Kūdikio maudymas yra vienas iš pirmųjų ir svarbiausių ritualų, kuriuos patiria nauji tėveliai. Tai ne tik higienos procedūra, bet ir puiki galimybė užmegzti ryšį su mažyliu, nuraminti jį ir paruošti miegui. Tačiau, kada gi iš tiesų geriausia maudyti kūdikį? Ar tai turėtų būti griežtai nustatytas laikas, ar lankstus procesas, priklausantis nuo aplinkybių? Šiame straipsnyje panagrinėsime įvairius aspektus, susijusius su kūdikio maudymu, kad tėveliai galėtų priimti informuotą sprendimą, atsižvelgdami į savo vaiko poreikius ir šeimos rutiną.
Maudymo dažnumas: kiek kartų per savaitę maudyti kūdikį?
Šis klausimas dažnai kelia daugiausia diskusijų. Anksčiau buvo manoma, kad kūdikį reikia maudyti kasdien, tačiau šiuolaikiniai pediatrai ir dermatologai sutaria, kad per dažnas maudymas gali sausinti kūdikio odą, ypač jei naudojami stiprūs prausikliai. Kūdikio oda yra daug plonesnė ir jautresnė nei suaugusiojo, todėl jai reikia ypatingos priežiūros.
- Pirmosiomis savaitėmis: Naujagimius, kol nukrinta bambutė ir visiškai užgyja, rekomenduojama apšlakstyti arba švelniai nuvalyti drėgna šluoste. Visas maudymas vonelėje nėra būtinas. Svarbu kruopščiai nuvalyti veidą, kaklą, rankų ir kojų raukšles bei sritį aplink sauskelnes.
- Nuo 1 iki 6 mėnesių: Paprastai pakanka maudyti kūdikį 2-3 kartus per savaitę. Jei kūdikis mėgsta maudytis ir tai jį ramina, galima maudyti ir dažniau, tačiau svarbu stebėti odos būklę. Jei oda sausėja, reikia sumažinti maudymo dažnumą arba naudoti drėkinančius prausiklius ir aliejus.
- Nuo 6 mėnesių ir vyresni: Kai kūdikis pradeda valgyti papildomą maistą ir tampa aktyvesnis, maudymo dažnumą galima didinti. Tačiau vis dar svarbu stebėti odos būklę ir vengti per dažno maudymo, ypač jei kūdikis turi jautrią odą ar linkęs į egzemą.
Kada maudyti kūdikį: rytas ar vakaras?
Nėra vieno teisingo atsakymo į šį klausimą. Geriausias laikas maudyti kūdikį priklauso nuo šeimos rutinos ir kūdikio individualių poreikių. Vis dėlto, yra keletas bendrų patarimų, kurie gali padėti apsispręsti:
- Vakaras: Daugelis tėvelių renkasi maudyti kūdikį vakare, prieš miegą. Šiltas vanduo ir švelnus maudymas gali padėti kūdikiui atsipalaiduoti ir lengviau užmigti. Tai gali tapti puikiu vakaro ritualu, kuris padeda kūdikiui suprasti, kad artėja miego metas.
- Rytas: Kai kurie tėveliai pastebi, kad maudymas ryte padeda kūdikiui atsibusti ir būti žvalesniam visą dieną. Tai gali būti geras pasirinkimas, jei kūdikis vakarais būna neramus arba jei tėveliai nori įtraukti maudymą į savo rytinę rutiną.
- Bet kuriuo kitu metu: Jei nei rytas, nei vakaras netinka, galima maudyti kūdikį bet kuriuo kitu metu, kai tik yra galimybė ir kai kūdikis yra ramus bei sotus. Svarbiausia, kad maudymas būtų maloni patirtis tiek kūdikiui, tiek tėveliams.
