Kūdikio gimimas - tai didelė šventė, reiškianti naują pradžią ir begalinį džiaugsmą kiekvienai šeimai. Ruošiantis naujagimio sutikimui, svarbu tinkamai pasiruošti įvairiems aspektams - nuo gimdymo plano sudarymo iki finansinio stabilumo užtikrinimo.
Gimdymo planas: ką svarbu apgalvoti?
Vis daugiau moterų surašo savo gimdymo pageidavimus ir pasidalina jais su savo gydytoju bei akušeriu. Gimdymo planas padeda geriau pasiruošti artėjančiam kūdikio gimimui. 5 patarimai, į ką atkreipti dėmesį rašant gimdymo planą:
- Jei jums gimdymas iki tol neprasidėtų, aptarkite su akušere arba gydytoju gimdymo skatinimo aspektą. Dauguma gydytojų neleidžia nėščioms moterims peržengti 42 nėštumo savaičių ribą, nes tada kyla rizika kūdikio ir motinos sveikatai.
- Kai į ligoninę atvykstama gimdyti, paprastai būna atliekama intraveninė terapija, kad būtų užkirstas kelias dehidratacijai.
- Be to, apgalvokite savo skausmo valdymo galimybes.
- Jei norite stovėti, tupėti ar gulėti, iš anksto apie tai pasikalbėkite su gydytojui. Aktyvaus gimdymo fazės metu pastebėsite, kad kai kurios pozos jums yra patogesnės.
- Jei jums paskirtas planuotas cezario pjūvis, paklauskite gydytojo, kokie yra galimi anestezijos variantai. Gali būti naudojama spinalinė, epidūrinė arba bendrinė nejautra. Daug moterų nori, kad operacijos metu operacinėje būtų jų partneris - sužinokite, ar tai įmanoma. Taip pat kai kurios moterys prašo, kad jų partneris nukirptų virkštelę po operacijos gimusiam naujagimiui.
Naujagimių procedūros
Kalbant apie naujagimių procedūras, verta apmąstyti keletą dalykų ir juos pasižymėti savo gimdymo plane. Dauguma kūdikių per pirmąsias 12 valandų būna paskiepijami hepatito B vakcina, gauna vitamino K, jiems paimamas kraujas iš kulniuko dėl įgimtų ligų. Jeigu esate apsisprendusi žindyti naujagimį, nepamirškite to pažymėti. Kai kurios krūtimi maitinančios motinos nenori, kad jų vaikams būtų duodami čiulptukai, vanduo su gliukoze arba mišinėliai.
Kai apgalvosite kiekvieną žingsnį, apsispręskite, viską užrašykite ir pasikalbėkite su gydytoju ar akušere. Kiekvienos ligoninės ar gimdyklos galimybės yra skirtingos. Galiausiai, nepamirškite, kad tai yra tik pageidavimai, o gimdymo metu gali nutikti ir netikėtų dalykų. Gydytojai ir akušerės yra profesionalai, kuriems gali tekti priimti greitus sprendimus, kad apsaugotų jus ir jūsų kūdikį.
Gimdyvės krepšelis: ką būtina pasiimti į ligoninę?
Gimdyvės krepšelis - daiktai į gimdymo namus kelia daug klausimų net ne pirmą kartą gimdančioms moterims. Svarbu iš anksto susipažinti su rekomenduojamu daiktų sąrašu. Jei kyla klausimų dėl būtinųjų reikmenų, paskambinkite į ligoninę, kurioje gimdysite ir pasiteiraukite būtent šių namų taisyklių bei rekomendacijų. Domėkitės kitų moterų patarimais, ypač, jei jos gimdė tuose gimdymo namuose, kuriuose planuojate ir jūs. Atsižvelkite į asmeninius poreikius (pvz. jei jums šąla kojos, pasirūpinkite kojinėmis; jus ramina vanduo - sužinokit ką galima pasiruošti, kad gimdymo metu pasinaudotumėt dušu, vonia; jus ramina muzika ar artimųjų nuotrauką - turėkite juos su savim ir kt.).
Daiktų suskirstymas
Kaip suskirstyti gimdyvės krepšelį, kad būtini daiktai būtų po ranka, o jų perteklius nekeltų papildomo rūpesčio?
- Į „Gimdyvės krepšelį“ pakuokite tik 💚 pažymėtus daiktus.
- 💛 pažymėtus daiktus galite sudėti į atskirą stalčių ar dėžutę namuose - juos nesunkiai ras ir pristatys jūsų lankytojai (įvertinkite situaciją karantino metu arba jei lankytojų sulaukti neplanuojate).
- Nepirkite iš anksto ❤️ pažymėtų daiktų, juos įsigysite, jei reikės. Galite numatyti prekybos vietą bei kainą.
- Likusius nepanaudotus daiktus padovanokite ar parduokite.
- Gali būti, kad nepanaudoti higienos reikmenys pravers namuose vėliau ar vizitų pas kūdikio gydytojus metu, tad neskubėkite išmesti.
