Kūdikio gimimas atneša daug džiaugsmo, tačiau pasikeitęs kasdienis gyvenimas ir rūpinimasis mažyliu jaunus tėvelius kartais išmuša iš vėžių. Sunku nuspėti, kaip elgsimės ir reaguosime kūdikiui pravirkus. Kad ir kas ką sakytų, visiškai pasiruošti emociniam krūviui, pirmą kartą tapus tėvais, paprasčiausiai neįmanoma.
Kodėl kūdikiai verkia?
Kūdikio verksmas - tai jo bendravimo būdas, vienintelis jam prieinamas signalas pasauliui: "Man reikia dėmesio!" Kadangi mažylis dar nemoka kalbėti, šypsotis ar gestikuliuoti, verksmas tampa jo "SOS signalu". Kūdikiai verkia dėl daugelio priežasčių, o verksmas yra pagrindinis kūdikių bendravimo būdas.
Dažniausios kūdikio verksmo priežastys:
- Alkis
- Nuovargis: Akių trynimas, žiovulys - tikri nuovargio požymiai.
- Perkrovimas įspūdžiais: Po triukšmingos dienos, pilnos svečių ir ryškių įspūdžių, mažylis gali būti tiesiog pervargęs nuo naujos informacijos ir stimulų gausos.
- Liga: Jei verksmas monotoniškas, lydimas vangumo, pakilusios temperatūros, bėrimo ar atsisakymo valgyti - būtina skubiai kreiptis į gydytoją.
- Diskomfortas dėl šlapios sauskelnės
- Per aukšta arba per žema aplinkos temperatūra
- Artumo poreikis
Akivaizdu, kad evoliucija nesuteikė kūdikiams gebėjimų savarankiškai išgyventi po gimimo, tačiau aprūpino juos puikiai veikiančiu įrankiu, kuris užtikrintai ir greitai suorganizuoja pagalbą. Vaikų verksmas akimirksniu aktyvuoja smegenų žievės dalis, atsakingas už dėmesį ir empatiją, sutelkdamas visą tėvų energiją ir skubindamas juos uoliai pasirūpinti maistu, saugumu, komfortu ar dėmesiu.
Kaip reaguoti į kūdikio verksmą?
Pagarbiosios tėvystės filosofijos lektorė, projekto mylu.lt įkūrėja Dovilė Šafranauskė papasakos apie požiūrį į vaiko verksmą. Akivaizdu, kad pasirinkimo nereaguoti į vaikų verksmą neturime. Esame užprogramuoti gana natūraliai reakcijai - atliepti vaiko poreikius.
Pirmiausia skirkite akimirką, kad nurimtumėte patys: atpalaiduokite pečius, prisiminkite kvėpavimą. Jaukiai apkabinkite kūdikį savo glėbyje, sutelkite į jį visą savo dėmesį ir pasakykite: "Tu esi saugus. Kol kas aš nežinau, kodėl tu verki, bet aš esu šalia. Aš tave girdžiu. Būsiu su tavim tiek, kiek tau reikės." Lėtai vaikščiodami palaikykite savo kūdikio verksmą, žinodami, kad jis tikrai turi priežastį verkti, gal net ne vieną. Ir visai nesvarbu, kad ta priežastis jums nežinoma.
Patarimai, kaip nuraminti verkiantį kūdikį
Kiekvienas vaikas unikalus: vienas nurimsta prie krūties, kitam reikia ritmingų šokių, trečiam - švelnaus mamos ar tėčio "šššš". Bandykite, stebėkite ir pasitikėkite savo intuicija. Greitai pradėsite atpažinti verksmo atspalvius kaip natas melodijoje.
Štai keletas būdų, kurie gali padėti nuraminti verkiantį kūdikį:
- Paėmimas ant rankų: Pirmaisiais mėnesiais kūdikiui labiausiai reikia saugumo jausmo. Jam gali būti baisu didelėje erdvėje, kurioje jis nesijaučia saugus ir apie tai tėveliams pasako verksmu. Paguosti mažylį mama gali paėmusi ant rankų - tai jį nuramins. Nieko nuostabaus, jog saugiausiai kūdikis jaučiasi būdamas arti mamos - jos glėbyje.
- Priglaudimas prie savęs: Tai gana veiksmingas būdas nuraminti kūdikį. Apgaubtas mamos šilumos mažylis atsipalaiduoja, sumažėja stresas. Šis nuraminimo metodas veiksmingas ir pas gydytoją - išsigandusiam vaikui po neįprastų ar skausmingų procedūrų. Priglaudusi mažylį panešiokite, paglostykite jo pilvelį, paguoskite. Tai geriau negu duoti jam čiulptuką, nors ir ritmiški čiulpimo judesiai nuramina, bet niekada nepakeis tėvų šilumos.
- Švelnus sūpavimas: Iš tikrųjų, švelnus sūpavimas kūdikį apramina, bet jeigu tai nepadeda ir jis vis dar verkia, nedidinkite judesių amplitudės ir nekratykite. Dėl to gali ištikti trauma - sukrėsto vaiko sindromas, kuris pavojingas vaiko smegenims. Kūdikis greitai priauga svorio ir jį vis sunkiau nulaikyti ant rankų.
- Tyla ir ramybė: Kartais mažyliui užtenka ramiai pagulėti tyloje ir jis nurimsta. Jeigu vaikas paverks minutę, nieko bloga nenutiks, bet tai nereiškia, kad reikia palikti jį išsiverkti. Kūdikį gali slėgti triukšmas. Televizoriaus garsai, tranki muzika, ryški šviesa, tėvų barnis ne tik suerzina mažylį, bet ir išgąsdina. Todėl saugokite namų ramybę - venkite bet kokio triukšmo ir kitokių dirgiklių.
