Pirmieji kūdikio gyvenimo metai - itin svarbūs. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad per pirmuosius 12 mėnesių žmogus auga ir vystosi bene sparčiausiai per visą savo gyvenimą. Skaičiuojama, kad per pirmuosius metus kūdikiai paauga vidutiniškai 25 cm, o jų smegenys padvigubėja.
Atrodo, visiems savaime suprantama, ką reikia pasiimti einant į baseiną suaugusiajam, bet ar visi tėveliai žino, ko reikia kūdikiui? Ruošdamiesi į baseiną su mažyliais tėveliai turėtų paimti neperšlampamas plaukti skirtas sauskelnes, paklotą pervystymui ir priemonių ausytėms išvalyti.
Ne mažiau svarbu, kad prieš užsiėmimus kūdikis nebūtų permaitintas, nes gali atpilti, ir kad būtų gerai išsimiegojęs.
Kūdikio mankšta vandenyje: nauda ir svarba
Medicinos diagnostikos ir gydymo centro Reabilitacijos centro kineziterapeutė Brigita Rušinienė pasakoja apie kūdikių mankštą vandenyje ir kodėl ji ne tik madinga, bet ir naudinga. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad pirmaisiais gyvenimo metais reguliariai masažuojami ir mankštinami kūdikiai fizine ir protine raida metų pabaigoje lenkia bendraamžius.
Pastebima, kad mankštinami kūdikiai pradeda anksčiau sėdėti, stovėti, vaikščioti, yra aktyvesni nei nemankštinami jų bendraamžiai. Itin daug naudos duoda ir užsiėmimai vandenyje.
Jie naudingi tuo, jog taip grūdinamas ir stiprinamas kūdikio imunitetas, jis rečiau serga peršalimo ligomis. Veikla vandenyje taip pat gerina kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemų veiklą. Kartu aktyvinama kūdikio smegenų veikla, gerėja miegas, lavinamas vestibiuliarinis aparatas.
Pastebima, kad pagerėja ir mažylių apetitas, nes pagreitėja medžiagų apykaitos procesai. Kineziterapeutė Brigita Rušinienė dar priduria, kad užsiėmimai vandenyje suteikia ir teigiamų emocijų, yra naudingi orientacijai / adaptacijai naujose ir nežinomose aplinkose.
Plaukimo užsiėmimai padeda kūdikiui įgauti daugiau pasitikėjimo savimi, atsipalaiduoti, bendrauti su kitais vaikais, tyrinėti aplinką. Kineziterapeutė B. Rušinienė pastebi, kad užsiėmimus vandenyje naudinga pradėti kūdikiui sulaukus 2-3 mėnesių ir juos atlikti reguliariai - kartą per savaitę, o jei yra galimybė, ir dukart.
Mankštos trukmė, pasak specialistės, priklauso nuo kūdikio amžiaus: jaunesniems nei 12 savaičių rekomenduojama baseine praleisti apie 10-20 minučių, vyresniems - 30-35 minutes. Tiesa, pirmasis apsilankymas baseine turėtų trukti ne ilgiau nei 20 minučių.
B. Rušinienė atkreipia dėmesį, kad kineziterapija ypač svarbi kūdikiams nuo 2 iki 4 mėnesių, kai sparčiai vystosi motorika. Pasak jos, kuo anksčiau tėveliai pradės skatinti kūdikio motorinę raidą, tuo bus geresnė jo sveikata.
Kaip pasakoja kineziterapeutė, tėvams, kurių kūdikių raumenų tonusas padidėjęs arba sumažėjęs, pasitarus su gydytoju, rekomenduojama atlikti mankštas baseine. Tai padeda normalizuoti raumenų tonusą ir nervų sistemą.
Teigiamo poveikio pojūtis priklauso nuo daugelio veiksnių. Kineziterapeutė B. Rušinienė pabrėžia, kad svarbi kūdikio sveikatos būklė, vystymasis ir raida bei kaip reguliariai lankomi užsiėmimai.
