Kaip pratinti vaiką prie puoduko: patarimai tėvams

Sauskelnės yra tikras išsigelbėjimas visiems tėvams. Vienkartines sauskelnes labai patogu naudoti, tai sutaupo daug laiko ir pastangų. Tačiau vaikui augant ateina laikas atpratinti jį nuo sauskelnių ir mokyti eiti ant puoduko. Žinoma, tėvams tai gali būti sudėtingas laikas, reikalaujantis daug kantrybės, tačiau vaiką mokyti savarankiškumo būtina. Taigi, aptarkime kada reikia pradėti pratinti vaiką eiti ant puoduko bei įvairius būdus, padedančius palengvinti šį pereinamąjį laikotarpį tiek vaikams, tiek tėvams.

Kada laikas pratinti vaiką prie puoduko?

Nuomonės, kada jau laikas atpratinti vaiką nuo sauskelnių yra labai skirtingos: vieni laikosi pozicijos, kad vaiko negalima skubinti ir viskas pavyks savaime, o kiti mano, kad kuo greičiau, tuo geriau. Iš tiesų, gana sunku tiksliai pasakyti, kada vaiką reikia pratinti eiti ant puoduko. Viskas labai individualu ir priklauso nuo daugelio faktorių. Tačiau palankiausias laikas atsisakyti sauskelnių laikomas maždaug tarp 18 ir 24 mėnesių amžiaus. Tačiau nepamirškite, kad priklausomai nuo individualių vaiko savybių šis laikas gali skirtis, todėl svarbu atsižvelgti į tam tikrus požymius, rodančius, kad mažylis yra pasiruošęs šiam žingsniui.

Štai keletas požymių, kurie gali rodyti, kad jūsų vaikas yra pasirengęs:

• Sauskelnės išlieka sausos ilgesnį laiką: Jei vaikas gali išbūti su sausomis sauskelnėmis bent 2-3 valandas arba atsikelia sausas po miego, tai rodo, kad jo šlapimo pūslė jau geba išlaikyti šlapimą ilgesnį laiką.
• Reguliarus tuštinimasis: Jei vaikas tuštinasi maždaug tuo pačiu metu kiekvieną dieną, tai gali ženkliai palengvinti atpratinimo procesą.
• Suvokimas ir komunikacija: Vaikas rodo, kad jaučia diskomfortą dėl šlapių ar nešvarių sauskelnių ir gali pranešti apie poreikį šlapintis arba tuštintis, naudojant žodžius, gestus ar veido išraiškas.
• Gebėjimas atlikti tam tikras užduotis: Vaikas gali savarankiškai nusiimti ir užsivilkti kelnes, atsisėsti ir atsistoti nuo puoduko.
• Susidomėjimas suaugusiųjų tualeto naudojimu: Vaikas rodo susidomėjimą ir stebi, kaip tėvai ar vyresni vaikai eina į tualetą ir bando juos kartoti.

Tačiau svarbu atsiminti, kad kiekvienas vaikas yra unikalus ir jų gebėjimai gali skirtis. Ir nėra vieno teisingo laiko atpratinimui nuo sauskelnių, todėl būtina stebėti savo vaiką ir suprasti jo individualius poreikius bei galimybes. Nepatartina skubėti ar spausti vaiką, nes tai gali sukelti stresą ir tik dar labiau apsunkinti procesą. Jei pastebite, kad vaikas nėra pasiruošęs, geriau palaukti kelias savaites ar mėnesius ir bandyti iš naujo. Svarbiausia būti kantriems ir atsižvelgti į vaiko fizinę ir emocinę būklę.

Kaip pasiruošti?