Kaip tinkamai maudyti kūdikį: žingsnis po žingsnio
Saugus ir malonus kūdikio maudymas reikalauja šiek tiek pasiruošimo ir žinių. Štai žingsnis po žingsnio instrukcija, kaip tinkamai maudyti kūdikį:
- Paruoškite viską, ko reikia: Prieš pradėdami maudyti kūdikį, pasirūpinkite visais reikalingais daiktais: kūdikio vonelę, minkštą rankšluostį, švelnų prausiklį, švarų drabužį, sauskelnes, vatos tamponėlius, kūno losjoną ar aliejų.
- Patikrinkite vandens temperatūrą: Vandens temperatūra turi būti maloniai šilta, bet ne karšta. Ideali temperatūra yra apie 37-38 laipsnius Celsijaus. Patikrinkite temperatūrą alkūne arba specialiu termometru.
- Laikykite kūdikį saugiai: Laikykite kūdikį viena ranka po pažastimi, prilaikydami galvą ir kaklą. Kita ranka švelniai prauskite kūdikį nuo viršaus į apačią.
- Prauskite švelniai: Naudokite švelnų prausiklį, skirtą kūdikiams. Venkite prausiklio patekimo į akis. Kruopščiai nuplaukite prausiklį švariu vandeniu.
- Nusausinkite kūdikį: Išėmę kūdikį iš vonelės, švelniai nusausinkite jį minkštu rankšluosčiu. Būkite ypač atsargūs su raukšlėmis, kad jose neliktų drėgmės.
- Patepkite odą: Patepkite kūdikio odą kūno losjonu ar aliejumi, kad išlaikytumėte drėgmę ir apsaugotumėte nuo išsausėjimo.
- Apdėkite kūdikį: Apdėkite kūdikį švariu drabužiu ir sauskelnėmis.
Kūdikio maudymo priemonės: ką pasirinkti?
Rinkoje yra daugybė kūdikių maudymo priemonių, todėl gali būti sunku pasirinkti tinkamiausias. Štai keletas patarimų, kaip pasirinkti tinkamas priemones:
- Prausiklis: Rinkitės švelnų prausiklį, skirtą kūdikiams. Venkite prausiklių, kuriuose yra stiprių kvapiklių, dažiklių ar parabenų.
- Rankšluostis: Rinkitės minkštą, natūralaus pluošto rankšluostį, kuris nedirgintų kūdikio odos.
- Vonelė: Kūdikio vonelė turėtų būti saugi ir patogi tiek kūdikiui, tiek tėveliams. Yra įvairių tipų vonelių, todėl rinkitės tokią, kuri jums labiausiai tinka.
- Kūno losjonas ar aliejus: Kūno losjonas ar aliejus padeda išlaikyti drėgmę kūdikio odoje ir apsaugo nuo išsausėjimo. Rinkitės hipoalerginį losjoną ar aliejų, skirtą kūdikiams.
Svarbūs patarimai tėveliams
- Niekada nepalikite kūdikio vieno vonioje: Net ir trumpam. Kūdikis gali nuskęsti per kelias sekundes.
- Būkite atsargūs su vandens temperatūra: Per karštas vanduo gali nudeginti kūdikio odą.
- Stebėkite kūdikio odos būklę: Jei oda sausėja ar atsiranda bėrimų, sumažinkite maudymo dažnumą arba pakeiskite naudojamas priemones.
- Mėgaukitės maudymu: Kūdikio maudymas turėtų būti maloni patirtis tiek kūdikiui, tiek tėveliams. Atsipalaiduokite ir mėgaukitės šiuo ypatingu laiku kartu.
- Konsultuokitės su gydytoju: Jei turite kokių nors klausimų ar abejonių dėl kūdikio maudymo, pasikonsultuokite su gydytoju.