Kai kurių mokslinių tyrimų duomenimis, kūdikiai, lankantys užsiėmimus baseine pirmuosius dvejus savo gyvenimo metus, geriau orientuojasi aplinkoje, yra kūrybingesni ir pastabesni negu baseino nelankantys bendraamžiai.
Kūdikį prižiūrintis gydytojas įvertina kūdikio sveikatos būklę, patikrina, ar nėra kondraindikacijų šiems užsiėmimams. Pavyzdžiui, nerekomenduojama lankyti baseino sergant atopiniu dermatitu, jei kūdikis alergiškas baseino vandeniui, esant slogai, viduriavimui, vėmimui ir t.t.
Kineziterapeutė pataria: prieš pradedant užsiėmimus baseine galima namų vonioje atlikti grūdinimo procedūras. Leisti pažaisti mėgstamais žaisliukais maudant vonioje, kad kūdikiui būtų lengviau susidraugauti su vandeniu.
Norint plukdyti kūdikį namų vonioje, svarbu, pasitarus su specialistu, išmokti tai atlikti taisyklingai. Kūdikio ir mamos ryšys yra labai stiprus. Vaikas jaučia visas jos emocijas. Jei mama užsiėmimų vandenyje metu jausis gerai, tuomet gerai jausis ir jos vaikas. Jei mamai vandenyje bus nejauku, jos kūdikis taip pat bus neramus. Kaip sako B. Rušinienė, užsiėmimai baseine su kūdikiu mamai padeda geriau jį pažinti, įsiklausyti, pajusti jo poreikius, atsiliepti į juos.
Tokie užsiėmimai mamai padeda atsipalaiduoti ir pailsėti nuo rutinos bei kasdienių darbų, pabūti su kūdikiu jaukioje aplinkoje ir smagiai pasimankštinti kartu, pasisemti teigiamų emocijų.
Tėvų patarimai ir pastebėjimai
Vos pradėjus kalbėti apie kūdikius baseine, visiems akivaizdu: juos mokome plaukti! Kaip yra iš tikrųjų, ar tiesa, kad nuo pirmųjų mėnesių baseiną lankęs kūdikis labai greitai išmoks plaukti?
Ne visai tiesa! Čia dažnai tėvus suklaidina faktas, jog kūdikiai turi įgimtą plaukimo refleksą, kurį palaikant ir ugdant mažylis tiesiog „nepamirš“, kaip reikia plaukti. Deja, refleksai nėra ugdomi, taigi mažyliui augant tas plaukimo refleksas tikrai išnyks.
Tiesa, kol šis refleksas stiprus, kūdikį galima mokyti kitų dalykų, vėliau praversiančių mokantis plaukti - pavyzdžiui, sąmoningai sulaikyti kvėpavimą, taip pat bus naudinga skatinti jo susidomėjimą vandeniu. Svarbu suprasti, kad kūdikiai neplaukia taip, kaip mes įsivaizduojame plaukimą. Savarankiškai pats kūdikis nei paners, nei plauks. Užtai jis gali plūduriuoti vandenyje, išsilaikyti ant vandens bei sulaikyti kvėpavimą po vandeniu.
Turime labai gražių pavyzdžių, kai reguliariai baseiną lankantys kūdikiai 6 mėnesių be jokios atramos išlaiko save ant vandens ir plūduriuoja. Sąmoningai plaukti gali išmokti kiek paaugęs vaikas. Mūsų 2-3 metų „delfinukai“ perplaukia visą baseiną, o panėrę surenka žiedus nuo baseino dugno!
Deja, dažnai kaip tik tėvams įtikėjus to plaukimo reflekso galia kūdikiai yra nardinami tam neparuošti, netinkamai.
Kiek kartų per savaitę tikslinga lankyti baseiną su kūdikiu?
Standartinis atsakymas į šį klausimą yra vieną kartą per savaitę, tačiau žiūrint giliau viskas priklauso nuo baseino lankymo tikslo ir tėvų lūkesčių. Jeigu baseinas lankomas kineziterapijos ir gydymo tikslais (esant raidos vėlavimui ar konkrečioms diagnozėms), lankymas gali būti ir dažnesnis, priklausomai nuo sutrikimo ir gydytojo rekomendacijų.