Norint užtikrinti sėkmingą atpratinimo nuo sauskelnių procesą, būtina tinkamai tam pasiruošti ir įsigyti reikalingas priemones. Taigi, priemonės kurių jums prireiks:

• Puodukas: Išrinkite patogų ir stabilų puoduką, kuris patiks jūsų vaikui (jis gali būti ryškios spalvos, ar su vaiko mėgstamų herojų paveiksliukais).
• Kelnaitės: Rinkitės tokias kelnaites, kurias jūsų vaikas galės lengvai nusiimti ir užsidėti pats.
• Drabužiai, kuriuos lengva nusirengti: Venkite sudėtingų sagčių, užtrauktukų ar diržų. Rinkitės drabužius, kuriuos vaikas gali lengvai nusirengti pats.
• Higienos priemonės: Pasirūpinkite ir reikiamomis higienos priemonėmis. T.y. šlapios servetėlės ar rankų dezinfekavimo priemonės, kad vaikas galėtų lengvai nuvalyti rankas po naudojimosi puoduku. Taip pat svarbu, kad tualetinis popierius būtų vaikui pasiekiamoje vietoje. Nors mažesniems vaikams nusivalyti po naudojimosi puoduku padeda tėvai, tačiau ugdyti šį įprotį reikėtų jau nuo pradžių. Turite paaiškinti vaikui kas yra higiena, kaip jos reikia laikytis ir be abejo, naudokite tik tinkamą kosmetiką vaikams.

Be to, ne mažiau svarbus ir psichologinis pasiruošimas. Svarbiausia, žinoma, yra kantrybė, kadangi atpratinimo procesas gali užtrukti kelias savaites ar net mėnesius. Be galo svarbu būti kantriems ir išlaikyti ramybę, nes kiekvienas vaikas mokosi skirtingu tempu. Taip pat labai svarbu ir gera nuotaika. Sukurkite linksmą ir pozityvią atmosferą, susijusią su ėjimu ant puoduko. Naudokite tam žaislus ar dainuokite daineles, kad vaikas susidomėtų puoduku ir tai keltų jam tik teigiamas emocijas. Be to, būtinas palaikymas ir skatinimas. Jūs turite pagirti vaiką už bet kokią pažangą. Palaikymas ir teigiami žodžiai padės vaikui jaustis pasitikinčiu savo jėgomis. Na, o galiausiai stenkitės išlaikyti ramų ir teigiamą požiūrį, net jei susiduriate su nesėkmėmis. Stresas ir spaudimas tikrai nebus naudingas.

Žinoma, nepamirškite pasirūpinti ir vaiko sveikata, kadangi tai taip pat gali turėti įtakos vaiko norui ir gebėjimui išmokti naujų dalykų. Įsigykite vitaminus vaikams, kad aprūpinti jo organizmą visais reikiamas mikroelementais. Vitaminai vaikams gaminami patogiomis vartojimui formomis, pavyzdžiui, guminukai, kramtomosios tabletės ar sirupai. Tačiau prieš duodant vaikui vitaminus, pasikonsultuokite su gydytoju, kuris rekomenduos vartojimo būdą ir tinkamą dozę.

Nuo ko pradėti, norint atpratinti vaiką nuo sauskelnių?

Tai be galo svarbus vaiko raidos etapas, kuris reikalauja tinkamo pasiruošimo ir kantrybės. Taigi, nuo ko pradėti?

Supažindinkite vaiką su puoduku

Be abejo, pradėti reikia nuo pažinties su puoduku. Pastatykite puoduką gerai matomoje vietoje, kad vaikas juo susidomėtų. Aiškiai paaiškinkite, kas tai per daiktas ir kam jis reikalingas. Pasodinkite kūdikį ant puoduko - leiskite jį išbandyti, apžiūrėti ir paliesti. Norėdami pritraukti vaiko susidomėjimą, galite priklijuoti ryškius lipdukus ant puoduko išorės. Vaikas turi suprasti, kad puodukas nebaisus, o įdomus, smagus ir reikalingas.

O tuomet, vaikui būnant namuose, dienos metu vienkartines sauskelnes pakeiskite įprastomis kelnaitėmis. Žinoma, iš pradžių susidursite su tuo, kad jūsų vaikas šlapinasi ir tuštinasi tiesiai į savo kelnaites. Tokiais atvejais turite išlikti ramūs ir nebarti vaiko, o paaiškinti kad tai, kas vyksta, yra įprastas dalykas, o ne problema ar priežastis susierzinti. Ir paaiškinkite vaikui apie visą veiksmų seką po „avarijos“. Jis turi suprasti, kad po šlapinimosi ar tuštinimosi į kelnaites reikia nusiprausti ir persirengti. Tačiau neverta jaudintis, jei mažylis nepradės domėtis puoduku, kai tik nustosite dėti jam sauskelnes. Tam, kad jis suprastų, kodėl apskritai naudojamas puodukas, reikia laiko. Palaipsniui vaikas supras, kad šlapios kelnaitės nėra malonu ir pradės eiti ant puoduko. Ir nepamirškite pagirti savo vaiko, kai jis nueina ant puoduko. Galite jį apdovanoti kokia nors smulkmena už šį gerą poelgį.

