Vaikų kosulys gali būti įvairus: ūminis (trunkantis iki 2-3 savaičių) arba lėtinis (užsitęsiantis 4 savaites ir ilgiau). Jis gali būti sausas (kai neatsikosėjama) arba drėgnas/šlapias (kai atkosėjama sekretu). Šiame straipsnyje aptarsime, kaip numalšinti kosulį vaikui naktį, kada kreiptis į gydytoją ir kokias priemones galima taikyti namuose.
Kodėl vaikas kosėja?
Dažniausia ūminio kosulio priežastis yra sloga. Maždaug dešimtadaliui kosinčių vaikų nustatomas bronchitas arba bronchiolitas - dažniausiai tai yra drėgnas kosulys, o kartu girdimas ir garsus šnopavimas. Dar dešimtadalis vaikų kosėja dėl astmos, šiuo atveju būdingas specifinis sausas kosulys.
Kitos galimos kosulio priežastys:
- Gripas (būdingas sausas kosulys kartu su karščiavimu)
- Laringitas (lojimą primenantis sausas kosulys)
- Plaučių uždegimas (kosulys gali būti sausas arba drėgnas, kartu pasireiškia karščiavimas)
- Į kvėpavimo takus patekęs svetimkūnis (kosulys prasideda staiga, greičiausiai kartu su springimu)
- Dirgikliai (tabako dūmai, vaistai ir pan.)
- Neurogeninis kosulys (po kvėpavimo takų infekcijų, kai vaikas ir toliau kosėja iš įpročio)
- Alergijos
- Kai kurie vaistai
- Šaltas ir sausas oras
- COVID infekcija
Kada būtina pasirodyti gydytojui?
Užsirašykite pas šeimos gydytoją, jei kosėjantis vaikas karščiuoja, o kosulys intensyvėja. Reiktų, kad gydytojas vaiką įvertintų ir tuo atveju, jei kosulys trunka ilgiau nei mėnesį.
Nedelsiant kreipkitės į ligoninę, jei:
- Vaikas nustoja kvėpavęs
- Kvėpavimas apsunkintas ir dažnas (kilnojasi krūtinės ląsta ir pilvukas, o mažas vaikas atrodo išsigandęs)
- Vaiko oda blyški arba pamėlusi
- Vaikas atsikosėja kraujingais skrepliais
- Vaikas stipriai kosėja iki vėmimo
Kaip gydytis namuose?
Kosulį gydant namuose vaikams galima duoti žolinių preparatų:
- Gebenės - skystina gleives
- Raktažolės ir čiobreliai - kosulį silpnina
- Skėstašaknis kamras - taip pat silpnina kosulį
Taip pat galima naudoti medų (vyresniems nei 1 metų vaikams), eterinius aliejus (eukaliptų, čiobrelių, pipirmėtės, levandos ir t.t.) ir inhaliacijas su paprastu ar mineraliniu vandeniu, fiziologiniu tirpalu ar 1 proc. druskos tirpalu.
Kosuliui gydyti vartojamos kelios rūšys vaistų: kosulį slopinantys, dekongestantai, antihistamininiai ir ekspektorantai. Atkreipkite dėmesį, kad dauguma šių vaistų skiriami tik nuo paauglystės ir prieš vartojant geriau pasitarti su gydytoju.
Labai svarbi nosies higiena. Mažiausiems vaikams turite padėti nosį atsiurbdami, didesni jau gali ir patys išsipūsti. Galima nosį ir praplauti, nes nosyje esantis sekretas gali nubėgti į kvėpavimo takus ir tokiu būti skatinti kosulio refleksus.
Kaip numalšinti kosulį naktį?
Priklausomai nuo to, kas tai sukelia, galima išbandyti įvairius metodus ir gyvenimo būdo pokyčius, kurie padėtų palengvinti ar visai numalšinti kosulį tiek suaugusiems, tiek vaikams.
- Gulėdami laikykite galvą aukščiau: Dirgikliams lengviau pasiekti gerklę, kad sukeltų kosulį, kai gulite, todėl pabandykite pasidėti daugiau pagalvėlių, kad galėtumėte laikyti galvą šiek tiek pakeltą.