Tuo tarpu jei baseine siekiate rezultatų, norite, kad kūdikis kuo greičiau savarankiškai plūduriuotų, kad nardytų - lankykitės kuo dažniau, bent 2 kartus per savaitę, nes apsilankymų skaičius lems rezultatą.
Kas kūdikiui baseine geresnis pagalbininkas - mama, tėtis ar… kineziterapeutas?
Kartu su kūdikiu lankant baseiną stiprėja mamos arba tėčio ir vaiko ryšys. Juk plukdymas - tai laikas dviese, kai mokomasi geriau vienam kitą suprasti. Tarkim, dėliodami su vaiku kaladėles tėvai dar gali mintyse būti kitur, tačiau baseine jie turi visą savo laiką ir dėmesį sutelkti į mažą žmogutį.
Per lytėjimą, akių kontaktą tėvai mažyliui perduoda begalę informacijos. Tačiau itin vertinga patirtis kūdikiui - ir plukdymas su kineziterapeutu. Tai pastaruoju metu ypač populiarėjanti praktika. Tuo metu mama arba tėtis gali įsitraukti į procesą jį stebėdami ir aktyviai dalyvaudami: kalbindami, skatindami vaikutį, palaikydami akių kontaktą, besidžiaugdami jo pasiekimais.
Kada geriausia pradėti lankyti baseiną su kūdikiu?
Baseine galima lankytis jau nuo pirmųjų kūdikio gyvenimo savaičių, tačiau tik su sąlyga, kad yra atlikti „namų darbai“ ir mažylis paruoštas didesnei vandens erdvei - namuose maudomas vėsesniame 34-35 laipsnių vandenyje, saugiai prilaikant jam leidžiama paplūduriuoti vonioje.
Svarbu suprasti, kad pirmieji kartai baseine truks 10-15 minučių, lėti ir atsargūs judesiai labiau primins pratinimąsi prie vandens, siekiant neišgąsdinti mažylio galima net nesušlapinti galvytės - taip daroma jei kūdikis įsitempęs ir nėra tam pasiruošęs.
Mamos dažnai būgštauja, kad baseino vanduo kūdikiui - nehigieniška
Pagal šiuo metu galiojančias higienos normas nėra atskirų reikalavimų kūdikių baseinams, tačiau praktika tokia, kad kūdikių baseinuose yra palaikomas minimalus chloro kiekis, kuris tikrai susitvarko su visu „bloguoju“ turiniu vandenyje.
Higieniškumo klausimą galbūt kelčiau bendruose baseinuose, kur arba bus didelės chloro normos, arba atsiras nešvaraus vandens rizika. Specializuoti kūdikių baseinai yra tam pritaikyti - mažesnis klientų srautas, atsakingesni lankytojai. Juk tokiuose baseinuose lankosi tik šeimos su kūdikiais ir nėščiosios.
Mažyliui baseinas - tai grūdinimas, mankšta, žaidimas. O ką esate pastebėjusi iš savo praktikos, kaip baseinas veikia mamas? Ar joms tai - labiau vargas, ar vis dėlto fizinė, emocinė ir psichologinė nauda?
Kaip aš sakau, mūsų darbe yra dviejų tipų klientai - kūdikiai ir mamos. Su kūdikiais viskas labai paprasta, jie dažniausiai mėgaujasi vandeniu. Jei jiems kas nors nepatinka, informuoja apie tai verkimu. Tada jau belieka suprasti, kas būtent netinka, sureaguoti į jo poreikius, ir vėl pasirodo šypsena! Su mamom viskas įdomiau.
Baseinas kūdikiui ir mamai prasideda ne įlipus į vandenį - labai svarbu bendra emocija: ar mamai pačiai patinka vanduo, ar ji noriai eina su vaikučių maudytis, ar jai tai atsipalaidavimas ir malonumas, ar vis tik pareiga, darbas ir reikalas.