Tačiau jūs negalite priversti kūdikio sėdėti ant puoduko ir laikyti jo ten jėga. Taip nieko nepasieksite, tik padėsite vaikui susidaryti neigiamą įspūdį apie puoduką ir įgauti baimę.

Dienos miegas be sauskelnių

Prieš miegą reikia įtikinti vaiką nueiti ant puoduko. Ant lovos patieskite vienkartinį paklotą, aprenkite mažylį sausais drabužiais ir paguldykite į lovą. Jei pradžioje vaikas šlapinasi miegodamas - nieko baisaus. Svarbiausia, kad mažylis priprastų miegoti be sauskelnių ir suprastų, kad patogiam poilsiui jų tikrai nereikia. Vaikui pabudus, pasodinkite jį ant puoduko. Būtina išsiugdyti įprotį eiti ant puoduko prieš miegą ir po jo, kad poilsio metu nekiltų noras šlapintis.

Nakties miegas be sauskelnių

Kuomet vaikas jau dienos metu sėkmingai išsiverčia be sauskelnių - nedėkite jų ir nakčiai. Prieš eidami miegoti, būtinai pasodinkite mažylį ant puoduko ir palaukite, kol jis atsipalaiduos. Tačiau neverskite jo, jei jis to nenori. Kad vaikui būtų psichologiškai lengviau, jam sėdint ant puoduko galite padainuoti dainelę ar paskaityti pasaką. Prieš miegą taip pat neduokite gerti daug skysčių. Tačiau galite duoti mažyliui atsigerti vandens pabudus. Galite naudoti buteliukus ar gertuves su rankenėlėmis (Mother-K ar Avent buteliukai), kad vaikas galėtų gerti savarankiškai. Be to, nepamirškite nakčiai palikti įjungtą naktinę lemputę, kad mažylis nebijotų pabusti ir paprašyti ant puoduko. Ant lovytės uždėkite vienkartinį paklotą, kad “avarijos” atveju jam nebūtų nemalonu miegoti ant šlapios patalynės. O vos tik vaikui pabudus, pirmiausia pasodinkite ji ant puoduko, ir nesvarbu, ar jis šlapinosi naktį, ar ne.

Pasivaikščiojimas be sauskelių

Tai paskutinis kūdikio atpratinimo nuo sauskelnių etapas. Vaikui turi būti aiškiai paaiškinta, kad jis eina pasivaikščioti be sauskelnių, vadinasi, negali šlapintis į kelnes. Paaiškinkite vaikui, kad jei jis užsimanys į tualetą, turi iš karto pranešti jums, o ne bandyti kentėti iki paskutinio. Prieš einant pasivaikščioti būtinai reikia nueiti ant puoduko. Pirmieji pasivaikščiojimai turėtų būti pakankamai trumpi ir netoli nuo namų, kad vaikui užsimanius į tualetą, galėtumėte greitai sugrįžti.