Pasidalinkite savo svarbiausiais praktiniais patarimais su kitomis moterimis. Kas jums buvo labiausiai netikėta, ką būtumėt norėsiusi žinoti iš anksto? Nepamirškite, kad gimdyvės krepšelis - daiktai į gimdymo namus nėra tik pirkinių sąrašas. Galvojant apie praktinius dalykus, nepamirškime, kad svarbiausia išlieka saugumo jausmas, emocinis pasirengimas ir subjektyvūs jūsų poreikiai.
Pavyzdinis daiktų sąrašas
Gimdymo namuose jus pasitiks darbuotoja ir paprašys užpildyti reikiamus dokumentus. Apžiūrės ir gimdymo veiklą įvertins gydytoja (nebūtinai ta pati, prie kurios gimdysite). Jūsų paprašys persirengti gimdyti tinkamais drabužiais, palydės į gimdyklą. Gimdyvės krepšelis - daiktai į gimdymo namus dažnai užima nemažai vietos (keletą krepšių), tad , jei turite galimybę, į priėmimo skyrių pasiimkite tik tuo metu reikalingus krepšius: Į PRIĖMIMO SKYRIŲ ir Į GIMDYKLĄ.
Į priėmimo skyrių:
- 💚 pasas ar tapatybės kortelė
- 💚 nėščiosios kortelė (forma F113/a)
- 💛 tyrimų rezultatai, gydytojų rekomendacijos
- 💛 gimdymo planas
Į gimdyklą:
- 💚 gimdymo marškiniai
- 💚 chalatas
- 💚 šlepetės
- 💚 kojinės
- 💛 liemenėlė
- 💛 įklotas
- 💛 kelnaitės
- 💚 negazuotas vanduo ar tik gertuvė
- 💚 sauskelnės-kelnaitės, 1 vnt.
- 💚 užkandis
- 💛 papildomi daiktai patogiai atmosferai sukurti
- 💛 rankšluostis
- 💛 balzamas lūpoms
- 💛 gumelė, juosta plaukams
- 💛 vienkartiniai paklotai, 2-3 vnt.
- 💚 švarūs drabužiai
- 💚 vienkartiniai antbačiai ar šlepetės
- 💚 informacija - pasirengimas
- 💛 asmeniniai daiktai, telefonas
- 💛 maistas ir vanduo
- 💚 vilnonės kojinytės, 1 pora
- 💚 sauskelnės 1-2 vnt.
- 💚 drabužių komplektukas, 1 vnt.
- 💚 kepurėlė, 1 vnt.
- 💛 šiltas užklotas ar antklodėlė
Palatoje:
- 💚 naktiniai, tinkami žindyti
- 💚 drabužiai palatoje
- 💚 chalatas
- 💚 liemenėlė
- 💛 kojinės
- 💛 vanduo
- 💛 knyga, žurnalas
- 💛 korsetas
- 💛 maistas ar užkandžiai
- ❤️ tepalas speneliams
- ❤️ antspeniai
- ❤️ kompresai speneliams
- ❤️ naudojama kosmetika, kremas veidui, rankoms, antiperspirantas
- 💚 sauskelnės-kelnaitės
- 💚medvilninės ar vienkartinės kelnaitės, 2-3 vnt.
- 💚 įklotų po gimdymo rinkinys pirmoms trims paroms
- 💛 įklotai 4-7 parai po gimdymo, 6-10 vnt.
- 💛 intymios higienos prausiklis
- 💛rankšluostėliai tarpvietei
- 💛 drėgnos servetėlės arba švelnus /drėgnas tualetinis popierius
- ❤️ vienkartiniai krūtų įklotai, 4-8 vnt. arba daugkartiniai, 1-2 vnt.
- ❤️ vienkartiniai paklotai, 2-3 vnt.
- 💚 rankšluostis kūnui
- 💛 muilas
- 💛 prausimosi priemonės
- 💚 sauskelnės, apie 20 vnt.
- 💚 vilnonės kojinytės
- 💚 vienkartinis paklotas pervystymui
- 💚 rankšluostis užpakaliukui
- 💚 du komplektai drabužėlių
- 💛 marlės ar kitoks pašluostukas 1-3 vnt.
- 💛 flanelinis vystyklas
- ❤️ vata
- ❤️ čiulptukas
- ❤️ šiltesnis užklotas ar antklodė
- ❤️ užpakaliuko apsauginis (barjerinis) kremas
Išvykstant iš gimdymo namų:
- 💚 kombinezonas ar lauko drabužiai
- 💚 šiltesnė kepurė
- 💚 automobilinė kėdutė
Finansinis pasiruošimas
Jei atliktas nėštumo testas parodė teigiamą rezultatą, susimąstykite ir apie artėjančias išlaidas. Apsvarstykite įvairias taupymo galimybes. Kaip ir prieš gimstant pirmajam vaikui, dabar svarbus kompetentingas finansų planavimas. Kaip rodo praktika, finansiškai stabilios šeimos gali lengviau išspręsti tėvystės klausimus. Iš anksto paskaičiuokite antro kūdikio išlaidas - nuo priežiūros iki (jei reikia) persikėlimo į erdvesnį butą. Sužinokite viską apie valstybines išmokas, į kurias turite teisę, ir taip pat pabandykite bet kuriuo atveju sukaupti finansinę „saugumo pagalvę“.