Fiziškai mamoms tai yra papildomas krūvis, kaip bet kokia veikla su vaikučiu. Kūdikio atvežimas į baseiną sutartu laiku (kaip tyčia jie užmigs nelaiku) kelia tam tikrą stresą, kūdikio perrengimas prieš ir po baseino - tai irgi atskiras darbas. Bet mes, mamos, tą darbą atliekame nuolat.
Ir štai visiems tėvams siaubą kelianti situacija: atvežė savo atžalėlę į baseiną, o jis, užuot atsipalaidavęs, nenumaldomai verkia. Ką daryti?
Matome, kad tėveliai stresuoja, jeigu kūdikis verkia ir nenori būti vandenyje. Nereikia to bijoti - verksmas yra kūdikio kalba. Geriau pasistengti suprasti, kas jam netinka.
- Pirmiausia pasirūpinkime, kad būtų patenkinti kūdikio fiziniai poreikiai - pavalgęs, pamiegojęs, nekamuoja dygstantis dantukas.
- Į baseiną atvykime laiku ir susiruoškime ramiai, leiskime kūdikiui apsiprasti.
- Jeigu mažylis yra jautrus, pakalbėkite apie tai su kineziterapeutu - galima patalpoje prigesinti šviesas, pritildyti muziką, leiskite kūdikiui tiesiog priprasti prie vandens.
- Jei vis dėlto nepaisant visų pastangų kūdikis įsiverkė, savo centre mes siūlome netęsti plukdymo. Juk maudynės turi vykti su šypsena.
Kalbant apie pagalbines priemones, tai yra ratukus, pripučiamus plaustukus, liemenes ir pan., specialistų nuomonės labai išsiskiria. Daug domėjomės šia tema, ieškojom atsakymų kitų šalių kūdikių baseinų praktikose, ir prieš dvejus metus priimtas sprendimas nenaudoti jokių pagalbinių priemonių mums puikiai pasiteisino.
Pirmiausia šios priemonės, o ypač ant kaklo dedami ratukai, yra pavojingi sveikatai, didelė traumos tikimybė. Pripučiami plaustukai ar liemenės mažina tėvų budrumą, bet tikrai negarantuoja, kad kūdikis neniurktelės. Dėl šių priežasčių labai nerekomenduojame jų naudoti ir namuose.
Kitas mums labai svarbus momentas - visos pagalbinės priemonės tik trukdo kūdikiams mokytis natūralaus plūduriavimo, taisyklingai pažinti vandenį ir savo kūnelį jame (vandenyje kūdikis turi būti horizontalioje padėtyje). Deja, dauguma pagalbinių priemonių kaip tik ir neleidžia pasiekti taip visų norimų kūdikių bei vaikų plaukimo rezultatų!
Visi tėveliai sutiks - sportuoti vaikučiams sveika, o jei dar tas sportas mažiesiems teikia malonumą, apskritai neįmanoma atsidžiaugti. Dauguma vaikų mėgsta plaukioti, tai ne tik smagi pramoga, bet ir puikus būdas „įdarbinti“ kone visus mažylio raumenis.
Tačiau kai kurie tėvai baiminasi, kad į baseinus pilami chemikalai ar juose plaukiojančiųjų įvairūs „kūno skysčiai“ gali padaryti daugiau žalos, nei sportas atneš naudos. Ar verta baimintis?
Iš mamos įsčių į platesnius vandenis
Vilniaus visuomenės sveikatos centro Visuomenės sveikatos kontrolės skyriaus vyriausioji specialistė Aušra Matevičienė sako, kad į baseiną vaikučius galima vesti bet kokio amžiaus. Juk jau vos kelių mėnesių pypliams kai kurie baseinai siūlo įvairių užsiėmimų, o gydytojai prie plaukiojimo vaikus pataria pratinti nuo dvejų trejų mėnesių amžiaus.
„Tik prieš pradedant lankytis baseiną reikėtų apsilankyti pas vaiko gydytoją ir gauti jo leidimą lankyti baseiną. Gydytojas pasakys, ar vaikutis sveikas, ar neturi jokių problemų susijusių su širdies ligomis“, - pataria Aušra Matevičienė.