Maudymas kaip terapija
Maudymas gali būti ne tik higienos procedūra, bet ir puikus būdas nuraminti ir atpalaiduoti kūdikį. Kai kurie kūdikiai mėgsta maudytis ir tai juos ramina, o kiti gali būti jautresni vandeniui ir maudymas jiems gali kelti stresą. Tokiais atvejais svarbu būti kantriems ir palaipsniui pratinti kūdikį prie vandens. Galima pradėti nuo apšlakstymo arba švelnaus nuvalymo drėgna šluoste, o vėliau, kai kūdikis pripras, pereiti prie maudymo vonelėje.
Taip pat galima naudoti įvairias priemones, kurios padeda kūdikiui atsipalaiduoti maudymo metu. Pavyzdžiui, galima į vonelę įpilti kelis lašus raminančio eterinio aliejaus (pvz., levandų), naudoti specialias maudymo kempines, kurios švelniai masažuoja kūdikio odą, arba įjungti raminančią muziką.
Maudymas ir odos problemos
Jei kūdikis turi odos problemų, tokių kaip egzema ar atopinis dermatitas, maudymo režimas turėtų būti pritaikytas pagal gydytojo rekomendacijas. Paprastai rekomenduojama maudyti kūdikį rečiau, naudoti švelnius, hipoalerginius prausiklius ir po maudymo gausiai tepti odą drėkinamuoju kremu ar tepalu. Taip pat svarbu vengti karšto vandens ir ilgo maudymo, nes tai gali dar labiau sausinti odą.
Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti naudoti specialius maudymo aliejus ar priemones, kurios padeda sumažinti uždegimą ir niežulį. Svarbu atidžiai stebėti kūdikio odos būklę ir, jei pastebėjote kokių nors pokyčių, nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Atsakymai į dažniausiai užduodamus klausimus
- Ar galima maudyti kūdikį iškart po maitinimo? Ne, rekomenduojama palaukti bent 30 minučių po maitinimo, kad kūdikis spėtų suvirškinti maistą.
- Ar galima maudyti kūdikį, jei jis serga? Jei kūdikis karščiuoja, maudymas gali būti nemalonus. Geriausia palaukti, kol kūdikis pasveiks. Tačiau, jei kūdikis jaučiasi gerai, šiltas maudymas gali padėti jam atsipalaiduoti ir sumažinti nosies užgulimą.
- Ar galima naudoti burbulų vonią kūdikiams? Burbulų vonios paprastai nerekomenduojamos kūdikiams, nes jos gali sausinti odą ir sukelti dirginimą.
- Kaip dažnai reikia valyti kūdikio vonelę? Kūdikio vonelę reikėtų valyti po kiekvieno naudojimo švelniu muilu ir vandeniu. Taip pat svarbu reguliariai dezinfekuoti vonelę, kad išvengtumėte bakterijų kaupimosi.
Ajurvedinis masažas ir maudynės
Nėštumo metu teko susidurti su ajurveda ir labai nustebau, kai ajurvediniai preparatai ar praktikos, masažai labai teigiamai veikia ne tik savijautą, bet ir mintis. Tad natūralu, kad gimus kūdikiui ir prasidėjus pirmiesiems pilvuko diegliams, nerimstant kūdikio verksmui, pradėjau ieškoti informacijos kaip padėti kūdikiui ir pirmiausiai kilo mintis išbandyti natūralius būdus, masažai, aliejai ir kt. Taigi, pirmiausiai mane pasiekusi informacija buvo ajurvediniai kūdikio masažai, o po jų sekdavo maudynės, po jų kūdikis miegodavo daug ramiau naktimis.
Šis masažas padeda įveikti pilvuko dieglius, pagerinti miego kokybę, kūdikis miegodavo daug ramiau ir taip pat per masažą mama liesdama kūdikį dar labiau suartėja su juo, dar labiau sustiprėja ryšys.
Pasiruošimas ajurvediniam masažui:
- Paruoškite vietą masažui: Tai turėtų būti rami, šilta ir jauki vieta. Taip pat turėtų būti patogu tiek jums tiek kūdikiui.