- Žaidimai ir šypsenos: Pasistenkite, kad sunerimęs mažylis nusišypsotų. Pabučiuokite pilvuką, po to, neatitraukusi lūpų, stipriau papūskite - kūdikis neliks abejingas lengvam kutenimui. Atsigulkite ant nugaros, kojas sulenkite per kelius, ant jų paguldykite mažylį ir pasupkite kaip sūpynėse. Šypsenėlę gali sukelti cypiantis žaisliukas, ant mamos galvos susuktas rankšluostis, plojimas rankomis, suradus dingusį daiktą. Linksmu žaidimu galite paversti krentančio žaisliuko gaudymą.
- Naujos patirtys: Kūdikis gali verkti ir dėl paprasčiausios priežasties, kad jam liūdna. Ypač nuobodu, jeigu jo erdvė apsiriboja lovelės šonais. Pritvirtinkite prie vaiko lovelės karuselę, kurią kartkartėmis įjungsite, pakabinkite virš kūdikio žaisliukų, rodykite jam įvairius daiktus ir leiskite juos paimti į delnukus. Pasukite mažylio lovelę taip, kad jis matytų jus arba jam naują daiktą. Nustebinkite mažylį kokia nors įdomybe, parodykite per langą, pavyzdžiui, šuniuką arba paukštį ant medžio šakos. Nepamirškite kalbėti su kūdikiu.
- Masažas: neramius vaikus raminamai gali paveikti masažas. Masažas sukamaisiais judesiais padeda nuslopinti pilvuko dieglius, kuriuos galite atpažinti, kai kūdikis riečiasi į kamuoliuką, paraudonuoja ir spardosi. Ritmiški mamos judesiai sumažina įtampą, atpalaiduoja raumenis, padeda užmigti.
- Prisilietimai, apkabinimai, bučiniai: Prisilietimai, apkabinimai, bučiniai labai svarbūs kūdikiui, jais pasakote, kaip stipriai jį mylite. Prisilietimai suteikia daug gerų emocijų, nuramina įsiaudrinusį ir verkiantį pypliuką, o pasyvų vaiką paskatina.
Ką daryti, jei kūdikis vis tiek verkia?
A. Vingras ir V. Pakeitėte sauskelnes, patikrinote, ar mažyliui nei per karšta, nei per šalta, pamaitinote, panešiojote, bet jis vis tiek nesustoja verkti. Kas tada? Visų pirma, prisiminkite, jog kūdikiai „šiek tiek atsilieka”, tad pavyzdžiui pakeitę nešiojimo padėtį ir neišgirdę palaimingos tylos - šiek tiek lukterkite, leiskite mažyliui susivokti, nustatyti, kas pasikeitė.Diegliai
Diegliai gali atsirasti jau pirmosiomis savaitėmis po gimimo. Jiems būdinga tai, kad nepadeda nei viena iš anksčiau išvardintų priemonių. Diegliai dažniausiai kartojasi kasdien tuo pačiu metu (dažnai vakarais).
Mamos emocijos
Nepamirškite, kad jūsų mažylis yra tikras empatas - jis puikiai jaučia visas mamos emocijas. Todėl įsiaudrinusi, pasimetusi, savo veiksmais neužtikrinta ar verkianti mama tikrai nenuramins mažylio. Geriau pareigas laikinai perduokite vyrui, o jūs šiek tiek nurimkite ir bandykite vėl. Taip pat jeigu mažylis ilgai verkia ir jums iš tiesų neramu, netylėkite, ieškokite pagalvos.
Svarbu atsiminti
- Reaguokite į kūdikio verksmą: Pediatrų ir psichologų nuomone, pirmaisiais gyvenimo metais palikti verkiančio vaiko arba nereaguoti į jo verksmą negalima. Kadangi kūdikis pasakyti negali, verkdamas jis signalizuoja, kad kažkas yra ne taip.
- Būkite ramūs: Naujagimiai ir kūdikiai jaučia jiems artimiausio žmogaus - mamos nuotaiką. Jeigu mama dėl ko nors kremtasi ar pyksta, mažyliui darosi neramu ir jis pravirksta. Eidama prie verkiančio kūdikio išlikite rami, nesvarbu, kad jo įnirtingas riksmas jus tiesiog veda iš kantrybės, nurimti padeda tik teigiamos emocijos, švelnus mamos balsas.
- Kreipkitės pagalbos: Net patyrę tėvai kartais nesupranta, kodėl verkia vaikas - tai gyvenimo dalis ir tai normalu. Deleguokite užduotis, paprašykite artimųjų pasivaikščioti su vežimėliu, kad galėtumėte pailsėti. Nesidrovėkite kreiptis pagalbos į kūdikių raidos specialistus.
Atminkite individualumą - susitelkite į artikuliaciją, o ne į tikslų garsą. Net patyrę tėvai kartais nesupranta, kodėl verkia vaikas - tai gyvenimo dalis ir tai normalu. Deleguokite užduotis, paprašykite artimųjų pasivaikščioti su vežimėliu, kad galėtumėte pailsėti. Nesidrovėkite kreiptis pagalbos į kūdikių raidos specialistus.
žymės: #Kudiki
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Kaip papuošti vaikišką tortą: idėjos ir patarimai
- Neįtikėtina Vytauto Petkevičiaus kūryba vaikams – atraskite magišką pasaulį!
- Nepraleiskite! Įspūdingi 2013 m. Vaikų gynimo dienos renginiai Marijampolėje – linksmybės ir pramogos visai šeimai!