kurių gyvenimo ritmas nestoja gimus mažyliui. Vaikas nešioklėje gali keliauti visur - ir keliaujant kalnuotais miškų takais, ir lipant stačiais senamiesčio laiptais, ir vingiuojant oro uosto minioje. Vežimėlis tokiose vietose tampa nemaža kliūtimi, trukdančia nevaržomai judėti. Nešioklė atlaisvina rankas ir suteikia didesnę laisvę.

Kada nešioklės nerekomenduojamos?

Nerekomenduojama vaiko dėti į nešioklę, jei ji yra netinkama, nesaugios konstrukcijos ir nepritaikyta vaiko fiziologijos ypatumams. Jas vadiname tiesiog „kaboklėmis“ arba „klynakabėmis“, kurių pagrindiniai bruožai būtų tokie:

• Vaikas kabo kojytėmis žemyn, tarsi pakabintas už klyniuko.
• Kojoms ir rankoms iškišti paliktos tiesiog skylės, kurios niekaip nesireguliuoja.
• Nešioklės nugarėlė kieta, tiesina nesėdinčio vaiko stuburą.
• Nešioklė kabinama tik ant suaugusiojo pečių.

Jei jūsų turimas nešimo „įrenginys“ turi kelis iš šių požymių, drąsiai meskite jį į tekstilės konteinerį.

Kaip Išsirinkti Tinkamą Nešioklę?

Pastaraisiais metais rinkoje išgyvename tikrą nešioklių bumą - kaip niekad iki šiol nešioklės stebina savo modelių gausa, grožiu ir funkcijomis. Jei žinosite, kuo skiriasi teisinga ir neteisinga nešioklė, drąsiai galite rinktis iš tokių rūšių, kaip ergonominė konstruota nešioklė (soft structured), vaikjuostė, žiedinis slingas, mei tai, marsupi, pusiau segama (half buckle) ar nešioklė ant klubo (hip seat).

Nešioklių Tipai:

• Vaikjuostė - pats natūraliausias, nuo gilios senovės žinomas nešimo „įtaisas“. Tai tiesiog ilga audinio juosta, kurios audimo būdas (pvz. žakardas, trikotažas) padeda tobulai priglausti vaiką prie jūsų kūno. Ji tiks net itin smulkiam naujagimiui.
• Žiedinis slingas - nešioklė permetama per vieną petį - jame labai patogu žindyti kūdikį gulsčioje pozicijoje, o vėliau nešti klasikinėje vertikalioje pozoje.
• Ergonominės konstruotos nešioklės - kai nešioklė turi plačias amortizuojančias petnešas, kietą juosmens diržą, dėl kurio jūsų ir vaiko svorio centrai sutampa, minkštą nugarėlę, kuri optimaliai prisitaiko prie vaiko kūno, o plotis ir įtempimas reguliuojamas dirželiais ir sagtelėmis.

Auganti ergonominė nešioklė

„Auganti ergonominė nešioklė“ yra tokia, kuri prisitaiko tiek prie naujagimio, tiek prie vyresnio vaiko. Jos šonai „moka“ susiaurėti/prasiplėsti, nugarėlė žeminama/aukštinama, augančioms rankytėms ir kojytėms paliktos šoninės ertmės lengvai didėja ir mažėja traukiant dirželius. Tokia nešioklė dažnai tinka vaikams iki 20 kg, t. y. tol, kol patys norėsite nešti savo vaiką. Augančias nešiokles ypač pamėgę pametinukus auginantys tėveliai, nes tokia nešioklė akimirksniu sureguliuojama tiek mažyliui, tiek vyresnėliui nešti.

Dažnas patarimas - pasimatuoti nešioklę prieš perkant. Tai yra išties naudinga, tačiau ne visuomet tėvai turi tokią galimybę. Mes patariame įsiklausyti į savo poreikius, atsižvelgti į vaiko amžių, pažiūrėti vaizdo įrašą, kaip viena ar kita nešioklė segama/rišama su vaiku ir nebijoti apsispręsti pirkti net ir nepačiupinėjus. Naudojimo lengvumas atsiras kasdien praktikuojantis, klausiant patarimo, išbandant įvairius rišimus ar dirželių įtempimus. Patys atsargiausi tėveliai gali nuomotis vieną ar kitą nešioklę ir taip galutinai apsispręsti.

Ar nešioklės yra brangios?