- Išjunkite blaškymąsi: Išjunkite trikdžius, pvz., televizorių ar radiją, ir įjunkite telefoną tylos režimu. Galite negrsiai įsijungti ramią muziką, padainuoti / niūniuoti ar tiesiog pasikalbėti su savo mylimu mažyliu.
- Pasirinkite tinkamą paviršių: Įsitikinkite, kad paviršius, ant kurio gulės jūsų kūdikis, nėra kietas ir šaltas. Gerai tinka storas rankšluostis arba vilnonė antklodė, pledas.
- Raminanti Šiluma: Neturi būti skersvėjo (vėdinimas, oro kondicionavimas ir pan.), o patalpa turi būti gerai šildoma, galima paviršių ant kurio gulės kūdikis pašildyti su kašto vandens buteliu ar šildomais žaisliukais.
- Teisinga pozicija: Raskite tokią padėtį, kurią galėtumėte patogiai išlaikyti apie 10-15 minučių, ir įsitikinkite, kad viskas, ko jums reikia, yra lengvai pasiekiama.
- Paruoškite visus reikalingus daiktus: Papildomi rankšluosčiai, valymo reikmenys, drėgnos servetėlės arba šiltas vanduo ir virtuvinis popierius.
- Jūsų rankos: Jei jūsų rankos paprastai yra gana šaltos, net ir vasarą, prieš pradedant masažą verta jas iš anksto pašildyti. Ilgi nagai yra gražūs, bet dažniausiai trukdo masažuojant. Jeigu jūsų rankų oda šiurkšti, šerpetojanti, sudrėkinkite odą šiltu aliejumi.
- Teisingas aliejus: Labai rekomenduoju ekologišką, ne mineralinį, bekvapį aliejų. Vienintelis aliejus, kurį mes kada nors naudojome, yra ekologiškas šalto spaudimo sezamų aliejus. Jis turi šildantį poveikį, lengvai įsisavinamas, skatina medžiagų apykaitą, o tai ypač tinka naujagimiams, kurie vis dar sunkiai prisitaiko prie mamos pieno ar mišinio ir kenčia nuo vėjo.
Ajurvedinio masažo eiga:
- Ar reikia kūdikiui masažo metu nuimti sauskelnes? Nuėmę jas, ne tik suteiksite mažajam užpakaliukui gryno oro, bet tai taip pat puikiai padės išvengti bėrimų ar juos išgydyti, ir galėsite masažuoti netrukdomais judesiais, glostymais. Tačiau jeigu jums patogiau galite palikti ir su sauskelnėmis.
- Skirkite viskam laiko ir bendraukite su savo mažyliu.
- Pradėkite nuo aliejaus patepimo ant rankos - pradžiai pakanka vieno ar dviejų arbatinių šaukštelių.
- Ištepkite aliejumi abi rankas, leiskite aliejui nuvarvėti kūdikio galvos oda, ir dosniai paskirstykite ant žastų ir liemens.
- Visus savo judesius darykite lėtai, bet sklandžiai, atsipalaiduokite ir sulėtinkite kvėpavimą.
- Atpalaiduokite laikyseną ir šypsokitės.
Svarbi pastaba: Nors ajurvediniai masažai dažniausiai atliekami nuo kūno viršaus iki apačios (galvos iki kojų pirštų), svarbiausia būti jautriems savo mylimo mažylio poreikiams. Kartais jiems nepatinka masažas tam tikroje jų kūno vietoje. Viskas gerai, tiesiog palikite tą dalį, išbandykite kitą ir grįžkite į tą, kuri jiems nepatiko masažo pabaigoje. Svarbiau puikiai praleisti laiką bendraujant, atsipalaiduoti ir mėgautis kartu praleistu laiku bei geriau pažinti savo mažylį.