Pasak specialistės, tėveliai vaikus turėtų vesti į specialiai jiems skirtus baseinus arba maudyti sporto klubuose esančiuose vaikų baseinėliuose. „Suaugusiems skirtose baseinų voniose vaikai neturėtų būti maudomi, nes vaikams skirtų baseinų gylis pritaikytas jų amžiui, aukštesnė temperatūra, mažesnis liekamojo chloro kiekis“, - teigia visuomenės sveikatos centro specialistė.
Koks baseinas tiks?
Mažieji turėtų maudytis braidymo baseinuose, kurių gylis svyruoja nuo 0,35 iki 0,4 m. Rekomenduojama, kad jaunesniems kaip 7 metų vaikams būtų parinktas 0,6-0,8 m. gylio baseinas, o vyresniems - 0,7-1,3 m.
Atitinkamai nuo vaiko amžiaus priklauso ir baseino vandens temperatūra. Patys mažiausieji, dar neturintys 7 metų plaukikai komfortiškai jausis 30-32 ºC temperatūroje, o vyresnieji gali „pasigrūdinti“ 29-30 ºC vandenyje.
„Baseino patalpose neturėtų būti nei per daug karšta, nei per daug šalta, vidutinė oro temperatūra turėtų siekti nuo 26 iki 28 ºC, - perspėja A. Matevičienė. - Vaikų baseinuose vandeniui nukenksminti naudojamo chloro kiekis turi būti nuo 0,3 mg iki 1 mg litre, o suaugusių - nuo 0,5 mg iki 2 mg litre“.
Pasak specialistės, jei chloro kiekis vandenyje per didelis, ima dirginti nosies ar gerklės gleivinę, akis, gali atsirasti kosulys, sloga, alerginės odos reakcijos. Be to, baseinuose vandens kokybės rodikliai (temperatūra, pH, chloro kiekis) turi būti pateikiami viešai, prie įėjimo į baseino patalpą iškabintose baseino vidaus tvarkos taisyklėse.
Po maudynių vaikus būtina nuprausti po dušu su muilu, nušluostyti, aprengti sausais drabužiais, plaukų džiovintuvu išdžiovinti plaukus, išvalyti ausis.
„Prieš išeinant į lauką, reikėtų pabūti vėsesnėje patalpoje, pvz., koridoriuje, - sako specialistė. - Vyresnius vaikučius būtina įspėti, kad neišbėgtų į lauką atsilapoję, be kepurės, ypač šaltesniu metų laiku.“
Ką pasiimti
„Prieš vesdami vaiką į baseiną, tėvai turi pasidomėti, ar yra vaikams skirtas baseinas, susipažinti su baseino vidaus taisyklėmis, atkreipti dėmesį, ar baseino patalpos tvarkingos, švarios, ar nekrinta į akis baseino vandens nešvara (pvz., plūduriuojantys plaukai), neįprasta vandens spalva ar kvapas, ar vaikų baseino dugno plytelės neiškritusios, nesuskilusios, - vardija specialistė. - Yra buvę atvejų, kai vaikai susipjaustė į išlūžusias plyteles.“
Pasak A. Matevičienės, į baseiną einant su vos kelių mėnesių pypliais, be jau minėtų dalykų, reikėtų pasirūpinti galimybe pervystyti vaiką, t. y. pasidomėti, ar baseine įrengti specialūs stalai. O, prieš guldant vaikus ant pervystymo stalo ar didesnius sodinant ant suolo persirengimo kambaryje, būtina patiesti rankšluostį.
Vaikščiojančius vaikučius apauti šlepetėmis, kad nepaslystų ant šlapių grindų, be to, tai ir grybelinių ligų profilaktika. Dar, einant į baseiną, reikia turėti plaukimo kepuraitę, muilą, kempinę, rankšluostį, į tualetą dar nemokančius pasiprašyti mažylius iš anksto apvilkti specialiomis vandens nepraleidžiančiomis sauskelnėmis, didesnius - maudymosi kelnaitėmis, maudymosi kostiumėliais.
Patarimai susidomėjusiems
„Į baseiną galima vesti tik sveiką vaiką“, - perspėja specialistė.
