Po gimdymo moters organizme vyksta daug pokyčių. Vienas iš jų - kraujavimas, dar vadinamas lochijomis, kuris yra natūralus gimdos valymosi procesas. Šis laikotarpis gali trukti nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių, todėl svarbu žinoti, kas yra normalu, o kada reikėtų sunerimti.
Kas yra lochijos?
Lochijos - tai gleivių išskyros, kurios teka iš gimdos po gimdymo. Tai nėra menstruacijų ciklas, o natūralus reiškinys, kurio metu gimda valosi nuo kraujo ir placentos likučių.
Kiek laiko trunka kraujavimas po gimdymo?
Kraujavimas po gimdymo trunka maždaug 4-6 savaites. Tačiau tai yra individualu, vienoms moterims kraujavimas gali liautis anksčiau, kitoms - vėliau. Po cezario pjūvio dažniausiai kraujuojama mažiau ir trumpiau.
Gimda valosi maždaug iki 6 savaičių. Apie 3-4 dienas šių išskyrų spalva būna raudona, nes jose dar yra kraujo. Kadangi pirmosiomis dienomis po gimdymo gimda valosi intensyviausiai, todėl per parą pašalinama apie 150-300 ml išskyrų. Vėliau šios išskyros pašviesėja, tampa rausvesnės. Maždaug nuo trečiosios savaitės išskyrų sumažėja, lieka lengvas kraujavimas ar patepliojimas, kuris gali tęstis iki šešių savaičių. Taigi, šiuo laikotarpiu išskyros tampa panašios į tokias, kokios būna mėnesinių pabaigoje.
Kraujavimas po gimdymo:
- Pirma para po gimdymo. Lochijos būna gausios ir ryškiai raudonos. Gali pasitaikyti su krešulių priemaišomis panašiomis į vynuogės dydžio.
- 1 savaitė po gimdymo. Išskyrų spalva blanksta ir jos tampa tamsiai rudos spalvos ar šviesiai rožinės. Gausumas mažėja lyginant su pradžia. Kraujavimas gali būti kaip per gausias mėnesines.
- 2 savaitės po gimdymo. Išskyrų (lochijų) kiekis ženkliai mažėja, per dieną gali prireikti vos kelių paketų. Gali pasitaikyti intensyvesnis kraujavimas po didesnio fizinio krūvio.
- 3-4 savaitė po gimdymo. Išskyros tampa balkšvos spalvos. Nežindančios mamos šiuo metu gali sulaukti pirmųjų menstruacijų.
- 6 savaitės po gimdymo. Išskyros gelsvos, balkšvos arba jų nebėra iš viso.
Kada reikėtų sunerimti?
Kreipkitės į gydytoją, jei:
- Šalinasi labai daug kraujo krešulių (daugiau nei vienas kitas).
- Pakilusi kūno temperatūra.
- Nemalonaus kvapo išskyros.
- Jaučiate labai stiprų skausmą.
Taip pat reikėtų kreiptis į gydytoją, kai:
- Sumažėjus lochijų kiekiui pasirodo vėl šviežias ir raudonas kraujas.
- Atsiranda pūlinių ir nemalonus kvapas.
- Atsiranda kraujo krešulių didesnių nei slyvos dydžio.
- Atsiranda šaltkrėtis ir karščiavimas.
- Atsiranda stiprus skausmas pilvo apačioje.
- Po gimdymo visiškai nėra lochijų.
- Paketą reikia keisti dažniau nei kas valandą.
- Atsiranda pykinimas, bendras silpnumas ir svaigsta galva.
Jeigu jaučiate bent vieną iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės pas artimiausią gydytoją. Šie požymiai rodo gimdos uždegimą, kuris negydomas gali progresuoti ir sukelti dar didesnių komplikacijų.
Svarbu pastebėti ir nepainioti gimdos skausmų su vykstančia involiucija (gimdos susitraukimais) po gimdymo. Tai natūralus reiškinys, kurio intensyvumas dažniausiai priklauso nuo gimdymų skaičiaus. Pastebima, kad kuo daugiau moteris yra turėjusi gimdymų, tuo labiau ji jaučia gimdos susitraukimus. Dažniausiai jie yra jaučiami žindant kūdikį.
Patarimai, kaip prižiūrėti save po gimdymo
Atsigavimo po gimdymo laikotarpiu svarbu pasirūpinti savimi:
- Užtikrinkite švarą, prauskitės šiltu vandeniu ir muilu.
- Nusausinkite švelniai tapšnojant.
- Keiskite įklotus kas kelias valandas.
- Vartokite pakankamai skysčių.
- Laikykitės sveikos mitybos principų.
- Jei jaučiatės gerai, galite pradėti daryti mankštą po kelių dienų po gimdymo.
Nepamirškite, kad svarbiausia - švara. Praustis po dušu galima praėjus 18-24 val. Praustis vieną kartą per dieną. Po kiekvieno pasišlapinimo galima žaizdą apipilti vandeniu ir nusausinti liečiamaisiais judesiais.
Svarbu žinoti tai, jog po gimdymo makštyje dėl gimdos ertmės išskyrų dominuoja šarminis pH, kuris sudaro palankią terpę daugintis mikroorganizmams. Taigi, šiuo metu būtina nenumoti ranka į paketus, kuriuos renkatės po gimdymo. Ginekologai rekomenduoja pirmosioms 3-4 dienoms, kuomet išskyros yra intensyviausios, rinktis specialius paketus, pritaikytus laikotarpiui po gimdymo. Tokiu jautriu moteriai etapu svarbu ir patogumas, ir saugumas. Be to, norint išvengti uždegimo, paketus reikia keisti ne rečiau nei kas 2-3 val.
Pavyzdžiui, ginekologų pripažinti ekologiški paketai po gimdymo Lady ANION Post Partum yra sertifikuoti, su ekologiškos, švelnios medvilnės sluoksniu bei anijonine juostele. Šie paketai po gimdymo yra suformuoti taip, kad sugertų itin gausius skysčius ir užtikrintų sausumo pojūtį ilgam.
Natūralu, kad po lengvo ir greito gimdymo kūnas ir protas atsigauna lengviau nei po ilgo ir varginančio gimdymo.
Jei žindote, dažniausiai tai yra pagrindinis šio laikotarpio iššūkis. Todėl jei kyla klausimų, būtinai pasikvieskite žindymo konsultantę. Speneliams patinka „oro vonios“, gryno lanolino tepalas.
Atnaujindama lytinius santykius klausykite savo kūno, tai bus tarsi naujas pirmas kartas. Pasirūpinkite savo komfortu.
žymės:
Panašus:
- Vaiko pinigai 2024 m.: kokia suma ir kaip gauti?
- Kiek dantų turi vaikas? Viskas, ką reikia žinoti
- Kiek priklauso alimentų vaikui: skaičiavimo principai ir teisiniai aspektai
- Gabių vaikų ugdymo paslaptys: efektyviausi metodai, kurie keičia gyvenimus
- Nuo kada saugu duoti kūdikiui morkų sulčių ir kaip pradėti?