Klaidos, kurių tėvai turėtų vengti

• Nelyginkite savo vaiko su kitais. Labai dažnai tėvai, išgirdę, kad bendraamžiai jau atsisakė sauskelnių, nori kuo greičiau atpratinti ir savąjį. Tačiau nereikia pamiršti, kad kiekvienas vaikas yra individualus.
• Nebarkite ir negėdinkite savo vaiko. Rėkti ant vaiko ar gėdinti jį dėl to, kad jis šlapinasi į kelnes - blogas sprendimas. Taip tik sukelsite neigiamas emocijas, o be to, vaikui gali išsivystyti kompleksai. Turėtumėte palaikyti ir girti savo vaiką, net ir už nedidelius pasiekimus. Tuomet teigiami rezultatai ateina greičiau.
• Neverskite. Jei vaikas nenori sėdėti ant puoduko, versti jį tą daryti tikrai nebus naudinga. Visada galite sugalvoti variantų, kaip sudominti vaiką naudotis puoduku sukuriant teigiamas emocijas.
• Neskubėkite. Nemėginkite vaiko atpratinti nuo sauskelnių per vieną dieną. Patikėkite, jam tai sukelia stresą. Viskas turi vykti palaipsniui.
• Nepasiduokite pusiaukelėje. Tikrai nereikia pasiduoti ir vėl grįžti prie sauskelnių todėl, kad pavargote keisti šlapius drabužius. Nepamirškite, kad tai tik laikini sunkumai. Labai greitai vaikas puikiai jausis be sauskelnių ir pats norės eiti ant puoduko. Jums tereikia būti kantriems ir padėti mažyliui pereiti į naują gyvenimo etapą.

3 dienų metodas kaip atpratinti vaiką nuo sauskelnių

Lora Jensen sukūrė autorinę programą, kurios laikantis vaiką išmokyti naudotis naktipuodžiu galima per tris dienas. „Kai gimė mano sūnus, laukiau, kol jis pasakys, kad nori daryti ant puoduko. Šis laikas atėjo tik tada, kai jam sukako treji. Mokiau jį pagal trijų dienų pratinimo ant puoduko programą. Jei, kaip ir aš, dirbate, siūlau pasiimti laisvą penktadienį ir paskirti pratinimui tris dienas. Kodėl? Todėl, kad visas tris dienas reikės būti namuose. Atsiminkite - teks paskirti vaikui visas tris dienas. Tai reiškia, kad laiko sau neturėsite. Negaminsite, nesitvarkysite, nesusitiksite su draugėmis, nežiūrėsite filmo. Trijų dienų pratinimo prie naktipuodžio esmė - mama su vaiku visas tris dienas būna namuose ir sąmoningai moko jį šlapintis į naktipuodį.Todėl svarbu pasiruošti: „Apsipirkite, pagaminkite valgyti, išsiskalbkite ir sutvarkykite namus. Labai patogu vaiką pratinti prie naktipuodžio šiltuoju metų laiku arba bent tada, kai namuose pakankamai šilta. Pirmiausia reikės kelerių marškinėlių, kurie dengtų vaiko sėdynę. Kam? Tris dienas vaikas lakstys be kelnaičių. Jei vaikas žinos, kad nėra sauskelnių, į kurias galima nusišlapinti ar nusilengvinti, greičiau prašysis ant puoduko. Žinoma, jei labai norisi, kelnaites galite užmauti, sako L. Jensen. Nesėkmių pasitaiko, bet tai natūralu. Vaikai mokosi iš nesėkmių. Jei vaikas padarė ant grindų, tiesiog išvalykite ir paskatinkite kitą kartą pasiprašyti ant puoduko.

Kiekvienas vaikas turi savo mėgstamų gėrimų, vienam tai - vanduo, kitam - sultys ar arbata. Jei išgėręs nemažai skysčių vaikas nesiprašo ant puoduko, priminkite, kad laikas. O jei jis pasakys „ne” (tikrai pasakys), paprašykite tiesiog pabandyti. Mano sūnus nemėgsta saldumynų, taigi saldainiai paskatinimui mums netiko. Na, bet aš nupirkau lipnių juostelių, spalvotų pieštukų, spalvinimo knygučių ir lipdukų.

• Kai ryte vaikas pabunda, numaukite šlapias sauskelnes.
• Per pusryčius duokite vaikui daugiau gerti, o paskui pasodinkite ant puoduko.
• Atsiminkite - tris dienas neikite iš namų.
• Tegu vaikui po ranka visada būda puodelis su vandeniu.

Procesas panašus, lyg mokytumėte augintinį - tris dienas kas 15 min. Nenusiminkite, jei bus nesėkmių.