Taip pat svarbu išspręsti visus buitinius klausimus iki kūdikio gimimo. Pasistenkite apgalvoti viską - nuo dvigubo vežimėlio įsigijimo, jei jo reikia, iki tėvų pareigų pasidalijimo. Dabar taip pat metas permainoms pirmagimio gyvenime, pavyzdžiui, treniruotis ant puoduko ar persikelti į savo kambarį su „suaugusiųjų“ lova.
Psichologinis pasiruošimas
Svarstote, kaip pasiruošti vaikelio gimimui? Nėščiųjų kursai jums gali padėti atsakyti į rūpimus klausimus, įgyti teorinių ir praktinių žinių apie nėštumą ir gimdymą bei suteikti daugiau pasitikėjimo ir užtikrintumo. Suformuokite savo paramos ratą. Paramos ratas yra raktas į lengvą tėvystę. Taigi stenkitės stiprinti esamus ryšius ir užmegzti naujus ryšius (asmeniškai arba internetu), pvz., tėvai, kurių antrojo vaiko gimimas turėtų būti maždaug tuo pačiu metu kaip ir jūsų. Jei šalia yra žmonių, kurie nori padėti prižiūrėti naujagimį ar patarti, kaip auginti du vaikus, gali apsisaugoti nuo streso ir vienatvės. Nesidrovėkite priimti draugų ir šeimos narių ir prašyti jų pagalbos.
Prisiminkite savo pirmąją tėvystę ir sudarykite planą. Jūs jau tai patyrėte, vadinasi, turite patirties - kai kurie dalykai buvo lengvi, o kartais iškildavo problemų. Nekaltinkite savęs, jei su pirmagimiu viskas klostėsi ne taip sklandžiai. Su kuo turėjai sunkumų? Su žindymu, su guldymu į lovą, o gal su pirmaisiais papildomais maisto produktais? Įsiklausykite į savo tėvystės instinktus ir remkitės ankstesne patirtimi, kad pasiruoštumėte šį kartą viską padaryti geriau. Kaip ir su pirmuoju vaiku, išgirsite daug įvairių patarimų, įskaitant ir nepageidaujamus patarimus.
Raskite laiko sau ir jums dviem. Rūpinimasis savimi dabar ne mažiau svarbus nei gimus pirmajam kūdikiui, tačiau atrodo, kad dar sunkiau tam rasti laiko. Tas pats pasakytina ir apie rūpinimąsi savo santykiais. Tačiau neturėtumėte to pamiršti - dėl savęs ir savo šeimos. Nėštumo metu ir po kūdikio gimimo laikykitės sveikos mitybos principų ir, jei rekomenduoja gydytojas, vartokite vitaminų ir mineralų papildus. Stenkitės daugiau ilsėtis ir miegoti - antrasis nėštumas gali pareikalauti daug jėgų, turint omenyje tai, kad jau turite daug rūpesčių namuose ir rūpindamiesi pirmuoju vaiku. Raskite laiko poilsiui net ir gimus kūdikiui - bent dešimt minučių per dieną pagulėkite ant sofos vaikams nuėjus miegoti. Nekaltink savęs.
Kaip antrojo vaiko gimimas paveikia pirmąjį?
Kiekviena šeima yra unikali, tačiau tikriausiai turėsite prisitaikymo laikotarpį. Nėštumo metu daugiau laiko praleiskite su pirmagimiu, skaitykite ir kalbėkitės su juo apie artėjančius pokyčius - tai padės pasiruošti jaunesnio brolio ar sesers gimimui. O kai taip atsitiks, pasistenkite ir toliau teikti vyresnėliui daug meilės ir rūpesčio (beje, bus malonu, jei naujagimis taip pat „padovanos“ kokį gražų žaislą). Laikui bėgant vaikai pripras vienas prie kito, kiekvienas ras savo vietą šeimoje. Jei jūsų vyresnis vaikas eina į darželį, vadovaukitės jo kasdienybe. Dieną skirkite naujagimio priežiūrai, o kai pirmagimis grįš namo, pasistenkite daugiau laiko skirti jam. Daugelis tėvų, auginančių du vaikus, jaučiasi kalti, nes yra priversti dalytis meile, o ateityje turės derinti dviejų mažylių priežiūrą su darbu.
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Kaip papuošti vaikišką tortą: idėjos ir patarimai
- Kūdikio plaukai slenka: ką daryti ir kada sunerimti?
- Nuostabūs sveikinimai vaikams pirma diena darželyje – džiaugsmo ir šypsenų kupinos akimirkos!