Sulaukus trečiojo nėštumo trimestro, apie gimdymą nuolat galvoja kiekviena nėščioji. Tačiau sąrėmiai kiekvienai prasideda skirtingai - vienos pastebi stiprius požymius, o kitos nepastebi visiškai nieko.
Artėjant gimdymo terminui tik retai būsimai mamai pavyksta ramiai laukti prasidėsiančių sąrėmių. Būsimos mamos nekantriai laukia ir tuo pat metu bijo, kad laiku nespės atvykti į gimdymo namus. Per pirmąjį nėštumą beveik visoms moterims kyla klausimas: iš kur žinoti, kad prasidėjo sąrėmiai ir jau greit gimdysiu?
Nors dažniausiai apie artėjantį gimdymą įspėja nugaros skausmai, sąrėmiai, diarėja ir vėmimas, ne visada viskas yra visiškai aišku. Taip pat neverta remtis tuo, kad gimdymas prasidės vos tik nubėga vandenys - pasak „WebMD“, tik 15 procentų moterų gimdymas prasideda šiuo simptomu.
Ankstyvieji Gimdymo Požymiai
- Apatinės nugaros dalies skausmai: Nugaros skausmai dažnai pasitaiko beprasidedant sąrėmiams. Iš pradžių galite justi tik maudimą, kuris su laiku darosi vis nemalonesnis ir skausmas stiprėja.
- Dažnesnis ėjimas į tualetą: Gali jausti stiprų poreikį tuoj pat šlapintis. Taip nutinka tuomet, kai kūdikio galva remiasi į dubenį, nes tokiu būdu spaudžiama šlapimo pūslė.
- Lizdo sukimas: Prieš pat prasidedant gimdymui daugeliui moterų kyla noras sutvarkyti „lizdą“ kūdikiui. Šis pojūtis vadinamas lizdo sukimu.
- Bendras sunkumas dubens srityje: Kai kurios moterys jaučia, kad lytiniai organai yra patinę, kitos mato išsiplėtusias kraujagysles ant išorinių lytinių organų ir prie analinės angos.
- Palengvėjimas: Kai kurios moterys prieš gimdymą pilvo srityje jaučia sunkumą, o kitos atvirkščiai - kūdikiui nusileidus žemiau pajunta palengvėjimą. Kai taip nutinka, nėščiosios pilvukas pradeda atrodyti kitaip - jis bus daug žemiau, nei prieš tai. Čia kalbama ne apie svorį.
- Nuojauta: Daugelis moterų sako, kad jautė, kad tuoj prasidės gimdymas. Nors daugelis apie šį momentą svajoja jau seniai, tačiau kai kurios tą dieną net neina iš namų, nes jaučia, kad atėjo laikas. Nuo namų pernelyg nenutolti daugeliui gali suteikti saugumo jausmą. Jausmas, kad tuoj įvyks kažkas svarbaus.
- Gimdos kaklelio skausmas: Jei jaučiate maudimą šioje zonoje, žinokite - tai dėl to, kad gimdos kaklelis minkštėja ir plečiasi, besiruošdamas kūdikio gimimui. Nors sunku paaiškinti, koks tai tiksliai jausmas, jį galima palyginti su gimdos kaklelio tepinėliu arba su ta situacija, kai netyčia tamponą įstumiate truputį per giliai.
- Dažnas nubudimas naktį: Naktį gali būti sunku užmigti, o užmigus galite pabusti dažniau, nei įprasta. Gali būti, kad nejausite daugiau jokių kitų fizinių simptomų, bet kūnas vis tiek ruošis artėjančiam gimdymui. Galbūt būsite kiek jautresnės ir jausite stipresnį ryšį su savo kūnu.
Sąrėmiai
Paskutinėmis savaitėmis jau esate patyrusi gimdos susitraukimus - paruošiamuosius sąrėmius: sukietėjusį pilvą, tempimą nugaroje ir pilvo apačioje, kartais tas tempimas nusileidžia ir į kojas. Prasidėjus tikriesiems sąrėmiams iš pradžių jausite tą patį. Todėl stebėkite, ar sąrėmiai reguliarūs. O dar svarbiau - ar jie trunka 30-60 sekundžių?
Ar pridūstate tarsi būtumėt lipusi laiptais aukštyn, ar jaučiate poreikį stipriai, garsiai iškvėpti? Tai ženklai, kad gimdymas tikrai prasidės. Jei tokio aiškaus jausmo nėra, vertėtų pagulėti šiltoje vonioje arba patogiai susiraityti lovoje. Jei susitraukimai nereiškė gimdymo pradžios, šiluma juos pastebimai sušvelnina.
