Nereikia nė sakyti, kad NŠP yra ekologiškiausias būdas planuoti šeimą. Praktikuodamos NŠP šeimos nieko nevartoja, nieko neperka, nieko neišmeta.
Slapukas (angl. Cookie) - tai mažas tekstinis failas, kurį interneto svetainė įrašo į Jūsų kompiuterio arba mobilaus prietaiso naršyklę, kai Jūs apsilankote svetainėje. Slapukai taip pat naudojami tam, kad būtų užregistruota, ar sutinkate, kad Bendrovės svetainėje būtų naudojami slapukai, kad šis klausimas nebūtų užduodamas kiekvieną kartą apsilankant svetainėje.
„Pixel“ žyma - tai yra vadinamas (angl. web beacons), (angl. clear GIFs) arba paslėptas programinis kodas. vaizdą (paprastai nematomą) apie Jūsų veiksmus, kuriuos atliekate mūsų svetainėje. persiunčiama į “Pixel” paslaugų tiekėjo serverį, priešingai nei slapukai įrašydami į Jūsų naršyklę. atliekate mūsų svetainėje.
Mūsų svetainėje yra nuorodų į kitų asmenų, įmonių ar organizacijų interneto tinklalapius. Bendrovė nėra atsakinga už tokių interneto tinklalapių turinį ar jų naudojamus privatumo užtikrinimo principus.
Bendrovės naudoja surinktus duomenis analizei iki trejų metų. slapuko tipo (vieną dieną, savaitę ar mėnesį), bet kai kuriais atvejais gali galioti ir iki dvejų metų.
Jeigu ketinate įgyvendinti savo teises, galite kreiptis į Bendrovę el. įgyvendinant savo teises, Jūs privalote tinkamai patvirtinti savo asmens tapatybę. teikiant individualizuotus rinkodaros pasiūlymus, jūs galite būti priskirtas atitinkamai klientų kategorijai. susisiekę su mumis el. paštu.
Pirmiausia mokytoja Elena paprašo nevadinti natūralaus šeimos planavimo (NŠP) kontracepcija, nes šis žodis pačia savo etimologija prieštarauja natūralaus planavimo esmei. Jis yra universalus - tinka tiek norintiems pastoti, tiek ir siekiantiems atidėti vaikelio gimimą.
„Jei reikėtų pasakyti, kas yra NŠP, dviem žodžiais, pasakyčiau, kad tai yra gyvenimo būdas. Moteris tampa šeimos gyvenimo ašimi. Argi tai nėra nuostabu?“ - sako Elena. Moteris, stebėdama save, pažįsta savąjį vaisingumą, vyras žino savąjį vaisingumą, ir jie kartu pažįsta savo, kaip poros, vaisingumą.
„NŠP pagrįstas konkrečiais biologiniais faktais,“ - tęsia Elena. - „Žmogus kaip biologinė rūšis nėra vaisingas kiekvieną savo gyvenimo akimirką. Tuo žmogus skiriasi nuo kai kurių gyvūnų. Kiekvienos triušių sueities pasekmė - triušiukai, nes pati sueitis stimuliuoja tam tikrų hormonų, kurie subrandina kiaušialąstę, gamybą. Moterį Dievas sukūrė taip, kad ji gali mylėtis ir nepastoti. NŠP remiasi moters gyvenimo cikliškumu. Mėnesinės - nevaisingas laikotarpis - vaisingas laikotarpis - nevaisingas laikotarpis - mėnesinės. Tam, kad būtų galima atpažinti šiuos laikotarpius, yra naudojami įvairūs metodai. Dažniausiai yra matuojama bazinė kūno temperatūra ir stebimos gleivės.
Elena iš karto griauna mitus, kad NŠP tinka tik „išrinktosioms“, t.y. toms, kurių ciklas yra reguliarus ir trunka 28 dienas. „Dažnai yra manoma, kad NŠP - tai „vaisingų dienų skaičiavimas“, tačiau tai ne visai tikslu,“ - sako mokytoja. Ir tai ne visada, nes visuomet išlieka rizika susilaukti pirmo „neidealaus“ ciklo, kai standartiniai paskaičiavimai nebetiks.“
Simptoterminis metodas nėra „dienų skaičiavimas“. Pabaiga taip pat nustatoma individualiai - užfiksavus bazinės kūno temperatūros pakilimą ir vaisingųjų gleivių išnykimą. Tačiau ar šis metodas tinka moterims, neseniai pagimdžiusioms vaikelį, arba moterims, esančioms premenopauzėje, kai ciklai tampa nereguliarūs ir ovuliacija dažnai neįvyksta?