Masažo technika:
- Galva: Švelniai pradėkite masažuoti mažą galvą. Patepkite aliejaus į kūdikio plaukus ir į jautrią galvos odą. Atlikite lėtus sukamuosius judesius, visada palaikydami ryšį su savo mažyliu. Negalima masažuoti maumenėlių. Taip pat masažuokite ausis, švelniai traukite ir sulenkite išorinę ausį, masažuokite veidą.
- Pečiai ir rankos: Atlikite ilgus, švelnius glostymus arba paimkite rankytę abiem rankomis, nykščius padėkite vienas šalia kito ir nykščiais padarykite mažus apskritimus, judėdami nuo peties plaštakos link. Masažuokite visą plaštaką, delną ir raumenį tarp nykščio ir smiliaus. Masažuokite kiekvieną pirštą.
- Liemuo ir pilvas: Liemens atveju vėl naudokite visą ranką. Atlikite didelius, sukamuosius judesius pagal laikrodžio rodyklę. Būkite itin švelnūs, jei virkštelė dar nenukrito, arba tiesiog palikite skrandį ramybėje, kol bamba visiškai sugis.
- Kojos ir pėdos: Viršutinę ir apatinę šlaunų dalį masažuokite taip pat, kaip ir rankas. Skirkite šiek tiek daugiau dėmesio apsukdami nykščiu aplink kelį. Masažuokite kulną ir pėdos skliautą sukamaisiais judesiais.
- Nugara: Jeigu jums nedrąsu mažylį guldyti ant pilvo, galite paimti jį ant rankų, taip pat kaip paimat norint, kad kūdikis atsirūgtų. Taip paėmę švelniais judesiai patrinkite ar paglostykite kūdikio nugarą.
Dalykai, kurių NEGALIMA daryti:
- Niekada neatitraukite rankų nuo mažylio: visada palaikydami ryšį, net jei tai tik vienas pirštas, sukuriate saugią ir jaukią situaciją savo kūdikiui.
- Nemasažuokite kūdikio, jei jis peršalo ar karščiuoja.
- Nepradėkite masažo, jei jūsų mažylį kamuoja nelaimė ar skausmas.
- Pasirinkite laiką, kai jūsų kūdikis nėra alkanas ar ką tik pamaitintas.
- Nuovargis taip pat nėra pats geriausias laikas masažui.
- Jei susidaro įspūdis, kad jūsų kūdikis jaučia diskomfortą arba nemėgsta jūsų prisilietimų, nieko nespauskite.
Po masažo:
Puikus būdas užbaigti masažą - išmaudyti savo mylimą mažylį. Jei nenorite maudyti dabar taip puikiai atsipalaidavusio mažylio, tiesiog apvyniokite jį švariais, šiltais medvilniniais drabužiais.
Ajurvedos principų taikymas, kaip šis paprastas masažas, tikrai praturtino ir pagerino mano šeimos gyvenimą. Masažuoti savo mažylį ir po to jį maudyti kiekvieną dieną iki šiol yra vienas iš mano mėgstamiausių ritualų.
Dažniausiai užduodami klausimai apie kūdikio masažą:
- Kada galiu pradėti masažuoti naujagimį? Jei jūsų kūdikis nebuvo neišnešiotas ir neturėjo rimtų sveikatos problemų, galite pradėti jį masažuoti iškart po gimimo arba iš karto, kai jaučiatės patogiai.
- Ar galiu masažuoti kūdikį po maitinimo? Galite masažuoti kūdikį iškart po maitinimo, bet venkite a) jo guldyti ir b) spausti pilvą ar pilvo šoną, nes dėl šių veiksmų kūdikis gali jaustis nepatogiai ar net vemti.
- Koks aliejus geriausiai tinka naujagimio masažui? Kūdikiams paprastai patariama naudoti raminamąjį, atpalaiduojantį aliejų, kuris lengvai įsigeria. Jis turėtų būti bekvapis, ekologiškas, o ne mineralinis. Veiksmingi ir tradiciškai naudojami ajurvediniai aliejai yra brandinami (prieš naudojimą švelniai pakaitinami), šalto spaudimo sezamų aliejus arba kokosų aliejus (skirtas itin karštam klimatui).