Nors Loros Jensen programos lietuvių kalba nėra, mūsų šalyje taip pat yra mamų, kurios išbandė šią programą su savo vaikais. Atsiliepimai patys įvairiausi - nuo “stebuklingas būdas” iki “nieko nepadėjo”. Jeigu esate išbandę Loros 3 dienų pratinimo prie naktipuodžio būdą, laukiame jūsų atsiliepimų komentaruose arba galite parašyti mums el.p.

Šiandien dalinuosi savo asmeniniais atradimais - kas gi iš tikrųjų pasiteisino mūsų šeimai, kokia literatūra padėjo susirinkti reikalingas žinias, kokie daiktai pravertė, kokiais principais vadovavausi ir kaip praėjo visas procesas pratinant prie puoduko.

• Žema kėdutė. Naudojome sėdėjimui vaiko lygyje ir kad Liepa pati galėtų pasilipusi nuleisti vandenį ar nusiprausti rankas.
• Geros nuotaikos tėvai, geriausia - abu!
• Daug kantrybės ir tinkamas nusiteikimas. Daugelį tėvų pirmos dienos pereinant prie puoduko išsunkia iki paskutinio lašo, tad svarbu pradėti šį etapą tada, kai esame tam pasiruošę.
• Patogus puodukas - mūsų atveju juo visai netikėtai tapo kelioninis puodukas HandyPotty, o jau kiek vėliau prisijaukinome ir paprastą puoduką.
• Vaikiška unitazo sėdynė - kai vaikas rodo norą puoduko reikalus atlikti ant unitazo.
• Mylimas žaislas - kuriant pozityvią asociaciją su puoduku ir pasakojant kaip Liepos meškiukas atsisėda ant puoduko, sysioja ir po to žiūri kaip tai darys ji.
• Mylimukas/migdukas - pirmomis savaitėmis pratinant prie puoduko labai padėjo Liepai atsipalaiduoti sėdint ir laikant rankytėse migduką.
• Lentynėlė su siurbtukais knygoms - gali būti puikiai kilnojama iš vienos vietos į kitą ir keičiant aukštį laikui bėgant.
• Knyga su daug smulkių objektų - atsipalaiduojant ir sutelkiant dėmesį į objektų paiešką puslapiuose, kai prireikdavo kelių papildomų minučių puoduko reikalams.
• Daug patogių kelnių. Pirmą savaitę kiekvieną vakarą išskalbdavau po 5-10 kelnių.
• Atsarginė paklodė - kol stebėjome kaip susidėlios puoduko reikalai naktimis, buvo po 1-2 avarijas naktį.
• Drėgmę sugeriantis patiesaliukas - laikiau patiesusi po paklode, kad kaskart nereikėtų keisti čiužinio apsaugos. Taip susitepdavo tik mažiau daiktų.
• Sauskelnės (jei reikėtų miegams). Po keleto dienų eksperimentų likome prie sauskelnių naudojimo nakties miegui.
• Valymo priemonės.

Svarbiausia kliautis pačiu vaiku. Vaikas padiktuoja kas ir kada turėtų vykti, o metodai pataria tik kaip tai kuo sėkmingiau įgyvendinti.

Suvokimas, kad nėra vieno visiems tinkančio metodo kaip atsisakyti sauskelnių ir pratinimas prie puoduko yra ilgas procesas, kuris gali trukti dienas, savaites ar net mėnesius.