Pirmaisiais kartais apsilankymai su vaiku baseine neturėtų būti dažni ar ilgai trukti, užteks vandens malonumais pasilepinti nuo kelių iki 15 minučių, priklauso nuo vaiko amžiaus. Svarbiausia nepersistengti.
Jeigu vaikas gerai jaučiasi, galima po truputį dažninti ir ilginti maudynių laiką. „Specialistai mažiausiems vaikučiams rekomenduoja vandenyje būti iki 20-30 min., tada daryti pertrauką ir vėl trumpai pasimaudyti, vyresni vaikai galėtų maudytis ilgiau“, - sako Vilniaus visuomenės sveikatos centro atstovė.
Užsiėmimus reikėtų pradėti nuo švelnesnių procedūrų, mažyliui maudynės turi patikti, negalima jų tęsti, jei kūdikis ima verkti.
Be to, reikia būti ypač atsargiems, juk 1,5-2 m. mažieji tyrinėtojai labai smalsūs, judrūs, viską nori išbandyti, tačiau dar nesupranta pavojų, panirę po vandeniu, gali išsigąsti.
„Tėveliai turi būti labai atidūs, nuo jų priklausys, ar vaikas išmoks nebijoti vandens ir praleistas laikas baseine juos sustiprins ir užgrūdins“, - perspėja A. Matevičienė.
Per nekokybišką vandenį galima užsikrėsti daugeliu infekcinių ligų
„Vilniuje nėra registruota nė vieno susirgimo atvejo, kada vaikas galėjo užsikrėsti baseine vandeniu plintančiais parazitais. Vadinasi, paslaugų tiekėjai, siūlydami paslaugas vartotojams, užtikrina jų saugumą ir neleidžia plisti infekcinėms ligoms“, - sako Vilniaus visuomenės sveikatos centro Užkrečiamųjų ligų profilaktikos ir kontrolės skyriaus vedėjo pavaduotoja Biruta Zdanevičienė.
Pasak jos, vandeniu plintančių parazitų priskaičiuojama labai daug: amebiazė, liambliazė, kriptosporidiozė, ciklosporiazė.
Praktiniai patarimai
Pirmas ir svarbiausias dalykas, kurį reikia turėti su savimi einant į baseiną, yra plaukimo kostiumėlis ar glaudės. Vientisas plaukimo kostiumėlis yra populiarus pasirinkimas moterims dėl savo patogumo ir saugumo. Vyrams skirtos glaudės taip pat yra būtinos.
Plaukimo kepuraitė yra dar vienas būtinas atributas. Ji ne tik padeda apsaugoti plaukus nuo chloro, bet ir sumažina pasipriešinimą vandenyje, kas yra ypač svarbu sportuojant. Plaukimo akinukai yra būtini, norint apsaugoti akis nuo chloruoto vandens ir pagerinti matomumą po vandeniu. Rinkdamiesi akinukus, atkreipkite dėmesį į jų reguliavimo galimybes, kad galėtumėte juos pritaikyti pagal savo veido formą.
Guminės šlepetės yra būtinos ne tik dėl komforto, bet ir dėl saugumo. Jos padeda išvengti slydimų ant šlapių baseino grindų ir apsaugo kojas nuo bakterijų bei grybelio.
Higiena baseine yra labai svarbi, todėl būtina turėti asmens higienos priemonių. Prieš einant į baseiną, svarbu nusiprausti po dušu, kad nuplautumėte prakaitą ir nešvarumus.
Papildoma informacija
Baseinas kūdikiams yra ne tik smagus malonumas, bet ir grūdinimas bei sveikatinimas. Manoma, kad iki trijų mėnesių pakanka plukdyti vaiką vonioje. Vėliau, kai jis tvirtai laiko galvą ir vonia tampa per maža, galima lankyti baseiną. Kita priežastis neskubėti - didelė baseino erdvė. Mamos pilve mažylis pratęs būti ankštai, tad dideliame baseine gali išsigąsti. Na, ir dar viena priežastis - moters organizmas po gimdymo.