Nešioklė neturi kainuoti pigiai - juk ją dažna šeima naudoja ilgiau nei pirmą vežimėlį ar autokėdutę, kuriuos keičiame jau po pusmečio ar metų. Nešioklė tarnauja pačiais įvairiausiais gyvenimo etapais - liūdnesniais - kai naujagimis kamuojamas pilvo diegliukų, kai mažyliui dygsta dantukai ar jis karščiuoja, o taip pat ir itin linksmais - kai šeima keliauja, atostogauja ir pramogauja.

Ergonomiškos Nešioklės Požymiai

Labai svarbu nesivaikyti skambių gamintojų vardų, o patiems išmanyti, kaip atrodo saugi ergonominė nešioklė ir mokėti ją atskirti nuo begalės rinkoje esančių garsių, bet, deja, nesaugių gaminių. Ergonomiška, ortopediškai taisyklinga nešioklė turi šiuos požymius:

• Platus juosmens diržas ir petnešos (jie suformuojami ir su vaikjuoste).
• Nešioklę galima sureguliuoti net vaikui esant viduje.
• Minkšta, netiesinanti vaiko nugaros nešioklės nugarėlė. Labai svarbu, kad naujagimis galėtų likti jam natūralioje pozoje, kai išlaikomas C formos stuburo linkis. Kai vaikiukas stiprės, išmoks sėdėti, išsities, jo laikysena pasikeis ir nešioklėje.
• Taisyklinga klubų padėtis arba „varliuko“ poza.

Nuostabu, jog ergonomines nešiokles jau rekomenduoja nemažai ortopedų ir kineziterapeutų! Nešioklė tarnauja pačiais įvairiausiais gyvenimo etapais.

Net jei vaikas gimė anksčiau ar mažesnio svorio, yra nešioklių, tinkančių būtent tokiems mažyliams. Ligoninėse ankstukams gali būti taikomas kengūravimo metodas - kai vaikiukas dedamas ant nuogo mamos/tėčio kūno ir jie abu apjuosiami vaikjuoste, taip leidžiant tarsi pratęsti buvimą įsčiose, reguliuojant mažylio kūno temperatūrą, girdint širdies plakimą. Tad svarbu pasirinkti tinkamą nešioklę ir galėsite nešioti net nuo 2,5 kg vaiką. Idealu, jei galite rinktis ir pirmus mėnesius nešioti naujagimį vaikjuostėje, o vėliau pradėti naudoti ergonominę nešioklę. Vaikjuostė (tiek austa, tiek trikotažinė) idealiai prisitaiko prie vaiko dydžio, labai jaukiai apgaubia, prilaiko itin proporcingai visą vaiko kūnelį - jis tarsi guli jums ant krūtinės prilaikomas jūsų delnais. Nepabandę sutrinka pamatę 5 metrus audinio, kurį teks susivyniot ant savęs, bet užtenka poros kartų ir vaikjuostės rišimas trunka porą minučių.

Populiariausios - augančios nešioklės, t. y. tos, kurios tinka nuo gimimo, net iki 20 kg. Jos „moka“ sumažėti iki naujagimio matmenų ir po truputį „augti“ iki 2-3 metų „todlerio“ dydžio. Dažniausiai mažuosius nešame priekyje, ant krūtinės, o vyresnėlius - nugaroje ar ant klubo.

Kaip Taisyklingai Nešioti Vaiką Nešioklėje?

Viena pagrindinių klaidų - įsigijus ergonominę nešioklę, po poros nesėkmingų bandymų dėtis vaiką, skubama ją grąžinti ar perleisti, teisinantis, kad vaikui nepatiko nešioklė. Taip nebūna. Nešiojami vaikai - laimingi! Jei vaikas verkia nešioklėje - daugeliu atveju, galima atsekti, kas ne taip.

Tėvai yra atsakingi už saugų ir patogų nešioklės naudojimą, savo ir vaiko kūno pajautimą, norą mokytis. Atsipalaiduokite, „įjunkite“ fantaziją ir kūrybingai praktikuokitės nešioti savo vaiką. Galbūt reikės mažyliui paieškoti laisvesnių drabužėlių, gal reikės palinguoti ar padainuoti, o gal - netgi skubėti į lauką, kur laukia grynas oras ir įdomi aplinka. Svarbu nebijoti dėtis pačiam, nuolat pasireguliuoti įtempimą, įsipatoginti tiek save, tiek vaiką.

Blogai, kai tėvai mažą vaiką nešioja nusuktą nuo savęs. Net jei nešioklė turi šią funkciją, nepamirškite, kad tokioje pozicijoje vaikui neužtikrinamas pilnas stuburo prilaikymas, jis gauna labai daug išorinio pasaulio stimuliacijos ir negali bet kada atsisukti į mamą/tėtį, kad nusiramintų. Ypač blogai, kai vaikas užmiega tokioje pozoje, nes kyla rizika smakriukui nusvirti, blokuoti kvėpavimo takus. Ant rankų nešiokime visaip - ir atsuktą, ir nusuktą, tačiau nešioklėje pratinkime būti atsisukus į jus.