Naujagimio virkštelės priežiūra
Viso nėštumo metu virkštelė palaiko svarbų ryšį tarp motinos ir kūdikio. Tokiu būdu kūdikis iš mamos gauna visas reikalingas maistines medžiagas ir deguonį. Tuo pačiu metu jis pašalina atliekas iš vaiko medžiagų apykaitos procesų. Kad išvengtumėte antrinio kraujavimo ir bambos uždegimo, turėtumėte atkreipti dėmesį į tinkamą kūdikio bambutės priežiūrą.
Iškart po gimdymo akušerė prispaudžia virkštelę prie kūdikio pilvuko, specialiu spaustuku ją užspaudžia ir perkerpa. Svarbu užtikrinti, kad liktų nedidelis virkštelės galiukas. Bambutės likutis ilainiui nukrenta savaime, po keletos dienų. Kai kur bambutės surišimui yra naudojami ploni siūlai.
Nukirpus virkštelę, likusiai jos dalis paprastai nukrenta per 3-14 dienų. Gera higiena yra labai svarbi, kad nepatektų infekcija. Valydami ją nebijokite - kūdikiui ji nesukelia jokio skausmo, nes bambos liekana susideda jau iš negyvų audinių. Naujagimio virkštele rūpinkitės labai švelniai ir atsargiai.
Virkštelės priežiūros žingsniai:
- Prieš valynt nusiplaukite rankas su muilu ir šiltu vandeniu.
- Jums reikės: Dezinfecinio skysčio (spirito ar kito dez. Tiek dezinfecinio skysčio, tiek sertelėlių ir vatos diseklių galima įsigyti daugumoje vaistinių ar prekybos centrų. Jokių specialių priemonių naudoti nereikia. Paprastai pakanka įsitikinti, kad sauskelnės nesiliestų su bamba.
- Kruopščiai nusiplaukite rankas.
- Patikrinkite, ar bamba šlapiuoja ar nešvari.
- Nešvarumus galima pašalinti virintu vandeniu, spiritu ar druskos tirpalu ir sausa kūdikių servetėle arba vatos tamponėliu.
- Atsargiai nušluostykite aplink bambą.
- Jei bamba turi išdžiūti, pakanka užtepti pudros arba nusausinti švaria, sausa šluoste.
- Būkite atsargūs, kad sauskelnės nesiliestų prie bambos.
Kada kreiptis į gydytoją dėl virkštelės:
Net jei kruopščiai prižiūrėsite kūdikio bambą, kartais gali atsirasti komplikacijų. Todėl pasikonsultuokite su gydytoju šiais atvejais:
- Jei bamba patinsta arba parausta, tai gali reikšti bambos išvaržą
- Jei aplink bambą matote kraują, tai rodo infekciją.
- Jei bamba nemaloniai kvepia arba atsiranda pastebima sekrecija, gali būti, kad yra infekcija.
- Jei pasireiškia karščiavimas kartu su bet kuriuo iš aukščiau išvardytų požymių, reikia skubiai kreiptis į gydytoją.
Priežiūra nukritus virkštelei:
Kaip minėta, virkštelės likutis nukris savaime ne vėliau kaip po 14 dienų. Jokiu būdu neturėtumėte to skubinti, nes kiekvienas prisilietimas prie bambos padidina infekcijos riziką. Nukritus virkštelei rūpinimas mažylio bambtės priežiūra turi būti tęsiama. Dažnai bambos būna įdubusios į vidų, tad joje gali kauptis nešvarumų. Todėl maudydami kūdikį įsitikinkite, kad bamba yra kruopščiai išvalyta, o po maudynių būtinai ją kruopščiai nusausinkite. Bet kokia likusi drėgmė gali sukelti uždegimą.