- Naudokite drėkintuvą: Sausas ir šiltas oras gali taip pat dirginti gerklę ir kvėpavimo takus. Drėkintuvas, gaminantis vėsią dulksną, gali palaikyti miegamojo orą kiek drėgnesnį, todėl jūsų būklė gali greičiau pagerėti.
- Išbandykite medų: Medus ir karšta arbata gali padėti išvalyti gerklės ertmę nuo gleivių. Du arbatinius medaus šaukštelius įmaišykite į žolelių arbatą ir gerkite ją prieš miegą. Tačiau nepamirškite, kad vaikams iki 1 metų jokiu būdu negalima duoti medaus.
- Neleiskite rūgštims patekti į stemplę: Gulint skrandžio rūgštims yra lengviau patekti į stemplę. Tai vadinama refliuksu. Štai ką galite padaryti, kad išvengtumėte kosulio, kurį sukelia GERL:
- Venkite maisto produktų, kurie sukelia GERL
- Negalima atsigulti pavalgius. Po valgymo turi praeiti 2,5 val.
- Nepersivalgykite, negerkite kavos
- Atsikratykite žalingų įpročių
- Poilsis, šilta sriuba ir vaistai: Kosulys gali kilti dėl peršalimo. Jis gali pablogėti naktį arba kai gulite. Daug poilsio, šilta vištienos sriuba ir skysčiai - kartais tai yra viskas, ko reikia, kad pasveiktume. Tačiau kartais kosulys būna toks stiprus, kad prireikia net vaistų.
- Dušas prieš miegą: Karšto dušo garai padės jums lengviau kvėpuoti, tai puikus metodas, palengvinantis peršalimo ligų simptomus. Galima vietoje dušo naudoti ir kriauklę. Įjunkite, kad bėgtų karštas vanduo ir pasilenkite pakvėpuoti garais.
- Išsigydykite astmą: Astmos metu kvėpavimo takuose kyla uždegimas, jie susiaurėja. Sausas kosulys yra dažnas astmos simptomas, o šiai ligai gydyti reikėtų kreiptis į gydytoją, kad išrašytų vaistų.
- Nerūkykite: Lėtinis kosulys yra ilgalaikio rūkymo šalutinis poveikis. Jei reikia, kreipkitės pagalbos, kad įveiktumėte šį žalingą įprotį. Nerūkydami ne tik atsikratysite kosulio, bet pagerinsite ir bendrą savijautą.
- Šiltas vanduo su druska: Kosulį gali sukelti ir gerklės skausmas, kuris dirgina gerklės ertmę. Galite kas vakarą praskalauti gerklę šiltu vandeniu su druska, tai padės greičiau pasveikti, numalšinti skausmą ir kosulį.
- Pašalinkite gleives: Norėdami išvalyti kvėpavimo takus nuo gleivių ir sinusų, įmaišykite ¼ arbatinio šaukštelio druskos ir ¼ arbatinio šaukštelio sodos į šilto maždaug 250 ml vandens stiklinę. Supilkite į indą, skirtą nosiai plauti, arba mažą arbatinuką ir šiuo mišniu praplaukite nosies ertmę, kad pašalintumėte sinusus.
Ką daryti, jeigu kosulys nepraeina?
Paprastai kosulį nesunku pagydyti savarankiškai, bet kai kuriais atvejais tai gali būti rimtos ligos požymis. Jeigu sausas kosulys kamuoja peršalusį vaiką, jis prastai jaučiasi, pakilo temperatūra - verta susirūpinti.
Jeigu matote, kad tokių naminių gydymo priemonių nepakanka, kreipkitės į šeimos gydytoją, kad jis paskirtų tyrimus arba atitinkamą gydymą.
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Kaip papuošti vaikišką tortą: idėjos ir patarimai
- Kaip Greitai ir Lengvai Užsiregistruoti Dėl Vaiko Pinigų Lietuvoje – Išsamus Vadovas
- Audronė Bubulienė: Nežinomi faktai apie jos gyvenimą ir partizanų kovų palikimą