Vaikui paaugus tikrai įvertinsite savo pastangas atsukti vaiką į save, nes bus daug lengviau nešti, kai vaikas kojytėmis apsivis jūsų klubus, o ne kabaluos kojelėmis nusuktas nuo jūsų, taip dar labiau savo svoriu apkraudamas jūsų pečius ir nugarą.

Net ir ergonominėje nešioklėje galima nešti neergonomiškai. Ši atsakomybė tenka tėveliams, kurie privalo atidžiai skaityti instrukcijas, pasižiūrėti gamintojo vaizdo filmukus, pasibandyti dėtis be vaiko (tam tinka minkštas žaislas ar pagalvėlė), įsiklausyti į savo ir vaiko siunčiamus signalus.

Kaip Bloga Nešioklė Gali Pakenkti Vaiko Sveikatai?

Jeigu vaikas turi polinkį į klubų displaziją, o tėveliai naudoja netinkamą nešioklę - „kaboklę“, kai vaiko šlaunikaulis neįstatomas ir nefiksuojamas horizontaliai į klubą, vaikas kybo kojytėm tiesiai žemyn, tarsi už klyniuko, padėtis tik blogės. Nešioklė privalo užtikrinti M formos poziciją, kai vaiko keliukai pakelti aukščiau nei užpakaliukas. Taip užtikriname ortopediškai taisyklingą ir naudingą vystymuisi nešimo būdą.

Kai nešioklė turi kietą nugarėlę, o kūdikis dar savarankiškai nesėdi, nelaiko galvytės, jis tokiame įrenginyje pakabinamas arba už pažastų, arba susmunka ant kryžkaulio; tokiu būdu sukuriamos neproporcingos papildomos apkrovos gležnam jo kūneliui. Toks nešimas yra žalojantis ir netinkamas.

Saugi nešioklė turi jaukiai apgaubti ir vienodai tvirtai prilaikyti vaiko pečius, stuburą, klubus ir kojytes iki kelių. Svarbu ir tinkamas nešioklės įtempimas. Negalima per daug atpalaiduoti nešioklės, kad vaikas joje nesukniubtų, nebūtų blokuojami kvėpavimo takai. Taip pat svarbu ir per daug jos neįtempti, kad tiek mama (tėtis), tiek vaikas turėtų pakankamai laisvės lengvai kvėpuoti.

Daug svarbiau yra žinoti, kokia nešioklė yra ergonomiška, kokie požymiai tai lemia, kaip jie veikia vaiko vystymąsi, ir tik tuomet pirkti. Domėkitės! Juk kai renkamės vežimėlį ar autokėdutę, nemažai laiko praleidžiame lygindami funkcijas, svorius, medžiagas, atliktus testus. Renkantis nešioklę turime elgtis lygiai taip pat atsakingai ir išsiaiškinti, kaip saugiai ir taisyklingai nešioti savo vaiką nešioklėje.

Papildomi Patarimai Ir Svarbi Informacija

• Grįžę iš ligoninės, naujagimį galite pradėti nešioti bet kada. Pavyzdžiui, pirmiesiems keliolikos minučių išėjimams į lauką.
• Slingas, vaikjuostė, suformuota nešioklė? Visų nešioklių funkcija viena - laikyti kūdikį kuo arčiau savo kūno taip, kad laikančiojo rankos liktų laisvos ir kad būtų laikoma taisyklingai ortopediškai.
• Tyrimai rodo, kad yra priešingai - vaikai, kurių poreikiai būdavo atliepiami iš karto (o mažylį laikant šalia savęs tai padaryti yra lengviausia) ir kurie augo saugaus prieraišumo aplinkoje, atėjus laikui žymiai lengviau atsiskiria nuo mamos ir tampa savarankiškesni!
• Pasitikrinkite, ar tinkamame aukštyje pasirišote vaikutį - turėtumėte lengvai pasiekti pabučiuoti jį į pakaušį.
• Nauja nešioklė kainuoja nuo kelių dešimčių iki kelių šimtų eurų. Taupant lėšas galima ieškoti įsigyti naudotų nešioklių - kokybiška nešioklė tiks ne vienam vaikučiui užauginti. Pirkdama dėvėtą nešioklę atkreipkite dėmesį, ar tai originalas, o ne žinomos firmos padirbinys.