Ilgą laiką akušerės ir gydytojai rekomenduodavo nemaudyti vaikelio, kol virkšelė nebūdavo nukritusi. Buvo manoma, kad virkštelė gali gauti bakterijų per vandenį. Tačiau dabar dauguma gydytojų laikosi kitokios nuomonės.
Kasdienė naujagimio priežiūra
Gimus vaikeliui, pati pradžia gali būti sunki ne tik tėveliams, bet ir pačiam naujagimiui. Mažylis net nenutuokia, jog jam reikalingas tam tikras kasdieninis rėžimas, o pilvelyje galėjo gyventi ramiai, šiltai… O štai ir atsirado naujame Pasaulyje! Todėl pradžioje gali tekti prisitaikyti prie naujagimio poreikių. Nepaisant to, galite pradėti jį mokyti gyventi pagal tam tikrą rėžimą, dėl to vėliau bus lengviau ir Jums, ir pačiam mažyliui.
Kai ryte nubunda Jūsų mažylis, pasirūpinkite jo svarbiausiais poreikiais, jog jis jaustųsi patogiai. Prieš kiekvieną maitinimą pakeiskite mažyliui sauskelnes. Nuimkite panaudotas, tada nuprauskite kūdikį po tekančiu vandeniu, valydami iš priekio link nugaros ir nusausinkite minkštu rankšluosčiu. Leiskite mažyliui pagulėti nuogam ant pilvuko, taip pakvėpuos jo odelė ir sumažins pilvo diegliukų skausmus.
Naujagimio maitinimas yra svarbiausias mamos darbas. MOTINOS PIENAS - NĖRA NIEKO GERIAU. Jam reikia valgyti keletą pusryčių, pietų ir vakarienių, o jei tiksliai tai kūdikiai valgo kas 2-3val. ir dieną, ir naktį. Senais laikais, mažylius maitindavo pagal grafiką, bet geriausia, jog maitintumėte tada, kada kūdikis pats nori.
Naujagimiai miega maždaug 16-20 valandų per parą. Dažnai kūdikiams patinka kai jie yra suvystyti, bet kai kurie geriau jaučiasi ir labiau patinka laisvai judėti - judinti ir rankytes, ir kojytes. Stebėkite savo kūdikį, kas jam patinka labiau. Kuo daugiau judėjimo laisvės turės Jūsų mažylis, tuo greičiau jis augs ir vystysis. Tačiau jei jis nuolat prabunda, galbūt jam geriau būti suvystytam. Kol mažasis miegos, stenkitės pailsėti ir Jūs pati, tai labai svarbu pieno gamybai ir gerai savijautai.
Kūdikiams naudinga kuo daugiau laiko praleisti lauke. Tai leidžia jiems labiau prisitaikyti prie įvairių oro sąlygų, gerina kūno atsparumą infekcijoms, skatina vystytis nervų sistemą ir stiprina imunitetą. Šiltuoju sezonu mažylį galite vežti į lauką iš kart grįžę iš ligoninės, o žiemą rekomenduojama pradėti nuo kelių minučių buvimo lauke. Pirmasis pasivaikščiojimas turėtų trukti apie 5min., palaipsniui didinant trukmę po 5-10min.
Šiais laikais nerekomenduojama naujagimį maudyti kasdien. Pakaks maudynių kas antrą dieną, tik stenkitės maudytis tuo pačiu metu, geriausia vakare. Taip mažylis atsipalaiduos, sušils ir lengvai užmigs.
Jūsų mažajam stebuklui dar tikrai nereikia jokių žaislų. Pirmosios savaitės yra labai svarbios.
žymės:
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Sužinokite, kodėl kraujuoja dantenos ir kaip tai gydyti – efektyvūs patarimai sveikatai!
- Efektyvūs maisto produktai nuo pykinimo nėštumo metu – sužinokite, kas padės išvengti diskomforto!