• Pratinimą prie puoduko pradėjome 23 mėnesį, kai atsirado pasiruošimo puodukui ženklai: sulaikymas svečiuose, ilgi sausi periodai, pasišalinimas nuošaliau, įvardijimas padarius, sauskelnių ir kelnių nusimovimas.
• Atsisveikinome su sauskelnėmis.
• Nuo tos akimirkos akys visuomet buvo į Liepą. Jeigu pradeda daryti arba matau, kad jau tuoj - nešu ant puoduko ir paaiškinu kur darome puoduko reikalus. Pirmos dienos buvo tikrai labai sunkios.
• Progresas pasijuto tik užmovus kelnes - suprato, kad darant į kelnes labai nemalonu, o darant į puoduką išlieka sausa.
• Po kelių dienų eksperimentų, supratau, kad dienos miegai yra sausi, o naktimis turėtume arba žadinti, arba naudoti sauskelnes. Nusprendžiau miego netrikdyti ir naktims vis dar naudojame sauskelnes.
• Nenaudojome bausmių, gėdinimų, specialių apdovanojimų, priverstinio sėdėjimo ant puoduko ar ilgesnio nei 5-10 min. sėdėjimo.
• Teigiamą asociaciją su puoduku kūrėme laimės šokiu padarius į puoduką, istorijomis kaip meškiukas daro, knygelėmis apie puoduką, rodydami savo pavyzdį.
• Liepai atsipalaiduoti ant puoduko padėjo mylimukas ir knygelė su daug objektų.
• Dieną skatinome gerti vandenį, kad būtų progų mokytis, o vakare 1.5-2val. iki miego nebesiūlėme.
• Pasistūmėjimas įvyko, kai pakeitėme puoduką į žemesnį ir malonesnį liečiantis.
• Gali praversti vaikiška unitazo sėdynė arba laikymas virš unitazo vietoj puoduko.
• Pradžioje į lauką išeidavome trumpam, o išvažiuoti ilgiau ėmėm, kai Liepa jau sutikdavo puoduko reikalus daryti ir lauke.
• Progresą vertinau ne dienomis, o įvykiais („Oh Crap!“ metodas).

600 šeimų pasidalino savo patirtimis mano surengtoje apklausoje ir štai ką pasakoja šeimos:

• Iki 1 metų sauskelnių atsisako 5% šeimų. Iki 2 metų - 63%. Iki 3 metų - 30%. Iki 4 metų ar vėliau - 2%.
• Prašymasis ant puoduko pas 41% vaikų atsiranda praėjus kelioms savaitėms po pažinties su puoduku. 29% vaikų prireikia kelių mėnesių, o 25% - vos kelių dienų. Iki to laiko puoduką reguliariai inicijuoja tėvai.
• Kuo ankstesnio amžiaus pradedamas perėjimas, tuo ilgiau tenka laukti kol vaikas pradeda savarankiškai komunikuoti poreikį šlapintis arba tuštintis (gali trukti ir iki 1 metų).
• 74% šeimų sauskelnių atsisako ne iš pirmo bandymo. Tai rodo, kad procesas gali pareikalauti išties daug kantrybės ir tinkamo meto bei amžiaus pasirinkimo.
• 75% vaikų puoduką pradžioje sutinka teigiamai arba neutraliai. Galima įžvelgti ryšį tarp lengvo starto ir išankstinio ruošimo su situacinėmis knygelėmis, žaidimais, savu pavyzdžiu, reikiamo žodyno mokymu, pokalbiais ir pan.
• 25% vaikų puoduką sutinka neigiamai, tačiau laikui bėgant 86% šių vaikų jį vis tiek sėkmingai prisijaukina. Tad svarbu kryptingai kurti pozityvų santykį su puoduku.
• 87% šeimų pavienes avarijas patiria iki 2-3 metų, o likę šeimos ir ilgiau.
• 70% šeimų priima sprendimą pradėti pokyčius besiremdami asmenine patirtimi ir intuicija. Tai lemia, kad labiausiai yra įsiklausoma į individualius vaiko pasiruošimo ženklus.
• Deja, tik 18% remiasi literatūra, o dar 12% - aplinkinių patarimais ir internetu, kas gali reikšti, kad nebūtinai taikomi metodai ar pasirinktas metas pokyčiams bus tinkamas pagal vaiko fiziologines galimybes ir situaciją.
• 43% jaučia spaudimą iš aplinkos pereiti prie puoduko anksčiau.
• O jau pradėjus, net 71% šeimų jautė, kad yra pakankamai palaikomi.
• 70% šeimų viskas praeina lengviau arba būtent taip, kaip tikėjosi.
• 3 iš 10 šeimų šis procesas bus sunkesnis nei tikėtasi, gali tekti padaryti pertrauką.

žymės: #Vaika

Panašus:

• Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
• Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
• Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
• Efektyvūs būdai sumažinti rėmenį nėštumo metu – patarimai kiekvienai mamai!
• Sužinokite, kaip efektyviai gydyti naujagimio vidurių užkietėjimą – priežastys, diagnostika ir patarimai