Marsupi nešioklės

Marsupi įsimyli daugelis. Saugumo savybėmis ji prilygsta sudėtingai ergonominei nešynei, o paprastumu - natūraliai vaikjuostei. Nešiokite savo mažylį taip, kaip buvo gamtos suplanuota - natūraliai ir patogiai. Įsigilinkite ir net nesudvejosite, kodėl tiek daug žmonių visame pasaulyje įsimyli ir renkasi Marsupi!

DYDŽIAI:

• S/M: Tiks tėvams žemesniems nei 1.80 cm ir juosmens apimties 65-90 cm
• L: Tiks tėvams aukštesniems nei 1.75 cm ir juosmens apimties 65-100 cm
• XL: Tiks tėvams aukštesniems nei 1.75 cm ir juosmens apimties 80-115 cm

Jei abejojate dėl dydžio, rinkitės mažesnį.

Marsupi naudojama nuo vaiko gimimo iki 15 kg., tačiau patogiausia ji pirmiesiems gyvenimo mėnesiams, iki maždaug 8 mėn. (apie 10 kg.). Nešiojimo pozicijos - veiduku į save arba ant klubo.

Marsupi dizainas labai lakoniškas ir suprantamas visiems norintiems nešioti vaiką.

Dažna mama nešiodama savo vaiką nori jį nuraminti, užmigdyti ar tiesiog leisti laiką su juo šalia. Ir tik vėliau susimąstote, kiek daug laiko vaikas praleidžia ant rankų. Netaisyklingas vaiko nešiojimas dažnai tampa priežastimi, kodėl atsirado nugaros maudimas ar skausmas. Moksliniuose šaltiniuose kalbama, jog vaikučio nešiojimas turi teigiamą poveikį, galimai vaikas būna ramesnis, smalsiau tyrinėja aplinką, be to tai neabejotina nauda mamai, kadangi mažylis glausdamasis prie odos „duoda signalą“ motinos organizmui, kuris gamina daugiau pieno. O pasirinkus ergonomišką nešiojimą ramesnis ne tik mažylis, bet ir mama savęs nežaloja.

Su nešiokle daug paprasčiau judėti nei su vežimėliu. Vertikali kūdikio padėtis puikiai tinka mažyliams turintiems refliuksą. Net vaikai, kurie vaikščioja patys, nori būti paimami ant rankų. Daugeliui kūdikių patinka kabėti, būti nešamiems. Tačiau yra mažylių, kurie nenori būti nešioklėse, tai gali būti dėl kūno padėties, ar tiesiog ne ta nuotaika, o galbūt ir netinkama nešioklė. Tokiais atvejais siūlyčiau pabandyti kitas nešiokles, aišku, prieš perkant pabandykite mažylį įdėti į nešioklę, vaiko gera nuotaika būtų pliusas, nes būdamas irzlus gali nenorėti būti dedamas į nešioklę.

Reikia suprasti, jog kiekviena nešioklė skiriasi, bet jų visų tikslas - padėti tėveliams. Vienos nešioklės yra skirtos nešioti trumpai, kitos yra patogios nešioti kūdikį ilgesnį laikotarpį. Kai kurios nešioklės geriausiai tinka naujagimiams, kitos - vyresniems kūdikiams, mažiems vaikams.

Nešioklių tipai ir jų ypatumai:

