Žagsėjimas - tai spazminiai diafragmos susitraukimai, sukeliantys staigų oro iškvėpimą ir balso stygų vibraciją. Ypač dažnai žagsi naujagimiai, tai gali prasidėti net be aiškios priežasties ir savaime liautis po kelių minučių. Žagsėti kūdikis gali pradėti po valgio, kai persivalgo, nes mažylių virškinimo sistema dar nesubrendusi.
Žagsėjimo priežastys
- Valgoma arba geriama paskubomis, nuryjama daug oro.
- Persivalgius.
- Išgėrus gazuotų gėrimų.
- Daug juokiantis.
- Kai pasidaro žvarboka.
Žagsėjimą sukelia staigūs pasikartojantys diafragmos susitraukimai, kai greitai įkvepiamas oras. Šie judesiai sudirgina diafragmos nervą. Tai lyg kvėpavimo sutrikimas, kuris dažniausiai nėra pavojingas. Kūdikio nervų sistema dar tik formuojasi ir jį gali sudirginti paprasčiausi dalykai: intensyvus žaidimas, juokas, didelis žmonių būrys.
Ką daryti, jei kūdikis žagsi?
Jeigu taip nutinka bevalgant, padarykite pertraukėlę ir palaikykite mažylį vertikaliai, kad atsirūgtų, o paskui vėl pasiūlykite krūtį arba buteliuką. Pažiūrėkite, ar kūdikis gerai apžioja krūtį - ne tik spenelį, bet ir rusvąjį plotelį aplink jį. Jeigu maitinate mišiniu, patikrinkite, ar pienas nebėga per stipria srove. Pradėjo žagsėti oro voniomis ir laisve nuo sauskelnių besidžiaugiantis mažylis arba maudomas vėsokame vandenyje? Gali būti, kad mamytė persistengė - greičiau reikia baigti pramogas ir apsirengti.
Sukelti mažyliui diskomfortą gali net triukšmas, pasikeitusi aplinka ar kitokia dienotvarkė ir jis ims žagsėti. Priglaustas glėbyje mažylis greitai nurims. Galite pamasažuoti švelniai spausdama kairę pilvuko pusę po šonkauliais, paplekšnoti delnu per nugarą.
Kada kreiptis į gydytoją?
Žagsėjimas gali būti itin dažnas, trukdyti kūdikiui valgyti ir miegoti, labai pavojinga, jeigu tai apsunkina kvėpavimą. Dažnai ir ilgai žagsi nervų sistemos ligomis sergantys mažyliai, turintys virškinimo sutrikimų.
Kiti patarimai, kaip sustabdyti žagsulį
Jeigu žagsulys nepraėjo net išgėrus stiklinę vandens, užsikimšus nosį ar po bandymo jus išgąsdinti, išbandykite šį metodą, kurį naudoja ir patyrę dainininkai. Norint sustabdyti žagsėjimą, rekomenduojama liežuvį iškišti iki galo. Tai gali padėti jums sustabdyti šį ne itin malonų reiškinį, įtempiant raumenį tarp liežuvio ir diafragmos, kuris palengvins žagsulį sukeliančios diafragmos spazmus.
- Sulaikykite kvėpavimą. Tai vienas geriausiai žinomų patarimų jei užpuolė žagsulys. Įkvėpkite oro, užspauskite nosį ir palaukite keletą sekundžių. Kelis kartus pakartokite šį veiksmą ir žagsulys turėtų išnykti.
- Citrina. Teigiama, kad rūgštus maistas taip pat padeda atsikratyti žagsulio. Esą rūgštūs produktai paveikia skrandį, apgaudamas jį ir žagsulys staiga pranyksta. Tiesa, nepamirškite, kad viskas gerai, kai daroma su saiku.
- Užspauskite nosį. Švelniai užspauskite nosį pirštais ir išgerkite kelis nedidelius gurkšnius vandens. Jeigu po ranka neturite stiklinės vandens, pabandykite užspaudę nosį nuryti šiek tiek oro. Nors tai ne lengviausias, bet tikrai veiksmingas būdas atsikratyti žagsėjimo.
- Kutenimas. Galite paprašyti, kad jus pakutentų. Jei esate iš tų, kurie bijo kutenimo, šis veiksmas padės atsikratyti žagsulio. Esmė ta, jog būsite per daug susitelkęs į kutenimą ir žagsulys savaime praeis.
- Paspaudimas. Dar vienas veiksmingas būdas atsikratyti žagsėjimo - paspausti „duobutę“, esančią kaklo apačioje tarp raktikaulių. Spausti reikėtų nestipriai ir vos kelias sekundes.
- Išgąstis. Neretai kalbama, kad žagsulio atsikratyti padeda išgąstis. Tiesa, išgąsdinti savęs nepavyks, bet jei matote, kad jūsų draugą kankina žagsulys, galite pabandyti jį išgąsdinti. Tiesa, nepersistenkite.
- Balerinos metodas. Nežinia kada šis metodas įgijo būtent tokį pavadinimą, bet teigiama, jog juo naudojasi būtent balerinos, kurioms dažnai prasideda žagsulys dėl stipriai suveržto korseto. Pasilenkite į priekį, laikykite rankas už nugaros ir atsigerkite iš stiklinės, kurią laiko kitas žmogus, vandens.
žymės: #Naujagimio
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Kaip papuošti vaikišką tortą: idėjos ir patarimai
- Kristina Radžiukynaitė: Įkvepianti biografija, kūrybos perlas ir asmeninės paslaptys
- Plaukimo pamokos vaikams: kaip užtikrinti saugumą ir maksimalų smagumą mokantis plaukti