Elena patikina, kad metodas tikrai tinka, tačiau taikomos kitos taisyklės. Visai kas kita, jei tokio amžiaus moteris nutaria pradėti taikyti NŠP, dėl to, kad jokios kitos priemonės, kurias ji naudojo visą gyvenimą, ima nebetikti.
Žinoma, visoms moterims, svarstančioms, kokį šeimos planavimo būdą pasirinkti, yra be galo įdomu, ar yra tokių porų, kurios jau ilgai gyvena NŠP ritmu ir visiškai juo pasitiki.
„Būdama 19-kos metų dalyvavau vienoje ateitininkų stovykloje Jurbarke. Tuo metu lytiškumo klausimai man dar nebuvo aktualūs ir nieko apie tai neišmaniau,“ - pradeda Elena. Nuo to laiko mano sąmonėje liko natūralaus šeimos planavimo idėja. Vėliau, ištekėjus, klausimo dėl to, kokį šeimos planavimo būdą pasirinkti, nebekilo.. Tuo metu, kai su vyru ėmėme taikyti simptoterminį NŠP metodą, mūsų mažajam buvo 1,5 metų. Dabar jam jau 7-eri, ir jokių abejonių dėl šio metodo patikimumo tikrai neturime.
Natūralaus šeimos planavimo privalumus Elena gali vardinti ilgai. Visų pirma - tai metodas, kuris neturi šalutinio poveikio. Tarkime, jei mums reikia vartoti vaistus širdies darbui sureguliuoti, nauda be abejonės bus didesnė už neigiamą šalutinį poveikį, ir mes juos vartosime. Pabandykite perskaityti kontraceptinių tablečių informacinį lapelį ir pagalvoti, ar tikrai verta rizikuoti patirti tai, kas ten išvardinta, ypač jei to galima išvengti. NŠP yra vienintelė šeimos planavimo priemonė, kuri šalutinio poveikio neturi, nes nėra vartojamos jokios pašalinės medžiagos.
Be to, mokytoja tvirtina, kad natūralus šeimos planavimas yra sveikas. Ką ji turinti omenyje? Visų pirma tai, kad moterys, įgudusios stebėti save, labai greitai pastebi, kad kažkas pradėjo vykti ne taip, kaip įprasta. Kartais paprasčiausias stebėjimas gali leisti išvengti tyrimų maratono. Tokia moteris įprastai negalėtų pastoti, tačiau kuo puikiausiai pastotų pritaikius specialią hormonų terapiją,“ - savo žiniomis dalinasi Elena. O tai, be jokios abejonės, yra labai sveikintinas posūkis sveiko gyvenimo link,“ - juokiasi Elena.
Vienas iš jų - aplinkos feminizacija. Mat moteriškasis hormonas estrogenas, kurio moterys, naudodamos hormoninę kontracepciją, gauna labai daug, išsiskiria su šlapimu ir per nuotekas patenka į aplinką. Mokslininkai ištyrė upės, pratekančios pro 200 000 gyventojų turintį miestą, vandenį ir nustatė, kiek vandenyje yra estrogeno. Eksperimento pasekmė - ežere feminizavosi mažųjų žuvų patinėliai (jiems ėmė vystytis antriniai priešingos lyties požymiai) ir žuvys nebegalėjo veistis. Ežerui visiškai išsivalyti prireikė trejų metų.
Tyrimas tikrai iškalbingas, tačiau žuvys yra žuvys. Ar tai gali veikti ir žmones? Ginekologai vis garsiau kalba apie tai, kad šis veiksnys gali būti ir viena iš vis dažnėjančio vyrų nevaisingumo priežasčių. Tačiau net ir tiems, kuriems nerūpi nei sveikata, nei moralė, nei ekologija, yra priežasčių susimąstyti.
„Visi žmonės skaičiuoja,“ - šypsosi Elena. Gal verčiau tuos pinigus išleisti maloniau? Viskas! Paklausta, ką ji turinti omenyje, sakydama „nedrastiškoms“, Elena paaiškina, kad patikimiausia kontracepcija yra sterilizacija, tačiau šis metodas - tai jau drastiškas įsikišimas į žmogaus organizmą.
Metodo patikimumas buvo nustatytas atlikus be galo išsamų, itin didelės imties prospektyvinį tyrimą, kurio metu bendradarbiavo keli Vokietijos, Ispanijos ir Jungtinės karalystės universitetai. Tyrimo metu buvo apmokyta 900 prezumptyviai vaisingų porų, kurios iki tyrimo NŠP nenaudojo (t. y. Po apmokymo poros dvejus metus kiekvieną mėnesį turėjo siųsti tyrėjams lenteles su savo stebėjimų rezultatais. Iš viso buvo ištirta daugiau kaip 17 000 moterų ciklų. Tyrimo metu nustatytas NŠP simptoterminio metodo efektyvumas - 99,6%, t.y. Taigi pats metodas yra patikimas.