Prieš einant į baseiną reikia gydytojo pažymos, kad vaikas sveikas ir gali jį lankyti. Kaip rodo patirtis, dažniausiai mamos ateina su vaikučiais profilaktiškai, kitaip sakant, savo malonumui. Tik nedaugelis kūdikių vedami dėl sveikatos, pavyzdžiui, padidėjusio raumenų tonuso, įgimtos raumeninės kreivakaklystės, stuburo skoliozės.
Pirmiausia stiprinamas vaiko judamasis atramos aparatas. Gal todėl mamos jau po kelių užsiėmimų sako, kad kūdikis tampa stipresnis, nesivartęs ima vartytis, nešliaužiojęs - ropoti. Taip pat stiprėja kūdikių kvėpavimo raumenys bei širdies ir kraujagyslių sistema. Mamos sako, kad kūdikiai po baseino geriau miega, valgo ir būna ramesni. Lavinamas ir kūdikių vestibiulinis aparatas.
Vandenyje kūdikis atsipalaiduoja, tai jam teikia malonumo. Be to, vystosi stipresnis mamos ir vaiko ryšys.
8-12 mėn.
Rizikingiausia pradėti lankyti baseiną, kai kūdikiui 8-12 mėn., mat tada jiems būdingas baimės jausmas. Pasitaiko, kad pradėjus lankyti baseiną dėl kažkokių priežasčių daroma pertrauka. Per 1-2 mėn. kūdikis viską pamiršta ir tenka mokytis iš naujo - ir plaukimo judesių, ir nardyti.
Maždaug po 5 pratybų baseine kūdikiai pirmą kartą nardinami. Pagal komandą mama skaičiuoja ir ties žodžiu „neriame” panardina kūdikį. Svarbu, kad pradėjusi nardinti kūdikį šeima tai darytų nuolat - kas savaitę. Antraip po pertraukos teks pradėti mokytis iš naujo.
Kokia nardymo prasmė?
Suaktyvėja kūdikio medžiagų apykaita, tai gerai veikia kvėpavimo ir kitas sistemas. Taip nutinka labai retai, gal keliems procentams iš šimto.
Žinoma, maudynės priklauso nuo vaiko nuotaikos. Žiūrėk, vieną dieną jam viskas gerai, o kitą jau pyksta, nes nespėjo pamiegoti pietų miego ar dygsta dantukai.
Kartais klausiama, ar neužtenka užuot ėjus į baseiną namuose prisipilti pilną vandens vonią ir joje palaikyti vaiką?
Labai svarbu taisyklingai laikyti vaiką. Taip, kad jis būtų saugiai prilaikomas ir tuo pačiu metu nebūtų varžomi judesiai. Jei mama paims kaip papuola, pvz., už pažastų ar dubens, vaikutis gali išslysti iš rankų. Be to, ribojami jo judesiai. Naudos iš to maža.
Kūdikių negalima vestis į bendrus baseinus. Todėl prieš eidami su mažyliu į baseiną pasiteiraukite, ar jis pritaikytas kūdikiams. Specialiai kūdikiams skirti baseinai yra nuolat valomi ir tikrinami, jų vandens kokybės normos yra griežtesnės, palyginti su bendrojo naudojimo baseinais.
Yra įvairiausių priemonių, skirtų baseinams dezinfekuoti. Jei tėvai vandenyje bijo laikyti vaiką, abejoja jį nardindami, nerimas persiduos ir vaikui. Kai tėvai drąsūs, vaikas jaučiasi saugus.
žymės: #Kudikiui #Kudiki #Kudikiu
Panašus:
- Ko reikia vaikui į lopšelį: būtiniausi daiktai ir patarimai
- Kiek Laiko Reikia Maitinti Kūdikį Krūtimi? Rekomendacijos ir Patarimai Mamoms
- Ar vykstant į Latviją reikia paso vaikui? Reikalavimai ir patarimai
- Naudoti Vaikų Kambario Baldai: Kaip Išsirinkti Kokybiškus ir Pigius?
- Kaip Atpažinti ir Efektyviai Gydyti Kandida Grybelį Vaikui – Viskas, Ką Reikia Žinoti!