Visame pasaulyje kaklo skausmas tampa vis dažnesne problema, o vaikams jis gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Šiame straipsnyje aptarsime kaklo skausmo priežastis, simptomus ir gydymo būdus vaikams.
Kaklo skausmo simptomai
Kaklo skausmo simptomai gali būti įvairaus stiprumo ir trukmės. Dažnai kaklo skausmas būna ūmus ir trunka tik porą dienų ar savaičių. Kitais atvejais jis gali tapti lėtinis. Kaklo skausmo simptomai gali būti šie:
- Sustingęs kaklas: Kaklo skausmą patiriantys žmonės dažnai apibūdina, kad jų kaklas yra „sustingęs“ arba „užstrigęs“. Kartais dėl kaklo skausmo gali sumažėti judesių amplitudė.
- Aštrus skausmas: Kaklo skausmas gali būti aštrus arba „duriantis“, lokalizuotas vienoje vietoje.
- Skausmas judant: Kaklo skausmas dažnai sustiprėja judant, sukantis ar tiesiant kaklinę stuburo dalį iš vienos pusės į kitą arba aukštyn ir žemyn.
- Spinduliuojantis skausmas arba tirpimas: Kaklo skausmas gali spinduliuoti į galvą, liemenį, pečius ir rankas. Jei kaklo skausmas susijęs su nervo suspaudimu, galite jausti rankų ar plaštakų tirpimą, dilgčiojimą ar silpnumą.
- Galvos skausmas: Skausmas, prasidedantis kakle, taip pat gali sukelti galvos skausmą, vadinamą cervikogeniniu galvos skausmu. Kaklo skausmas, lydimas galvos skausmo, taip pat gali būti migreninio galvos skausmo simptomas.
- Skausmas palpuojant: Kaklo skausmas gali sustiprėti, jei Jūsų kaklinė stuburo dalis yra palpuojama (fiziškai apžiūrima).
Kaklo skausmo priežastys
Kaklo skausmas ar sustingimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių:
- Raumenų įtampa ir pertempimas: Paprastai tai būna dėl veiklos ir elgesio, pvz., blogos laikysenos, per ilgo darbo prie rašomojo stalo nekeičiant padėties, miegojimo netinkamoje kaklo padėtyje, kaklo trūkčiojimo mankštinantis.
- Sužalojimai: Kaklas yra ypač pažeidžiamas, ypač krentant, autoavarijose ir sportuojant, kai kaklo raumenys ir raiščiai yra priversti judėti ne pagal savo įprastines ribas. Jei lūžta kaklo kaulai (kaklo slanksteliai), gali būti pažeistos ir nugaros smegenys. Kaklo sužalojimas dėl staigaus galvos stumtelėjimo paprastai vadinamas sumušimu.
- Širdies smūgis: Kaklo skausmas taip pat gali būti širdies priepuolio simptomas. Jis dažnai pasireiškia kartu su kitais širdies priepuolio simptomais, pvz., dusuliu, prakaitavimu, pykinimu, vėmimu, rankos ar žandikaulio skausmu.
- Meningitas: Meningitas yra plono audinio, supančio galvos ir nugaros smegenis, uždegimas. Meningitu sergantiems žmonėms gali pasireikšti sustingęs kaklas, galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, jautrumas šviesai, karščiavimas. Meningitas gali būti mirtinas ir yra skubi medicininė pagalba.
Kitos priežastys
- Reumatoidinis artritas sukelia skausmą, sąnarių patinimą ir kaulų ataugas. Kai jų atsiranda kaklo srityje, gali atsirasti kaklo skausmas.
- Osteoporozė silpnina kaulus ir gali sukelti nedidelius lūžius. Ši būklė dažnai pasireiškia rankose arba keliuose, tačiau ji gali pasireikšti ir kakle.
- Fibromialgija - tai būklė, sukelianti raumenų skausmą visame kūne, ypač kaklo ir pečių srityje.
- Senstant kaklo diskai gali degeneruoti. Tai vadinama spondiliozė arba kaklo osteoartritas. Dėl to gali susiaurėti tarpas tarp slankstelių. Taip pat padidėja sąnarių apkrova.
- Kai diskas išsikiša, pavyzdžiui, dėl traumos ar sužeidimo, jis gali slėgti nugaros smegenis ar nervų šakneles. Tai vadinama kaklinės dalies disko išvarža, taip pat vadinama plyšusiu arba pasislinkusiu disku.
- Stuburo stenozė atsiranda, kai stuburo slankstelis susiaurėja ir spaudžia nugaros smegenis arba nervų šakneles, kai jos išeina iš slankstelių. Tai gali būti dėl ilgalaikio uždegimo, kurį sukelia artritas ar kitos ligos.
- Retais atvejais kaklo sustingimas ar skausmas atsiranda dėl įgimtų anomalijų, infekcijų, abscesų, auglių, stuburo vėžio.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei simptomai išlieka ilgiau nei savaitę, kreipkitės į gydytoją. Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei:
- stiprus kaklo skausmas be aiškios priežasties
- kakle yra gumbas
- karščiavimas
- galvos skausmas
- patinusios liaukos
- pykinimas
- vėmimas
- rijimo ar kvėpavimo sutrikimai
- silpnumas
- tirpimas
- dilgčiojimas
- skausmas, kuris sklinda žemyn rankomis ar kojomis
- negalėjimas judinti rankų ar plaštakų
- negalėjimas prisiliesti smakru prie krūtinės
- šlapimo pūslės ar žarnyno veiklos sutrikimai
Jei patekote į nelaimingą atsitikimą ar nukritote ir jums skauda kaklą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Kaip gydomas kaklo skausmas?