Kitas labai aktualus klausimas yra apmokymo efektyvumas. Internete patikimos informacijos rasti labai sunku, o pasiklysti tarp labai prieštaringos - nepaprastai lengva. Mat Katalikų Bažnyčia šį metodą pripažįsta kaip vienintelį moralų ir noriai padeda šeimoms, norinčioms jo išmokti. Ar gali ten kreiptis nereligingos poros, norinčios tiesiog išmokti natūralaus šeimos planavimo metodo?
„NŠP nėra Katalikų Bažnyčios nuosavybė,” - juokiasi mokytoja. - „Tiesiog šis būdas tinka ir katalikams. Natūralaus šeimos planavimo išmokti nėra visiškai paprasta, todėl kompetentingo specialisto apmokymas labai svarbus. Tačiau įgudus naudoti šį metodą yra visai nesudėtinga.
Elena NŠP lygina su batų raišteliais. O gal bandėte išmokyti to savo mažus vaikus? Paprastai tokias pamokas lydi pūkštimas, prakaitavimas ir begaliniai prašymai padėti. Tuo tarpu suaugęs žmogus tai daro net nesusimąstydamas. Kaip dukart du.
O kaip yra su vartotojo motyvacija? Elena teigia, kad neplanuotai paprastai pastoja tokios poros, kurios vaikų susilaukti dar ketina, tačiau nori nėštumą atidėti. Visą šį priekaištų paketą ir dedu Elenai „ant stalo“.
„Tai, kad poros, praktikuojančios NŠP, mylisi rečiau - mitas. O neretai dėl geresnio sutuoktinių tarpusavio sutarimo santykiai net suintensyvėja.“ - sako Elena. Žinoma, vaisinguoju metu vyras ilgisi moters, nes ji tuo metu yra graži, patraukli, jos akys žiba, plaukai ir nagai žvilga - hormonai atlieka savo darbą. Moteris taip pat ilgisi savo vyro, nes tuo metu ji jo labiausiai geidžia. Ilgesys ne tolina vyrą ir moterį vieną nuo kito, o kaip tik suartina, ir tą ilgesio metą svarbu išnaudoti glaudesniems, tvirtesniems šeimos santykiams kurti.
- „Spėju, dar ir todėl, kad žmonės nebeteko galimybės ilgėtis vienas kito. Jos visus juos išsaugojo! Taip ir įsivaizduoju, kaip slapčia duodavo paskaityti savo dukroms, savo anūkėms, o jos skaitydamos juto tyros meilės pažadą, augo tikėdamos meile! Kaip ir daugybė moterų, vėliau skaičiusių tuos laiškus išspausdintus. Elena pataria susilaikymo laikotarpiu neatgręžti vienas kitam nugarų, neiti miegoti į atskirus kambarius.
Tyrimas, atliktas JAV, kur NŠP principais gyvena kur kas daugiau porų, nei Lietuvoje, parodė, kad šeimos, gyvenančios natūraliu ritmu, skiriasi žymiai rečiau. Sužadėtuvių-medaus mėnesio ritmas neabejotinai įneša naujų spalvų į intymų šeimos gyvenimą. Visų pirma tas ilgesys, kurį poros patiria susilaikymo metu, jį savotiškai praturtina.
- „Žmonės mylisi retai, ir taip gali būti dėl to, kad kilusią aistrą galima patenkinti bet kada. Kai atsiranda galimybė patirti ilgesį, kartu atsiranda proga išgyventi ir tikrąjį medaus mėnesį. Kita vertus, intymaus gyvenimo ritmas sukuria prielaidas jį planuoti, o tai yra atitinkamai nusiteikti, pasitempti, laukti. Galbūt jis ir neims rašyti eilėraščių, bet tikriausiai parneš savo mylimąjai gėlių, ilgiau nei įprasta palaikys už rankos ar, išeidamas į darbą, nulydės ilgesingu žvilgsniu.
Straipsnis publikuotas „Mamos žurnale”, 2010 m.
žymės: #Nestuma
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Vaikiški DVD grotuvai: geriausi modeliai ir kodėl verta juos turėti!
- Neįtikėtina Macikų socialinės globos namų istorija: atraskite paslaptis ir faktus!