Tikrieji sąrėmiai:
- Trunka apie 15 sekundžių gimdymo pradžioje ir apie 90 sekundžių gimdymo pabaigoje.
- Gimdymo pradžioje jie kartojasi kas 15-30 minučių, pabaigoje - kas 2-3 minutes.
- Dažniausiai prasideda gimdos dugne, išplinta link kaklelio, atsipalaiduoja atbuline tvarka.
Kada vykti į ligoninę?
Į ligoninę važiuokite tada, kai sąrėmiai tampa reguliarūs, kartojasi maždaug kas 10 minučių ir tęsiasi 30-60 sekundžių.
Vaisiaus Vandenų Nutekėjimas
Tik retai vaisiaus vandenys išbėga pokštelėdami, didžiuliu srautu - paprastai ima tik truputį lašėti. Tačiau nutekėjus vandenims gimdymas jau prasidėjo. Neretai sąrėmiai prasideda sykiu su vaisiaus vandenų tekėjimu, tada tikrai metas į ligoninę.
Labai svarbu atkreipti dėmesį į vandenų spalvą. Jie turėtų būti skaidrūs, bespalviai. Jei skystis yra rusvas, žalsvas, nedelsdami vykite į ligoninę.
Kūno Pasiruošimas Gimdymui
Paprastai prasideda paruošiamieji sąrėmiai. Jausite periodišką pasunkėjimą, maudimą pilvo apačioje, ypač vakarais. Vaiko galvutė įsistato į dubens įėjimo plokštumą.
Prieš kelias dienas ar valandas iki gimdymo gali pasirodyti gleivių kamštis - skaidrios, rusvos, gelsvos ar su keliais kraujo lašeliais gleivės, kurios ant audeklo prilimpa aiškiomis ribomis. Kartais dar neprasidėjus sąrėmiams, nuteka vaisiaus vandenys. Svarbu, kad jie būtų bespalviai. Dažniausiai sąrėmiai prasideda per pirmas 12 val. po vaisaus vandenų nutekėjimo.
Paprastai iki gimdymo likus 2-4 savaitėms nėštukės pilvas nusileidžia žemyn. Tai reiškia, kad vaiko galvutė įsistatė į dubenį. Nusileidus pilvukui nėščiosios savijauta pagerėja - skrandis ir plaučiai nebėra taip spaudžiami, todėl palengvėja kvėpavimas.
Kietas Pilvas Nėštumo Metu
Kai laukiantis kūdikio moters pilvas tampa kietas kaip akmuo, tai gali sukelti įvairių emocijų - nuo lengvo susierzinimo iki rimto nerimo. Kietas pilvas nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys, kuris gali atsirasti tiek ankstyvoje, tiek vėlyvoje nėštumo stadijoje.
Kartais tai tiesiog natūrali organizmo reakcija į gimdos augimą ar laikini fiziologiniai pokyčiai, tačiau kartais tai gali būti ir ženklas, jog organizmas ruošiasi gimdymui ar signalizuoja apie komplikacijas.
Dažniausios priežastys, kodėl nėštumo metu pilvas sukietėja:
- Braxton-Hicks sąrėmiai (treniruočių sąrėmiai)
- Gimdos augimas ir įtampa pilvo sienoje
- Virškinimo sistemos pokyčiai ir vidurių pūtimas
- Įtempti raumenys ir laikysenos pokyčiai
- Priešlaikinio gimdymo rizika
Kada dėl sukietėjusio pilvo reikėtų sunerimti?
Jei pilvas sukietėja dažnai ir tai lydi tam tikri simptomai, tai gali būti priešlaikinio gimdymo, infekcijos ar kitų sveikatos sutrikimų požymis. Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti, jei pasireiškia:
- Reguliarūs, dažnėjantys ir stiprėjantys pilvo sukietėjimai
- Pilvo kietumas, kuris nepraeina po poilsio ar pozos pakeitimo
- Skausmingas susitraukimas, jaučiamas ne tik pilve, bet ir nugaroje ar kryžkaulio srityje
- Kraujavimas iš makšties ar rudos/rožinės išskyros
- Vandeningų išskyrų pasirodymas (galimas vaisiaus vandenų nutekėjimas)
- Spaudimo jausmas į dubens sritį, tarsi vaisius stumtųsi žemyn
- Silpnumas, galvos svaigimas, kvėpavimo pasunkėjimas
Jei pasireiškia bent vienas iš šių simptomų - tai signalas, kad reikia nedelsti.
žymės:
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Kaip papuošti vaikišką tortą: idėjos ir patarimai
- Neįtikėtini būdai pranešti apie nėštumą: kūrybiški patarimai ir idėjos, kurios nustebins visus!
- Paulius Sinkevičius: Įkvepianti Biografija ir Sėkmingas Karjeros Kelias