Kaklo skausmo gydymas priklauso nuo jo priežasties. Gydytojas atliks fizinę apžiūrą ir surinks visą Jūsų ligos istoriją. Be išsamios anamnezės ir gydytojo fizinės apžiūros, gydytojui gali prireikti vieno ar daugiau toliau nurodytų vaizdinių tyrimų ir testų, kurie padės nustatyti kaklo skausmo priežastį ir nustatyti diagnozę:
- kraujo tyrimas
- Rentgeno nuotrauka
- kompiuterinė tomografija
- magnetinio rezonanso tomografijos tyrimas
- elektromiografija, kuri leidžia gydytojui patikrinti Jūsų raumenų ir nervų, kurie valdo Jūsų raumenis, būklę
- juosmeninė punkcija (stuburo punkcija)
Atsižvelgdamas į rezultatus, gydytojas gali nukreipti Jus pas specialistą.
Kaklo skausmo gydymo būdai
- ledo ir šilumos terapija
- mankšta, tempimas ir fizinė terapija
- vaistai nuo skausmo
- kortikosteroidų injekcijos
- raumenis atpalaiduojantys vaistai
- kaklo apykaklė
- traukos sistema
- antibiotikai, jei turite infekciją
- gydymas ligoninėje, jei priežastis yra tokia liga kaip meningitas ar širdies priepuolis
- operacija, kuri retai kada yra būtina
Alternatyvūs gydymo būdai
- akupunktūra
- chiropraktika
- masažas
- transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija (TENS)
Naudodami šiuos metodus įsitikinkite, kad lankotės pas licencijuotą specialistą.
Kaip palengvinti kaklo skausmą namuose?
Jei jaučiate nedidelį kaklo skausmą ar sustingimą, imkitės šių paprastų veiksmų jam palengvinti:
- Pirmąsias kelias dienas naudokite ledą. Po to naudokite šilumą su šildomąja pagalvėle, karštu kompresu arba maudydamiesi karštame duše.
- Vartokite nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, pavyzdžiui, ibuprofeną arba paracetamolį.
- Kelias dienas nesportuokite, nedirbkite sporto, nedalyvaukite veikloje, kuri sustiprina simptomus, ir nekelkite sunkių daiktų. Kai vėl pradėsite įprastą veiklą, tai darykite lėtai, kai simptomai palengvės.
- Kasdien mankštinkite kaklą. Lėtai ištempkite galvą judesiais į šonus ir aukštyn-žemyn.
- Praktikuokite taisyklingą laikyseną. Venkite laikyti telefoną tarp kaklo ir peties. Dažnai keiskite padėtį. Nestovėkite ir nesėdėkite vienoje padėtyje per ilgai.
- Atlikite švelnų kaklo masažą.
- Miegojimui naudokite specialią kaklo pagalvę.
- Nenaudokite kaklo įtvaro ar apykaklės be gydytojo leidimo. Jei juos naudosite netinkamai, jie gali pabloginti Jūsų simptomus.
Kineziterapeuto patarimai
Jeigu skauda kaklo šoną, kineziterapeutas pataria:
- Miegokite ant nugaros arba ant šono;
- Negulėkite daugiau nei ant vienos pagalvės;
- Jei dirbate sėdimą darbą, periodiškai atlikite švelnius kaklo tempimo pratimus;
- Pasistenkite išlaikyti tinkamą laikyseną;
- Meditacija, joga ar kvėpavimo pratimais mažinkite stresą;
- Išlikite fiziškai aktyvūs;
- Dirbant, įsitikinkite, kad kompiuterio ekranas yra akių lygyje;
- Žiūrint į telefoną pasistenkite kuo mažiau palenkti galvą;
Dažniausios kaklo skausmo priežastys
- Ilgalaikis sėdėjimas ir laikysena: Ilgas laikas prie kompiuterio, ypač jei monitorius per žemai ar per aukštai, sukelia kaklo ir pečių juostos perkrovą.
- Įtampa, stresas, paviršutinis kvėpavimas: Kūno atsakas į stresą - įsitempę trapeciniai raumenys, sugniaužtas žandikaulis, paviršinis kvėpavimas.
- Miego padėtis ir netinkama pagalvė ar čiužinys: Per aukšta arba per žema pagalvė, per kietas ar per minkštas čiužinys, miegas ant pilvo gali sukelti kaklo stuburo perkrovą ir rytinį sustingimą ar skausmą.
- Amžiaus pakitimai, traumos, degeneraciniai procesai, stuburo iškrypimai: Su amžiumi keičiasi stuburo diskų ir slankstelių struktūra.
Panašus:
- Plaukimo Ratai Kūdikiams Ant Kaklo: Saugumo Paslaptis Ir Įspūdingos Naudos Atskleidimas!
- Šokiruojančios priežastys ir veiksmingi būdai gydyti kūdikių spuogus ant kaklo!
- Atidengtos Kūdikių Kaklo Raukšlių Iššutimo Priežastys ir Efektyviausias Gydymas!
- Įrankių rinkinys vaikams: lavinkite kūrybiškumą ir motoriką!
- Vaikiškas Žaidimas "Žvejoti Antis Magnetinis Medinis" – Smagiausia Pramoga Jūsų Mažyliui!