Motinos pienas - tai tobulas ir idealus maistas kūdikiams. Stengiasi jį atkartoti daugybė kompanijų, tačiau vis dar nesukurta nieko geresnio sintetinėmis priemonėmis. Kūdikis yra pagrindinis poreikių diktatorius, todėl žindykite tada, kai jis nori.
Pieno Gamybos Esminiai Aspektai
Krūtų dydis neturi jokios įtakos žindymo efektyvumui. Svarbiausia alveolių išsivystymas ir liaukinis audinys. Pienas gaminasi pūslelėse liaukiniame audinyje, o oksitocinas skatina pieno patekimą į pieno latakus. Šis procesas, kai pienas iš alveolių patenka į latakus, vadinamas pieno tekėjimo refleksu.
Žindymas turi būti pradėtas kuo anksčiau, padėtas mamai ant krūtinės naujagimis pats pradeda spenelio paiešką. Mamai, kuri pradeda žindyti nepraėjus daugiau nei valandai po kūdikio gimimo ir žindo dažnai, nenustatydama griežtų pertraukų tarp maitinimų, yra paprasta užtikrinti pakankamą pieno gamybą.
Maitinimas krūtimi bus lengvesnis, jeigu reaguosite į kūdikio alkio požymius. Nelaukite reikalavimų ar verksmo, krūtį galima pasiūlyti kada tik norite, o taip pat pažadinkite naujagimį ir pamaitinkite, jeigu pajutote, kad krūtys prisipildė pieno. Taip užtikrinsite ir savo mažylio sotumą ir pieno gamybos procesą.
Žindymo metu gaminasi hormonas, kuris atsakingas už pieno gamybą. Taip pat svarbu naujagimį žindyti ne nustatytomis valandomis, o pagal poreikį, tiek, kiek jis nori ir kada nori. Tokiu būdu pieno pasigamins tiek, kiek reikia.
Žindymo Technika Ir Dažnumas
Naujagimiai dažniausiai žinda kas vieną dvi valandas arba mažiausiai 8, o geriau 10-12 kartų per parą. Žinoma žiūrėkite ne į laikrodį, o į kūdikį. Skaičiuokite sauskelnes ir žinosite, ar kūdikis valgo pakankamai. Jeigu kūdikis prišlapina 6-8 sauskelnes ir pasituština 2-5 kartus per parą (pradedant skaičiuoti nuo trečios paros po gimimo) galite būti tikra, kad maisto jam pakanka.
Jeigu kūdikis tarp maitinimų miega ilgiau nei tris valandas, pažadinkite jį kas dvi valandas, kol visiškai susireguliuos pieno gamyba. Po gimdymo prašykite akušerės ar žindymo konsultanto pagalbos ir mokykites teisingų žindymo padėčių.
Svarbūs patarimai:
- Mama turi patogiai sėdėti ar gulėti.
- Artinti kūdikį prie savęs, o ne krūtį prie kūdikio.
- Kūdikis turi plačiai apžioti spenelį, jo nereikia kišti jam į burną.
- Spenelių plauti nei prieš nei po maitinimo nereikia.
Žindymo Padėtys
Yra daug skirtingų žindymo padėčių. Svarbu atrasti patogiausią padėtį.
- Lopšio (ang. cradle) padėtis: Mamai po ranka patogu pasidėti pagalvę.
- Kryžminė lopšio (ang. cross cradle) padėtis: Sėdint, dešinio šono, galima guldyti aukščiau ant pagalvės, o mažylio galvutė paremiama dešine plaštaka ir atvirkščiai.
- Pažastinė (ang. Football hold) padėtis: Patogu sėdėti tiesiai į nugaros pasidėjus pagalvę, o po pėdomis - nedidelę kėdutę.
- Gulima padėtis: Kūdikio galva neturi būti ant pagalvės, kad matytumėte jo akis.
Motinos Mityba Žindymo Laikotarpiu
Žindant naujagimį svarbu, ką ir kiek valgo mama. Rekomenduojama gerti daug skysčių - geriausia vandens. Reikia riboti išgeriamos kavos kiekį - ne daugiau kaip trys puodeliai kavos per dieną. Nepamirškite, kad žindyvėms svarbus vitaminas D ir kalcis. Labai svarbus pakankamas jodo kiekis maiste, norma 200mg. Svarbus pakankamas nesočiųjų riebalų rūgščių kiekis maiste.
Ką Daryti, Jei Kūdikis Nežinda Krūties?
Dažniausiai taip atsitinka dėl blogos žindymo technikos. Svarbu naujagimį taisyklingai laikyti prie krūties, ją tinkamai paduoti ir taip koreguoti žindymo techniką. Jeigu vis tiek nutinka taip, kad naujagimis nežinda ar jam nepavyksta, tokiu atveju galima priešpienį ar pieną nutraukti ir sugirdyti specialia taurele.
Pagalbinės Priemonės Maitinant
Kartais, susiduriama su tokiomis situacijomis kai reikia papildomų, pagalbinių priemonių mažylio primaitinimui. Geriau apsieiti be buteliuko, jis suformuoja neteisingus žindymo įgūdžius, kadangi tai visiškai kitoks čiulpimo mechanizmas, nei žindant krūtį. Jei kitos galimybės nėra, tik buteliukas.
žymės: #Kudiki
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Mankšta kūdikiams namuose: pratimai, nauda ir patarimai tėvams
- Sanarių skausmas nėštumo pabaigoje: sužinokite pagrindines priežastis ir veiksmingiausius gydymo būdus