• Vaikjuostės. Tai apie 5 metrų ilgio medžiagos juosta yra apvyniojama aplink mamą/tėtį ir vaiką, paskui užrišama mazgu. Rišimo ir vyniojimo variantų yra tikrai nemažai (priekyje, ant nugaros, ant klubų ir kt). Tinka vaikučiui nuo pat gimimo, lengva nešti ir didesnį, nes vaikjuostė vyniojama ant abiejų suaugusiojo pečių. Vaikjuostė kiek sudėtingesnė už slingą, todėl gali užtrukti šiek tiek daugiau laiko, kol išmoksite ja naudotis.
• Mei Tai nešioklės. Nešiojimo pozomis turi panašumų su vaikjuoste, tačiau jų yra daugiau ir jos paprastesnės. Ją sudaro kvadrato formos medžiaga, skirta mažyliui prilaikyti ir keturios juostos, skirtos nešioklei surišti. Yra keletas rišimo ir nešiojimo būdų, priklausomai nuo vaikelio dydžio. Mei Tai neturi vieno konkretaus modelio, tad galima rasti siauresnėmis ar platesnėmis petnešomis, su paminkštinimais ar be jų, su kepurėlėmis miegančio vaikučio galvai prilaikyti ir pan.
• Konstruotos nešioklės. Šios nešioklės yra dažniau pasirenkamos, nes jas kur kas paprasčiau naudoti. Įsigijus šią nešioklę svarbiausia pradžioje gerai susireguliuoti diržus, kad svorio centrai pasiskirstytų tolygiai, mažylis būtų tinkamoje pozicijoje ir būtų patogu. Kitus kartus tereikės užsisegti. Augant mažyliui ir jo svoriui tereikės nesunkiai atlaisvinti dirželius. Jos leidžia mažylį prisisegti ne tik ant pilvo ar nugaros, bet ir veidu į pasaulį, kai kurios turi opciją ir ant klubo ar lopšio pozoje.
• Žiediniai slingai. Tai platoka medžiagos juosta, kurios viename gale yra pritvirtinti žiedai. Per juos perkišant laisvąjį medžiagos galą susidaro plati rankovė vaikeliui nešti. Žiedų pagalba slingą galima lengvai reguliuoti, tad juo gali naudotis keli skirtingo sudėjimo suaugusieji, be to paprasta keisti nešiojimo padėtis, o jų yra begalė - nuo vertikalios iki žindymo. Būna slingų pašiltintų, paminkštintais kraštais. Tinka vaikučiui nuo gimimo iki kol patogu nešti.

Svarbu! Deja, tačiau ne visos konstruotos nešioklės yra ergonomiškos. Nešioklės, kurių nugarėlės yra pakietintos, labai storos, neturi liemens diržo, o medžiagos ties sėdmenimis labai siauros (nesiekia nuo kelėno iki kelėno) yra neergonomiškos ir jose vaikučio nešioti net trumpam nerekomenduoju.

Natūralus kūdikio stuburo linkis yra apvalus (“C” raidės formos). Pagalvokite, gi nebūtų Jums patogu būti pakabintiems ir sutelkiant visą svorį ties klyniuku? Ši nešiojimo padėtis nėra draudžiama, tačiau aš nerekomenduoju ja nešioti.

Nešioklių pasirinkimo patarimai:

• Pirkdami nešiokles, pažiūrėkite ar gaminys yra „Baby Carrier Industry Alliance“ narys. Yra naujų standartų susijusių su vaikjuosčių ir nešioklių įgaliojimais. Daugelis „Etsy“ ir „Ebay“ pardavėjų neatitinka reikalavimų.
• Jei perkate naują nešioklę, ji turi turėti gaminio registracijos kortelę, jei ne - siųskite ją atgal. Pirkdami naudokite tuos pačius klausimus, kaip perkant naują nešioklę.
• Deja, šiuo metu rinkoje yra suklastotų nešioklių net labai populiarių gamintojų. Jei norite įsigyti būtent norimos firmos nešioklių, rekomenduoju pirkti iš įgalioto asmens, perkant, kreipkitės į pardavėją dėl pirkimo įrodymo.

Netinkama nešiojimo padėtis ir kūdikio kojyčių padėtis:

• Vyresni kūdikiai ir maži vaikai, kurie bandydami eiti dar „plaukioja“ kojomis, turėtų būti tinkamai remiami. Nešiojant vyresnį kūdikį nešioklėje keliai turėtų būti šiek tiek aukščiau už užpakaliuką.
• Vaiką nešiojant atsuktą į pasaulį, šioji padėtis nesuteikia tinkamos ergonomiškos padėties ir įtempia kūdikio besivystančius klubus ir stuburą.
• Naujagimio kojytės turi būti „varlytės“ ar „M“ raidės padėtyje.

Svarbu stebėti kvėpavimą:

• Nešiojimo padėtis vertikaliai veidu į nešiotoją (kūdikis turi būti krūtinės aukštyje, jog eitų pabučiuoti vaiko galvytę), veidukas turi būti atviras, o tarp jo smakro ir krūtinės turi tilpti bent vienas pirštas.
• Kūdikio galvutė, dažniausiai būna pasukta į šoną, kad atsiremtų į mamos ar tėčio krūtinę.

žymės: #Gimimo #Kudikio #Kudiki

Panašus:

• 5 mėnesių kūdikio primaitinimas: nuo ko pradėti ir ką svarbu žinoti?
• 8 mėnesių kūdikio pusryčiai: skanios ir sveikos idėjos
• Pūliuoja kūdikio akis: priežastys, gydymas ir prevencija
• Metų knygos rinkimai: Atraskite geriausias vaikų knygas, kurios pakerės kiekvieną mažylį!
• Karnavalo kaukės vaikams: idėjos ir kaip pasidaryti pačiam?